宝宝出生***--准妈妈的孕期日志 书籍正版 (英)艾梅·彻斯|译者:徐屹//徐

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徐屹徐丽叶 译
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店铺: 北苑春风图书专营店
出版社: 山东科学技术出版社
ISBN:9787533154547
商品编码:27336667626
丛书名: 宝宝出生倒计时--准妈妈的孕期日志
开本:16
出版时间:2013-01-01

具体描述

基本信息:
商品名称:宝宝出生***--准妈妈的孕期日志开本:4
作者:(英)艾梅·彻斯|译者:徐屹//徐丽叶页数:
定价:29出版时间:2013-01-01
ISBN号:9787533154547 印刷时间:2013-01-01
出版社:山东科技版次:1
商品类型:图书印次:1
目录:

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精 彩 页: 内容提要:

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作者简介:
孕育新生命:从备孕到宝宝周岁全方位指南 书籍名称:《孕育新生命:从备孕到宝宝周岁全方位指南》 作者: [此处可填写一位虚构的资深母婴专家或团队] 译者: [此处可填写一位虚构的专业母婴图书翻译人员] 字数: 约 45 万字 开本: 16 开 装帧: 精装,内含大量高清插图与实用表格 --- 内容提要: 《孕育新生命:从备孕到宝宝周岁全方位指南》是一本全面、科学、贴近人情的育儿百科全书,旨在为初次为人父母的家庭提供从计划怀孕、孕期健康管理、安全分娩,直至宝宝出生后第一年(0-12个月)的精细化指导。本书摒弃了碎片化的信息,整合了现代医学的最新研究成果与千百年来流传的育儿智慧,力求帮助父母们以最自信、最从容的心态迎接和陪伴新生儿的成长。 本书的核心理念是“科学喂养,温柔养育”,强调理解宝宝的独特需求,建立基于信任和尊重的亲子关系。我们深知,每一个宝宝都是独一无二的,因此,本书提供的不是僵硬的教条,而是灵活的应对框架,帮助父母们根据自家宝宝的实际情况做出最佳决策。 第一部分:科学备孕与孕前准备(第 1 章 - 第 4 章) 第 1 章:规划未来——理想的孕前准备 评估健康基线: 如何进行全面的孕前体检,了解双方的遗传风险与慢性病管理。 营养储备与生活方式调整: 重点讲解叶酸、铁、钙等关键营养素的补充时机与剂量;戒烟、限酒、适度运动对受孕率的影响。 心理建设: 减轻备孕期的焦虑,建立积极的心态。探讨男性在备孕过程中的角色与支持。 第 2 章:受孕的奥秘与精确计算 女性生理周期深度解析(基础体温法、排卵试纸、宫颈粘液观察法)。 受孕的最佳窗口期判断与精确计算方法。 常见生育问题及何时需要寻求专业辅助生殖技术咨询。 第 3 章:孕早期——胚胎着床与身体的微妙变化(第 1-12 周) 孕早期常见的身体不适(孕吐、疲倦、尿频)的缓解策略。 警惕“红旗信号”:流产迹象的识别与应对。 胎儿发育的微观世界:从受精卵到器官分化。 第 4 章:安全度过“敏感期”——孕前 3 个月生活禁忌与风俗考量 药物、辐射与环境毒素的规避清单。 孕早期旅行、医疗检查的注意事项。 平衡传统观念与现代医学建议。 --- 第二部分:孕期全程健康管理(第 5 章 - 第 10 章) 第 5 章:孕中期——稳定与期待(第 13-27 周) 孕期体重管理:科学增重目标与食谱推荐。 孕期运动指南:瑜伽、游泳与散步的益处与风险规避。 