魔法不老美人 9787538155419 辽宁科学技术出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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日胜田小百合，曹佳俊 著

图书标签:

• 魔法
• 美容
• 抗衰老
• 护肤
• 女性
• 健康
• 生活
• 时尚
• 科普
• 养生

店铺： 新华书店图书专营店

出版社： 辽宁科学技术出版社

ISBN：9787538155419

商品编码：30171333831

包装：平装-胶订

出版时间：2008-10-01

基本信息

书名：魔法不老美人

定价：20.80元

作者：(日)胜田小百合,曹佳俊

出版社：辽宁科学技术出版社

出版日期：2008-10-01

ISBN：9787538155419

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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骨骼＋天然，化妆品＋健康食材，只需3个月，让你完成美丽蜕变！ 6套脸部肌肉训练操助你战胜地球引力。 预防、改善额头皱纹，紧致上眼睑、让眼睛变得炯炯有神。 良好的身心状态、心理抗老化课堂，去除颈部皱纹，隐藏年龄的秘诀。点击免费阅读更多章节：魔法不老美人

内容提要

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现代的人们为重返青春采取了很多的措施，有的去整形，有的去注射药物……这些手段使人从外表上看确实变的年轻了，但是并不是真正的年轻。本书作者追求的重返青春是身心共通的也就是“自然的重返青春”。它以健康而具有活力的美为目标，不仅使人从外表上看上去年轻美丽，而且免疫力也会提高，使人从根本上再现自己美丽的青春。如果掌握了作者在书中所讲的保持青春的魔法，您的身体就会从细胞开始重返曾经的青春亮丽。作者所总结出的这套魔法以“打造健康的骨骼”、“使用正确的化妆品”、“掌握健康的饮食”为全攻略使您在三个月以后完成一个华丽的大变身！

目录

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前言 让我们现在就成为“不老魔女”吧！
章 矫正骨骼姿势重返年轻
抗老化的基础是美骨！
通过背部锻炼来提升脸部轮廓
不老美人都有一张对称的脸
预防、改善额头的皱纹
紧致上眼睑，让眼睛变得水灵
提升脸部轮廓
使左右脸的宽度均匀一致
颈部是能体现女性年龄的部位
促进颈部血液循环操
颈部淋巴和甲状腺按摩法
有效治疗腿部浮肿的美腿操
4套美腿操
摆脱O型腿
消除腿部浮肿
锻炼脚掌力
疏通淋巴
有效改善扁屁股的紧臀操
股关节收紧操
股关节柔软操
股关节柔软操
股关节柔软操
让您更漂亮的提臀操
唤醒全身细胞的西藏古传健体操
第2章 锻炼脸部
通过锻炼脸部肌肉战胜引力
6套脸部训练操
紧致上眼睑与祛除额头皱纹
改善下眼睑皮肤松弛
擦掉法令线
改善脸部松弛
解决双下巴的问题
祛除颈部皱纹
念“a,i,u,e,o”让您变美人脸
我锻炼脸部肌肉时爱用的三大法宝！
专栏 低体温 真恐怖！
第3章 正确的化妆品与护肤
选择化妆品的关键：细辨其成分
保护皮肤上的良性细菌
保护肌肤内良性细菌的洗脸方法
唤醒肌肤的推油按摩法
抗老化的按摩油、精油
抗老化沐浴法
通过保护头皮来防止脸部松弛
山茶油头皮按摩法
黑眼圈使人显老
毛孔攻坚战
光老化和斑点
战胜浮肿
消除脸部浮肿的简单按摩操
专栏 面包、面食、乳脂伊甸园
第4章 重返年轻的食谱
迷迭香大马哈鱼
醋拌海藻根、山芋和秋葵
魔芋炖冻豆腐
沙拉
豆乳冻
卷心菜酶汁
胡萝卜陈醋果汁
草莓米酒
抗老化饮料
专栏 与微波炉说再见
第5章 能使人重返年轻的食材
抗老化的基本主食
细胞膜的原料！基本的油
抗老化调味料
可以吃的美容液食材
抗老化的基本吃法
专栏 染发危害多！
第6章 战胜荷尔蒙的不断减少问题
后的敌人！战胜激素的减少
保持甲状腺的健康
生长激素是这样产生的
促进生长激素分泌的体操
心理抗老化
后记

