具体描述
基本信息
书名：梦，到底在对你说什么(梦对指引、警告和身心)
定价：28.00元
作者：(澳)达科特,王一凡
出版社：京华出版社
出版日期：209-01
ISBN：9787807249436
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.322kg
编辑推荐
梦能够以一种及其深刻、及其私人的方式向我们诉说：引导我们，警告我们即将来临的危险，消除疑虑，给我们真实的反馈，告诉我们自己在人生道路上进展如何……
内容提要
澳大利亚心理学家特蕾西?E?达科特很多年来一直从事梦的研究，在本书中，她向我们揭示了梦对于帮助我们了解自己生活、改善健康的重要性；以自己在工作中接触到的客户的梦为实例，说明并解释了梦中的各种符号——人物、动物、植物、食物、建筑、衣服、交通工具、死亡等等——的含义；以及来自与“集体潜意识”的梦所具有的含义及其强大能量。
目录
部分 了解一点梦的理论
章 多重意识
作为人类，我们同时体验着多种生活，一种是外在的生活，一种是内在的生活，还有一种是第三重生活——所谓的“潜意识自我”，只是我们没有意识到它的存在……
?什么是意识？
?意识与能量
?潜意识
第2章 我们为什么做梦
梦能够以一种极其深刻、极其私人的方式向我们诉说：引导我们，警告我们即将来临的危险，消除疑虑，给我们真实的反馈，告诉我们自己在人生道路上进展如何……
?快速眼动期的梦
?快速眼动睡眠的目的
?快速眼动睡眠和大脑可塑性
第3章 与梦
梦每天晚上都在报告着你的身体、情绪和精神的健康状况……
?健康预警的梦
?古老的孵梦神殿
?个性化
?创伤所带来的不平衡
?梦与
第4章 梦中的灵魂塑造
在潜意识状态中——括梦中——我们都在促进普遍灵魂的发展，我们在塑造着它，正如它在塑造着我们……
第5章 梦的层次和语言
梦通常有很多层次，一个意象可能同时会涉及到多个层次……
?发挥作用的意象
?潜意识中梦的层次
?其他的梦
?预知的梦
?半睡和半醒的梦
?清醒的梦和梦中的身体
第6章 如何利用自己的梦
解读自己的梦需要诚实，需要你下定决心去实现自我的成长，需要你学习梦的语言……
?做好准备
?梦的回忆
?梦的含义
第7章 梦的象征和意象
梦主要通过象征来表达，你要发掘自己内心的象征语言及其含义层次……
第2部分 个人潜意识的梦
第8章 梦中的土、水、空气、火
当你梦到土、水、空气、火元素中的任意一种时，你可能是在深入了解你生活中四个重要方面中的一个——你的身体、你的感情、你的思维或你的精神。这些梦可能在告诉你，你在这些方面的进展如何，或是告诉你，你需要做什么去改变某种状态……
?土：身体
?水：情感
?空气：思想
?火：精神
?总结
第9章 梦中的人
关于其他人的梦往往可以告诉我们很多有用的信息，例如我们和其他人的关系如何，以及我们和自己的关系如何，后者同样也是常重要的……
0章 梦中的动物
动物往往代表了我们本能的一面，因此也代表着我们可能拥有的资源，我们依靠这些资源去生存，或是从中汲取力量。关于动物的梦可能还暗示着我们身上某些还没有发展成熟的部分……
1章 梦中的鸟
关于鸟的梦往往是常强大的，因为它们代表了灵魂的旅程。无论你是活出真我，在这个世界上保持真实，还是与之背道而驰，都可以在这些梦中得到反映……
2章 梦中的食物
梦到食物可能既有个人的因素，也有原型的意义。梦中出现的食物是你生存必需的，还是你并不需要而只是让你感觉愉快的，可能是在对你当时的生活品质表达一些什么……
3章 梦中的建筑
关于建筑的梦，往往代表着发生在我们生活中的事件以及身体、情感或心理健康的状况，还可能暗示着我们思想的不同层次……
