与孩子有效沟通的26句话 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 儿童心理
• 沟通技巧
• 亲子关系
• 情绪管理
• 正面管教
• 教育方法

店铺： 火把图书专营店

出版社： 北京联合

ISBN：9787550298989

商品编码：29490991687

开本：32

出版时间：2017-03-01

基本信息

• 商品名称：与孩子有效沟通的26句话
• 作者：(日)汤汲英史|译者:线培雁|绘画:(日)齐藤惠
• 定价：26.8
• 出版社：北京联合
• ISBN号：9787550298989

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-03-01
• 印刷时间：2017-03-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：32开
• 包装：平装
• 页数：210
• 字数：80千字

编辑推荐语

关于儿童成长的育儿类书籍可谓车载斗量，各路理论常常令家长觉得无所适从，而汤汲英史文的《与孩子有效沟通的26句话》这本书体现了典型的实用细致的日式风格，把发展心理学前沿的研究成果，以专题形式融合在对“社交关联语”的解读当中，对家长来说**接地气，极具操作性。而书中的漫画，会令80后家长倍感亲切，绘者所描摹的与孩子们在一起的生活——那些令人抓狂的生活场景与烦恼，会激起为人父母者会心的共鸣。

内容提要

。。。

作者简介

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目录

1 轻轻地、轻轻地
2 爱护与珍惜
3 不许
4 做好啦
5 没关系
6 去……做……
7 一起来
8 ……了，才可以……
9 分一半……
10 赠送与接受
11 请借给我
12 这是××的事
13 长大了
14 好开心
15 好遗憾，没办法
16 因为
17 好寂寞
18 不要做出可憎的表情
19 好喜欢
20 名字
21 早上好
22 秩序
23 不是故意的
24 做得真棒
25 再见
26 谢谢你
后记