作者介绍

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胜田小百合，生于1968年。是盐川学院脊椎按摩研究所的第26届毕业学员。获得了日本芳香协会一级资格认证。是日本整体医学协会专业会员。从食物、皮肤护理、训练等方面入手钻研了防止女性衰老的方法。独立研究了芳香疗法应用于健康美容的特别治疗。另著有《打造不会衰老的魔女

文摘

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序言

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秘境探险家：失落文明的低语 作者： 艾莉丝·范德堡 出版社： 蓝海文化 ISBN： 9787538155426 字数： 约 1500 字 --- 书籍简介： 《秘境探险家：失落文明的低语》并非一部关于永恒美丽或神秘魔法的赞歌，而是一部深入未被世人触及的古代文明遗址的纪实性探险小说。它讲述了才华横溢却饱受争议的考古学家、语言学家兼探险家——薇拉·哈里斯博士，如何追寻一个在历史记录中被彻底抹去的强大帝国——阿萨里安的踪迹。 本书的叙事从阿姆斯特丹一间堆满尘封卷轴的狭小阁楼开始。薇拉博士凭借着对一种早已消亡的古代楔形文字的独到解读，发现了一张隐藏在梵蒂冈图书馆最底层档案中的星图碎片。这张星图指向的并非已知的任何大陆板块，而是一个位于南太平洋“死角”区域，常年被极度不稳定的天气系统环绕的海域。 阿萨里安文明，根据零星的传说和破碎的文物记载，曾掌握了远超同期文明的工程学与天文学知识，并在鼎盛时期，似乎在一夜之间集体“消失”，没有留下任何战争或瘟疫的痕迹。主流历史学家将阿萨里安视为神话，但薇拉坚信，他们的消失源于一次主动的、史诗级的迁徙，而非毁灭。 第一部分：追寻的回响 薇拉的探险并非坦途。她的资金来源充满争议，她的理论被学术界视为异端。为了筹集必要的资金和设备，她不得不与一位背景深不可测的海洋生物学家兼私人收藏家——马库斯·科尔文进行交易。马库斯对阿萨里安文明的兴趣，更多在于其潜在的技术遗物，而非历史真相。这种紧张的合作关系为接下来的旅程奠定了不安的基调。 船队驶向南纬三十度，赤道以南的“寂静之弧”。船员们——一群经验丰富的深海潜水员和语言学助手——很快便开始感受到那片海域的诡异。指南针失灵，无线电信号被一种规律性的低频噪音干扰，仿佛有什么巨大的、未知的实体在水下脉动。 在经历了一场突如其来的反常风暴后，船只抵达了星图标记的中心点。水下声呐捕捉到了清晰的几何结构——那不是自然形成的海底山脉，而是一座被珊瑚和深海沉积物覆盖的巨大城市群的顶端。 第二部分：沉默的穹顶 潜入深海的过程充满了技术挑战和心理考验。薇拉带领的首次潜水队，发现了一座巨大的半球形穹顶，材质未知，坚硬如钻石，却散发着微弱的、类似磷光的生物荧光。穹顶的入口处，刻着与星图碎片完全吻合的符文。 随着薇拉破译了启动系统的激活密码——一组与月相变化精确对应的声波频率——沉寂了数万年的巨大舱门缓缓开启。内部的世界出乎所有人的预料：没有海水的侵蚀，没有腐朽的迹象。阿萨里安的城市，被一个完美的内部压力和生态系统所保护，宛如时间凝固。 空气是干燥而微温的，弥漫着一种类似臭氧和干燥花卉混合的味道。街道上排列着没有雕饰的、功能至上的建筑，显示出高度集中的社会结构。但最令人毛骨悚然的是，这里空无一人。没有尸体，没有搏斗的痕迹，只有仿佛主人刚刚离开的错觉。 薇拉的注意力很快被城市中央的一座高塔所吸引。这座塔的结构似乎是整个城市的能量枢纽。在塔的顶层，她发现了一系列的记录装置——不是纸张或泥板，而是悬浮在空气中、由复杂光束构成的三维全息影像记录。 第三部分：文明的抉择 接下来的章节详细描述了薇拉如何与她的团队夜以继日地解析这些全息记录。这些记录揭示了阿萨里安文明的真相：他们并非因外力而灭亡，而是因对自身进化的过度自信而选择了“超脱”。 阿萨里安人发现，物理现实存在着一层薄膜，通过掌握某种高维度的共振频率，他们可以将整个文明的“意识结构”转移到一个更稳定、更纯粹的维度空间。