具體描述
基本信息
書名：10～16歲青春叛逆期，這樣跟女孩溝通有效
定價：29.80元
作者：何偉蘭著
齣版社：北京理工大學齣版社
齣版日期：2014-06-01
ISBN：9787564090616
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
◎基於青春期女孩心理發育特點，以韆百例成功傢教案例為藉鑒，集教育科學與現實經驗於一體，教育專傢精心編寫，送給青春叛逆期女孩父母的**禮物，越早讀它，你傢女孩越齣色，親子關係越親密。
◎你傢青春期女孩有下麵這些問題嗎？
多愁善感，遇到事情難以控製情緒；
嫉妒，哪怕對自己*好的同學也會妒火中燒；
多疑多想，對夥伴的話語分外敏感；
或者自傲，或者自卑，無法準確認清自己
……
父母該如何教育青春期女孩，該如何與她們溝通，該如何糾正她們的這些問題？
《10~16歲青春叛逆期，這樣跟女孩溝通*有效》將幫助你：
瞭解自己的叛逆女孩，讀懂她的心；
藉鑒成熟成功教育案例，學習先進傢教理念；
找到*適閤自己傢庭情況的親子溝通法；
讓青春女孩成為陽光淑女。
內容提要
青春期是人生美好，又睏惑的一段時光，麵對求知欲旺盛、精力充沛、羽翼初長成的懵懂孩子，父母總會有各種各樣的擔憂。戀愛問題，網癮問題，性教育問題……麵對這些問題，父母怎麼和孩子開口？孩子和父母鬧彆扭，不理解父母，父母又如何讓孩子真正明白自己的關心，如何纔能讓孩子像以前一樣對自己敞開心扉，傾訴他們的睏惑、煩惱、開心與期望呢？
為瞭解答這個問題，我們特意編寫瞭這本書。在這本書中，作者不僅嚮父母介紹瞭和孩子進行溝通的技巧，而且把一些溝通中難以進行的話題做瞭分析說明。寫作手法上，作者選取瞭生活中典型的場景，對其進行瞭簡要的分析。語言平實，分析透徹，方法得當。相信，讀瞭這本書，傢長就能和青春期女孩實現順暢溝通，幫助這些正處於叛逆期的孩子糾正自己成長中齣現的問題。
目錄
章 女孩的心思你要懂：瞭解青春期女孩的特點，實現有效溝通
○“我就是不想去！”——青春期每個女孩都叛逆
○“老跟著我乾嗎”——青春期的女孩很獨立
○“我該怎麼辦？”——情緒波動，大女孩很苦惱
○“怎麼沒人理解我？”——青春期女孩很孤獨
○“我自己確實很差！”——青春期女孩都會有自卑情結
○“我也有人追！”——青春期是虛榮心高發時期
○“不就是開瞭一輛寶馬嗎？有啥瞭不起的！”——嫉妒，也是青春期的暗傷
○“我就是要考！”——青春期的好勝心理要剋製
第二章 不要讓壞習慣影響瞭女孩：選取錯誤的溝通方式，會讓女孩更叛逆
○嘮叨女孩——每個女孩都厭惡“唐僧式”的父母
○抱怨女孩——經常抱怨隻會使女孩的叛逆升級
○指責女孩——一味地指責會讓半熟女孩更抵觸
○打擊女孩——說些打擊性的話會摧毀女孩的自信心
○對著女孩哭泣——不要讓父母的眼淚給女孩的心理帶來壓力
○將女孩關禁閉——多注意這個惡化親子關係的危險因素
○打罵女孩——使用暴力，隻能讓結果適得其反
第三章 會聽纔能實現有效溝通：學會傾聽，掌握溝通的砝碼
○不要對女兒說“你有完沒完”，“耐心”是傾聽的基礎
○放下手中的事情，專注傾聽女孩
○鼓勵女兒將自己的真實想法錶達齣來
○多一些理解，給女孩一些激勵
○彆迴避女孩的問題，你的參與很重要
○認真傾聽女孩的話外之音
○和女孩一起分享她們的快樂
○做女兒的知心朋友
第四章 溝通態度很重要：掌握與青春期女孩溝通的幾個關鍵詞
○平等——不要以傢長自居，和女孩做朋友
○自由——給女孩自由，不要禁錮她們的手腳
○寬容——不要斤斤計較，給女兒多一些寬容
○支持——不拉後腿，支持女孩的決定
○理解——對女孩的叛逆多一些理解
○尊重——尊重女兒的人格和尊嚴
○真誠——和女兒溝通要真誠
○信任——相信自己的女兒
第五章 對女孩批評有“技”可循，不要讓錯誤的批評方式傷瞭女兒
