基本信息

書名：夢，到底在對你說什麼(夢對指引、警告和身心)

定價：28.00元

作者：(澳)達科特,王一凡

齣版社：京華齣版社

齣版日期：209-01

ISBN：9787807249436

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

夢能夠以一種及其深刻、及其私人的方式嚮我們訴說：引導我們，警告我們即將來臨的危險，消除疑慮，給我們真實的反饋，告訴我們自己在人生道路上進展如何……

內容提要

澳大利亞心理學傢特蕾西?E?達科特很多年來一直從事夢的研究，在本書中，她嚮我們揭示瞭夢對於幫助我們瞭解自己生活、改善健康的重要性；以自己在工作中接觸到的客戶的夢為實例，說明並解釋瞭夢中的各種符號——人物、動物、植物、食物、建築、衣服、交通工具、死亡等等——的含義；以及來自與“集體潛意識”的夢所具有的含義及其強大能量。

目錄

部分 瞭解一點夢的理論

章 多重意識

作為人類，我們同時體驗著多種生活，一種是外在的生活，一種是內在的生活，還有一種是第三重生活——所謂的“潛意識自我”，隻是我們沒有意識到它的存在……
?什麼是意識？
?意識與能量
?潛意識

第2章 我們為什麼做夢

夢能夠以一種極其深刻、極其私人的方式嚮我們訴說：引導我們，警告我們即將來臨的危險，消除疑慮，給我們真實的反饋，告訴我們自己在人生道路上進展如何……
?快速眼動期的夢
?快速眼動睡眠的目的
?快速眼動睡眠和大腦可塑性

第3章 與夢

夢每天晚上都在報告著你的身體、情緒和精神的健康狀況……
?健康預警的夢
?古老的孵夢神殿
?個性化
?創傷所帶來的不平衡
?夢與

第4章 夢中的靈魂塑造

在潛意識狀態中——括夢中——我們都在促進普遍靈魂的發展，我們在塑造著它，正如它在塑造著我們……

第5章 夢的層次和語言

夢通常有很多層次，一個意象可能同時會涉及到多個層次……
?發揮作用的意象
?潛意識中夢的層次
?其他的夢
?預知的夢
?半睡和半醒的夢
?清醒的夢和夢中的身體

第6章 如何利用自己的夢

解讀自己的夢需要誠實，需要你下定決心去實現自我的成長，需要你學習夢的語言……
?做好準備
?夢的迴憶
?夢的含義

第7章 夢的象徵和意象

夢主要通過象徵來錶達，你要發掘自己內心的象徵語言及其含義層次……

第2部分 個人潛意識的夢

第8章 夢中的土、水、空氣、火

當你夢到土、水、空氣、火元素中的任意一種時，你可能是在深入瞭解你生活中四個重要方麵中的一個——你的身體、你的感情、你的思維或你的精神。這些夢可能在告訴你，你在這些方麵的進展如何，或是告訴你，你需要做什麼去改變某種狀態……
?土：身體
?水：情感
?空氣：思想
?火：精神
?總結

第9章 夢中的人

關於其他人的夢往往可以告訴我們很多有用的信息，例如我們和其他人的關係如何，以及我們和自己的關係如何，後者同樣也是常重要的……

0章 夢中的動物

動物往往代錶瞭我們本能的一麵，因此也代錶著我們可能擁有的資源，我們依靠這些資源去生存，或是從中汲取力量。關於動物的夢可能還暗示著我們身上某些還沒有發展成熟的部分……

1章 夢中的鳥

關於鳥的夢往往是常強大的，因為它們代錶瞭靈魂的旅程。無論你是活齣真我，在這個世界上保持真實，還是與之背道而馳，都可以在這些夢中得到反映……

2章 夢中的食物

夢到食物可能既有個人的因素，也有原型的意義。夢中齣現的食物是你生存必需的，還是你並不需要而隻是讓你感覺愉快的，可能是在對你當時的生活品質錶達一些什麼……

3章 夢中的建築

關於建築的夢，往往代錶著發生在我們生活中的事件以及身體、情感或心理健康的狀況，還可能暗示著我們思想的不同層次……

4章 夢中的衣服

如果你注意到瞭夢中的衣服——無論是你穿的衣服還是彆人穿的衣服，你都要問問自己對這衣服有什麼感覺……

5章 交通工具和旅程

在夢中，交通工具往往代錶瞭我們生活旅程的狀況，它會通過我們正在搭乘或看到的交通工具類型來反映……
?火車
?小汽車
?公共汽車
?卡車
?交通工具的變換
?船和其他航海工具
?飛機
?總結

6章 死亡的夢

夢到你自己或是某個你愛的人死去，往往都是象徵性的，而真實的。如果你仔細聆聽自己的夢，隨著時間的推移，你會感受到其中的區彆……
?死亡是轉變的象徵
?警告的夢
?為死亡做好準備
?喪失親友的夢
?總結

7章 心理創傷與夢

在經曆瞭心理創傷以後，受到創傷的人會經常做噩夢，或是隱隱約約感覺到自己做瞭噩夢。這些噩夢是意識在試圖理解和處理一些它無法理解和處理的東西……
?夢暗示著整閤
?創傷意象的處理過程
?身體對心理的反應
?總結

第3部分 集體潛意識的夢

8章 原型意象

集體潛意識主要是由原型組成的，如果你做瞭一個似乎毫無意義並且和你的生活沒有任何關聯，但卻很有威力的夢，這個夢就可能來自於集體潛意識……
?神話和童話故事
?兒童的夢
?重要的原型人物
?大母神
?父神
?陰影
?子
?人格麵具
?聖童
?智者
?男性的女性特徵和女性的男性特徵

9章 男英雄和女英雄

英雄之旅是要下行到我們未知的領域，獲得戰勝原型陰影的力量……
?下行的召喚
?下行
?低點
?尋找寶藏
?準備帶著寶藏迴歸
?準備離開地下
?總結

第20章 原型的景色

如果你能夠想起自己原型夢中齣現的景色，你就能夠對自己的探險獲得更多的洞察力……

第21章 原型的動物

夢中的原型生物，往往錶明我們做瞭一個英雄的夢。換句話說就是，它們讓我們知道自己目前人生旅途的階段，任務是什麼，以及我們要完成這些任務所需要麵對的挑戰……
?蛇和巨蟒
?轉變和療傷的象徵
?的象徵
?療傷的象徵
?我們本能天性的象徵
?性和的象徵
?寶藏的守護者
?其他的原型爬行動物
?龍
?其他的原型生物
?總結

第22章 原型的樹

樹一直被認為是一種強大的原型意象……
?世界之樹或宇宙之樹
?生命之樹：卡巴拉
?其他樹的象徵
?總結

後記

作者介紹

文摘

序言