胎动感知:何时开始记录,胎动异常的意义。 第 6 章:孕晚期——身体负荷与分娩准备(第 28 周至分娩) 处理晚期不适:水肿、失眠、假性宫缩。 营养重点:蛋白质、膳食纤维与预防妊娠期糖尿病。 产前教育精要: 了解分娩的生理过程,制定分娩计划(Plan B)。 第 7 章:产检项目深度解析 系统筛查(NT、唐氏筛查、无创 DNA/羊水穿刺)的原理、意义与选择考量。 高风险妊娠的识别与管理:妊娠期高血压、先兆子痫的早期干预。 彩超的“读图”指南:如何理解每次检查的结果。 第 8 章:情绪的过山车——准父母的心理调适 应对孕期抑郁与焦虑:自我调节技巧与专业介入时机。 夫妻关系在孕期中的维护与升级:共同面对身份转变。 如何应对来自家庭和社会的压力与建议。 第 9 章:分娩方式的抉择与疼痛管理 顺产与剖宫产的优劣势对比与医学指征。 无痛分娩(硬膜外麻醉)的原理、适用性与误区澄清。 拉玛泽呼吸法、按摩法等自然分娩支持技巧。 第 10 章:新生儿降临前的物资准备清单 科学选购婴儿用品:从安全座椅到衣物尺寸的避坑指南。 母乳喂养的“黄金一小时”:产后立即进行皮肤接触的重要性。 家庭环境的“婴儿化”改造(安全插座、家具边角保护等)。 --- 第三部分:新生儿护理与第一年成长(第 11 章 - 第 18 章) 第 11 章:母乳喂养的艺术与科学 初乳的价值与正确的衔乳技巧。 如何应对乳房胀痛、乳腺炎等常见哺乳问题。 追奶秘籍与科学配方奶的冲调、储存标准。 第 12 章:宝宝的“生存技能”——基础护理 黄疸管理、脐带护理、洗澡、拍嗝的实用技巧演示。 如何判断宝宝是否穿得舒服、盖得暖和(体温调节)。 安全睡眠环境的设置:SIDS(婴儿猝死综合征)的预防措施。 第 13 章:解锁宝宝的语言——睡眠、哭泣与安抚 新生儿睡眠周期解析:如何区分“好觉”与“坏觉”。 理解哭声的九大信号(饥饿、肠绞痛、过度疲劳)。 “五S”安抚法与建立初步的作息规律。 第 14 章:辅食添加的黄金法则(4-12 个月) 辅食添加的时机信号(何时是“准备好了”)。 从泥糊到手指食物的过渡:BLW(宝宝主导式离乳)的安全实践。 过敏原的引入顺序与观察记录。 第 15 章:宝宝的免疫力工程 新生儿疫苗接种计划的解读与时间表。 如何科学看待抗生素的使用。 家庭环境的清洁与消毒原则,避免过度洁癖。 第 16 章:关键里程碑的观察与促进 0-3 个月:抬头、抓握、追视的发展。 4-6 个月:翻身、独坐的潜力激发。 7-12 个月:爬行、出牙、手眼协调的训练游戏。 第 17 章:常见疾病的早期识别与居家处理 腹泻、感冒、咳嗽的居家护理与就医指征。 发烧的科学处理:何时需要用药,何时只需物理降温。 意外伤害的急救知识(如窒息、烫伤的基础处理)。 第 18 章:高质量的亲子互动与早期教育 如何通过“阅读”和“音乐”刺激宝宝的大脑发育。 建立安全依恋的重要性:如何高质量地陪伴。 如何巧妙地应对长辈在育儿观念上的分歧。 --- 本书特色: 1. 循证医学基础: 所有营养、健康建议均基于世界卫生组织(WHO)、美国儿科学会(AAP)等权威机构的最新指南。 2. 图文并茂的实操指导: 大量高清的步骤图,例如正确的喂奶姿势、安全包裹法、紧急情况下的处理示意图。 3. 时间轴与检查表: 贯穿全书的孕期周数进度条、产后月度检查表和疫苗接种时间轴,方便父母随时查阅进度。 4. “爸爸也能行”专栏: 特别为新手爸爸设计,教授换尿布、安抚、夜间值守等实用技能,鼓励父母共同参与育儿。 《孕育新生命:从备孕到宝宝周岁全方位指南》将成为您伴随宝宝成长的最信赖的“第三位家长”。我们相信,知识是父母最大的底气,有了这本书,您将不再害怕未知,而是充满期待地迎接生命中最美好的旅程。