然而，这项技术需要巨大的、持续的能量输入，并且一旦启动，便无法逆转。 记录的最后部分，是阿萨里安最高议会成员们关于是否执行“大迁移”的辩论。争论的焦点在于，这种“永恒的存续”是否值得牺牲掉与物质世界的联系，以及他们是否对下一代生命形式负有责任。最终，他们以压倒性多数选择了进入“共振场”。 然而，薇拉在城市深处的一个隐蔽实验室中，发现了被忽视的细节——一个未完成的实验记录。记录显示，最初的迁移实验，只成功转移了百分之九十九点九的意识，有极少数个体，由于基因突变或技术故障，被困在了迁移过程的“间隙”中。 第四部分：裂隙中的低语 随着薇拉深入探索，她开始感受到一种并非来自阿萨里安记录本身的感觉——一种渗透性的、近乎哀求的“意识干扰”。马库斯·科尔文，始终关注着城市核心的能量读数，他试图获取驱动迁移装置的能源核心，认为这才是真正的无价之宝。 薇拉意识到，她所寻找的“失落的文明”，可能并非完全“失落”。被困在维度裂隙中的残余意识，正在试图通过城市残留的能量场向外界传递信息。 在最终的能量核心室，薇拉与马库斯发生了冲突。马库斯意图强行启动核心，将其转化为可被现代技术逆向工程的能源。薇拉则试图利用核心的能量，反向“打开”迁移的残余通道，释放那些被困的“低语者”。 小说的高潮在于薇拉必须在科学伦理、人类对未知力量的贪婪，以及对一个古老文明遗留者的责任之间做出抉择。她最终选择了一条极端的道路，通过改变核心的频率模式，她没有带回任何物质财富，却在意识层面与那被困的“低语者”进行了一次短暂、却震撼人心的接触。 结局：回归与遗忘 薇拉带着部分被修改的阿萨里安数据和满身的心理创伤返回了地表。马库斯功败垂成，在核心能量回流中遭受重创，但他带走了一些微小的、具有极高能量密度的晶体样本。 薇拉提交的报告被主流科学界再次驳回，她被指控过度解读臆想。然而，她清楚地知道，她所经历的是真实的。那座沉没的城市，在任务完成后，似乎自行启动了某种防御机制，永久性地从深海地图上消失了。 《秘境探险家：失落文明的低语》是一部关于知识的边界、文明的傲慢与选择的史诗。它探讨了“存在”的多种形式，并以一种近乎冷峻的现实感，描绘了一场超越了寻宝或魔法范畴的终极考古发现。它留给读者的，不是光彩夺目的奇观，而是关于人类在宇宙尺度下面临的孤独与选择的沉重思考。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的文笔风格非常独特，带着一种古典的韵味和现代的锐利感交织在一起的奇妙感觉。作者似乎对语言有着近乎偏执的掌控欲，遣词造句都经过了千锤百炼，但神奇的是，它读起来却一点也不拗口，反而流畅得像山间的清泉。我尤其欣赏它在环境描写上的细腻程度，无论是描绘一座古老城市的黄昏，还是刻画一片神秘森林的幽深，那些文字都能立刻在你脑海中构建出栩栩如生的画面，色彩感和立体感都非常强。有几段关于内心独白的描写，简直像是一面镜子，精准地照出了人性的复杂与幽暗，那些关于爱、背叛与救赎的哲学思考，让我这个习惯了快节奏阅读的人，不得不放慢脚步，反复咀嚼。这本书不是那种读完就忘的“速食”文学，它更像是一坛老酒，需要时间去品味其中层次丰富的滋味，每次重读都会有新的感悟。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近翻阅了一本小说，那叫一个跌宕起伏，简直让人手心冒汗。故事设定在一个光怪陆离的架空世界，主角的成长线写得太真实了，从一个懵懂无知的少年，到后来不得不肩负起拯救世界的重任，那种内心的挣扎和每一次关键抉择时的彷徨，都刻画得入木三分。尤其是他对友谊的珍视和对自我认知的不断探索，让我这个旁观者都感同身受。作者对宏大叙事的掌控力极强，几条看似毫不相干的支线，最后都能巧妙地汇聚到主线中，丝毫不显拖沓。而且，书里的那些配角，每一个都有血有肉，哪怕只是匆匆出现几页，你都能记住他们的鲜明个性。最让我印象深刻的是那场高潮部分的决战，描写得酣畅淋漓，动作场面调度得如同电影慢镜头回放，细节丰富到我仿佛能闻到空气中弥漫的硝烟味。这本书的结构精巧，阅读体验酣畅淋漓，绝对是近年来难得一见的佳作，读完后劲十足，让人回味无穷。

