有出息：女孩子要懂得的成长道理 余长保著 9787515701424 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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余长保著 著

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出版社： 海潮出版社

ISBN：9787515701424

商品编码：29379212422

包装：平装-胶订

出版时间：2014-08-01

基本信息

书名：有出息：女孩子要懂得的成长道理

定价：29.80元

作者：余长保著

出版社：海潮出版社

出版日期：2014-08-01

ISBN：9787515701424

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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每个女孩的内心都会闪烁着一种金色之梦——就是有出息。然而，做个有出息的女孩，说起来简单，做起来并不容易。余长保编著的这本《有出息(女孩子要懂得的成长道理)》选取了近百个开发女孩心智的故事，从理想、自信、品德、性格、交往、情商、心态、学习、思考、习惯、自立、担责、吃苦等多个方面，讲述了女孩成长的道理。

内容提要

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每个女孩要认识到自己的可塑性是很强的，要不失时机地塑造自己。只有内在的自信、学识、修养和外在的气质等逐渐得以提升，才能成为一个有出息的女孩。
余长保编著的这本《有出息(女孩子要懂得的成长道理)》是专门为女孩准备的“能量库”，采撷了能够启发和激励女孩成长的故事，其中蕴涵着女孩成长的道理。女孩在阅读过程中，要细心体会每一个故事所蕴藏的内涵，进而在生活和学习中严格要求自己，完成从“灰姑娘”到“气质公主”的蜕变！全书语言质朴，浅显易懂，对于女孩的成长具有极强的指导性。

