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陈雪 著

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 人民邮电出版社

ISBN：9787115373519

商品编码：30124745042

包装：平装-胶订

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名：爱的美妆书

定价：59.00元

作者：陈雪

出版社：人民邮电出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787115373519

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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《爱的美妆书》，以爱之名，开启你的美丽人生！亚洲具人气的时尚造型师、美妆女王陈雪首部美妆力作！面对镜子浅浅地微笑，你心中梦想成为什么样子？是可爱萝莉、暖系女神还是高冷御姐？做一个时髦女孩，让你的男神为你倾倒，赶快来翻看这本《爱的美妆书》吧！《瑞丽》《昕薇》《米娜》《风尚志》《时尚新娘》《新锐》等杂志御用化妆师！《我是大美人》《美丽俏佳人》《美丽宝盒》《爱妆达人》等节目合作造型师！张馨予、蒋梦婕、姚贝娜、张子萱、弦子、悦悦、黄一琳等当红模特艺人诚意推荐！杂志名模和影视红星的御用彩妆师亲自传授彩妆技巧，让你不用整形，轻松变身大美人！殿堂级“美妆女王”陈雪个人美妆秘籍无保留分享，PS彩妆术大公开！专为亚洲女性量身打造美妆完全指南，充分展现亚洲女性魅力的加分美妆术！搜罗来自世界各地的时尚资讯，带你挑选不过时100%人气美妆品！造型师私物搭配特别推荐，人气模特包包里的秘密一览无余！超过2000张的精美全彩图片，版式设计新颖不循规蹈矩，比杂志还耐看！易懂的美妆知识，全新的教学视角，送人自用两相宜！轻松变身化妆高手，愿未恋爱的你早日找到心仪的对象，让已经恋爱的你牢牢拴住对方的心！KATE、M.A.C、芙丽芳丝、阿芙等知名彩妆，总有一款适合你！爱奇艺｜时尚视频合作，传授其他彩妆师不告诉你的化妆小心机！

内容提要

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爱美之心人皆有之，相信每个女性都不例外，你手里的这本美妆书就是一本以现代女性

生活彩妆为主要内容的教学和欣赏图书。

本书是在时尚界素有“辣妹”之称的陈雪的首部美妆力作，无论是从护肤保养、

美妆技巧、工具挑选还是整体造型方面，作者都做了全面讲解。其中，针对底妆、眼妆、唇妆、假睫毛的佩戴等化妆细节，本书还配以详细的图文步骤说明和视频示范，使读者更易学会、更易上手，更多获益。此外，在本书中，作者公开分享了自己从业多年来的美妆心得。让我们跟随陈雪的脚步，绽放女性美的一面，从头到脚，散发美与自信！

本书适合热爱美妆、热爱时尚、热爱生活的读者阅读。

目录

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作者介绍

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陈雪，造型师，在时尚界素有“辣妹”之称，能够轻松打造各种风格的妆容，尤其善于细腻唯美的妆容刻画，是亚洲系美妆的开创者。陈雪微博拥有数十万粉丝，是内地受大众喜爱的女造型师，同时也是假睫毛的开创者，假睫毛dollycat的创始人，其彩妆产品的研发也获得了成功