4章 梦中的衣服
如果你注意到了梦中的衣服——无论是你穿的衣服还是别人穿的衣服，你都要问问自己对这衣服有什么感觉……
5章 交通工具和旅程
在梦中，交通工具往往代表了我们生活旅程的状况，它会通过我们正在搭乘或看到的交通工具类型来反映……
?火车
?小汽车
?公共汽车
?卡车
?交通工具的变换
?船和其他航海工具
?飞机
?总结
6章 死亡的梦
梦到你自己或是某个你爱的人死去，往往都是象征性的，而真实的。如果你仔细聆听自己的梦，随着时间的推移，你会感受到其中的区别……
?死亡是转变的象征
?警告的梦
?为死亡做好准备
?丧失亲友的梦
?总结
7章 心理创伤与梦
在经历了心理创伤以后，受到创伤的人会经常做噩梦，或是隐隐约约感觉到自己做了噩梦。这些噩梦是意识在试图理解和处理一些它无法理解和处理的东西……
?梦暗示着整合
?创伤意象的处理过程
?身体对心理的反应
?总结
第3部分 集体潜意识的梦
8章 原型意象
集体潜意识主要是由原型组成的，如果你做了一个似乎毫无意义并且和你的生活没有任何关联，但却很有威力的梦，这个梦就可能来自于集体潜意识……
?神话和童话故事
?儿童的梦
?重要的原型人物
?大母神
?父神
?阴影
?子
?人格面具
?圣童
?智者
?男性的女性特征和女性的男性特征
9章 男英雄和女英雄
英雄之旅是要下行到我们未知的领域，获得战胜原型阴影的力量……
?下行的召唤
?下行
?低点
?寻找宝藏
?准备带着宝藏回归
?准备离开地下
?总结
第20章 原型的景色
如果你能够想起自己原型梦中出现的景色，你就能够对自己的探险获得更多的洞察力……
第21章 原型的动物
梦中的原型生物，往往表明我们做了一个英雄的梦。换句话说就是，它们让我们知道自己目前人生旅途的阶段，任务是什么，以及我们要完成这些任务所需要面对的挑战……
?蛇和巨蟒
?转变和疗伤的象征
?的象征
?疗伤的象征
?我们本能天性的象征
?性和的象征
?宝藏的守护者
?其他的原型爬行动物
?龙
?其他的原型生物
?总结
第22章 原型的树
树一直被认为是一种强大的原型意象……
?世界之树或宇宙之树
?生命之树：卡巴拉
?其他树的象征
?总结
后记
作者介绍
文摘
序言
用户评价
这本书的书名特别吸引人——《梦，到底在对你说什么(梦对指引、警告和身心)》。光是这个名字，就足以勾起我强烈的好奇心，让我忍不住想去探寻，那些我们在睡眠中经历的奇妙旅程，究竟隐藏着怎样的信息，又会对我们现实生活中的指引、警告以及身心健康产生怎样的影响。我一直觉得梦境是一种神秘的语言，它以一种我们清醒时难以理解的方式，传递着潜意识深处的讯息。这本书似乎就是一本解密这神秘语言的钥匙，让我对如何理解和运用这些梦境信息充满了期待。我希望通过阅读这本书，能够学会捕捉梦境中稍纵即逝的画面和情感，并将其与我当下的生活状态联系起来，从中获得一些有益的启示。尤其是在面对困惑、迷茫或者即将到来的挑战时，如果梦境能够提前给予一些暗示，那将是多么宝贵的支持！我非常期待书中能够提供一些切实可行的方法，来帮助读者更好地解读自己的梦，从而在生活的方方面面获得更清晰的指引，规避潜在的风险，并最终促进身心的和谐与平衡。
