德国医生全程指导孕产全书 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787530488133

商品编码：27268702541

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	德国医生全程指导孕产全书 孕产/胎教 书籍
作者：	〔德〕弗朗茨·凯纳 〔德〕安妮特·诺尔登◎
定价：	79.0
出版社：	北京科学技术出版社
出版日期：	2017-06-01
ISBN：	9787530488133
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

本书是一本德国引进的孕产百科全书，严谨细致的指导和科学全面的介绍是本书的特点。书中按照怀孕的时间每月每周一步步展示了子宫内发生的变化，描述了准妈妈身体的变化和宝宝的成长，总结了所有的事项。 你不可错过的信息包括： ? 孕妇所需营养、妊娠期间进行合理保养和适当运动的方式以及不宜做的事情； ? 妊娠期间胎儿每周的生长发育状况以及孕妇的身体变化情况； ? 产前需要的检查、对疾病的处理以及医生的相关建议； ? 关于分娩和剖宫产的知识以及有关注意事项； ? 产褥期内如何恢复、如何哺乳以及如何解决宝宝哭闹问题并拉近母子关系。 在德国医生的全程指导下，你值得拥有一次可靠、美好的怀孕与分娩经历！

目录

第1章 受孕 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1.1 妊娠的开始 1.2 健康的9个月 ? 1.3 护理 ?? 1.4 疾病处理 第2章 妊娠期 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2.1 每一周 ? 2.2 孕早期 ? 2.3 孕中期? 2.4 怀孕晚期? 第3章 分娩和产褥期 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 3.1 分娩 3.2 产褥期? 3.3 哺乳? 3.4 和宝宝在家里

编辑

★本书由德国慕尼黑医院孕产中心主任医师弗朗茨?凯纳亲力打造，汇集了大量关于怀孕和分娩的科学知识以及前沿信息，包含200多张四色彩图及高清B超图，内容囊括了40周孕期内及前后所需的方方面面。 ★德国医学界，作者严谨认真的态度和科学全面的指导得到了百万欧洲家庭的认可。 ★书中提供了细致的指导内容，包含孕前准备、孕期建议和产后哺乳，逐周详细介绍准妈妈的饮食、运动、胎教、情绪、睡眠、健康、等 ★德国五星图书，孕产榜常年稳居第1位，欧洲10年，版权输出多个国家。

媒体评论

备孕期间关注了一些书，自己选定了这一本，我的朋友也了我这一本。确实有很高的品质，给了我孕期很多实际的建议，并且考虑到很多并不知道自己需求什么的女性，也对此给出了实用的指导。弗朗茨?凯纳教授拥有坐诊慕尼黑医院妇产科的优势，给我们分享了很多准妈妈真实的亲身经验。                                                                    ——德国妈妈 的详细，你真的可以随着宝宝的成长，了解到每个星期你和宝宝会发生什么情况。从很多照片和表格中你都能找到自己对应的阶段，找到合适的指导。这本书真的是有帮助。                                                                  ——读者