目录

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章
有理想，追逐梦想的步伐才会更坚定
女孩理想要点
理想有多大，舞台就有多大
金点子 如何成为一名女政治家
常立志不如立长志
金点子 怎样坚持自己的理想
理想让你找到行动的方向
金点子 如何实现人生目标
等待不如争取
金点子 如何成为一名电视节目主持人
勤劳的双手能创造奇迹
金点子 如何成为一名女企业家
热爱，让理想坚不可摧
金点子 如何成为一名CEO
女孩理想手册
第二章
有信心，才能在平凡中创造出奇迹
女孩自信要点
适时把握机会，为自己赢得信心
金点子 如何成为一个有自信的人
找到自己的优点，打开自信的门窗
金点子 如何成为一名童话作家
自信的考试没有70分
金点子 如何在考试中取得优异的成绩
做自己的主人
金点子 如何成为一名的舞蹈演员
自信的人有独特的眼光和见解
金点子 如何培养观察力
接受赞美，远离自卑
金点子 怎样赞美鼓励别人
自信的表现——抬起头来
金点子 怎样才能表现出自信
自信小测试
第三章
好品德，魅力是由内而外散发进来的
女孩品德要点
良好的品德是人生的宝贵财富
金点子 如何成为品行高尚的人
诚实比成绩更重要
金点子 什么样的女孩值得信赖
信守诺言，说到做到
金点子 怎样做到讲诚信
真诚是打动人的佳方式
金点子 怎样化解矛盾
尊重没有高低贵贱之分
金点子 怎样做到尊重他人
谦让是一种美好的品德
金点子 怎样做到谦让
宽容能避免不必要的纠纷
金点子 如何谅解他人
女孩品德手册
第四章
性格好，处处能得到别人的赞许
女孩性格要点
乐观是积极性格的符号
金点子 怎样培养乐观的性格
好性格成就非凡人生
金点子 什么样的性格让人着迷
努力塑造良好性格
金点子 怎样塑造美好性格
播种习惯，收获性格
金点子 怎样做到自律
学会控制自己的坏脾气
金点子 怎样改掉坏脾气
女孩性格手册
第五章
会交往，无论到哪里都会有好人缘
女孩交际要点
礼貌是促成交往的步
金点子 怎么成为一个有礼貌的人
与人交往时，不要孤芳自赏
金点子 做人不要斤斤计较
一句“对不起”能化干戈为玉帛
金点子 怎样道歉
背后说别人的坏话是交往的大忌
金点子 如何改掉在人背后说闲话的毛病
不要自轻自贱，也不要目中无人
金点子 如何做到平等交往
做一个善解人意的倾听者
金点子 学会倾听
女孩交际手册
第六章
有爱心，关爱他人是净化心灵的一面镜子
女孩爱心要点
被爱包围的同时付出我们的爱
金点子 怎样感受爱
爱是快乐的源泉
金点子 怎样善待他人
富有的人是心里有爱的人
金点子 善良是一种心境
慈善不是钱而是心
金点子 女孩怎样播撤爱心
爱让世间充满温暖
金点子 女孩要学会感恩
每个人都应该为自己的冷漠付费
金点子 学会分享快乐
女孩爱心手册
第七章
高情商，成才的机遇就会比别人多一—点
女孩情商要点
学会体谅别人的感受
金点子 怎样体谅别人
体谅之情应自然流露
金点子 如何成为一名画家
品味与人分享的快乐
金点子 栽培花卉小妙招
想拥有什么，就先付出什么
金点子 怎样才能多交朋友
领悟“舍”的智慧
金点子 人生应怎样取舍
跟昨天说再见
金点子 如何忘掉一些令人悲伤的事情
女孩情商手册
第八章
好心态，成长离不开积极的生活态度
女孩心态要点
不放弃生活，生活就不会抛弃你
金点子 面对挫折，如何保持一个好心态
积极乐观的态度，让生活豁然开朗
金点子 怎样化悲观为乐观
用笑容征服世界
金点子 如何成为一名体操运动员
选择快乐，快乐就会围绕你
金点子 如何培养良好的心态
心境澄如水
金点子 如何保持一颗平常心
用平常心对待荣誉
金点子 怎样对待荣誉
女孩心态手册
第九章
好习惯，让渴望幸福的女孩受益一生
女孩习惯要点
不要吝啬小气，更不要大手大脚
金点子 怎样培养节俭的习惯
与马虎再见，和细心同行
金点子 如何做个细心人
形象是一个人的名片
金点子 怎样才能修炼优雅举止
把时间充分地利用起来
金点子 怎样充分利用时间
养成遵守诺言的好习惯
金点子 女孩应如何抵制外界的诱惑
切莫骄傲，谦虚做人
金点子 怎样养成谦虚的好习惯
女孩习惯手册
第十章
爱思考，创造的灵感是坐着等不来的
女孩思考要点
勤于思考，把风险降到低
金点子 怎样发挥自己的优势
不盲目追随，敢于质疑
金点子 敢于摒弃旧的条条框框
只要肯思考，就没有真正的绝境
金点子 怎样摆脱困境
把握对方的心理，灵活应变
金点子 怎样才能更聪慧
能想到别人所想不到的
金点子 如何培养创造性思维
女孩思考手册
第十一章
爱学习，知识和技能是飞往理想的双翅
女孩学习要点
人求上进先读书
金点子 一生与书为伴
付出和收获成正比
金点子 怎样改掉懒惰的毛病
学习离不开求知欲
金点子 如何成为一位科学家
先找到学习的兴趣
金点子 怎样自觉学习
知识让你出类拔萃
金点子 怎样才能做到虚心好学
优异的成绩需要刻苦学习
金点子 怎样成为一名物理学家
努力能创造奇迹
金点子 怎样坚持自己的信念
女孩学习手册
第十二章
能自立，生活中不能事事都去求别人
女孩独立要点
用自己的双手创造财富
金点子 如何保持独立的人格
不要坐等援助，要学会自己解决问题
金点子 如何摆脱“弱”女子形象
凡事多听别人的意见，但要自己拿主意
金点子 如何挣脱父母的“怀抱”
勇敢出击，变被动为主动
金点子 怎样变被动为主动
与其嚅弱地逃避，不如勇敢地面对
金点子 怎样克服胆小怯懦的心理
女孩要自立自强
金点子 怎样才能自立自强
独立的人有自己的原则
金点子 怎样坚持自己的原则
女孩独立手册
第十三章
敢担责，想有作为就要对自己的言行负责
女孩责任要点
对自己的行为负责
金点子 怎样对自己的行为负责
为自己的生命负责
金点子 怎样对自己的生命负责
只负责自己分内的事
金点子 怎样才能赢得别人的信任
责任，荣誉第二
金点子 如何成为一名出色的医生
责任需要永远的承担
金点子 如何长久地做一件事情
做任何事都要有一颗责任心
金点子 怎样培养责任心
责任心小测试
参考文献

作者介绍

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余长保，笔名鸿图，男，1974年生，河南信阳人，毕业于河南大学，教育学专业学士学位。曾经从事中学语文的教学工作5年。其作品多以现实中的实际问题为出发点，有的放矢，并且立意新颖，文字优美，受到了广大读者的一致好评。

