穿搭女王是品牌控之搭配心经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵亦靓 著

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店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121245190

商品编码：30173526945

包装：平装

出版时间：2015-06-01

基本信息

书名：穿搭女王是品牌控之搭配心经

定价：39.80元

作者：赵亦靓

出版社：电子工业出版社

出版日期：2015-06-01

ISBN：9787121245190

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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——为什么我穿上新衣，对镜常常会无法确定，自己是不是好看？
——为什么我们越关注潮流，就越容易对自己的形象感到绝望？
——为什么我一直在认真学习搭配法则，穿出来的效果还是不理想？
这3个问题，关乎穿搭之道*常见、*根本的担忧。于是，琢磨穿搭之道前，或者说探究穿搭怎么帮助你变美之前，*好先扪心自问一番。
一旦对这3问有了准确答案，甚或有了属于你自己的独特理解，你自然而然就能消解心结，拥有了魅力晋级的自信心。

内容提要

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在作者近二十年的时尚行业从业经验中，受大众欢迎的，永远不是巴黎伦敦米兰纽约时装周或潮流A to Z，而是详尽地教搭配；读者关心的话题，也往往不是当月礼物，而是问如何搭配。不管你急于成为穿搭高手是为悦己者容、还是为悦己而容，掌握一些用品位和审美把自己变得更美的方法，当然大有裨益。
这本书尽力弥补穿着断层造成的常识匮乏，传递给你基础、根本的搭配之道。了解穿搭之道SRP三要素，你将拥有一个根基，从而开始走上驾驭自身穿搭之美的道路。