好的，以下是一本详细的、不包含“德国医生全程指导孕产全书 孕产/胎教 书籍”内容的图书简介，字数约1500字。 --- 璀璨星河的序曲：现代亲职实践与儿童心智发展全景指南 一本深度剖析儿童成长、亲职智慧与家庭教育理念的权威参考书 导言：迎接生命的多维挑战与机遇 每一个新生命的降临，都是一场宇宙间最精妙的交响乐的开启。然而，如何引导这支乐章和谐、丰满地演奏，则需要父母付出深刻的理解、科学的知识和灵活的策略。本书《璀璨星河的序曲：现代亲职实践与儿童心智发展全景指南》并非一本侧重于某一特定文化背景下的孕育指导手册，而是一本立足于全球前沿心理学、神经科学和儿童发展研究成果的综合性指南。它旨在为渴望建立健康、富足的亲子关系的现代父母和教育者，提供一套跨越孕期（侧重于孕期亲职准备，而非具体医疗指导）到青少年早期发展阶段的深度思考框架与实用工具。 本书的核心哲学是：理解是连接，尊重是基石，适应是艺术。 我们将深入探讨的，是如何理解儿童心智的独特发展轨迹，如何构建一个既能提供稳定结构又能激发内在潜能的家庭环境，以及如何在快速变化的社会背景下，保持亲职角色的敏捷性和创造力。 第一部分：心智的萌芽——从亲职准备到婴幼儿期构建（聚焦心理与环境准备） 本书的第一部分将视线聚焦于孕期结束后至儿童学步期的关键阶段，但其侧重点在于父母心理调适和环境创设，而非具体的生理监测。 第一章：从“预期”到“接纳”：父母身份的心理重塑 本章探讨了从期待成为父母到真正履行父母职责之间的心理落差与调适。我们将分析“完美父母”神话的危害，引入“足够好的父母”（Good Enough Parent）理论的现代应用。重点解析了伴侣关系在迎接新生儿后的动态变化，提供了一套沟通模型，用于处理因角色转变带来的压力和期望冲突。内容包括：夫妻间育儿观念冲突的调解技巧，以及如何在碎片化的时间中维护成人世界的连接与自我照料。 第二章：环境的构建：非入侵式的感官丰富与安全港湾 本章摒弃了对昂贵教具的推崇，转而关注“安全感”和“探索欲”之间的微妙平衡。我们将从发展心理学的角度分析婴幼儿对环境的感知方式，强调空间序列化对认知发展的重要性——即如何通过家具摆放、光线控制和声音环境（非音乐胎教或产前听力刺激）来促进婴儿的注意力集中和情绪调节能力。内容详述了“受控的混乱”概念，即允许孩子在安全范围内自由探索，并建立清晰的界限感。 第三章：依恋的艺术：建立安全基石的“微瞬间” 深入探讨了约翰·鲍尔比和玛丽·安斯沃斯等人的依恋理论在当代家庭中的实践。本章的重点不在于“何时回应”，而在于“如何回应”——分析了“敏感性回应”的质量，强调识别非语言信号（如微表情、姿势变化）的重要性。我们提供了一套“情绪镜映”练习，帮助父母学习如何精准地反射和命名婴幼儿的情绪，从而为孩子建立稳固的情绪调节模型。 第二部分：探索的边界——学龄前期与小学阶段的认知与社交发展（聚焦情商与道德养成） 随着孩子能力的增强，亲职的挑战从基础的生存照顾转向了复杂的社会化和规则内化。 第四章：思维的飞跃：从具象到抽象的思维桥梁搭建 本章引入皮亚杰的认知发展阶段理论，但更侧重于如何通过日常互动来加速和优化这一过程。我们详细分析了“叙事驱动学习法”——即如何通过精心设计的家庭故事、日常对话，帮助孩子理解因果关系、时间顺序和逻辑推理，而非依赖传统的死记硬背。内容涵盖了数字概念的早期引入（非数学启蒙）和语言表达能力的深度培养。 第五章：情绪的炼金术：培养高情商的内在力量 本章是本书的重点之一，它将情商（EQ）视为一种可习得的技能。我们将探讨以色列心理学家戈尔曼的EQ模型在家庭中的应用，重点分析“挫折耐受力”的培养路径。如何处理孩子的“为什么不”和“我讨厌这个”的爆发，不再被视为纪律问题，而是情绪学习的契机。我们提供了一套“情绪危机处理五步法”，强调在孩子高涨情绪下，父母应先处理自己的应激反应，再进行引导。 第六章：道德的罗盘：内在动机与规则的内化 摒弃“惩罚-奖励”的二元对立，本章深入探讨科尔伯格的道德发展阶段。我们详细介绍了“修复性对话”（Restorative Dialogue）的技巧，即当孩子犯错时，对话的焦点应从“谁的错”转移到“如何弥补”和“下次如何避免”。同时，探讨了如何通过家庭会议和共同决策，培养孩子的责任感和社区意识，使规则成为自我约束而非外在强迫的结果。 第三部分：身份的锚定——青少年期的挑战与亲子关系的重塑（聚焦独立性与价值观） 青少年时期是孩子构建自我身份认同的关键期，也是亲子关系面临最大张力的时期。 第七章：独立宣言：从控制到赋权的微妙转换 本章核心在于理解青少年对自主权（Autonomy）的强烈需求。我们将分析大脑前额叶皮层（负责判断和冲动控制）的发育滞后性，解释为何青少年会表现出“看似愚蠢”的行为。实用策略包括：设置“自主边界”，即在安全范围内给予选择权（如穿衣、时间安排），而在核心价值观和安全问题上保持坚定。探讨了如何使用“非评判性好奇心”来取代审问，鼓励他们分享内心的真实想法。 第八章：数字世界的导航：屏幕时间与媒介素养的平衡艺术 面对数字原住民，简单的“限制”已不再有效。本章专注于培养孩子的“媒介素养”，即批判性地解读信息的能力。内容涵盖了如何与孩子共同制定“数字家庭契约”，讨论社交媒体的心理影响，以及父母如何通过自身的媒介使用习惯，树立榜样。重点分析了“参与式监督”——即父母不仅要看到孩子在做什么，更要理解他们正在消费的内容对他们心智的影响。 第九章：价值观的传递与自我实现的激励 本书最后一部分聚焦于如何将抽象的价值观（如诚信、韧性、同情心）植入日常实践。我们不提供价值观清单，而是提供一套提问框架，引导孩子进行自我反思。例如，在面临重大选择时，鼓励他们思考：“这个决定反映了你认为哪种品质是最重要的？”最后，本书总结了“成长型思维模式”（Growth Mindset）在亲子关系中的核心作用，鼓励父母将孩子的每一次尝试和失败，都视为通往“璀璨星河”的宝贵经验。 --- 本书特色： 跨学科整合： 融合发展心理学、神经科学、社会学和教育哲学的前沿洞察。 实践导向： 提供大量可操作的对话脚本、情景分析和家庭活动建议。 文化中立性： 专注于人类发展的普遍规律，提供灵活的适应性框架，而非僵化的教条。 本书是献给所有希望在复杂多变的亲职旅程中，找到清晰路径、建立深刻连接的父母和教育者的灯塔。它引导您超越表面的行为管理，直达孩子心智成长的核心驱动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常严谨，一看就知道是专业人士编写的，但同时又充满了人文关怀，完全不会让人觉得枯燥。它引用了很多最新的医学研究成果和临床数据，比如关于产前筛查的最新指南、不同月龄宝宝的神经发育里程碑，让我对宝宝的成长过程有一个科学的认知，而不是被网络上的各种传言带着跑。我特别欣赏它对于“胎教”这部分内容的阐述。它没有宣传那些玄乎其玄的“天才教育”，而是强调了亲子依恋和语言刺激的重要性。书里提供了大量可以在日常生活中进行的、自然而然的互动游戏和音乐选择，让我觉得育儿是一件充满乐趣而不是压力的任务。这种科学与温情的完美结合，是很多同类书籍所欠缺的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和内容组织逻辑非常清晰，就像一位经验丰富的朋友在身边随时指导你一样。我特别喜欢它对“分娩准备”这一章节的处理。它没有简单地罗列分娩的流程，而是深入讲解了不同分娩方式的优缺点，以及如何制定个性化的分娩计划。书里还详细介绍了拉玛泽呼吸法、水中分娩的注意事项，甚至包括了对疼痛管理的各种选择。对于我这种对生产过程充满恐惧的人来说，这种知识上的充实感给了我极大的安全感。它不是那种空泛的安慰，而是提供了实实在在的“工具箱”，让我们知道在阵痛来临时可以做什么。而且，它对“爸爸的角色”也有独到的见解，鼓励准爸爸积极参与到分娩准备中，这让我们的夫妻关系在那段时间里更加紧密了。

