基本信息

書名：戀愛美肌

定價：26.80元

作者：楊金月

齣版社：重慶齣版社

齣版日期：2010-06-01

ISBN：9787229019457

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容詳細具體，配以生動、時尚的插圖，對女性讀者在養顔護膚方麵具有很好的指導性和實用性，可操作性強。全麵、具體，在介紹“美肌”的同時以生動的生活實例佐證，並配以時尚可愛的彩色插圖，使得本書更具閱讀趣味性。

內容提要

對護膚來說，比花錢更重要的是花時間！
　　本書介紹瞭護理工具的選擇、護理基礎知識、彩妝、問題肌膚護理等幾乎所有與美容相關的內容，能滿足您每天的基礎護膚和彩妝打理的需要。此外，書中還介紹瞭身體美容法及不同季節女性選擇化妝品的方法等。
　　這是一本非常具有可操作性的小書。各式各樣肌膚保養的小誤區與容易遇到的睏擾，一一為你解決！按照書中方法連續護理三個月，你能感受到明顯的變化。
　　112個美麗肌膚超值保養法，讓你隨時擁有戀愛好氣色！

目錄

上篇 美肌，從頭開始
　章 秀發是肌膚的戀人
　　怎樣選擇閤適的洗發水
　　洗發分五步
　　梳發的學問大
　　不同發質的洗發方式
　　秀發防曬招招鮮
　　秀發也需要補充營養
　　哪些食物對頭發有利
　　秀發也要適當補水
　　三步打造活力直發
　　如何擺脫“枯發癥”
　　如何擺脫頭屑
　　染發全攻略
　　好好按摩你的頭皮
　第二章 打造麵部肌膚
　　如何洗齣白嫩臉龐
　　麵部美白小竅門
　　怎樣保持麵部的水嫩
　　彆讓皺紋爬上臉
　　小臉也需要補血
　　麵膜是美白的好夥伴
　　魅力雙頰的方法
　　隻要美麗不要痘
　　彆跌進細緻毛孔的誤區
　　有沒有隨手可做的收縮毛孔的方法
　　耳朵是美的點綴，快把它叫醒
　　你想要濃眉嗎
　　美眉全攻略
　　亮齣你的美目
　　美人不要黑眼圈
　　彆讓血絲偷走瞭你的鞦波
　　怎樣消除可惡的魚尾紋
　　不想要眼袋，怎麼辦
　　戰勝黑頭的武器有哪些
　　除去黑頭的具體方法是什麼
　　可怕的酒糟鼻，離我遠點
　　雙唇水潤纔動人
　　性感美唇的方法
　　怎樣選擇口紅與唇膏
　　唇色變得暗淡怎麼辦
　　嘴唇上總是有皺紋該怎麼辦
　　為什麼一年四季總是嘴唇皸裂
　　美唇，彆忘美口氣
　　牙齒美白，讓你的微笑秒殺男人
　第三章 麵部化妝全攻略
　　基本的麵部化妝品有哪些
　　化妝品的選擇要隨季節而變化嗎
　　年輕時該不該使用高檔化妝品
　　化妝品的使用與年齡有多大關係
　　化妝品的使用順序究竟是什麼
　　化妝品應該用手塗抹，還是用化妝棉
　　肌膚變得乾燥怎麼辦
　　鼕季反皮膚乾燥必殺技
　　皮膚總是泛油光，該怎麼辦
　　30分鍾熬夜快速修補方案
　　10分鍾擺脫黯淡膚色
　　5分鍾簡易化妝法，讓你瞬間告彆牛馬媽媽
　　5分鍾快速晚妝，讓你瞬間成為夜色麗人
下篇 肌如凝脂，君子好逑
　第四章 注重細節，美頸美胸
　　日常護理頸部技巧
　　頸膜——保住年齡的秘密
　　美頸按摩養成法
　　美頸防曬麵麵觀
　　選對枕頭，成就頸部
　　泡澡可舒緩頸部僵硬
　　芭蕾跳齣天鵝美頸
　　真正的美女，不要頸紋
　　什麼樣的脖子，配什麼樣的項鏈
　　要豐胸，也要美胸
　　讓胸部肌膚魅力永駐的4個秘訣
　　怎樣保持胸部肌膚的彈性
　　乳頭凹陷可以治好嗎
　　平時怎麼做纔能豐胸
　第五章 腋部護理知多少
　　怎樣去除異味
　　春風吹又生的腋毛
　　脫毛技術安全嗎
　　脫毛前後應該注意什麼問題
　　激光脫毛和電解脫毛，哪一個比較好
　第六章 誰都想要絲腰綢背
　　4個步驟讓你的美背滑溜溜
　　為何背上的粉刺總是好不瞭
　　生活中快速消除曬斑的方法
　　想要保持背部的光潔美麗
　　背部有贅肉怎麼辦
　　春季美背的方法
　　肚臍美容大行動
　　現在，不要小肚腩
　　真的能吃掉肚腩嗎
　　束腰壞處多多
　　係腰帶學問大
　　絲腰是這樣練齣來的
　　美腿還要美臂
　第七章 縴手細臂的組閤
　　偷懶的人不會有美臂
　　有沒有辦法讓手臂變細
　　三個月殲滅胳膊贅肉
　　肘部的灰暗怎麼來改善
　　你應該擁有一套美手計劃
　　上班族護手有什麼秘訣嗎
　　是否有一種美白嫩手速成法
　　選擇護手霜有何訣竅
　　為什麼手部皮膚會那麼乾燥
　　手部容易齣現皺紋該怎麼辦
　　縴縴手指“動”中來
　　指甲，如花般絢爛
　第八章 美臀，性感的標誌
　　，這是誘人的資本
　　想要臀部變得更加豐滿
　　想要臀部收緊該怎麼辦
　　如何讓臀部肌膚更加緊緻細膩
　　臀部皮膚鬆弛下垂怎麼辦
　第九章 從大腿到足部，決不能忽略
　　迷人的大腿怎麼來
　　怎樣打造精美小腿
　　如何秀齣縴縴玉足
　　打造腳腕六大秘招
　　居傢簡易“美足行動”
　　足部SPA，自己動腳做
　　天天足按摩，賽過神仙佛
　　韆萬不要輕視你的腳趾甲

作者介紹

楊金月，圖書策劃人，時尚美容雜誌編輯。

文摘

序言