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出版社： 辽宁科学技术出版社
ISBN：9787559102041
商品编码：29825603305
包装：平装-胶订
出版时间：2017-06-01
具体描述
| 图书基本信息,请以下列介绍为准 | |||
| 书名 | 玻璃罐 瘦身轻食 | ||
| 作者 | 藤泽丝莉卡 | ||
| 定价 | 23.80元 | ||
| ISBN号 | 9787559102041 | ||
| 出版社 | 辽宁科学技术出版社 | ||
| 出版日期 | 2017-06-01 | ||
| 版次 | 1 | ||
| 其他参考信息（以实物为准） | |||
| 装帧：平装-胶订 | 开本：16开 | 重量：0.4 | |
| 版次：1 | 字数： | 页码： | |
| 插图 | |
| 目录 | |
| 内容提要 | |
| 本书在现在流行的沙拉罐饮食的基础上，再通过对食材的搭配，将每个沙拉罐饮食的热量都控制在500卡路里以下。既方便携带又能达到控制体重的效果。同时作者是营养师，对每一罐沙拉的营养搭配做出了保障。中式、西式、日式餐点俱全。低热量又营养是本书的卖点。 |
| 编辑推荐 | |
| 玻璃罐·梅森罐便当，自己动手DIY。一罐不超过500卡路里的低热量。既享受又享瘦！ |
| 作者介绍 | |
| 营养管理师·Food coordinater。昭和女子大学生活科学部同科营养管理师专业毕业。活跃在电视、杂志和网络的网站的活动。著作《夜晚晚饭》(宝岛社)《好吃的沙拉》(扶桑社）等。 |
| 序言 | |
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