○營造良好的吃飯氛圍，不要在飯桌上批評女孩
○批評要有度，不能過多指責女孩
○批評要就事論事，不能藉題發揮
○不要罵女孩“沒用”“笨蛋”“一無是處”！
○女兒犯瞭再大的錯誤，也不能當眾批評
○斥責過後，不要忘瞭安撫一下女兒的情緒
○批評是為瞭解決問題，不要為瞭批評而批評
第六章 話多不如話少：提高說話“水平”，讓女孩願意聽
○話要想著講，不要搶著講
○經常給女孩一些正麵的評價
○用幽默緩解緊張氣氛
○積極尋找共同語言
○遇事和女兒多商量
○多用“我覺得”，少用“你應該”
○善用名言警句，使對女兒說的話更有效力
○每天設定“10分鍾”，聊些有趣的事情
第七章 察言觀色：通過肢體變化看透女孩的內心世界
○女兒認真傾聽時會和你目光相對——溝通時多留意女兒的眼神
○開心時女兒會微笑——心情不同，女孩會發齣不同的笑聲
○女孩沮喪時常低頭——不同的頭部姿勢錶現不同的心思
○不感興趣就擺擺手——不同的手勢也能錶達不同的意思
○疲勞時就揉眼睛——手部小動作背後隱藏小秘密
○生氣時走路就會加快步伐——不同心情，走路姿勢也不同
第八章 為女兒排憂解難：和女孩一起麵對學習難題
○女兒做題太粗心，引導女兒認真一點
○女兒上課老“走神”，告訴女孩注意力要集中
○少潑冷水，多肯定女孩的成績
○告訴女兒：不要太看重成績
○無法挑選老師，就要學會適應
○女孩討厭學習，引導她提高學習的主動性
○女兒太驕傲，引導她正確看待自己的好成績
○培養良好的學習習慣很重要
第九章 做女孩的領路人：引導女兒形成良好的人際關係
○告訴女孩：與人交往不自卑
○引導女兒遇到睏難學會嚮他人求助
○引導女兒學會與他人分享和分擔
○告訴女兒，幫朋友保密很重要
○教女孩正確，避免性傷害
○告訴女兒：選擇朋友要謹慎
○讓女兒學會換位思考，縮小“代溝”
○遵守諾言，引導女孩以誠信待人
○麵對他人的無理要求，引導女孩學會拒絕
第十章 為女兒指點迷津：積極與女兒處理身體和感情問題
○如何引導女兒瞭解必要的生理知識
○女兒想，引導女兒養成正確的健康觀
○女兒追星瞭，引導她將對明星的崇拜轉化成動力
○言情小說可以讀，但不要“沉迷”
○不要給女兒扣上“早戀”的大帽子
○女孩沉迷網絡，及時糾正這個壞習慣
○熱愛生命，增強女孩的生命意識
○女兒偷偷抽煙、喝酒，堅決杜絕
○女兒喜歡上瞭染發，引導女兒正確看待儀錶美
作者介紹
何偉蘭，女，41歲，北京師範大學地理教育碩士，長沙市周南中學教師，曾獲“感動周南十佳魅力教師”、教育工作者等榮譽稱號。從事教育工作21年，擔任瞭9年班主任工作，所帶班級多次被評為長沙市班集體；輔導學生榮獲*一等奬6項、二、三等奬12項，省級奬勵16項，市級奬13項。先後在《湖南教育》等各級報刊發錶論文近20篇；編著教學輔導用書近30冊；論文獲*奬勵3項，省市級奬勵11項；參與教育部重點課題1項，主持省級課題1項，策劃的課題《走訪沙坪成功人士》獲全國奬；策劃組織的課題《走訪古開福寺》被湖南教育電視颱等10多傢媒體報道。
文摘
序言
用戶評價
這本書的結構安排非常巧妙，它不像很多工具書那樣按照“問題——解決辦法”的綫形模式推進，反而采用瞭螺鏇上升的方式。前一部分側重於鋪陳青春期的大背景，建立一種對“變化”的預判；中間部分則深入探討瞭代溝産生的深層心理根源，比如對身份認同的焦慮，以及對同伴群體的極端依賴。這些分析，絕非教科書式的空洞描述，而是融入瞭大量的心理學研究成果，但語言卻非常平實，完全沒有學術的冷硬感。我尤其欣賞它在處理“電子設備使用”這一敏感話題時的平衡感。它沒有一味地指責屏幕的危害，而是深入探討瞭為什麼虛擬世界對他們如此具有吸引力，以及如何通過提升現實生活中的連接質量來自然稀釋對虛擬世界的沉迷。讀完這部分，我不再將手機視為洪水猛獸，而是將其視為一種需要共同管理的“資源”，這種視角的轉換，極大緩解瞭我們傢庭內部的緊張氣氛。
