正向管教：让孩子爱上学习9787505740402 中国友谊出版公司 杨霞 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

杨霞 著

图书标签:

• 正向管教
• 亲子关系
• 教育心理学
• 儿童教育
• 家庭教育
• 学习方法
• 行为习惯
• 杨霞
• 中国友谊出版公司
• 育儿指南

店铺： 悟元图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505740402

商品编码：29379227731

包装：平装-胶订

出版时间：2017-06-01

图书基本信息
图书名称	正向管教：让孩子爱上学习
作者	杨霞
定价	38.00元
出版社	中国友谊出版公司
ISBN	9787505740402
出版日期	2017-06-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

在《正向管教：让孩子爱上学习》这本书里，少儿心理教育专家杨霞将近20年对各个年龄阶段的孩子的心理咨询与行为矫正的临床经验，以及不断学习到的先进科学知识和技巧，总结奉献给广大的家长和教育工作者。 让孩子热爱学习、善于学习一直是家长和老师*为关注的问题。本书通过介绍儿童心理发展的规律，帮助家长和老师学会用科学的方法从小培养孩子的学习兴趣，让孩子养成良好的学习习惯，让孩子爱学习、会学习，让学习成为轻松快乐的事。

作者简介

杨霞，北京协和医学院心理专家、北京协和启迪心理咨询中心主任，曾任北京心理卫生协会理事。 曾担任北京电视台《养生堂》《谁在说》《你该怎么办》《快乐健身一箩筐》，辽宁卫视《健康一身轻》等栏目特邀心理专家，北京电台首都生活广播《说烦解忧》首席心理专家，中国企业家联合会企业家健康工程首席心理专家，人民日报社网络版心理健康节目特邀主持人。 著作和译著有《告别抑郁症》《积极能量》《一分钟健康》《异常心理学》《致命药方》等。

目录

前言 孩子的学习能力是训练出来的 关键步骤一 抓住孩子早期学习能力发展的关键期 1 孩子的注意力从平衡觉的训练开始 2 孩子的本体感训练与动作的速度和协调性 3 孩子的视觉能力训练与书写阅读能力的培养 4 孩子的听觉能力训练与听课、记忆能力 5 孩子语言能力的发展 6 孩子的良好情绪与社会适应能力 关键步骤二 让孩子像爱玩那样热爱学习 1 小眼睛中的大世界，激发孩子去观察 2 大自然吸引好奇心，让孩子在大自然中学习 3 在模仿中学习，让孩子在交往中学习 4 不要怕危险和脏，培养孩子的动手能力 5 尊重成长规律，把孩子的兴趣引导到学习上来 关键步骤三 只有擅长学习，孩子才喜欢学习 1 由智力测验来了解孩子学习能力上的长处和弱项 2 怎样训练孩子的注意力？ 3 怎样训练孩子写作业又快又好？ 4 怎样训练孩子认真，不粗心大意？ 5 怎样训练孩子的计算能力？ 6 怎样训练孩子的思维能力？ 关键步骤四 情商保证智商更大的发挥空间 1 怎样训练孩子的自觉性和自控能力？ 2 怎样培养孩子良好的学习情绪？ 3 怎样培养孩子的情商？ 4 怎样帮助孩子克服考试紧张？ 关键步骤五 消除心理障碍，使学习更快乐和有效 1 孩子有哪些问题可以找心理医生帮助？ 2 什么是感觉统合失调？ 3 感觉统合训练可以矫治儿童哪些特殊行为障碍？ 4 孩子反复思考，停不下来怎么办？ 5 怎样帮助孩子克服自卑心理？ 6 怎样帮助孩子克服“多疑”？ 7 孩子恐惧在公共场合讲话怎么办？ 8 孩子得的是胃病还是心病？ 关键步骤六 鼓励和赏识使孩子愿意完成学习任务 1 怎样和孩子沟通？ 2 怎样和孩子说话？ 3 怎样鼓励孩子？ 4 怎样表扬孩子？ 5 怎样奖励孩子 6 怎样用图表纠正孩子的不良习惯？ 7 怎样处罚犯错误的孩子 8 怎样使用“过度纠正法”克服孩子的坏习惯 9 怎样对付任性和无理取闹的孩子 10 怎样隔离调皮的孩子 关键步骤七 帮助孩子调整学习压力，愉快而有效地学习 1 家长错误的教育方法增加了孩子的心理压力 2 孩子考试紧张怎么办？ 3 孩子害怕上学怎么办？ 关键步骤八 孩子的社会交往能力影响孩子的学习 1 教孩子学会爱自己和爱别人 2 孤独使孩子痛苦，家长要让孩子享受交往的快乐 3 内向、敏感的孩子要及早调整 4 怎样让孩子愿意和家长沟通？ 关键步骤九 发现和发挥孩子的优势，让孩子渴望出类拔萃 1 的孩子是鼓励出来的 2 怎样培养孩子的自信心？ 3 怎样帮助孩子克服缺点？ 4 家长的“懒惰”和“依赖”让孩子尽早自理和自立 关键步骤十 让孩子对学习和生活有控制力，让责任和理想成为学习的动力 1 帮助孩子克服心理枯竭和学习倦怠 2 在家务劳动中培养孩子的责任心 3 怎样帮助孩子形成控制力？ 4 教孩子做学习计划和人生计划 关键步骤十一 帮助孩子调整心态，轻松自如应付考试 1 正确理解焦虑情绪，用心理学的技巧缓解紧张 2 重视孩子的低落情绪，掌握抗抑郁良方 3 帮助孩子走出失眠困扰 4 孩子学习很努力，但是成绩却不理想，家长怎样帮助他？ 5 考试成绩突然下降，怎样及时帮助孩子调整？ 6 调整自我的好办法

