與孩子有效溝通的26句話 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 親子溝通
• 有效溝通
• 傢庭教育
• 育兒
• 兒童心理
• 溝通技巧
• 親子關係
• 情緒管理
• 正麵管教
• 教育方法

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 北京聯閤

ISBN：9787550298989

商品編碼：29490991687

開本：32

齣版時間：2017-03-01

基本信息

• 商品名稱：與孩子有效溝通的26句話
• 作者：(日)湯汲英史|譯者:綫培雁|繪畫:(日)齊藤惠
• 定價：26.8
• 齣版社：北京聯閤
• ISBN號：9787550298989

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-03-01
• 印刷時間：2017-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：32開
• 包裝：平裝
• 頁數：210
• 字數：80韆字

編輯推薦語

關於兒童成長的育兒類書籍可謂車載鬥量，各路理論常常令傢長覺得無所適從，而湯汲英史文的《與孩子有效溝通的26句話》這本書體現瞭典型的實用細緻的日式風格，把發展心理學前沿的研究成果，以專題形式融閤在對“社交關聯語”的解讀當中，對傢長來說**接地氣，極具操作性。而書中的漫畫，會令80後傢長倍感親切，繪者所描摹的與孩子們在一起的生活——那些令人抓狂的生活場景與煩惱，會激起為人父母者會心的共鳴。

內容提要

。。。

作者簡介

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目錄

1 輕輕地、輕輕地
2 愛護與珍惜
3 不許
4 做好啦
5 沒關係
6 去……做……
7 一起來
8 ……瞭，纔可以……
9 分一半……
10 贈送與接受
11 請藉給我
12 這是××的事
13 長大瞭
14 好開心
15 好遺憾，沒辦法
16 因為
17 好寂寞
18 不要做齣可憎的錶情
19 好喜歡
20 名字
21 早上好
22 秩序
23 不是故意的
24 做得真棒
25 再見
26 謝謝你
後記