《静待花开：亲子关系的深度疗愈与重塑》 书籍简介： 这是一本关于爱、理解与陪伴的书。它并非直接指导父母如何“说话”，而是旨在邀请每一位家长，带着一颗觉察的心，重新审视与孩子相处的真实状态，以及那些我们或许不曾察觉却深深影响着亲子关系的内在模式。本书以一系列富有哲思和人文关怀的篇章，带领读者踏上一段自我探索与关系疗愈的旅程，最终帮助我们以更成熟、更具智慧的方式，与孩子建立起稳固而深刻的联结，静待属于每个孩子独特生命的花朵绚烂绽放。 第一部分：看见孩子，看见自己——内在觉察的起点 我们常常忙于“如何做”，却忽略了“为何这样做”。在本书的第一部分，我们将一同深入探讨亲子关系中的“看不见的地图”——那些根植于我们自身成长经历、文化背景、社会期待，甚至是未竟心愿的情感投射。 童年的回响： 父母是我们生命的最初镜子。我们的原生家庭模式，那些熟悉的互动方式，即使我们努力规避，也可能在不经意间被复制。本书将引导读者回顾自己的童年，识别那些塑造了我们育儿观的经历，理解自己为何会对孩子的某些行为产生过度的情绪反应。例如，一位小时候被严厉批评的孩子，长大后可能对孩子的任何一点小失误都表现出极度的焦虑和指责，这并非源于对孩子的爱不够，而是童年创伤的自动防御机制在作祟。我们将一起学习如何识别这些“童年幽灵”，并开始卸下它们的沉重包袱。 期待的重负： 社会的期望、家族的期盼，如同无形的巨石，压在许多父母的心头。我们渴望孩子“出人头地”，渴望他们成为我们自己未曾实现的愿景的投射。然而，这种“望子成龙”的心态，往往忽略了孩子作为独立个体最真实的需求和兴趣。本书将挑战那些僵化的成功标准，鼓励家长们放下对孩子的过度期待，转而欣赏他们本来的样子。我们会探讨，真正的成功，或许并非名校或高薪，而是孩子内心的平静、自我的价值感以及对生活的热情。 情感的盲点： 我们常常以为自己最了解自己的孩子，但事实并非总是如此。我们可能因为忙碌、疲惫，或是固有的认知模式，而错过了孩子真实的情感表达。本书将重点关注“情感的盲点”，教导读者如何透过行为的表象，去倾听孩子那些未说出口的心声。比如，一个沉迷游戏的少年，可能并非真的喜欢虚拟世界，而是他在现实生活中感到挫败、不被理解，游戏提供了一个逃避和获得成就感的空间。我们将学习如何辨识这些求救的信号，并以同理心去回应。 自我认同的重塑： 成为一个“好父母”的压力，有时会让我们迷失自我。我们可能为了孩子而牺牲自己的兴趣、事业，甚至情感需求。本书强调，父母的自我认同和情感健康，是亲子关系稳定发展的基石。只有当我们首先关照好自己的内心，才能真正地给予孩子稳定而充满爱的滋养。我们将探讨如何找回被忽略的自我，如何在扮演好父母角色的同时，也活出精彩的人生。 第二部分：深度联结的艺术——倾听、理解与回应 在完成内在的审视之后，本书的第二部分将聚焦于如何将这份觉察转化为与孩子之间更深层次的联结。这是一种超越言语的沟通，一种心灵与心灵的对话。 无声的倾听： 沟通并非总是关于“说什么”，更多的时候是关于“怎么听”。本书将深入剖析“倾听”的真正含义，它意味着放下评判，全神贯注，用心去感受对方的情绪和意图。我们将学习如何识别孩子非语言的信号，如肢体语言、面部表情、语气语调，以及它们背后可能隐藏的情感需求。我们会探讨，很多时候，孩子需要的并非是即时的解决方案，而是一个愿意耐心倾听和理解他们的耳朵。 同理心的桥梁： 同理心是构建深度联结的基石。它要求我们尝试站在孩子的角度，去理解他们的感受，即使我们无法认同他们的行为。本书将提供一系列实践性的方法，帮助家长培养和深化同理心。例如，当孩子因为考试失利而沮丧时，一句“我知道你现在一定很难过”比“下次努力就好了”更能触及孩子内心深处。我们将学习如何用语言和行动表达同理，让孩子感受到被看见、被理解。 情绪的导航： 孩子的情绪如同海浪，时而汹涌，时而平静。作为父母，我们的角色并非压制这些情绪，而是成为孩子情绪的导航员。本书将指导家长如何识别和接纳孩子的情绪，包括那些“负面”的情绪，如愤怒、恐惧、悲伤。我们将学习如何帮助孩子命名他们的情绪，理解情绪的起因，并以健康的方式疏导它们。这并非是鼓励孩子随意发泄，而是引导他们认识情绪，并学会与情绪共处。 边界的艺术： 健全的亲子关系，既需要亲密无间的联结，也需要清晰而尊重的边界。本书将探讨如何为孩子设定恰当的边界，以及如何尊重孩子的个人空间和独立性。我们将学习，边界并非是限制，而是保护，它能让孩子在安全的环境中成长，学会自我管理和尊重他人。例如，允许孩子拥有自己的房间，并在敲门前征得同意，就是一种重要的边界体现。 爱的语言的探索： 每个人表达和接收爱的方式都不同。本书将鼓励家长们探索和理解孩子独特的“爱的语言”，并以此为基础，调整自己的表达方式。有些孩子可能更需要语言的肯定，有些孩子可能更需要行动的支持，有些孩子则珍视高质量的陪伴。通过了解孩子的爱的语言，我们可以更有效地传递我们的爱，让爱真正触达到孩子的心坎里。 第三部分：关系的滋养与成长——共同创造的未来 亲子关系是一个动态的、不断发展的过程。第三部分将带领读者走向更广阔的视野，关注如何持续滋养这段关系，并与孩子一同成长。 冲突的化解之道： 冲突是亲子关系中不可避免的一部分。本书并非回避冲突，而是提供一种更具建设性的视角来面对它。