用户评价

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这本书的包装和印刷质量简直令人惊喜,拿到手里沉甸甸的,纸张的触感非常舒适,那种微微泛着米白色的光泽,让阅读体验瞬间提升了好几个档次。我特别留意了装帧设计,封面上的插画简洁却又不失温馨,那种柔和的色调一下子就能让人放松下来,感觉就像手里捧着一本精心制作的艺术品,而不是一本单纯的育儿指南。内页的排版也处理得非常到位,字号大小适中,行间距恰到好处,即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。而且,我发现这本书的装订方式很扎实,感觉可以经受住反复翻阅和携带的考验,这对于一本需要时常查阅的工具书来说简直太重要了。书脊的工艺处理得也很平整,随便放在书架上都显得很有品味,那种低调的奢华感,绝对不是那种廉价印刷品能比拟的。很多育儿书为了省成本,纸张薄得像报纸,拿到手上就感觉很“虚”,但这一本完全不会,它给人的感觉是厚重、可靠、值得信赖,每一个细节都透露出出版方对读者的尊重。

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我发现这本书中收录的那些小窍门和生活化的建议,简直是孕期生活的“救星”。很多专业的孕期书籍只关注宏观的医学指标,却忽略了孕妇每天真实的生活细节,比如孕吐期如何调整饮食结构才能既满足营养需求又不会刺激肠胃,或者孕晚期如何找到一个舒服的睡姿来应对日益增大的腹部负担。这本书在这方面做得极其到位,提供了无数“过来人”的经验总结,那些看似微不足道的细节,往往在关键时刻能发挥出巨大的作用,大大提升了日常生活的舒适度和幸福感。比如,它推荐的几个简易拉伸动作,对于缓解我最近困扰的腰酸背痛效果立竿见影,这种实用性和即时反馈的结合,让我对这本书的信赖度直线上升,它不仅仅是理论指导,更是行动指南。

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我必须得说,这本书的叙事风格非常独特,它没有那种生硬的说教感,读起来更像是和一个经验丰富、心思细腻的朋友在耳边轻声交谈。作者的文字里充满了生活气息,很多场景的描绘都极其真实,让人在阅读时忍不住会心一笑,或者默默点头表示赞同。尤其是在描述孕期中那些微妙的情绪波动时,那种精准的捕捉能力简直让人拍案叫绝,仿佛作者本人就刚刚经历过这一切,完全理解那种既期待又焦虑的复杂心境。我尤其欣赏作者那种不拘一格的表达方式,时而幽默风趣,时而又转为深沉的哲思,这种节奏的切换把握得极好,让人始终保持着阅读的兴趣,完全不会觉得枯燥乏味。它不是那种教科书式的、冷冰冰的知识罗列,而更像是一部充满人情味的成长记录,记录着从“我”到“我们”再到“我们一家”的微妙转变过程,文字的温度透过纸面都能感受到。

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这本书的翻译质量高得令人惊叹,完全没有一般舶来品的那种生硬和翻译腔,读起来极其流畅自然,完全看不出是外文作品的痕迹。这一点对于一本侧重情感和体验分享的书来说尤为重要,如果翻译腔太重,那种亲切的交流感就会大打折扣。译者似乎非常懂得如何将原作者的语境和幽默感本土化,使得那些来自不同文化背景下的育儿观念和生活场景,也能被我们国内的读者群体所理解和接受,并且感觉非常贴合。语言的转换精准而优雅,既保留了原文的韵味,又符合中文读者的阅读习惯,这表明译者在跨文化沟通和母语表达上都达到了极高的水准。正是这种高质量的译文,才使得这本书能够真正地、无障碍地走进我们中国准父母的心里。

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这本书在内容组织上的逻辑性简直是教科书级别的典范,结构划分得极其清晰合理,完全符合一个初次面对孕育生命的新手妈妈的认知路径。它不是把所有信息一股脑地塞给你,而是像搭积木一样,一步一个脚印地引导你建立起对孕期十二个月的完整认知框架。从最基础的身体变化、营养补充,到后期的胎教、分娩准备,每部分的过渡都显得自然而然,让人感觉每掌握一个阶段的知识,就好像解锁了一个新的地图。我最欣赏它在处理“突发状况”那一章节时的详尽程度,不仅列出了可能发生的问题,更重要的是提供了很多实用的、可操作的应对策略,而不是空泛的建议。这种层层递进、主次分明的编排方式,极大地降低了孕期知识的门槛,让原本让人望而生畏的医学信息变得平易近人,真正做到了“化繁为简”的境界。

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