{RT}积极养育-(美) 夏奈尔·尼尔森 九州出版社 9787510853401 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美 夏奈尔·尼尔森 著

图书标签:

• 亲子关系
• 积极养育
• 儿童教育
• 家庭教育
• 育儿指南
• 情绪管理
• 行为发展
• 沟通技巧
• 心理学
• 亲子沟通

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510853401

商品编码：29492061375

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

图书基本信息
图书名称	积极养育	作者	(美) 夏奈尔·尼尔森
定价	42.00元	出版社	九州出版社
ISBN	9787510853401	出版日期	2017-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装-胶订

内容简介

从孩子降临到家庭的那一刻开始，一种全新的责任和挑战就摆在了家长面前。当孩子挑食的时候，家长应该妥协还是积极想办法？当孩子告诉你他心情不好的时候，家长应该赶快想办法让孩子高兴起来,还是让孩子自己想办法处理这种情绪当孩子跟你说他觉得无聊的时候,家长是否想过其实这正是让孩子开发创造力的好机会 想要培养孩子的独立个性，有五件事情家长*不能做……育儿的方法多种多样，辛苦的不是养育的过程，而是养育的态度。“积极养育”的家庭教育方式可以让孩子在日常家庭生活中塑造的品格，健康快乐地成长，同时家长也可以完成一次又一次的自我成长。

作者简介

夏奈尔·尼尔森 毕业于美国爱达荷州杨百翰大学，曾担任学前班教师，开过瑜伽工作室，并陆续在一些学校担任过临时代课教授，但她认为自己重要的工作是做一名妻子和五个孩子的妈妈。

目录

前言 章 爱一个人，首先要尊重她 第2 章 爱的语言 第3 章 我家的两堂必修课：家务劳动与零花钱 第4 章 让孩子学会奉献 第5 章 打造一家人的“欢乐时光” 第6 章 一位全职妈内心独白 第7 章 我的家庭营养计划 第8 章 如何培养一个独立的孩子：我们绝不能为孩子做的五件事 第9 章 意义非凡的家庭会议：家人之间如何倾听和表达 0 章 如何开发孩子的潜能和天赋？ 1 章 家庭中的情绪管理：如何拥有和睦的家庭生活 2 章 家庭中的时间管理：如何正确使用电子设备 3 章 在孩子能理解的层面与他们交流 4 章 那些让我们紧密相连的小事 结语 养一个孩子就像是种一棵树

编辑推荐

★ 出生于有8个孩子的原生家庭，自己养育了5个孩子的美国妈妈夏奈尔·尼尔森倾心力作！ ★ 积极养育的本质就是带着一颗“母亲之心”培养孩子的成长，不断进行自我修正； ★ 告诉家长如何从日常家庭生活中塑造孩子的品格，培养孩子独立的个性； ★我们现在投资在孩子身上的越多，结果会越好！