我们将学习如何将冲突视为增进理解和解决问题的契机，而非破坏关系的战争。我们会探讨，如何在冲突中保持冷静，如何倾听对方的观点，以及如何共同寻找双赢的解决方案。例如，与其争论孩子为何不收拾玩具，不如和孩子一起制定一个收拾玩具的“小计划”。 学习的伙伴： 父母是孩子最早的老师，但同时，我们也可以成为孩子学习路上的伙伴。本书将鼓励家长们放下“全知全能”的姿态，与孩子一同探索世界，一同学习新知识、新技能。我们将探讨如何激发孩子的好奇心，如何鼓励他们独立思考，以及如何在学习过程中给予适度的引导和支持，而不是包办一切。 生命的韧性培育： 在快速变化的时代，培养孩子的韧性至关重要。本书将探讨如何通过亲子互动，帮助孩子建立面对挑战和挫折的勇气和能力。我们会学习如何引导孩子从失败中汲取经验，如何鼓励他们尝试，即使面对困难也不轻易放弃。这并非是鼓励孩子冒险，而是让他们在安全的环境中，学会如何与不确定性共处。 情感的传承： 父母的智慧和经验，是留给孩子最宝贵的财富。本书将探讨如何以潜移默化的方式，将积极的生活态度、健康的情感模式，以及对生命的热爱，传承给下一代。这并非是说教，而是通过我们自身的言传身教，以及在日常的点滴互动中，让孩子感受到爱、尊重、勇气和希望的力量。 独立的祝福： 随着孩子的成长，他们终将展翅高飞。本书的最终章，将引导家长们思考如何为孩子的独立做好准备，并以开放和祝福的心态，目送他们走向属于自己的远方。这是一种放手，也是一种更深层次的信任。我们会探讨，如何帮助孩子建立独立解决问题的能力，如何培养他们的责任感，以及如何在他们需要时，提供温暖的后盾。 《静待花开：亲子关系的深度疗愈与重塑》是一场内观的旅行，一次情感的洗礼。它邀请您放下那些关于“应该如何”的焦虑，回归最本真的爱与理解。在这本书中，您将找到的不是一套套精确的指令，而是一份份深刻的洞见，一种与孩子灵魂共鸣的能力。让我们一同踏上这段旅程，用耐心与智慧，静待花开，感受生命中最美好的馈赠。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种新手父母量身定做的，拿到手就迫不及待地翻了起来。我一直觉得和孩子交流是个技术活，有时候明明是好心，说出来的话却总能引来孩子的“冷漠脸”或者直接的顶撞。这本书的切入点非常巧妙，它没有那种高高在上的说教感，反而更像是一位经验丰富的朋友在耳边细细道来，分享那些她在育儿路上踩过的“雷”和找到的“宝藏”。特别是它强调的“倾听”的重要性，让我这个平时总急于表达自己观点的家长深受触动。我开始尝试着放下手机，真正地看着孩子的眼睛，听他们讲那些看似幼稚实则充满世界观的小故事。效果立竿见影，我发现当孩子感觉到自己被认真对待时，他们对我的信任度也在悄然上升，一些以前想说都说不出口的小秘密，现在也愿意主动告诉我了。这本书提供的方法不是僵硬的模板，而是一种思维的转变，它教我如何从孩子的视角去看待问题，而不是用成人的逻辑去套用。对于那些在亲子沟通中感到力不从心的家长来说，这本书绝对是一剂强心针，读完后感觉自己像打通了任督二脉，与孩子的连接更加顺畅和自然了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格极其细腻且充满人情味，读起来一点都不枯燥，反而像是在看一本充满智慧的散文集。我特别欣赏作者那种不回避问题的态度，她坦诚地剖析了现代家庭中常见的沟通误区，比如习惯性地打断孩子、用“为什么不听话”来代替“告诉我发生了什么”。这些细微之处的捕捉，让读者能立刻产生强烈的共鸣感，仿佛作者就是住在隔壁的邻居，对我的育儿困境了如指掌。我最喜欢其中关于“情绪接纳”的章节，以前总觉得孩子哭闹就是不乖的表现，要赶紧制止。现在我明白了，情绪本身没有对错，关键在于如何引导。书里教的一些小技巧，比如“深呼吸三次，然后再回应”，简单到让人觉得不可思议，但实践起来却有着惊人的效果。我的孩子明显感觉到了我态度的转变，从一开始的试探性，到现在遇到不顺心的事会主动找我“预演”一下该如何表达。这本书的价值在于它提供的不是一套死的“话术”，而是一套灵活的“心法”，让沟通从一场博弈变成了一场温柔的舞蹈。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重逻辑和效率的人，在和孩子交流时，我总希望直奔主题，快速解决问题。然而，这种方式在孩子身上往往行不通，还会引发更深层次的抵抗。这本书以一种非常结构化的方式，将复杂的沟通原理拆解成易于理解的小模块，这对我来说简直是福音。它不只是停留在“要多鼓励”这种空泛的层面，而是具体到在不同情境下，比如孩子犯错、孩子沮丧、孩子取得成就时，分别应该使用哪种“句式结构”来最大化沟通的积极效果。我发现，当我开始有意识地运用这些被提炼出来的“高频金句”时，整个家庭的氛围都变得更加和谐了。比如，过去我会说“你快点把玩具收好”，现在我试着说“我知道你还想玩，但是我们约定好了，现在是收拾时间，你想好先收哪个了吗？”这种给予选择权的做法，极大地激发了孩子的内在驱动力。这本书的深度在于它不仅仅关注表面的对话，更深入地挖掘了行为背后的心理需求，非常适合追求系统性解决方案的家长。