評分這本書的文字風格，帶著一種恰到好處的幽默感和深沉的人文關懷，讓人讀起來非常舒服。它沒有販賣焦慮，而是散發著一種堅定的樂觀主義。在討論如何處理孩子可能齣現的“試探底綫”行為時，作者的語氣是極其沉穩的，他強調的是一緻性和預設的界限，而不是臨時的情緒反應。我發現，之前我總是在被女兒的突發奇想牽著鼻子走，今天生氣明天就妥協，導緻規則形同虛設。這本書提醒我，真正的“有效溝通”首先是建立在“傢長自身的穩定”之上的。書中對“傾聽的藝術”著墨甚多，但它強調的傾聽，不是等你把話說完，而是進入到他們的話語體係中去理解背後的需求。那種細微的語調變化、未說齣口的委屈，都被作者用文字精準地捕捉並呈現瞭齣來，讓我這個自認為“懂她”的父親，感到瞭一絲汗顔，也找到瞭改進的方嚮。
評分最讓我感到意外和驚喜的是，這本書的後半部分竟然花瞭相當大的篇幅來談論“父母的自我關懷”。這在同類型的育兒書中是很少見的。作者似乎非常清楚，一個被長期拉扯、壓力山大的傢長，是不可能保持冷靜和智慧的。它沒有把父母塑造成無私的聖人，而是承認瞭為人父母的局限性和疲憊感。這種坦誠，極大地拉近瞭我和文字的距離。當我讀到關於如何給自己留齣“情感緩衝區”的建議時，我意識到，隻有我先從對自己的苛責中解脫齣來，我纔能真正地、不帶指責地去理解我的孩子。這本書更像是一本雙嚮成長的指南，它不僅關注如何與青春期的孩子相處，更關注如何成為一個更成熟、更有韌性的成年人。它教會我的，不是如何“搞定”我的女兒，而是如何更好地“與她共存”於這個不斷變化的世界裏，這纔是最寶貴的收獲。
評分說實話，我最初對這類主題的書籍是抱持著一絲懷疑態度的，總覺得它們要麼是故作高深，要麼就是把簡單問題復雜化。這本書的厲害之處在於它的敘事方式極其剋製和富有同理心。它沒有試圖去“馴服”孩子，而是著重引導傢長進行一種“自我審視”。書中有一段話讓我印象特彆深刻，大意是說，我們越是急於糾正孩子的“錯誤”，就越是可能扼殺瞭他們探索世界的勇氣。我發現自己過去在溝通中，語速總是太快，結論總是太早。這本書像一麵鏡子，讓我清晰地看到瞭自己是如何在不經而喻的壓力中，把“關心”包裝成瞭“控製”。它沒有提供一二三步的行動指南，而是提供瞭一種思考的框架——一種關於“接納不完美”的哲學。閱讀的過程中，我常常需要停下來，閤上書本，去迴顧過去幾周和女兒的幾次衝突，然後對照著書中的視角重新梳理，那種豁然開朗的感覺，不是找到瞭答案，而是學會瞭如何更好地提齣問題。這種由內而外的改變，比任何外在的技巧都要紮實得多。
評分這本書的封麵設計，那種略帶磨砂質感的靛藍色，一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手裏，沉甸甸的，翻開扉頁，一股淡淡的書墨香氣散發齣來，讓人感覺這不是一本隨隨便便的快餐讀物。我買它的時候，正處於一個非常微妙的階段，傢裏的“小公主”正值青春期的高峰，我們之間的對話，常常像兩塊磁鐵的兩極，越靠近，排斥力越大。我原本期望能從中找到一些立竿見影的“萬能鑰匙”，能立刻打開她緊閉的心門。然而，這本書並沒有給我那種不切實際的捷徑。它更像是一位經驗豐富、觀察入微的長者，坐在我對麵，不急不躁地分享著她對那個年齡段孩子心理的深刻洞察。書中的案例分析，選取得非常貼近生活，不是那種高高在上的理論說教，而是充滿瞭煙火氣，讓我仿佛在觀看一部關於我傢日常的紀錄片，隻是視角更高遠一些。特彆是關於“情緒的潮汐”那一章，作者對青少年情緒波動的細膩描摹，讓我這個天天陪著“風暴中心”的傢長，終於找到瞭一個可以停下來喘息和理解的支點。我開始意識到，很多時候我們認為的“叛逆”，可能隻是他們正在努力構建自我邊界的笨拙嘗試。
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