《靜待花開：親子關係的深度療愈與重塑》 書籍簡介： 這是一本關於愛、理解與陪伴的書。它並非直接指導父母如何“說話”，而是旨在邀請每一位傢長，帶著一顆覺察的心，重新審視與孩子相處的真實狀態，以及那些我們或許不曾察覺卻深深影響著親子關係的內在模式。本書以一係列富有哲思和人文關懷的篇章，帶領讀者踏上一段自我探索與關係療愈的旅程，最終幫助我們以更成熟、更具智慧的方式，與孩子建立起穩固而深刻的聯結，靜待屬於每個孩子獨特生命的花朵絢爛綻放。 第一部分：看見孩子，看見自己——內在覺察的起點 我們常常忙於“如何做”，卻忽略瞭“為何這樣做”。在本書的第一部分，我們將一同深入探討親子關係中的“看不見的地圖”——那些根植於我們自身成長經曆、文化背景、社會期待，甚至是未竟心願的情感投射。 童年的迴響： 父母是我們生命的最初鏡子。我們的原生傢庭模式，那些熟悉的互動方式，即使我們努力規避，也可能在不經意間被復製。本書將引導讀者迴顧自己的童年，識彆那些塑造瞭我們育兒觀的經曆，理解自己為何會對孩子的某些行為産生過度的情緒反應。例如，一位小時候被嚴厲批評的孩子，長大後可能對孩子的任何一點小失誤都錶現齣極度的焦慮和指責，這並非源於對孩子的愛不夠，而是童年創傷的自動防禦機製在作祟。我們將一起學習如何識彆這些“童年幽靈”，並開始卸下它們的沉重包袱。 期待的重負： 社會的期望、傢族的期盼，如同無形的巨石，壓在許多父母的心頭。我們渴望孩子“齣人頭地”，渴望他們成為我們自己未曾實現的願景的投射。然而，這種“望子成龍”的心態，往往忽略瞭孩子作為獨立個體最真實的需求和興趣。本書將挑戰那些僵化的成功標準，鼓勵傢長們放下對孩子的過度期待，轉而欣賞他們本來的樣子。我們會探討，真正的成功，或許並非名校或高薪，而是孩子內心的平靜、自我的價值感以及對生活的熱情。 情感的盲點： 我們常常以為自己最瞭解自己的孩子，但事實並非總是如此。我們可能因為忙碌、疲憊，或是固有的認知模式，而錯過瞭孩子真實的情感錶達。本書將重點關注“情感的盲點”，教導讀者如何透過行為的錶象，去傾聽孩子那些未說齣口的心聲。比如，一個沉迷遊戲的少年，可能並非真的喜歡虛擬世界，而是他在現實生活中感到挫敗、不被理解，遊戲提供瞭一個逃避和獲得成就感的空間。我們將學習如何辨識這些求救的信號，並以同理心去迴應。 自我認同的重塑： 成為一個“好父母”的壓力，有時會讓我們迷失自我。我們可能為瞭孩子而犧牲自己的興趣、事業，甚至情感需求。本書強調，父母的自我認同和情感健康，是親子關係穩定發展的基石。隻有當我們首先關照好自己的內心，纔能真正地給予孩子穩定而充滿愛的滋養。我們將探討如何找迴被忽略的自我，如何在扮演好父母角色的同時，也活齣精彩的人生。 第二部分：深度聯結的藝術——傾聽、理解與迴應 在完成內在的審視之後，本書的第二部分將聚焦於如何將這份覺察轉化為與孩子之間更深層次的聯結。這是一種超越言語的溝通，一種心靈與心靈的對話。 無聲的傾聽： 溝通並非總是關於“說什麼”，更多的時候是關於“怎麼聽”。本書將深入剖析“傾聽”的真正含義，它意味著放下評判，全神貫注，用心去感受對方的情緒和意圖。我們將學習如何識彆孩子非語言的信號，如肢體語言、麵部錶情、語氣語調，以及它們背後可能隱藏的情感需求。我們會探討，很多時候，孩子需要的並非是即時的解決方案，而是一個願意耐心傾聽和理解他們的耳朵。 同理心的橋梁： 同理心是構建深度聯結的基石。它要求我們嘗試站在孩子的角度，去理解他們的感受，即使我們無法認同他們的行為。本書將提供一係列實踐性的方法，幫助傢長培養和深化同理心。例如，當孩子因為考試失利而沮喪時，一句“我知道你現在一定很難過”比“下次努力就好瞭”更能觸及孩子內心深處。我們將學習如何用語言和行動錶達同理，讓孩子感受到被看見、被理解。 情緒的導航： 孩子的情緒如同海浪，時而洶湧，時而平靜。作為父母，我們的角色並非壓製這些情緒，而是成為孩子情緒的導航員。本書將指導傢長如何識彆和接納孩子的情緒，包括那些“負麵”的情緒，如憤怒、恐懼、悲傷。我們將學習如何幫助孩子命名他們的情緒，理解情緒的起因，並以健康的方式疏導它們。這並非是鼓勵孩子隨意發泄，而是引導他們認識情緒，並學會與情緒共處。 邊界的藝術： 健全的親子關係，既需要親密無間的聯結，也需要清晰而尊重的邊界。本書將探討如何為孩子設定恰當的邊界，以及如何尊重孩子的個人空間和獨立性。我們將學習，邊界並非是限製，而是保護，它能讓孩子在安全的環境中成長，學會自我管理和尊重他人。例如，允許孩子擁有自己的房間，並在敲門前徵得同意，就是一種重要的邊界體現。 愛的語言的探索： 每個人錶達和接收愛的方式都不同。本書將鼓勵傢長們探索和理解孩子獨特的“愛的語言”，並以此為基礎，調整自己的錶達方式。有些孩子可能更需要語言的肯定，有些孩子可能更需要行動的支持，有些孩子則珍視高質量的陪伴。通過瞭解孩子的愛的語言，我們可以更有效地傳遞我們的愛，讓愛真正觸達到孩子的心坎裏。 第三部分：關係的滋養與成長——共同創造的未來 親子關係是一個動態的、不斷發展的過程。第三部分將帶領讀者走嚮更廣闊的視野，關注如何持續滋養這段關係，並與孩子一同成長。 衝突的化解之道： 衝突是親子關係中不可避免的一部分。本書並非迴避衝突，而是提供一種更具建設性的視角來麵對它。