文摘

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序言

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城市光影：都市青年生存图鉴 一封写给所有在钢筋水泥森林中摸索前行的灵魂的密信 在这座永不停歇的巨大都市里，霓虹灯是永恒的背景，人潮是流动的河流。你是否也曾感到，在这无尽的喧嚣中，自己不过是一个迷失在时间夹缝中的微小粒子？《城市光影：都市青年生存图鉴》不是一本空泛的励志手册，也不是教你如何快速致富的秘籍。它是一面镜子，映照出当代都市青年群体真实、复杂、充满矛盾的生存现状。 本书深入剖析了现代都市生活中，个体在职业发展、人际关系、精神健康以及自我认知方面所面临的深层次挑战与机遇。我们摒弃了对“成功学”的盲目追捧，转而关注如何在高速迭代的社会节奏中，为自己找到一个可持续的、有意义的立足点。 第一部分：迷失的罗盘——身份焦虑与职业重塑 都市生活最大的悖论之一在于，它提供了无限的可能性，同时也带来了无限的选择瘫痪。 1. “内卷”的结构性分析： 我们将细致拆解“内卷”现象背后的经济结构和社会心理动因。它不仅仅是个人的努力程度问题，更是资源分配不均、社会流动性减缓的必然结果。书中通过对不同行业年轻人的访谈记录，揭示了“996”文化、零工经济（Gig Economy）的兴起，对青年一代职业稳定感和长期规划的冲击。我们探讨了如何从“为他人工作”的心态，转向“为自我价值实现”的驱动力，即使是在看似平凡的岗位上。 2. 技能的保质期与终身学习的陷阱： 在科技日新月异的今天，一项技能的有效寿命正在急剧缩短。本书批判性地审视了“终身学习”口号下的消费主义陷阱——无休止的购买课程、考取证书，却鲜少内化为真正的能力。我们提出“深度专注力”的重建，强调跨学科思考（T-shaped professional的升级版）的重要性，以及如何识别真正能提升个体竞争力的核心技能。 3. 身份标签的松绑： 许多都市青年被“高薪”、“大厂”、“创业者”等标签所定义和捆绑。本书提供了一套“去标签化”的思维工具，鼓励读者审视自己职业道路的内在驱动力，而非外部评价体系。我们探讨了“斜杠青年”背后的真正含义，以及如何处理多重身份带来的精力分散问题。 第二部分：情感的算法——亲密关系的数字化与疏离 在信息爆炸的时代，我们前所未有地连接，却又前所未有地孤独。 1. 屏幕背后的社交重力： 社交媒体如何重塑了我们的友谊和爱情？本书分析了“表演性生活”对真实情感表达的挤压，以及“点赞文化”对自尊心的间歇性强化和长期削弱。我们关注了“友谊的维护成本”在都市生活中如何被无限拉高，以及如何建立高质量、低维护成本的深度链接。 2. 租房与归属感的剥夺： 城市的高房价和高流动性，使得“家”的概念变得模糊。本书从社会学角度探讨了居住不稳定对个体安全感和社区归属感的系统性破坏。我们采访了几位选择“极简生活”或“数字游民”的个体，分析他们如何通过构建虚拟社区或专注于“微小仪式感”来对抗环境的漂浮不定。 3. 亲密关系的“效率化”倾向： 在一切讲求效率的都市文化影响下，情感交流也常常被简化为“目标导向”。本书深入探讨了“情感劳务”的隐形付出，以及如何在快节奏的约会文化中，坚持对真诚和耐心的价值判断。 第三部分：精神的避难所——内在秩序的重建 都市的压力不仅仅是经济上的，更是对心智容量的持续消耗。 1. 应对“背景噪音”的策略： 城市的恒定噪音（交通、信息流、他人的期望）构成了巨大的心理负担。本书提供了基于认知科学和正念练习的实用工具，帮助读者建立起有效的心理边界，过滤掉非必要的外部刺激。这并非提倡逃离城市，而是学习如何在城市中创造“精神真空区”。 2. 消费主义陷阱与意义的寻找： 物质的极大丰富常常导向意义的贫瘠。我们审视了都市青年“报复性消费”背后的空虚感，并转向探讨“非消费型价值的建立”。这包括艺术鉴赏、手工艺复兴、深度阅读等，这些活动如何提供一种对抗即时满足的、持久的精神滋养。 3. 身体作为抵抗的疆域： 在久坐、外卖和睡眠不足成为常态的背景下，身体健康被降级为“待办事项”中的最后一位。本书强调，管理精力（Energy Management）比管理时间（Time Management）更为关键。通过对运动、睡眠科学和营养学的整合分析，指导读者如何将身体的照料提升到战略层面，视其为长期奋斗的基础。 结语：在不完美中锚定自我 《城市光影：都市青年生存图鉴》的最终目的，是帮助读者接受一个现实：都市生活没有完美的剧本。你可能不会成为下一个独角兽创始人，你可能不会在三十岁前买到市中心的房产，你可能仍在与拖延症和自我怀疑作斗争。但正是这种不确定性和挣扎，构成了我们这一代人独特的生命体验。 本书邀请你放慢脚步，审视自己被这座城市雕刻出的棱角，接纳自己的不完美，并从微小的日常选择中，锚定属于自己的、坚不可摧的内在秩序。在这片光怪陆离的都市丛林中，真正的生存智慧，在于如何成为自己人生的建筑师，而非仅仅是过客。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计简直是艺术品，那种低饱和度的莫兰迪色系搭配烫金的书名，拿在手里就感觉心情愉悦，简直就是提升幸福感的小物件。我本来以为这只是一本普通的美容指南，没想到它在视觉呈现上如此用心。内页的纸张质感非常细腻，即便是印刷的彩色照片，色彩过渡也显得柔和而高级，完全没有廉价感。我特别喜欢它在排版上的留白处理，既不会让人觉得拥挤，又能清晰地引导读者的视线。说实话，现在市面上的很多美妆书，要么是内容空洞的网红推销，要么是设计得像一本厚厚的教科书，让人望而却步。但这本书明显走的是精品路线，无论是放在书架上，还是随手翻阅，都觉得是一种享受。我甚至买了两本，一本放在客厅茶几上“镇场面”，一本小心翼翼地收藏起来，生怕弄脏了它。这种对细节的执着，让我对作者在内容上的专业度也充满了期待。它不仅仅是工具书，更像是一件值得收藏的家居摆设，成功地将“实用”与“美学”完美结合，这一点非常难能可贵。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的是，它似乎对不同年龄段女性的心理和生活状态有着深刻的洞察。我三十出头，工作压力大，经常熬夜，皮肤状态很容易进入“疲惫期”。市面上很多书要么是写给刚毕业的大学生，推崇那种浓艳的潮流妆容；要么就是给成熟女性的“抗老秘籍”，总给人一种用力过猛的感觉。这本书却恰到好处地找到了那个平衡点。它有专门的章节讨论如何在通勤路上快速完成一套得体的妆容，既能应对职场的严肃性，又不会显得过于刻板。更重要的是，它谈论了“化妆与情绪管理”的关系，提到了如何在状态低落时，通过简单的妆容调整来重拾掌控感。这种人文关怀让我觉得，作者不仅仅是在教我们技巧，更是在提供一种生活态度。它让我明白，化妆不是一项任务，而是一种自我关怀和能量的注入，这对我来说意义非凡。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对成分安全非常敏感的人，很多美妆产品因为含有某些防腐剂或者刺激性成分，我用完后皮肤都会有不适反应。因此，我通常非常谨慎地对待那些“力荐全线产品”的书籍。这本书的独特之处在于，它似乎更侧重于“皮肤基础护理”与“彩妆的兼容性”这一块。它花了很大篇幅来解释，为什么某些底妆产品容易闷痘，以及如何根据自己的肤质来选择乳化方式，这部分内容写得非常硬核和科学，充满了严谨的逻辑。我按照书中提到的“分区域保湿法”调整了我的妆前准备，发现后续的上妆服帖度提升了一个档次，浮粉现象几乎消失了。这让我意识到，再好的化妆技术，也比不上一个健康稳定的皮肤基底。它没有推销任何特定品牌，而是教会读者如何建立自己的“皮肤过滤器”，从源头上保障美妆的安全与持久，这种独立思考的能力培养比单纯的步骤教学更有价值。