文摘

精彩内容敬请期待

序言

精彩内容敬请期待

《重塑亲子关系：科学育儿的智慧与实践》 书籍简介 在这个瞬息万变的时代，为人父母，肩负着塑造下一代生命轨迹的重任。然而，许多家长在育儿的道路上，往往面临着困惑、焦虑甚至力不从心。我们渴望给予孩子最好的，却常常不知从何下手；我们希望与孩子建立深厚的联结，却在日常的摩擦中感到疏离。本书——《重塑亲子关系：科学育儿的智慧与实践》，正是为所有渴望成为更优秀父母的您而创作。它不是一本照本宣科的育儿手册，而是一场深入心灵的对话，一次赋能行动的引领，旨在帮助您理解孩子行为背后的深层需求，掌握科学有效的育儿策略，最终建立起健康、积极、持久的亲子关系。 本书的写作理念根植于对儿童心理发展规律的深刻洞察，以及对现代家庭教育挑战的细致分析。我们相信，每一位孩子都是独一无二的，他们的成长并非简单的线性过程，而是充满情感、认知、社交等多维度互动的复杂旅程。而父母的角色，也早已超越了简单的“养育”二字，更应是孩子的引导者、支持者和最可靠的后盾。 核心理念：从“管教”到“养育”，从“控制”到“联结” 本书的核心在于倡导一种全新的育儿观：积极养育（Positive Parenting）。这并非意味着对孩子放任自流，而是强调以理解、尊重和同情为基础，通过建立积极的联结，引导孩子发展内在的责任感、自尊心和解决问题的能力。我们摒弃了传统的以惩罚和控制为导向的教育方式，转而关注于建立信任、安全感和归属感。 “积极养育”并非一句空洞的口号，它体现在以下几个关键方面： 理解儿童发展阶段的规律： 孩子不同于成人，他们的认知能力、情绪调节能力、社交技巧都在不断发展中。理解不同年龄段儿童的典型行为和需求，是有效育儿的第一步。本书将深入浅出地解析从婴幼儿到青少年各个发展阶段的关键特征，帮助您认识到孩子行为的合理性，从而减少不必要的误解和冲突。 情绪的接纳与引导： 孩子会经历各种各样的情绪，从喜悦到愤怒，从沮丧到恐惧。作为父母，我们的首要任务并非压抑或忽视这些情绪，而是学习如何接纳它们，并引导孩子用健康的方式表达和管理情绪。本书将提供实用的情绪识别、命名和调节技巧，帮助孩子建立强大的情绪韧性。 建立清晰的界限与规则： 积极养育并非没有规则。相反，清晰、一致且合乎逻辑的界限是孩子安全感的重要来源。本书将探讨如何以尊重的方式设定规则，以及如何在执行规则的过程中保持耐心和同情，让孩子理解规则的重要性，而不是畏惧惩罚。 强化积极行为，而非仅仅纠正错误： 大多数父母的注意力都放在孩子“做错了什么”上，并予以纠正。然而，本书提倡将重心转移到“做得好的地方”，通过积极的反馈、肯定和鼓励，强化孩子的良好行为，从而营造一个积极的成长氛围。 培养孩子的内在动机与自主性： 真正的成长源于内在的驱动力。本书将探讨如何通过提供选择、鼓励探索和支持自主决策，来培养孩子的学习兴趣、解决问题的能力以及独立思考的习惯，让他们成为更自信、更有担当的个体。 建立深度联结，成为孩子心灵的港湾： 亲子关系的基础是联结。本书将指导您如何通过高质量的陪伴、积极的倾听和有效的沟通，与孩子建立起深厚的情感纽带，让他们感受到无条件的爱和支持，从而在面对挑战时有更强的心理支撑。 内容亮点与实践指南 本书并非仅仅停留在理论层面，更重要的是提供一套系统性的、可操作的育儿工具和实践方法。 第一部分：理解你的孩子，理解你自己——育儿的认知基础 解码孩子的世界： 深入探讨儿童大脑发育的奥秘，揭示孩子行为背后的心理需求。了解依恋理论、社会学习理论等，为理解孩子行为提供科学依据。 父母的内在风景： 审视父母自身的成长经历、情感模式和育儿观念如何影响与孩子的互动。学习情绪管理、压力缓解技巧，成为情绪稳定的榜样。 “为什么”比“怎么做”更重要： 引导读者从根源上理解亲子冲突，破除“问题孩子”的标签，认识到行为背后往往隐藏着未被满足的需求。 第二部分：搭建积极联结的桥梁——沟通与互动的新模式 倾听的力量： 学习积极倾听的技巧，包括同理心、不评判的倾听，以及如何通过非语言信号来理解孩子。 有效表达： 掌握“我”信息沟通法，学习如何清晰、直接但又充满尊重地表达自己的想法和感受，避免指责和命令。 处理情绪风暴： 提供实用的情绪疏导方法，教导孩子识别、命名和接纳情绪，以及学习健康的应对策略。例如，通过“情绪停顿区”来缓解爆发，通过“情绪画布”来表达感受。 玩转游戏，连接心灵： 探索游戏在亲子关系中的重要作用，学习如何通过有趣的互动来增进亲密度，解决问题。 第三部分：塑造积极品格与能力——科学育儿的实践策略 设定有爱的界限： 如何建立清晰、一致且合乎逻辑的规则，并以尊重的方式执行。探讨“自然结果”和“逻辑结果”的应用。 鼓励与肯定： 学习如何给予真诚、具体的鼓励，而非空泛的赞扬。掌握赞美孩子的努力、进步和品格，而非仅仅结果。 培养内在驱动力： 如何激发孩子的学习兴趣，培养他们的自主性、责任感和解决问题的能力。例如，通过提供有意义的选择，鼓励尝试和探索。 应对挑战与挫折： 帮助孩子建立抗挫折能力，引导他们从错误中学习，从失败中成长。 屏幕时间与数字时代的育儿： 探讨如何在数字时代平衡屏幕使用，引导孩子健康地接触科技。 第四部分：应对育儿中的复杂情境——实用场景解析 处理冲突与争执： 提供多种策略来化解孩子之间的冲突，以及父母与孩子之间的矛盾。 应对“破坏性”行为： 以理解和同情的视角，分析孩子“令人头疼”行为背后的原因，并提供积极的干预方法。 家庭规则的制定与执行： 如何全家参与，共同制定符合家庭价值观的规则，并保持一致性。 支持孩子的社交发展： 帮助孩子学习社交技巧，处理同伴关系中的挑战。 