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出版社： 中国妇女出版社
ISBN：9787512707221
商品编码：29825996028
包装：平装-胶订
出版时间：2013-08-01
具体描述
| 图书基本信息,请以下列介绍为准 | |||
| 书名 | 吃好每天三顿饭的智慧 | ||
| 作者 | 张雪峰 | ||
| 定价 | 28.00元 | ||
| ISBN号 | 9787512707221 | ||
| 出版社 | 中妇女出版社 | ||
| 出版日期 | 2013-08-01 | ||
| 版次 | 1 | ||
| 其他参考信息（以实物为准） | |||
| 装帧：平装-胶订 | 开本：大16开 | 重量：0.4 | |
| 版次：1 | 字数： | 页码： | |
| 插图 | |
| 目录 | |
| 内容提要 | |
“民以食为天”， 人这一辈子一直都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的营养问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、等许多“富贵病”开始悄悄出现在自己身上，成为了影响人们健康的*杀手。那么，如何吃好每天三顿饭，便是一种人生的大智慧。 本书围绕人们关注的饮食问题，通过详尽的数据与大量的实例，揭示了隐藏在我们日常饮食习惯中被忽视的、错误的、被误读的关于饮食的大智慧，让你把三顿饭吃得营养均衡而营养
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| 编辑推荐 | |
| 作者介绍 | |
张雪峰，营养师，知名营养专，现为北京某医院食疗营养部主任医师。从事健康医学研究多年，目前担任多餐饮机构的专顾问，长期致力于饮食营养、健康管理研究工作。著有多部著作，其独特的健康理念与方法对很多庭产生了深刻的影响，深受读者的喜爱。 |
| 序言 | |
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