文摘

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序言

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《有出息：女孩子要懂得的成长道理》 作者：余长保 出版社：中国水利水电出版社 ISBN：9787515701424 这是一本送给所有女孩的成长指南，一本帮助她们认识自我、发现潜能、塑造未来的宝贵读物。余长保先生以其深厚的教育学功底和对女性成长的独到见解，为年轻的女性读者们绘制了一幅清晰而充满力量的成长蓝图。本书并非单纯的说教，而是娓娓道来，如同知心长辈的谆谆教诲，又似良师益友的亲切鼓励，字里行间流淌着对女性成长的殷切期望与坚定支持。 在当今社会，女性的成长环境日益复杂，她们面临着学业、情感、职业、家庭等多方面的挑战与机遇。如何在这样的大背景下，让女孩们能够健康、自信、独立地成长，并最终实现“有出息”的人生，是每一个关心女性成长的教育者、家长和她们自己都需要深思的问题。《有出息：女孩子要懂得的成长道理》正是瞄准了这一核心诉求，从多个维度深入探讨了女性成长的关键要素。 本书开篇便以“认识你自己”为引子，引导女孩们踏上自我探索的旅程。作者深刻指出，了解自己的性格特质、兴趣爱好、优势劣势，是构建自信和明确人生方向的基石。通过一系列深入浅出的分析和启发性的提问，鼓励读者去审视内心，发现自己独特的价值。比如，她可能天生好奇，喜欢钻研新事物；或者她善于沟通，能够与人建立和谐的关系；再或者她拥有强大的执行力，能够将想法付诸实践。认识到这些，便能更好地发挥自身优势，规避潜在的短板，避免盲目跟风，走上真正适合自己的道路。这份对自我的深刻洞察，将是她们未来面对人生选择时最坚实的后盾。 接着，本书将视角转向“能力的培养”。作者认为，“出息”并非与生俱来，而是通过后天的学习和努力获得的。她着重强调了学习能力的重要性，这不仅仅是指在校期间的学习成绩，更包含了一种持续学习、终身学习的态度和方法。在快速变化的时代，知识更新迭代的速度惊人，唯有掌握了学习的“秘籍”，才能不断适应新的环境，掌握新的技能，保持竞争优势。本书会分享许多实用的学习方法，比如如何提高阅读效率，如何进行有效的笔记，如何培养批判性思维，以及如何从错误中学习。 除了学习能力，情商的培养也是本书的重点。作者认为，高智商固然重要，但高情商在人际交往、情绪管理、压力应对等方面扮演着更为关键的角色。一个情商高的女孩，能够更好地理解他人，建立良好的人际关系，妥善处理冲突，并在面对挫折时保持积极心态。本书会提供诸如如何识别和管理自己的情绪，如何有效地与人沟通，如何建立健康的人际网络，以及如何在团队中发挥积极作用等具体指导。这些能力的应用，将贯穿于女孩们学习、工作、生活的方方面面，是她们“有出息”的重要支撑。 关于“独立思考”的论述，更是本书的亮点之一。在信息爆炸的时代，辨别信息真伪、形成独立见解显得尤为重要。作者鼓励女孩们不要轻易被他人观点左右，要敢于质疑，勇于探索，形成自己的判断。她会教导读者如何分析信息来源，如何辨别逻辑谬误，如何从不同角度看待问题。这种独立思考的能力，不仅能帮助她们在学业上取得进步，更能让她们在未来的社会生活中，不迷失方向，不随波逐流，成为一个有主见、有思想的人。 本书还深入探讨了“健康的生活方式”对女孩成长的影响。身体是革命的本钱，良好的健康状况是实现人生目标的基础。作者强调了均衡饮食、规律作息、适度运动的重要性，并会提供一些简单易行的健康生活建议。她会提醒读者关注心理健康，学会放松和减压，保持积极乐观的心态。一个身心健康的女孩，才更有活力去迎接挑战，更有毅力去追求梦想。 在“价值观的塑造”这一章节，作者着重引导女孩们树立正确的人生观、世界观和价值观。她会通过生动的案例和深刻的道理，让读者理解什么是真正的成功，什么是值得追求的美好。她鼓励女孩们要诚实守信，善良正直，有责任感，有担当。她会引导读者思考“有出息”不仅仅是物质上的富足，更是精神上的充实和对社会的贡献。这些内在的价值导向，将决定她们人生的深度和广度。 本书的另一重要议题是“职业规划与生涯发展”。作者深知，对于即将步入社会的女孩来说，选择一条适合自己的职业道路至关重要。她会引导读者分析自己的兴趣、能力和市场需求，探讨不同职业的发展前景，并提供关于求职技巧、职场礼仪、职业道德等方面的建议。她鼓励女孩们要敢于尝试，不怕失败，在实践中不断调整和完善自己的职业目标。 此外，本书还触及了“情感世界的经营”。作者理解，青春期的女孩们会面临懵懂的情感，如何处理好与家人、朋友、恋人之间的关系，是成长过程中不可回避的课题。她会以一种温和而理性的态度，引导读者认识到健康的情感关系的重要性，学会如何去爱，如何被爱，以及如何保护自己。她会强调，真挚的情感是人生重要的养分，但也要警惕不健康的感情对成长的阻碍。 最后，本书以“拥有坚韧的内心”作为结尾，为女孩们注入了面对未来挑战的勇气和力量。人生不可能一帆风顺，挫折和失败在所难免。作者通过分享那些在逆境中崛起的女性故事，告诉读者，每一次跌倒都是一次成长的机会。她会教导读者如何培养抗挫力，如何在困难面前不屈不挠，如何在失败中总结经验，最终凤凰涅槃，绽放出更加耀眼的光彩。 《有出息：女孩子要懂得的成长道理》是一本充满智慧和温度的书。它不仅仅是一本关于“成长”的书，更是一本关于“如何成为更好的自己”的书。余长保先生用他的笔，为女孩们点亮前行的道路，赋予她们勇气和力量，去拥抱属于她们的无限可能。这本书，值得每一个渴望成长、追求卓越的女孩用心阅读，它必将成为她们人生旅途中一盏永不熄灭的明灯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很有意思，那种淡雅的色调和手绘风格的插图，一下子就抓住了我的眼球。拿到手里的时候，感觉纸质也挺不错的，拿在手上沉甸甸的，让人觉得很踏实。我一直都在寻找那种既有深度又能用轻松的语气讲述人生哲理的书籍，这次算是没有选错。这本书的排版也很舒服，字里行间留白恰到好处，读起来一点都不费力，即使是晚上在昏暗的灯光下看，眼睛也不会太酸涩。作者的叙事方式非常贴近生活，没有那种高高在上的说教感，更像是一个亲切的长辈或者一个过来人，在耐心地跟你分享她走过的弯路和领悟到的智慧。我特别喜欢那种在看似寻常的故事里，突然蹦出来一句让你醍醐灌顶的金句，然后你得停下来，反复琢磨好几遍，那种感觉真的太棒了。这种潜移默化的影响，远比直接的灌输要有效得多。