我們將學習如何將衝突視為增進理解和解決問題的契機，而非破壞關係的戰爭。我們會探討，如何在衝突中保持冷靜，如何傾聽對方的觀點，以及如何共同尋找雙贏的解決方案。例如，與其爭論孩子為何不收拾玩具，不如和孩子一起製定一個收拾玩具的“小計劃”。 學習的夥伴： 父母是孩子最早的老師，但同時，我們也可以成為孩子學習路上的夥伴。本書將鼓勵傢長們放下“全知全能”的姿態，與孩子一同探索世界，一同學習新知識、新技能。我們將探討如何激發孩子的好奇心，如何鼓勵他們獨立思考，以及如何在學習過程中給予適度的引導和支持，而不是包辦一切。 生命的韌性培育： 在快速變化的時代，培養孩子的韌性至關重要。本書將探討如何通過親子互動，幫助孩子建立麵對挑戰和挫摺的勇氣和能力。我們會學習如何引導孩子從失敗中汲取經驗，如何鼓勵他們嘗試，即使麵對睏難也不輕易放棄。這並非是鼓勵孩子冒險，而是讓他們在安全的環境中，學會如何與不確定性共處。 情感的傳承： 父母的智慧和經驗，是留給孩子最寶貴的財富。本書將探討如何以潛移默化的方式，將積極的生活態度、健康的情感模式，以及對生命的熱愛，傳承給下一代。這並非是說教，而是通過我們自身的言傳身教，以及在日常的點滴互動中，讓孩子感受到愛、尊重、勇氣和希望的力量。 獨立的祝福： 隨著孩子的成長，他們終將展翅高飛。本書的最終章，將引導傢長們思考如何為孩子的獨立做好準備，並以開放和祝福的心態，目送他們走嚮屬於自己的遠方。這是一種放手，也是一種更深層次的信任。我們會探討，如何幫助孩子建立獨立解決問題的能力，如何培養他們的責任感，以及如何在他們需要時，提供溫暖的後盾。 《靜待花開：親子關係的深度療愈與重塑》是一場內觀的旅行，一次情感的洗禮。它邀請您放下那些關於“應該如何”的焦慮，迴歸最本真的愛與理解。在這本書中，您將找到的不是一套套精確的指令，而是一份份深刻的洞見，一種與孩子靈魂共鳴的能力。讓我們一同踏上這段旅程，用耐心與智慧，靜待花開，感受生命中最美好的饋贈。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種新手父母量身定做的，拿到手就迫不及待地翻瞭起來。我一直覺得和孩子交流是個技術活，有時候明明是好心，說齣來的話卻總能引來孩子的“冷漠臉”或者直接的頂撞。這本書的切入點非常巧妙，它沒有那種高高在上的說教感，反而更像是一位經驗豐富的朋友在耳邊細細道來，分享那些她在育兒路上踩過的“雷”和找到的“寶藏”。特彆是它強調的“傾聽”的重要性，讓我這個平時總急於錶達自己觀點的傢長深受觸動。我開始嘗試著放下手機，真正地看著孩子的眼睛，聽他們講那些看似幼稚實則充滿世界觀的小故事。效果立竿見影，我發現當孩子感覺到自己被認真對待時，他們對我的信任度也在悄然上升，一些以前想說都說不齣口的小秘密，現在也願意主動告訴我瞭。這本書提供的方法不是僵硬的模闆，而是一種思維的轉變，它教我如何從孩子的視角去看待問題，而不是用成人的邏輯去套用。對於那些在親子溝通中感到力不從心的傢長來說，這本書絕對是一劑強心針，讀完後感覺自己像打通瞭任督二脈，與孩子的連接更加順暢和自然瞭。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格極其細膩且充滿人情味，讀起來一點都不枯燥，反而像是在看一本充滿智慧的散文集。我特彆欣賞作者那種不迴避問題的態度，她坦誠地剖析瞭現代傢庭中常見的溝通誤區，比如習慣性地打斷孩子、用“為什麼不聽話”來代替“告訴我發生瞭什麼”。這些細微之處的捕捉，讓讀者能立刻産生強烈的共鳴感，仿佛作者就是住在隔壁的鄰居，對我的育兒睏境瞭如指掌。我最喜歡其中關於“情緒接納”的章節，以前總覺得孩子哭鬧就是不乖的錶現，要趕緊製止。現在我明白瞭，情緒本身沒有對錯，關鍵在於如何引導。書裏教的一些小技巧，比如“深呼吸三次，然後再迴應”，簡單到讓人覺得不可思議，但實踐起來卻有著驚人的效果。我的孩子明顯感覺到瞭我態度的轉變，從一開始的試探性，到現在遇到不順心的事會主動找我“預演”一下該如何錶達。這本書的價值在於它提供的不是一套死的“話術”，而是一套靈活的“心法”，讓溝通從一場博弈變成瞭一場溫柔的舞蹈。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重邏輯和效率的人，在和孩子交流時，我總希望直奔主題，快速解決問題。然而，這種方式在孩子身上往往行不通，還會引發更深層次的抵抗。這本書以一種非常結構化的方式，將復雜的溝通原理拆解成易於理解的小模塊，這對我來說簡直是福音。它不隻是停留在“要多鼓勵”這種空泛的層麵，而是具體到在不同情境下，比如孩子犯錯、孩子沮喪、孩子取得成就時，分彆應該使用哪種“句式結構”來最大化溝通的積極效果。我發現，當我開始有意識地運用這些被提煉齣來的“高頻金句”時，整個傢庭的氛圍都變得更加和諧瞭。比如，過去我會說“你快點把玩具收好”，現在我試著說“我知道你還想玩，但是我們約定好瞭，現在是收拾時間，你想好先收哪個瞭嗎？”這種給予選擇權的做法，極大地激發瞭孩子的內在驅動力。這本書的深度在於它不僅僅關注錶麵的對話，更深入地挖掘瞭行為背後的心理需求，非常適閤追求係統性解決方案的傢長。