目录

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前言 那些妈妈没有教我们的事…… x
写这本书，就是尽力弥补穿着和文化断层造成的常识匮乏，尽量传递一些基础、根本的搭配之道。
即使掌握了SRP三要素，你也很难瞬间加冕时装精。但，你会拥有根基——就像种下生机勃勃的砧木，从天空大地汲取养分与水。
Chapter 01 你要的，究竟是什么样的美？
这3个问题，关乎穿搭之道常见、根本的担忧。于是，琢磨穿搭之道前，或者说探究穿搭怎么帮助你变美之前，好先扪心自问一番。
PART 01 弄清文明源流 004
穿搭基本之问：为什么我穿上新衣，对镜常常会无法确定，自己是不是好看？
我们“被主动”地接受与学习现代西方文明，当然也就包括了基于他们的文明的服装，也丧失了服装层的独立审美权。
PART 02 救赎穿搭四宗罪 010
穿搭基本之第二问：为什么我们越关注潮流，就越容易对自己的形象感到绝望？
显然是你被媒体有意无意的暗示误导了，一不小心忘记关注潮流的本意——你不是为膜拜潮流而关注，根本还是为了造福己身，真正需要的知识，无非“可以真正实用的穿搭手法”。
宗罪：向T台学习吧，创造潮流的大师们总是不会错的！ 010
第二宗罪： 向明星穿搭学习，起码人家有造型设计师傍身，有丰富的穿搭经验…… 012
第三宗罪： 各路穿搭高手纷纷表示，向名模日常装学习，天天穿奢牌的族群，审美自然不会差！ 013
第四宗罪： 天下出来得瑟搭配的时尚博主、潮流达人好多，跟她们学总行了吧？ 016
PART 03 看透所谓穿搭法则 018
穿搭基本之第三问：为什么我一直在认真学习搭配法则，穿出来的效果还是不理想？
真正从业时尚圈的，根本没有人胆敢站出来总结“搭配天条一二三”
这种类型的东东——因为世上根本没有可以奉为天条、普适众生的所谓搭配法则。这东西它根本就不存在。
穿衣之道的本质，并不在你学了多少搭配，而是“找到通向美的途径”。
Chapter 02 搞定穿搭之道SRP晋级人生赢家
核心3要素SRP：风格Style、身份Role、个人物理条件Person Physical
condition
别太在意“今季IN”，懂得你需要什么，就能坦然放弃做跌跌撞撞的潮流跟班，穿出更理想的外形，与人生。
PART 01 穿搭之道根基SRP三要素
“你合适”的重要性远远超过“我喜欢” 027如果把穿搭之道的法则比作数学题，不会是清爽简单加减乘除，而只能类比成三维函数——SRP三要素都是动态变化的，且每个变量的状况，都会影响后的答案。
Style风格：根源在服装设计本身 027
Role身份： 穿搭符合一个人的社会角色身份，才能成为提升助力 028
Person physical condition个人物理条件： 知己知彼才能更上层楼 030
PART 02 SRP三要素缺一不可必须全掌握，才是正牌人生赢家 033
如果箍一个木桶的诸多木板之中，每片高低不相同，那么它能储水多少，并不取决于长的木板，而是取决于短的那一块。穿搭之道也是如此。
若有SR，而缺P——人群中“正确”的那块平淡布景板 034
若有SP，而缺R——常与机会擦肩穿过的可叹红颜 036
若有RP，而缺S——被怀疑品位不够班的庸碌美人 036
Chapter 03 核心三要素之S
风格style的本质，来自服装风格意味着核心在于服装的设计、材质、色泽印花等因素，而不是什么“找个穿搭风格来学习并固定下来”。女人天生有权利尝试和享受任何风格。前提是，你能驾驭它。
PART 01 服装意义上的风格
借由3种分类法，快速浏览天下时装根本类型 044
类之基础课 以服装用途区分9大风格类型 045
都会风 特指以简约风格为主、现代美式尤其是纽约风格为代表的服装。 046
休闲风 并没有可以一言以蔽之的标准服装特征，但线条不那么严谨、选择材质丰富，比较生活化。 047
学院风 其实就是比较讲究的学生装，以及装嫩专用！ 048
度假风 可以理解为艳丽沙滩装；也可以理解为不那么正式的小礼服。 048
田园风 穿上联想田园的花花草草。或者，方便照顾花花草草的田园生活衫。 049
军装风 男装夹克、男女风衣，以及海魂衫，都是容易理解的典型军装风。 050
第二类之文化升级课 地域风尚4 3 051
美式： 简洁风为主，中产阶级上班装和大众服装成就高。 053
版型相对比较宽容，尤其对偏胖体型人士来说，显得比较友善。
英式： 贵族气质是灵魂。说成英伦绅士味亦无不可，以其创始的西装为典型代表。 055
法式：诠释女性美之。 056
版型偏欧风，也就是适合腿长纤细的女性，哪怕身高要求并不算苛刻。
意式： 矜贵绮靡、奔放性感两级的女装。男装却以材质和技艺见长。 058
奢牌版型都偏瘦，好消息是并不强求身高。
日式： 星光集中于欧洲战果——归降法式的奢牌Vs解构欧洲服装线条的另类Hi-END 061
但究其有价值的部分，却是造福芸芸众生的中低端时装：深刻解读欧美现代服装之后驯化版型，使之更适宜亚洲梨型身材。
北欧风：冷峻、淳朴交融，如哥本哈根时装周 064
冬装众多、尺码偏大，对特殊身段的助力一目了然。
民族风：作为西方文明自我优越感的见证而存在 064
如无意外，几乎专门用来考验身材是否接近模特……
第三类之文艺风 借鉴音乐、建筑、绘画、生活方式等元素，百花齐放 066
PART 02 搭配意义上的风格纯属虚妄只需2击，轻松破除习惯和误导造成的迷思 069
击：破除“穿搭风格”习惯性迷思 070
以“淑女风”为例辨别常见歧途，认识回归服装设计风格才是本源第二击：破除媒体有意无意误导的迷思 072
经常拿来说事儿的所谓“穿搭风格”云云，或许只是有意无意的编织梦境
Chapter 04 核心三要素之R
契合身份role，是穿搭之道增益人生的根本穿搭必须符合自己当前的社会身份，才能把简单的穿衣漂亮，融汇成自身资本的一种
PART 01 身份转换难度之 初级通勤 080
从学生装转换成通勤OL女，造型调整确实不易，因为思路需要根本改变初级OL穿搭宝典A：告别校园美人 081
初级OL穿搭宝典B： 更好的职场着装并不是高大上或精英范儿，而是合适你的行业与职位 081
初级OL穿搭宝典C： 置装要循序渐进，咬牙省饭钱买精英套装，意义不大 082PART 02 身份转换预算之 升职装 085
从不起眼的办公室一角变成管理者，调整穿搭也许不难，但预算不能低！
升职大买诀窍A：搞定一只匹配职级身份的钱包 087
升职大买诀窍B：新置两双好鞋 088
升职大买诀窍C：优先配备两身西装套 089
PART 03 身份转换气质之 恋爱中的女子 090
也许约会装也是“让你变漂亮的衫”，但，需要动用完全不同的逻辑、属于完全不同的另一个种类好吧……
约会穿搭必杀技A： 诱惑是拗S，而且还必须是清纯天真甜蜜的S！ 091
约会穿搭必杀技B： 对症同样重要，根据他的职业或性格，微调你的style 092
约会穿搭杀技C：懂得他的需求，胜过你镜子前百般琢磨 094
PART 04 身份转换心态之 新娘子 096
当然不是说婚礼如何，而是新娘告别女汉子，怎么变成婚姻中美好的新嫁娘。这是婚后需要迈过的一道坎！
PART 05 身份转换身段之 新妈妈 099
蜗居在家带宝宝总是凭空添许多赘肉，骤然要回归写字楼，谁不是内心惶恐……
新妈妈光彩重生步骤A：要塑身，必运动 101
新妈妈光彩重生步骤B： 不再苦苦留恋少女时代的衫，从新开始 102
第二问：为什么我们越关注潮流，就越容易对自己的形象感到绝望？

