| 图书基本信息 | |
| 商品名称: | 聪明宝宝健康成长餐1688例 儿童食谱宝宝健康营养餐 食谱辅食 |
| 作者: | |
| 市场价: | 29.8 |
| ISBN号: | 9787501970070 |
| 出版社: | 中国纺织出版社 |
| 尺寸及重量: | 0.5KG |
| 页数: | 239 |
| 适合年龄: | 0-6岁 |
| 商品类型: | 育儿百科 食谱 |
| 其他参考信息(以实物为准) | |
| 开本:12 | 装帧:平装 |
| 出版时间: | 版次:1 |
| 印刷时间: | 印次: |
内容简介
《新编聪明宝宝营养餐1688例》内容为:这是一本囊括了0~6岁宝宝营养食谱的妈妈喂哺盛典。它针对各时期宝宝的肠胃消化、吸收和调节功能,为不同年龄段的宝宝制定饮食方案。同时,营养专家还针对宝宝的生长发育特点和生理需求,设定功能性食谱,使宝宝获取足够的营养来增强体能、减少患病,让父母能更轻松地抚育宝宝健康成长。
| 图书基本信息 | |
| 商品名称: | 正版包邮 完美月子三人行:专家+月嫂护驾新妈咪(附送DVD) |
| 作者: | 崔敬文 著 |
| 市场价: | 34.80元 |
| 现价: | |
| ISBN号: | 9787506493802 |
| 出版社: | 中国纺织出版社 |
| 尺寸及重量: | 787*1092mm 16开 0.52公斤 |
| 页数: | 256/本 |
| 出版日期: | 2013年1月 |
| 商品类型: | 孕产妇 |
我得说,这本书的“月子三人行”部分,简直就是为像我这样第一次经历孕产期的手足无措的新手妈妈量身定制的“救命稻草”。它最让我觉得贴心的地方在于,它没有把自己定位成一本高高在上的权威教材,而是模仿了三位经验丰富、性格各异的长辈(或者说是专业人士)的对话模式来展开内容。这种叙事手法非常接地气,读起来毫无压力,仿佛她们就坐在我对面,你一句我一句地给我传授经验。比如,在讲到新生儿黄疸的处理时,其中一位“长辈”可能会建议多喝水和晒太阳,而另一位“月嫂”则会非常具体地指导如何观察尿布的颜色变化,并强调什么时候必须立刻就医,这种多角度、不偏激的观点呈现,让我能更全面地权衡利弊,而不是被单一的说法绑架。尤其是关于产后恢复的章节,它没有回避那些尴尬又痛苦的话题,比如恶露的观察、伤口的护理细节,这些内容在其他大部头的育儿书中往往是一笔带过,但在这里却被细致入微地描绘出来,配上了清晰的图示,这对于我这种极度需要安全感的产妇来说,太重要了。DVD的赠送也看得出出版方的用心,视频教学的直观性,完全弥补了文字描述可能存在的模糊地带,这套组合拳下来,我对即将到来的月子期恐惧感降低了不止一个层次。
评分从整体的阅读体验来看,这本书在知识的系统性和趣味性之间找到了一个绝佳的平衡点。对于新手父母来说,最怕的就是知识点过于零散,不成体系,拿到书后依然不知道从何下手。但这本书的编排逻辑非常清晰,它先从宏观的“月子期生理变化”开始讲起,让你了解为什么要这么做,然后才进入到具体的“吃什么”和“怎么做”的微观操作层面。这种“知其所以然”的讲解方式,让我不仅仅是在“抄作业”,而是在学习一套科学的育儿理念。另外,我发现它在描述新生儿护理的章节中,对“安抚技巧”的介绍非常细腻,比如如何正确抱新生儿以缓解肠绞痛,如何进行简单的抚触按摩来增进亲子连接,这些“软技能”的部分,往往被育儿书忽视,但却是影响宝宝早期情绪健康的关键。文字的描述充满了同理心,没有居高临下的说教,读起来让人感觉像是在听一位有经验的、充满爱心的前辈在分享她的心路历程和实践心得,让人倍感亲切和信服。
评分这本书的“完美月子三人行”部分对于“月嫂”角色的解读,尤其值得称赞。它不仅教授了护理技能,更深入探讨了如何与月嫂建立有效、和谐的合作关系。书中列举了不少真实案例,比如如何清晰地表达自己的育儿偏好,如何在专业意见与传统观念发生冲突时进行有效沟通,这些都是教科书上学不到的“人际处理艺术”。我个人觉得,这部分内容极大地拓宽了我的思维,让我意识到坐月子不光是照顾好孩子和自己,如何管理好月子期间的“支持系统”同样重要。此外,它在新生儿护理细节上的关注点非常前沿,例如,对于现代家庭越来越重视的“皮肤屏障保护”也有专门的论述,推荐的润肤产品类型和使用时机都非常具体,而不是笼统地说“要保湿”。这种与时俱进的内容更新,让这本书即便是面对初次育儿的家庭,也能提供即刻就能使用的、符合现代科学育儿理念的指导,实用价值非常高,绝对是一本值得放在床头随时翻阅的“操作手册”。
评分这本书在处理“月子饮”这个话题时,展现出了令人惊喜的专业度和地域文化融合性。它不像传统的食谱那样只罗列几款固定的红糖水或生化汤,而是深入挖掘了不同地域、不同体质产妇在坐月子期间的饮品需求。比如,针对南方湿热气候的调理饮品,和北方干燥气候下的滋润饮品,都有单独的篇幅进行介绍和配方解析。我特别喜欢其中关于“药材使用安全指南”的那一小节,它非常负责任地提醒了读者哪些常见的药材在哺乳期是禁忌或者需要谨慎使用的,这比单纯地给出药方要高明得多。更让我感到惊喜的是,作者并没有强行推销复杂的养生概念,而是强调了“简易可行”,很多饮品的材料都是厨房里常见的,即便是半夜需要炖煮,也能快速搞定。这种对现实生活场景的考量,体现了作者对实际操作者的尊重。而且,饮品的分类非常清晰,有针对催乳的、有针对恶露排净的、有针对气血恢复的,我完全可以根据自己当下身体最需要的状态,快速翻到对应的章节,精准定位需求,实用性极强。
评分这本书的封面设计真是充满了温馨与活泼的气息,嫩绿和鹅黄的主色调一下子就抓住了我的眼球,一看就知道是给宝宝准备的,那种让人心头一暖的感觉非常到位。我印象最深的是封面上那张清晰的婴儿笑脸特写,简直是治愈系!拿到书的时候,我首先翻阅了目录结构,发现它真的把“1688例”这个数字落到了实处,内容划分得极其细致,从辅食添加的黄金时间点,到不同月龄宝宝的味觉发育曲线,都有明确的章节引导。特别是关于如何应对宝宝偏食的那些小技巧,光是标题就让我充满了期待,比如“躲猫猫式蔬菜混入法”之类的,听起来就很有实操性,而不是空泛的理论说教。而且,从书本的装帧来看,纸张的质感很不错,色彩印刷非常鲜艳,即便是油墨味,也控制得很好,闻起来没有那种刺鼻的化学味道,这对于一本和宝宝饮食息息相关的书籍来说,是非常重要的考量点。我特别欣赏作者在每道菜谱前附上的营养成分分析,那种严谨的态度,让我这个新手妈妈倍感踏实,仿佛有位营养师在身边指导。这本书的排版也很人性化,大量的图文并茂,即便是厨房新手,也能轻松上手,不会被复杂的步骤吓倒,这极大地提升了我尝试新菜式的积极性。
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