评分☆☆☆☆☆

作为一名职场妈妈，我最关心的就是产后恢复和宝宝早期的养育问题。这本书在这方面的内容简直是干货满满，完全超出了我对一本孕产指南的预期。它没有回避产后抑郁的现实问题，而是提供了非常实际的建议，教我们如何识别早期症状，以及如何向家人求助。关于母乳喂养，书里把“追奶”的过程写得非常具体，什么情况下应该寻求专业帮助，如何判断宝宝是否吃饱，这些都是在其他地方很难找到的详尽指导。更让我感到贴心的是，它还提到了重返职场前的准备工作，比如如何平衡工作和育儿时间，如何与雇主沟通，这些都是很多“育儿书”会略过，但对现代家庭至关重要的话题。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手爸妈量身定做的，从备孕到生产，再到宝宝出生后的方方面面，都考虑得特别周到。我怀孕初期的时候，对很多孕期的反应和变化都感到很焦虑，总担心自己是不是哪里出了问题。这本书里对各个孕周的身体变化描述得非常细致，比如体重增加的标准、不同阶段的胎动感受，还有一些常见的孕期不适（比如孕吐、水肿、腰酸背痛）的应对方法，都写得非常实用。特别是它强调了孕期的心理健康，教我们如何调整心态，如何和伴侣更好地沟通，这对我来说帮助太大了。我之前总觉得孕期就是“忍耐”，看了这本书才明白，原来孕期也可以是充满期待和享受的。书里推荐的一些孕期运动和食谱也很科学，我跟着做了一段时间，感觉整个人都轻松了不少，胎盘的位置也比预期好。

评分☆☆☆☆☆

我是一个特别注重细节的人，这本书在细节处理上做得极其到位，让人感觉作者真的设身处地为读者着想。比如，书中会特别提醒孕晚期开车、坐飞机需要注意的事项，还有哪些紧急情况需要立即就医的“红旗信号”列表，都清晰地列在附录里，方便随时查阅。而且，它对不同地区、不同文化背景下的育儿观念持开放态度，鼓励我们吸收好的东西，但最终要根据自己的家庭情况做出最适合的选择，而不是盲目照搬。这本书更像是一本“育儿哲学”的入门，它教会的不仅仅是“怎么做”，更是“为什么这么做”，这种底层逻辑的建立，让我面对未来各种育儿挑战时，都能保持一份从容和自信。