评分这本书的副标题“梦对指引、警告和身心”直击了我一直以来对梦境的认知盲点。我常常会做一些奇怪的梦，醒来后也只能依稀记得零星的片段，但总感觉它们似乎有些特别的含义，却又无从下手去理解。这本书的出现，让我觉得终于有了可以依赖的资源。我很好奇作者会从哪个角度去解析梦境的指引作用？是关于职业选择、人际关系，还是个人成长的方向？关于警告，我更是充满了疑问，梦境真的能预示危险吗？如果能，又该如何辨别哪些是真实的警告，哪些只是虚幻的想象？而梦境对身心的影响，这部分内容也让我非常感兴趣。长期以来，我总觉得睡眠质量和梦境的丰富程度，似乎与我的情绪状态有着千丝万缕的联系。我希望这本书能深入探讨这个话题，解释梦境是如何反映我们的心理压力、情绪波动，甚至是身体健康的信号，并且提供一些方法来改善因不良梦境带来的身心困扰。能够更深入地了解自己，并且利用梦境来达到一种更健康、更平衡的生活状态，是我阅读这本书的最大期望。
评分我是一名对心理学领域颇有兴趣的普通读者，平时也会关注一些与潜意识、梦境相关的书籍和文章。当看到《梦，到底在对你说什么(梦对指引、警告和身心)》这本书名时，我的第一反应就是“它终于来了！”。我一直在寻找一本能够系统地、深入浅出地解释梦境奥秘的读物，而不是那种流于表面的“解梦大全”。我期望这本书能够提供一套科学的理论框架，让我们理解梦境产生的机制，以及它们在个体心理成长中的作用。特别是“指引”和“警告”这两个关键词，让我觉得这本书不仅仅是关于理论，更关乎实践。我希望作者能够分享一些经过验证的案例，或者提供一套分析梦境的实用方法，帮助读者从模糊的梦境中提取出有价值的信息，从而在面对生活中的抉择时，能够获得更明智的判断，甚至能够提前预警潜在的问题，从而采取应对措施。对于“身心”的影响，我也非常期待，因为我常常会因为做噩梦而影响白天的情绪和精力，希望能从中找到改善的方法。
评分这本书的书名《梦，到底在对你说什么(梦对指引、警告和身心)》一下子就抓住了我，因为我一直以来都对梦境充满着好奇和一丝敬畏。我常常在想，那些在夜晚闪现的影像和情节，究竟是无意义的随机组合，还是潜意识在向我传递着某种信息？这本书似乎给了我一个探索这个问题的机会。我非常好奇作者会从哪些独特的视角来解读梦境，是偏向心理分析，还是神秘学，亦或是生理学？“指引”这个词让我非常期待，如果梦境真的能够为我的人生道路提供方向，那将是多么神奇的事情。我希望书中能提供一些具体的技巧，让我学会捕捉和理解梦境中的“信号”，无论是关于职业发展，还是人际关系，或者是个人价值的实现。而“警告”则让我感到一丝紧张，同时也充满着想要了解的冲动。我希望书中能够解释，梦境中的警告信号通常以何种形式出现，我们又该如何识别它们，以便在潜在的危险面前有所准备。最后，“身心”这个方面，我更是希望能够通过这本书，更深入地了解梦境与我们的情绪、精神状态乃至身体健康的联系，并学会如何利用梦境来促进整体的福祉。
评分《梦，到底在对你说什么(梦对指引、警告和身心)》这个书名，简直就是为我这样对梦境充满好奇的读者量身定做的。我一直觉得，梦境是我们内心深处最真实的表达，只是我们常常忽略了它的存在，或者无法理解它的语言。这本书的出现，让我觉得这是一个绝佳的机会，去深入了解梦境背后隐藏的意义。我非常想知道，作者会如何阐释梦境在“指引”方面的作用？是不是意味着，在人生的关键时刻，梦境能够给予我们一些不寻常的启示，帮助我们做出更明智的选择？而“警告”这个词，更是让我心生敬意，如果梦境真的能够提前示警，那将是多么强大的自我保护机制！我希望书中能够提供一些实用的方法，让我们学会辨别和解读这些预警信号，从而规避可能遇到的风险。更重要的是，“身心”这个部分，我非常期待。我常常会因为白天的一些压力而做噩梦，影响到第二天的状态，希望这本书能够帮助我理解梦境与身心健康的深层联系，并提供一些改善的方法，让我能够拥有更安宁的睡眠，更积极的心态，最终达到身心的和谐统一。
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