评分☆☆☆☆☆

我最近读完了一本奇幻设定极其硬核的作品，设定之复杂程度简直让人叹为观止。它构建的世界观体系庞大且逻辑自洽，从种族的起源到魔法能量的运行规则，再到不同地域之间的政治博弈，作者显然是下足了功夫去打磨这些细节。我特别喜欢它处理“冲突”的方式，很多时候，矛盾的产生并非简单的善恶对立，而是源于不同文化、不同信仰之间的根本性差异，这种深层次的碰撞，让故事的张力持续在线。每一次主角试图打破既有规则时，都会遇到来自各个层面的强大阻力，那种“知其不可为而为之”的悲壮感，读起来非常过瘾。而且，书中对一些古代仪式的描摹，充满了神秘学色彩，让人在阅读过程中，仿佛真的触摸到了那些尘封已久的秘密，极大地满足了我对“未知世界”的好奇心。

评分☆☆☆☆☆

我必须得提一下这本书的节奏掌控，简直是教科书级别的。开篇的悬念设置得极其巧妙，仅仅是几个不经意的场景片段，就立刻抓住了我的全部注意力，让人迫不及待想知道“到底发生了什么”。而故事中段的叙事节奏，则显得沉稳而扎实，作者没有浪费笔墨在不必要的支线上，而是专注于挖掘核心事件的内在联系，步步为营，积累能量。最精彩的是高潮部分的爆发，它不是那种一泻千里的洪水猛兽，而是层层递进的，先是心理上的压力骤然增大，接着是外部环境的全面崩塌，最后在最绝望的时刻，迎来一线转机。这种“先抑后扬，张弛有度”的处理手法，让读者始终保持着一种高度集中的期待感，直到最后一章的落幕，才允许我们长长地舒一口气，回味这趟惊心动魄的旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的最大感受就是“情感的真实性”。虽然故事背景设定在遥远的未来或奇特的异界，但里面的人物所经历的那些小小的、琐碎的、关于成长的烦恼，却与我们现实生活中的体验惊人地吻合。比如主角在面对责任和个人自由之间的取舍时表现出的那种患得患失，那种对“被理解”的渴望，简直太戳心了。作者没有急于把主角塑造成一个完美的英雄，而是让他们在一次次的失败和自我怀疑中慢慢成长，这种“不完美”反而让人物更具魅力。我甚至觉得，这本书更像是一部披着科幻（或奇幻）外衣的成长日记，它用最富有想象力的包装，探讨了最贴近人性的主题——如何接纳自己，如何与世界和解。读完之后，我感觉我的内心好像被轻轻地梳理了一遍，非常治愈。