评分☆☆☆☆☆

我对彩妆的理解一直停留在“遮瑕、眼影、口红”这老三样，总觉得那些复杂的步骤和专业术语离我很远。但是，这本书的讲解方式，简直是化繁为简的大师级操作。它没有一上来就堆砌什么“光影的雕塑”或者“色彩的饱和度”这类晦涩的词汇，而是从最基础的“面部结构认知”开始，像一个耐心十足的邻家姐姐，手把手教你认识自己的脸型，哪些地方需要提亮，哪些需要阴影去修饰，一切都显得那么理所当然。我特别欣赏它对“工具使用”的细致说明，比如不同刷毛的密度对晕染效果的影响，甚至是洗刷工具的频率都写得清清楚楚，这种细致程度远超我以往看过的任何教程。我按照书里说的调整了自己画眉毛的习惯，仅仅是改变了眉峰的位置和填充的力度，整个人看起来就精神了很多，朋友们都夸我气色好了，但又说不上来哪里变了。这种潜移默化的改变，才是真正高级的化妆术，不是让你变成另一个人，而是让你成为更自信的自己。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我平常很少去研究那些复杂的“色彩理论”，总觉得那是专业人士才需要知道的知识。这本书对色彩的讲解，却有一种化魔术般的吸引力。它没有枯燥地罗列色轮图，而是用非常生动的比喻来解释“冷暖调性”和“互补色搭配”的概念。比如，它会用“清晨的露珠”来形容某种浅粉色，用“日落的余晖”来比喻某种暖橘调。这种充满画面感的描述，让我一下子就捕捉到了色彩的精髓。我尝试着根据书中的指导，为自己衣柜里几件难以搭配的衣服，找到了最和谐的唇色和眼影组合，效果出奇地和谐自然。这种由内而外、由服装到妆容的整体造型感，是我以前摸索很久都不得要领的。这本书成功地将枯燥的美学知识，转化为可以立刻在日常生活中应用的“时尚直觉”，让人在不知不觉中提升了自己的搭配品味。