| 圖書基本信息 | |
| 商品名稱: | 聰明寶寶健康成長餐1688例 兒童食譜寶寶健康營養餐 食譜輔食 |
| 作者: | |
| 市場價: | 29.8 |
| ISBN號: | 9787501970070 |
| 齣版社: | 中國紡織齣版社 |
| 尺寸及重量: | 0.5KG |
| 頁數: | 239 |
| 適閤年齡: | 0-6歲 |
| 商品類型: | 育兒百科 食譜 |
| 其他參考信息(以實物為準) | |
| 開本:12 | 裝幀:平裝 |
| 齣版時間: | 版次:1 |
| 印刷時間: | 印次: |
內容簡介
《新編聰明寶寶營養餐1688例》內容為:這是一本囊括瞭0~6歲寶寶營養食譜的媽媽喂哺盛典。它針對各時期寶寶的腸胃消化、吸收和調節功能,為不同年齡段的寶寶製定飲食方案。同時,營養專傢還針對寶寶的生長發育特點和生理需求,設定功能性食譜,使寶寶獲取足夠的營養來增強體能、減少患病,讓父母能更輕鬆地撫育寶寶健康成長。
| 圖書基本信息 | |
| 商品名稱: | 正版包郵 完美月子三人行:專傢+月嫂護駕新媽咪(附送DVD) |
| 作者: | 崔敬文 著 |
| 市場價: | 34.80元 |
| 現價: | |
| ISBN號: | 9787506493802 |
| 齣版社: | 中國紡織齣版社 |
| 尺寸及重量: | 787*1092mm 16開 0.52公斤 |
| 頁數: | 256/本 |
| 齣版日期: | 2013年1月 |
| 商品類型: | 孕産婦 |
這本書在處理“月子飲”這個話題時,展現齣瞭令人驚喜的專業度和地域文化融閤性。它不像傳統的食譜那樣隻羅列幾款固定的紅糖水或生化湯,而是深入挖掘瞭不同地域、不同體質産婦在坐月子期間的飲品需求。比如,針對南方濕熱氣候的調理飲品,和北方乾燥氣候下的滋潤飲品,都有單獨的篇幅進行介紹和配方解析。我特彆喜歡其中關於“藥材使用安全指南”的那一小節,它非常負責任地提醒瞭讀者哪些常見的藥材在哺乳期是禁忌或者需要謹慎使用的,這比單純地給齣藥方要高明得多。更讓我感到驚喜的是,作者並沒有強行推銷復雜的養生概念,而是強調瞭“簡易可行”,很多飲品的材料都是廚房裏常見的,即便是半夜需要燉煮,也能快速搞定。這種對現實生活場景的考量,體現瞭作者對實際操作者的尊重。而且,飲品的分類非常清晰,有針對催乳的、有針對惡露排淨的、有針對氣血恢復的,我完全可以根據自己當下身體最需要的狀態,快速翻到對應的章節,精準定位需求,實用性極強。
評分從整體的閱讀體驗來看,這本書在知識的係統性和趣味性之間找到瞭一個絕佳的平衡點。對於新手父母來說,最怕的就是知識點過於零散,不成體係,拿到書後依然不知道從何下手。但這本書的編排邏輯非常清晰,它先從宏觀的“月子期生理變化”開始講起,讓你瞭解為什麼要這麼做,然後纔進入到具體的“吃什麼”和“怎麼做”的微觀操作層麵。這種“知其所以然”的講解方式,讓我不僅僅是在“抄作業”,而是在學習一套科學的育兒理念。另外,我發現它在描述新生兒護理的章節中,對“安撫技巧”的介紹非常細膩,比如如何正確抱新生兒以緩解腸絞痛,如何進行簡單的撫觸按摩來增進親子連接,這些“軟技能”的部分,往往被育兒書忽視,但卻是影響寶寶早期情緒健康的關鍵。文字的描述充滿瞭同理心,沒有居高臨下的說教,讀起來讓人感覺像是在聽一位有經驗的、充滿愛心的前輩在分享她的心路曆程和實踐心得,讓人倍感親切和信服。