本书的独特价值 《重塑亲子关系：科学育儿的智慧与实践》并非一本冰冷的理论集合，而是一本充满温度、实践性强的育儿指南。它融合了最新的儿童发展心理学研究成果，并结合了大量真实的家庭案例，让读者在阅读中能够感同身受，找到共鸣。 科学性与实用性的完美结合： 理论扎实，方法可行。每一项建议都经过验证，易于理解和操作。 强调父母自身成长： 认识到父母是孩子最好的榜样，鼓励父母关注自身的情绪和需求，实现自我成长。 赋能而非说教： 旨在赋能父母，让他们相信自己有能力成为更好的父母，并掌握解决问题的关键。 积极、乐观的育儿导向： 传递积极的育儿理念，帮助父母享受育儿过程，与孩子共同成长。 谁适合阅读本书？ 这本书适合所有年龄段孩子的父母，无论是新手父母，还是经验丰富的家长，都能从中获益。尤其适合： 感到育儿焦虑、不知所措的父母。 希望改善与孩子沟通方式的父母。 寻求更有效、更积极的育儿方法的父母。 关注孩子长期成长和品格塑造的父母。 希望与孩子建立更深厚情感联结的父母。 结语 育儿是一场充满挑战但也充满奇迹的旅程。《重塑亲子关系：科学育儿的智慧与实践》将成为您在这段旅程中不可或缺的伙伴。它将帮助您卸下沉重的包袱，以更轻松、更有智慧的心态去面对育儿的每一个阶段。让我们一起，用爱与科学，共同书写属于您和孩子的美好篇章，培养出健康、快乐、有能力的下一代。这本书，不仅仅是为了孩子，更是为了成就一个更完整的您，一个更和谐的家庭。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是太对我胃口了！完全没有那种高高在上的专家口吻，读起来就像是跟一个经验丰富、情商超高的朋友在聊天。我常常在深夜里，泡上一杯热茶，沉浸在文字里，感觉作者就坐在我对面，用她温暖而坚定的声音告诉我：“没关系，你不是一个人在战斗。”里面关于“情绪管理”的那几章，简直是我的救星。我以前总是被孩子的突发状况搞得手足无措，不是吼回去就是冷处理。但现在，我学会了先处理自己的情绪，然后再去安抚孩子。这听起来简单，但实践起来太难了。这本书提供了一套非常实用的工具箱，里面装满了各种“急救包”，让我在面对熊孩子模式时，能迅速找到应对的钥匙。我特别喜欢作者那种对“不完美父母”的宽容态度，这极大地缓解了我的育儿压力。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书对我的帮助是颠覆性的，尤其是它对“父母自我关怀”的强调。在过去很长一段时间里，我都把“成为好妈妈/好爸爸”等同于“牺牲自我的一切”。只要孩子有需求，我的需求就可以无限期搁置。这本书花了相当大的篇幅去论证，一个精力充沛、内心丰盈的父母，才能带出一个健康快乐的孩子。它没有指责我“自私”，反而鼓励我为自己充电、为自己的情绪负责。我开始重新拾起了几年前放弃的爱好，工作效率反而提高了，陪孩子玩耍时也更有耐心了。这让我体会到一种久违的轻松感。这本书不仅仅是关于如何养育孩子，更是关于如何更完整、更幸福地过好自己的人生。它给了我一个强有力的心理支撑：照顾好自己，才是对孩子最好的投资。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我本来对这类书籍是持怀疑态度的，觉得无非就是老调重弹，什么“多花时间陪陪孩子”之类的空话。但这本书的深度和广度完全超出了我的预期。它不只是告诉你“应该怎么做”，更深入地探讨了“为什么我们要那样做”。比如，它对“权威”的重新定义，让我这个习惯了传统教育的家长大受震撼。原来，真正的权威不是靠恐吓或压制建立起来的，而是通过一致性、尊重和清晰的界限来赢得的。我开始尝试建立家庭的小型民主制度，让孩子参与到规则的制定中，效果惊人！他们不再是消极的服从者，而是规则的共同维护者。阅读过程中，我好几次停下来，反思自己过去的教育方式，甚至有些懊悔。但这正是这本书的力量所在，它促使你进行深刻的自我革新，而不是浮于表面的技巧学习。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近读完这本书，感觉整个人生观都被刷新了！我一直以为“爱”就是无条件的接纳和包容，孩子想做什么就让他去做，不要有太多约束。但这本书让我看到了另一种可能性，就是如何在爱与规则之间找到一个微妙的平衡点。它不是那种生硬的说教，而是通过一个个生动的生活场景，把我带入到那个养育孩子的真实情境中。我记得有一次我试着去运用书里提到的一个沟通技巧，本来以为孩子会大发脾气，结果他竟然很平静地接受了我的提议。那种成就感，简直无法用语言形容。这本书让我深刻理解到，养育孩子不是一场单向的付出，而是一个双向的成长过程。它教会我如何更好地倾听孩子的内心，而不是只关注他的行为表象。现在，我更愿意放下自己的焦虑和评判，真正地去看见我的孩子。这不仅仅是一本育儿书，更像是一面镜子，照出了我自身在为人父母过程中需要打磨的地方。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它不像一本厚厚的教科书那样让人望而生畏，反而像一本可以随时翻阅的“人生指导手册”。我最欣赏的是它对“冲突解决”部分的论述。以往我处理孩子间的争吵，总是习惯于“快刀斩乱麻”，直接宣布谁对谁错。但现在，我学会了引导他们进行“问题共同解决”。那种场面，从最初的剑拔弩张，慢慢过渡到互相倾听，最后找到双方都能接受的折中方案，整个过程充满了教育的张力与美感。每次成功运用后，我都会有一种“升级打怪成功”的快感。这本书让我明白，每一次争吵和矛盾，其实都是孩子学习社交技能的绝佳“实战演习”，我们作为家长，职责是做他们的“教练”，而不是“裁判”。这种视角上的转变，彻底改变了我的家庭互动模式。