评分☆☆☆☆☆

整体而言，这本书带给我的感受是温暖而有力量的，它就像一个在你耳边低语的智者，用最柔和的方式给你最坚定的支持。我发现自己开始不自觉地去审视生活中的一些小选择，比如面对诱惑时是否能做出更长远的选择，或者在表达观点时是否足够清晰和尊重他人。作者的知识储备显然非常丰富，但她懂得如何将复杂的心理学理论、社会学观察巧妙地融入到日常的鸡汤叙事中，使得这些深刻的道理变得非常易于消化和吸收。这本书的价值，不在于提供一个标准答案，而在于提供一套高质量的“提问框架”，让你自己去探索和构建属于自己的“有出息”的定义。读完后，感觉心里的某个角落被清理和整理了一番，焕然一新，值得反复品读。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节划分非常巧妙，每一个小标题都像是一个独立的故事入口，即使是碎片化的时间阅读，也不会感到内容上的割裂。我常常是在通勤的地铁上翻开它，原本想随便看看，结果一不小心就沉浸其中，直到快到站才恋恋不舍地合上。作者在探讨“人际关系”的部分，展现了令人耳目一新的视角。她没有强调“合群”的重要性，反而着重强调了“边界感”的建立，如何有礼貌而坚定地拒绝那些消耗你能量的关系，这一点对于当代社恐或者过度讨好型人格的读者来说，简直是福音。书中对于“真正的独立”的定义也很有启发性，它指出独立不仅仅是经济上的自主，更是思想和情感上不依附于他人的能力，这种深度剖析让我的认知边界得到了极大的拓展。

评分☆☆☆☆☆

我最近读过不少励志类的书籍，但很多都流于表面，看完之后热血沸腾，但过了几天就忘了。而这本《有出息》给我的感觉是，它像一块基石，默默地在你心里打下了坚实的基础。它的语言风格极其克制而精准，没有使用任何华丽辞藻堆砌的空洞口号，反而多用生活化的口语和问句来引导读者进行自我对话。比如，它会直接问你：“你今天为你的‘未来’做了哪件‘小事’？” 这种直接的叩问，让人无法逃避。我尤其欣赏作者在处理“失败”这个主题时的态度，她没有把失败描绘成世界末日，而是将其视为一次昂贵的“学费”，这种积极重构负面经验的能力，对于正处于迷茫期的年轻人来说，简直是一剂强心针。它教会我们如何优雅地跌倒，并且带着新的认知站起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，更像是一本陪伴成长的日记，里面记录的不是宏大的叙事，而是那些我们日常生活中经常忽略掉的小细节和情绪的波动。比如，书中对“自我和解”的探讨就特别触动我，很多时候我们总是在外界的标准和内心的渴望之间拉扯，这本书却鼓励我们要接纳自己的不完美，并把这种不完美当作一种独特的标记。我记得有一个章节讲到关于“延迟满足”的重要性，作者用了好几个生动的例子，从童年时期的玩具选择，到成年后的职业规划，逻辑清晰得让人心服口服。它不是简单地告诉你“要忍耐”，而是深入剖析了为什么“忍耐”在特定情境下会带来更大的回报，这种思辨性的内容，真的能让人在阅读的过程中不断地思考和反省自己过去的行为模式。