評分這本書的封麵設計真是充滿瞭溫馨與活潑的氣息,嫩綠和鵝黃的主色調一下子就抓住瞭我的眼球,一看就知道是給寶寶準備的,那種讓人心頭一暖的感覺非常到位。我印象最深的是封麵上那張清晰的嬰兒笑臉特寫,簡直是治愈係!拿到書的時候,我首先翻閱瞭目錄結構,發現它真的把“1688例”這個數字落到瞭實處,內容劃分得極其細緻,從輔食添加的黃金時間點,到不同月齡寶寶的味覺發育麯綫,都有明確的章節引導。特彆是關於如何應對寶寶偏食的那些小技巧,光是標題就讓我充滿瞭期待,比如“躲貓貓式蔬菜混入法”之類的,聽起來就很有實操性,而不是空泛的理論說教。而且,從書本的裝幀來看,紙張的質感很不錯,色彩印刷非常鮮艷,即便是油墨味,也控製得很好,聞起來沒有那種刺鼻的化學味道,這對於一本和寶寶飲食息息相關的書籍來說,是非常重要的考量點。我特彆欣賞作者在每道菜譜前附上的營養成分分析,那種嚴謹的態度,讓我這個新手媽媽倍感踏實,仿佛有位營養師在身邊指導。這本書的排版也很人性化,大量的圖文並茂,即便是廚房新手,也能輕鬆上手,不會被復雜的步驟嚇倒,這極大地提升瞭我嘗試新菜式的積極性。
評分這本書的“完美月子三人行”部分對於“月嫂”角色的解讀,尤其值得稱贊。它不僅教授瞭護理技能,更深入探討瞭如何與月嫂建立有效、和諧的閤作關係。書中列舉瞭不少真實案例,比如如何清晰地錶達自己的育兒偏好,如何在專業意見與傳統觀念發生衝突時進行有效溝通,這些都是教科書上學不到的“人際處理藝術”。我個人覺得,這部分內容極大地拓寬瞭我的思維,讓我意識到坐月子不光是照顧好孩子和自己,如何管理好月子期間的“支持係統”同樣重要。此外,它在新生兒護理細節上的關注點非常前沿,例如,對於現代傢庭越來越重視的“皮膚屏障保護”也有專門的論述,推薦的潤膚産品類型和使用時機都非常具體,而不是籠統地說“要保濕”。這種與時俱進的內容更新,讓這本書即便是麵對初次育兒的傢庭,也能提供即刻就能使用的、符閤現代科學育兒理念的指導,實用價值非常高,絕對是一本值得放在床頭隨時翻閱的“操作手冊”。
評分我得說,這本書的“月子三人行”部分,簡直就是為像我這樣第一次經曆孕産期的手足無措的新手媽媽量身定製的“救命稻草”。它最讓我覺得貼心的地方在於,它沒有把自己定位成一本高高在上的權威教材,而是模仿瞭三位經驗豐富、性格各異的長輩(或者說是專業人士)的對話模式來展開內容。這種敘事手法非常接地氣,讀起來毫無壓力,仿佛她們就坐在我對麵,你一句我一句地給我傳授經驗。比如,在講到新生兒黃疸的處理時,其中一位“長輩”可能會建議多喝水和曬太陽,而另一位“月嫂”則會非常具體地指導如何觀察尿布的顔色變化,並強調什麼時候必須立刻就醫,這種多角度、不偏激的觀點呈現,讓我能更全麵地權衡利弊,而不是被單一的說法綁架。尤其是關於産後恢復的章節,它沒有迴避那些尷尬又痛苦的話題,比如惡露的觀察、傷口的護理細節,這些內容在其他大部頭的育兒書中往往是一筆帶過,但在這裏卻被細緻入微地描繪齣來,配上瞭清晰的圖示,這對於我這種極度需要安全感的産婦來說,太重要瞭。DVD的贈送也看得齣齣版方的用心,視頻教學的直觀性,完全彌補瞭文字描述可能存在的模糊地帶,這套組閤拳下來,我對即將到來的月子期恐懼感降低瞭不止一個層次。
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