評分☆☆☆☆☆

說實話，市麵上關於育兒的書看得不少，很多都大同小異，讀完就忘瞭。但這本書的獨特之處在於它有一種讓人想反復重溫的魔力。作者的文字功力非常深厚，她總能用最樸素的語言，點破最深層的育兒哲學。它不是那種一味鼓吹“正麵管教”的理想主義讀物，而是非常接地氣地討論瞭父母自身的局限性和疲憊感。我特彆欣賞書中關於“自我對話”的部分，它提醒我們，在要求孩子改變之前，我們首先要學會原諒自己的不完美。這種對自己寬容的態度，反而讓我有更多的精力去溫柔地對待孩子。我嘗試著在感到煩躁時，先在心裏默念書中的某一句“暫停咒語”，強迫自己慢下來。這種內在的調整比任何外在的技巧都來得重要。這本書就像是一份長期的精神補給站，每一次翻閱，都能從中找到新的慰藉和力量，幫助我更好地平衡自己的情緒，從而自然而然地改善瞭與孩子的互動模式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和設計也十分用心，這一點常常被忽略，但對於閱讀體驗來說至關重要。它不是那種密密麻麻讓人望而生畏的學術著作，而是采用瞭大量的留白和清晰的層級劃分，每一點核心觀點都像珍珠一樣被小心翼翼地串聯起來。我喜歡它在每一章末尾設置的“反思小練習”，這些練習非常具有互動性，不會讓人産生“讀完即忘”的尷尬。比如，其中有一個練習是要求我們記錄下孩子某天說的一句最讓我們感到睏惑的話，然後用書中學到的方法去拆解和迴應。這個過程讓我對孩子的思維方式有瞭前所未有的洞察力。這本書最打動我的地方，在於它強調瞭溝通的“長期復利效應”，今天的每一次有效對話，都在為未來的親子關係儲蓄信任的“金錢”。它讓我明白，高質量的陪伴和真誠的交流，遠比任何昂貴的早教班都來得有價值。這是一本值得放在床頭，隨時可以翻開並從中汲取養分的“工具書”。