编辑推荐

u 千万家长信赖的北京协和医院儿童心理专家，北京电视台、中国教育电视台、《人民日报》、《中国教育报》特邀专家，附中、中关村三小、华师大一附中特约教育顾问杨霞近20年经验总结。u 运用对各个年龄阶段的孩子的心理咨询与行为矫正的临床经验，分析家长们迫切需要解决的60个学习疑问。u 家长发掘孩子的学习潜力，激发孩子的学习能力。让孩子像爱玩那样爱上学习！

文摘

序言

《唤醒内在驱动力：破解孩子学习的密码》 这是一本关于如何点燃孩子学习热情、培养终身学习能力的实用指南。 在当今快速变化的时代，知识的更新迭代速度惊人，单靠外部压力和短期激励来驱动孩子学习，已显得力不从心。我们更需要的是帮助孩子建立起强大的内在学习动力，让他们从心底里爱上学习，并具备自主探索、解决问题的能力。这本书，正是为家长和教育者提供的这样一把钥匙，它深入浅出地剖析了影响孩子学习动机的关键因素，并提供了一系列科学、有效且充满人文关怀的教育策略。 第一章：理解学习的本质——从“被动接受”到“主动探索” 本章将带领读者重新审视“学习”的真正含义。我们并非在教导孩子如何死记硬背，而是如何激发他们对未知世界的好奇心，培养他们独立思考和深度理解的能力。我们将探讨不同年龄段孩子的认知发展特点，理解他们学习需求的演变。同时，本书也将打破传统教育中“分数至上”的迷思，强调学习过程中的体验、尝试和错误的重要性，引导家长认识到，真正的学习是孩子自我构建知识体系、塑造人格发展的全过程。 学习的真正驱动力是什么？ 内在动机：好奇心、求知欲、对掌握新技能的渴望。 外在动机：奖励、惩罚、他人的评价（及其潜在的负面影响）。 如何从外在动机转向内在动机？ 孩子的大脑是如何学习的？ 神经科学的视角：学习与大脑可塑性。 不同年龄段的学习特点：学龄前、小学、中学。 理解孩子的认知负荷与学习效率。 重新定义“成功”的学习者。 超越分数：批判性思维、创造力、解决问题的能力。 终身学习的重要性：适应变化，持续成长。 学习中的试错精神：从失败中汲取力量。 第二章：点燃好奇的火苗——守护孩子探索世界的天然本能 每个孩子生来都带着一颗好奇的心，渴望了解周围的一切。然而，在许多情况下，这种天然的好奇心却被淹没。本章将聚焦于如何细心呵护和有效激发孩子的好奇心，将其转化为强大的学习动力。我们将提供一系列在家中和生活中就能实践的方法，帮助家长创造一个充满探索机会的环境，鼓励孩子提出问题，并引导他们寻找答案。 好奇心：孩子学习的“燃料”。 好奇心的起源与发展：从婴儿的探索到儿童的追问。 什么会扼杀孩子的好奇心？（过度的控制、忽视、重复的指令） 如何辨别和回应孩子的“为什么”？ 创设“为什么”的环境： 鼓励提问，而非只提供答案。 利用生活中的素材进行探索：自然、科学、艺术。 “一起去发现”的游戏化学习。 “玩”中学： 游戏不仅仅是娱乐，更是学习的最高形式。 如何设计有教育意义的游戏？ 培养孩子的观察力、联想力和创造力。 第三章：建立信任的桥梁——构建积极的亲子沟通模式 亲子关系是影响孩子学习心态的基石。当孩子感受到安全、被理解和支持时，他们才敢于尝试，不怕犯错，并更愿意与家长分享学习中的困惑和喜悦。本章将深入探讨如何建立更加积极、开放和尊重的亲子沟通模式，让家成为孩子学习道路上坚实的后盾。 沟通的力量：连接与理解。 倾听的艺术：不仅听话语，更要听背后的情感。 积极反馈：关注过程，而非仅结果。 如何避免评判和指责，建立安全感？ “看见”孩子的努力： 赞美进步，而非天资。 认可付出，而非仅仅成就。 如何给予有意义的鼓励？ 处理学习中的冲突与挑战： 理解孩子的挫败感和焦虑。 共同寻找解决方案，而非单方面要求。 家长自身的“榜样”作用。 第四章：自主的翅膀——培养孩子的自我管理与学习能力 一个真正热爱学习的孩子，必然拥有较强的自主学习能力。本章将指导家长如何引导孩子逐步培养自我管理和规划的能力，让他们从“要我学”变成“我要学”。