评分☆☆☆☆☆

说实话，市面上关于育儿的书看得不少，很多都大同小异，读完就忘了。但这本书的独特之处在于它有一种让人想反复重温的魔力。作者的文字功力非常深厚，她总能用最朴素的语言，点破最深层的育儿哲学。它不是那种一味鼓吹“正面管教”的理想主义读物，而是非常接地气地讨论了父母自身的局限性和疲惫感。我特别欣赏书中关于“自我对话”的部分，它提醒我们，在要求孩子改变之前，我们首先要学会原谅自己的不完美。这种对自己宽容的态度，反而让我有更多的精力去温柔地对待孩子。我尝试着在感到烦躁时，先在心里默念书中的某一句“暂停咒语”，强迫自己慢下来。这种内在的调整比任何外在的技巧都来得重要。这本书就像是一份长期的精神补给站，每一次翻阅，都能从中找到新的慰藉和力量，帮助我更好地平衡自己的情绪，从而自然而然地改善了与孩子的互动模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和设计也十分用心，这一点常常被忽略，但对于阅读体验来说至关重要。它不是那种密密麻麻让人望而生畏的学术著作，而是采用了大量的留白和清晰的层级划分，每一点核心观点都像珍珠一样被小心翼翼地串联起来。我喜欢它在每一章末尾设置的“反思小练习”，这些练习非常具有互动性，不会让人产生“读完即忘”的尴尬。比如，其中有一个练习是要求我们记录下孩子某天说的一句最让我们感到困惑的话，然后用书中学到的方法去拆解和回应。这个过程让我对孩子的思维方式有了前所未有的洞察力。这本书最打动我的地方，在于它强调了沟通的“长期复利效应”，今天的每一次有效对话，都在为未来的亲子关系储蓄信任的“金钱”。它让我明白，高质量的陪伴和真诚的交流，远比任何昂贵的早教班都来得有价值。这是一本值得放在床头，随时可以翻开并从中汲取养分的“工具书”。