第三问：为什么我一直在认真学习搭配法则，穿出来的效果还是不理想？

第二卷 搞定穿搭之道SRP，晋级人生赢家
核心3要素SRP：风格style、身份Role、个人物理条件Person Physical condition
章：穿搭之道根基 SRP三要素
1.1 S风格Style：根源在服装设计本身

1.2 R身份Role：穿搭符合一个人的社会角色身份，才能成为提升助力

1.3 P个人物理条件Person Physical condition：知己知彼才能更上层楼

第二章：SRP三要素缺一不可
2.1 若有SR，而缺P 人群中“正确”的那块平淡布景板

2.2 若有SP，而缺R 常与机会擦肩穿过的可叹红颜
2.3 若有RP，而缺S 被怀疑品位不够班的庸碌美人

第三卷 核心三要素之S：风格style的本质，来自服装
章：服装意义上的风格
类之基础课 以服装用途区分9大风格类型

第二类之文化升级课 地域风尚4 3


第三类之文艺风 借鉴音乐、建筑、绘画、生活方式等元素，百花齐放

第二章：搭配意义上的风格纯属虚妄

击：破除“穿搭风格”习惯性迷思
第二击：破除媒体有意无意误导的迷思

第四卷 核心三要素之R：
契合身份role，是穿搭之道增益人生的根本

章：身份转换难度之 初级通勤
第二章：身份转换预算之 升职装

第三章：身份转换气质之 恋爱中的女子

第四章：身份转换心态之 新娘子

第五章：身份转换身段之 新妈妈

第六章：身份转换色调之 熟龄女性

第五卷 核心三要素之P：充分了解你自己，漂亮从此UP

章：关于年纪的事

1.1 少女气质，或，长成什么样子的人才适配青春品牌？
1.2女人一生中光辉的岁月，美型典范
1.3 微熟女人，优雅或诱惑，风姿缓缓绽放
1.4 真熟龄，岁月微醺如酒，优雅的老去

第二章：显瘦！我想显瘦！

2.1 穿成一只黑乌鸦，就会显瘦吗？


2.2 打底裤、紧腿裤与修身牛仔，哪个更显瘦？
2.3 非常容易做到的显瘦神技：塑身内衣

第三章

作者介绍

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赵亦靓，一个热爱看见身边人越来越臭美、并热衷研究“显瘦之道”的欢乐胖子。身为创始人之一，正在折腾一个叫做“漂亮UP”的网站。也是媒体人中的一员。一路走来的脚印无比繁杂。曾担任《瑞丽》杂志社的副总编辑，也为很多报刊如《南方都市报》、《扬子晚报》等写乐评和专栏。在纳斯达克暴跌前混过现在已经消失的某女站、曾带领瑞丽女、移动业务连续三年在互联网女性垂直行业排名。连做主编也常常很跳跃式。比如，历任过偏日系时尚杂志《瑞丽时尚先锋》、美国*青少年时尚刊《青春一族seventeen》和港式前卫时尚刊《新世代X-gen》的主编；也担任过美国*的家居类杂志《美好家园Better homes & gardens》、和《瑞丽家居设计》的主编。十几年前刚刚进入媒体圈，做的是乐评人和娱乐编辑记者……
好吧，重点是，我们一起感受穿搭之道带来的漂亮UP效果，和变美的力量。