我们将介绍如何帮助孩子设定目标，合理安排时间，并独立完成学习任务，从而为他们未来的独立生活和职业发展打下坚实基础。 从“被动执行”到“主动规划”。 目标设定： SMART原则的实践应用。 时间管理：番茄工作法、优先级排序等简单易行的方法。 如何培养孩子的责任感？ 独立的学习者： 引导孩子查找资料，独立解决问题。 培养孩子的阅读理解和信息筛选能力。 鼓励孩子复述和总结，加深理解。 应对拖延与分心： 识别拖延的根源。 提供实用的克服策略。 创造有利于专注的学习环境。 第五章：探索兴趣的地图——发现与滋养孩子的独特天赋 每个孩子都是独一无二的，拥有自己独特的兴趣和天赋。发掘并滋养这些兴趣，是培养孩子学习热情的关键。本章将引导家长如何观察、了解并支持孩子的兴趣发展，让他们在自己热爱的事物中找到学习的乐趣和成就感，并将其转化为跨领域的学习优势。 兴趣：学习的“罗盘”。 如何发现孩子的真正兴趣？（观察、交流、尝试） 兴趣与天赋的关联：从爱好到专长。 避免“我的意愿”强加于孩子。 滋养兴趣的土壤： 提供资源：书籍、课程、体验活动。 鼓励孩子深入探索，而非浅尝辄止。 连接兴趣与学科知识：让学习更有意义。 从兴趣出发，触类旁通： 如何利用孩子的兴趣点，带动其他学科的学习？ 培养孩子的跨学科思维能力。 让学习成为一件“有趣”的事。 第六章：成长的伙伴——家长如何成为孩子学习旅程中的助力者 本书并非要求家长成为全知全能的“老师”，而是成为孩子学习道路上最值得信赖的伙伴和支持者。本章将聚焦于家长自身的心态调整和角色定位，强调如何以积极、开放、合作的态度，与孩子共同面对学习中的挑战，分享成长的喜悦。 调整家长心态： 放下焦虑，拥抱成长。 认识到教育是一个长期的过程。 接纳孩子的独特性，尊重个体差异。 合作共赢： 与孩子成为学习伙伴，而非监督者。 与学校和老师建立良好的沟通与合作。 共同庆祝每一个小小的进步。 拥抱未来的学习： 如何引导孩子适应不断变化的学习模式？ 培养孩子的韧性与适应力。 让学习成为伴随孩子一生的宝贵财富。 结语： “唤醒内在驱动力：破解孩子学习的密码”这本书，不是提供一套僵化的“公式”或“秘籍”，而是一场关于理解、沟通与陪伴的旅程。它邀请家长和教育者一同走进孩子的内心世界，去发现他们学习的真正需求，去点燃他们内在的渴望，去赋予他们自主学习的力量。通过本书提供的方法和理念，相信您能帮助孩子构建起一套健康、积极的学习观，让他们在知识的海洋中扬帆远航，享受学习的乐趣，并最终成长为热爱生活、勇于创造的独立个体。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我是一个对市面上那些“成功学”式的育儿书籍持保留态度的人，总觉得它们把孩子塑造成了某种流水线上的产品，缺少了个性和灵性。然而，这本让我意外地找到了共鸣。它最打动我的地方在于，作者似乎非常理解父母在教育孩子过程中那种纠结和无力感。她没有把父母描绘成全知全能的圣人，而是把他们当作和孩子一样，也在不断学习和成长的个体。书里讨论的很多观念，比如“允许失败是最好的鼓励”，对我来说是一种思想上的解放。我过去常常因为孩子考不好或者某个小错误而焦虑，总想第一时间纠正，结果往往适得其反。这本书却用大量的案例告诉我，有时候退一步，让孩子自己去品尝失败的滋味，反而能让他们建立起更强大的内心驱动力。这种转变是从根源上去解决问题，而不是头痛医头脚痛医脚。它的语言风格非常亲切，读起来就像是坐在一个经验丰富的长辈身边，听她用最朴实的语言分享她的智慧，没有那些晦涩难懂的心理学术语，全都是可以立刻运用到生活中的实操方法，让人感到非常踏实。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和用词非常讲究，阅读起来毫不费力，甚至可以说是一种享受。它不像某些专业书籍那样需要反复查阅字典或概念解释。作者的文字有一种天然的亲和力，她仿佛知道我们这些在教育前线奋战的父母，最需要的是什么——那就是“希望”和“可行性”。我特别欣赏书中穿插的一些关于“情绪急救包”的建议，这些都是非常实用的工具箱内容，不需要复杂的准备，随时随地可以拿出来用。比如，当孩子因为一件事非常生气时，书里建议先关注情绪本身，而不是事情的结果，并提供了一套引导孩子“给情绪命名”的技巧。这套方法成功地帮助我打断了孩子情绪的“螺旋式下降”。我感觉这本书不仅仅是一本理论书，更像是一个陪伴者，在你需要的时候，它总能精准地提供你最需要的那一句鼓励或者那个最关键的策略。读完之后，我没有那种“知识爆炸”的疲惫感，反而有一种心胸豁然开朗的轻松和信心，准备好迎接下一次的亲子挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计给我留下了非常深刻的印象，色彩搭配沉稳又不失活力，那种恰到好处的平衡感，让我想起了很多成功人士在面对复杂局面时所展现出的那种从容不迫的气度。我本来以为这会是一本枯燥的理论堆砌，毕竟涉及到“管教”和“学习”这样略显严肃的话题，但翻开内页后发现，作者的叙事方式非常巧妙，她没有直接抛出那些高高在上的“你应该怎么做”，而是通过一系列非常贴近生活的小故事，将那些看似深奥的教育理念娓娓道来。比如，书中提到如何巧妙地引导孩子自己发现问题的乐趣，而不是直接给出标准答案，这个场景的描绘，让我立刻联想到了我邻居家那个总是对所有事物充满好奇心的小男孩。那种把“教”变成“引”的智慧，真的不是三言两语就能学会的。阅读过程中，我经常会停下来，在脑海中模拟那个情境，思考如果是我，当时会如何处理。这本书的价值就在于，它提供了一个思考的框架，而不是一套僵硬的模板，这对于我们这些在教育孩子过程中常常感到迷茫的家长来说，无异于及时雨。尤其是在处理孩子因为挫折而产生的负面情绪时，书中的一些“软着陆”技巧，真是既有人情味又极其有效。我敢说，光是学会这几个小技巧，这本书的价值就已经体现出来了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是教科书级别的优秀。它不是简单地按年龄段划分，也不是按主题罗列，而是通过一个清晰的逻辑链条，层层递进地引导读者构建起一个完整的“正向管教”体系。我特别喜欢其中关于“倾听”的部分，作者用了整整一个章节的篇幅来探讨如何真正地“听见”孩子言语背后的情绪和需求。这完全颠覆了我过去那种“听到就等于听到了”的肤浅理解。她提到了“复述确认法”，要求家长在回应前，先用自己的话把孩子表达的意思转述一遍，这个小小的动作，瞬间拉近了亲子间的距离，让孩子感觉到被尊重和被理解。我尝试在和孩子沟通一些比较敏感的话题时运用这个方法，效果立竿见影，之前那种僵持不下的局面，一下子就打开了。这种注重细节的指导，体现了作者对教育本质的深刻洞察。它不仅仅是教你怎么管，更重要的是教你怎么成为一个更懂得沟通的人，这对提升家庭整体的氛围都有巨大的帮助。这本书更像是一本自我成长的指南，它对我的影响远超出了育儿本身。

评分☆☆☆☆☆

我通常买书都是冲着解决某个具体问题去的，比如“如何提高成绩”或者“如何应对青春期叛逆”。但阅读这本书的过程中，我发现它真正解决的是更底层的、关于亲子关系和谐的难题。作者对于“动机”的剖析尤为精彩。她深入探讨了孩子很多看似不合理的行为背后，其实都隐藏着某种未被满足的心理需求，而不是单纯的“调皮捣蛋”或“故意作对”。这种深挖根源的视角，让我从一个“批评者”的角色，逐渐转变成了一个“观察者”和“支持者”。书中对“内在奖励机制”的阐述，让我明白了为什么那些用物质奖励换来的好成绩往往是短暂且不稳定的。真正持久的学习动力，来自于孩子对自己能力和价值的肯定。这种理念的转变，需要时间和实践来巩固，而这本书正好提供了大量的实践路径。它的文字有一种奇特的魔力，能够让你在不自觉中调整自己的教育观，它不是强迫你接受，而是让你自己“悟”出来，这才是真正高级的教育书籍。