文摘

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序言

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风格的炼金术：从衣橱到T台的时尚密码 本书旨在为追求极致自我表达的现代都市人提供一套系统、深入且极具操作性的穿搭哲学与实践指南。它聚焦于“如何通过服装构建个人品牌，实现风格的迭代与升华”，而非仅仅停留在品牌标签的堆砌或潮流的盲目追随。 第一章：风格的本质——解构“符号”与构建“内核” 风格，绝非商品logo的简单排列组合。 本章将深入剖析风格的本质：它是个人价值观、审美偏好与生活状态的视觉投射。我们将首先带领读者穿越时尚史的迷雾，理解经典风格（如极简主义、浪漫主义、复古主义等）的诞生背景及其核心设计语言。 风格的原型与变体： 如何识别并区分那些看似相似却内涵迥异的风格流派？我们提供了一套“风格DNA解析图”，帮助读者定位自己的审美原点。 告别“Logo崇拜”： 强调面料、剪裁与比例在风格表达中的决定性作用。探讨如何通过对材质（羊毛、丝绸、亚麻、科技面料）的理解，提升整体质感，让服装为你“说话”，而不是被品牌“代言”。 内在驱动力： 深入探讨穿搭心理学。你的衣橱反映了你的自信度、职业抱负乃至情绪状态。本章提供了一系列自我评估工具，帮助读者厘清：你希望世界如何看待你，以及你目前的穿着是否与之匹配。 第二章：版型与人体工程学——合身是时髦的第一法则 再昂贵的服装，不合身，便形同陌路。 本章是本书的基石，专注于服装的物理属性如何影响穿着者的气场和视觉轮廓。我们摒弃“万能尺码”的概念，转而强调个性化的版型适配。 黄金比例的重建： 针对不同体型（梨形、苹果形、沙漏形、H形等），详细拆解“上装长度”、“腰线位置”、“下装廓形”这三大影响视觉比例的关键要素。提供针对性的裁剪点调整建议，让普通人也能穿出“量体裁衣”的效果。 面料的“塑形”力量： 不同的面料（挺括的斜纹布、垂坠的粘纤、蓬松的提花）对身体轮廓有截然不同的修饰作用。我们详细分析了不同面料的物理特性，指导读者如何利用面料的张力与垂坠感，扬长避短。 “微调”的艺术： 讲解基础修改技巧，例如如何调整袖长、裤脚、肩宽，以及何时应该毫不犹豫地寻求专业裁缝的帮助，实现服装与身体的完美“咬合”。 第三章：色彩的语言学——建立你的专属色谱系统 色彩是情绪的放大器，是瞬间抓住眼球的魔术。 本章将引导读者超越季节性的“流行色”，建立一套稳定且个性化的色彩系统。 个人色彩诊断进阶： 除了基础的四季色彩理论，我们引入了“冷暖平衡”、“明度对比”的深度分析，帮助读者找到自己最“提气”的色板。 高级的色彩搭配公式： 摒弃简单的“同色系穿搭”，深入讲解如何运用三色法则、互补色对比、邻近色过渡等高级技巧，创造出既和谐又富有层次感的视觉体验。例如，“低饱和度莫兰迪色系”与“高明度跳色”在不同场合下的应用策略。 色彩与光线的互动： 探讨不同光照环境下（自然光、办公室荧光灯、夜晚暖光）服装色彩的变化，以及如何利用色彩来校正肤色，使自己看起来更加健康有活力。 第四章：风格的演进与重构——驾驭配饰的“点睛之笔” 配饰，是风格的“副驾驶”，决定了旅途的精彩程度。 本章重点探讨如何将零散的单品整合为连贯的造型叙事。 配饰的层次与分量感： 如何平衡项链、耳环、手镯的密度和视觉重量？讲解“繁简对立”原则，确保配饰不会喧宾夺主。 包袋的选择哲学： 包袋不仅是收纳工具，更是造型的“锚点”。分析不同结构（结构感硬挺的几何包、柔软的Hobo包）对整体风格氛围的影响。 鞋履：定调造型的基石： 从尖头高跟鞋的权力感，到乐福鞋的知性慵懒，再到运动鞋的街头活力，本章提供了一套鞋履与服装廓形匹配的实用手册。 围巾、皮带与眼镜的“语境”： 学习如何利用这些小物件，在不更换主体服装的情况下，实现造型风格的快速切换（例如，同一件白衬衫，通过皮带系法和围巾材质的改变，瞬间从商务转为休闲度假风）。 第五章：衣橱的“可持续发展”——效率、胶囊与情绪整理 一个高效的衣橱，是内心秩序的延伸。 这一章关注如何建立一个“少而精”、易于打理且能快速应对各种场合的衣橱系统。 胶囊衣橱的动态构建： 告别静态的“固定30件”理论。提出“T-S-A动态胶囊模型”——基础（Tops/Bottoms）、季节（Seasonal Rotation）、事件（Activity-Specific）。指导读者如何根据自己的生活节奏来规划衣橱的增减。 “弃用”的艺术： 如何客观、理性地判断一件衣物是否应该被淘汰？我们提供了一套“三问法”来评估价值保留度，避免因情感残留而堆积“僵尸衣物”。 维护与储存的科学： 针对真丝、皮草、特殊工艺面料的储存与日常保养建议，延长衣物寿命，维护其最初的质感与版型。 购物的“正念”练习： 在消费主义浪潮中，如何保持清醒的购物决策？建立“衣物使用价值清单”，确保每一笔开销都投向能真正提升个人风格的单品。 本书承诺，通过对以上五个维度的深入探讨与实践，读者将不再依赖外部的“流行指标”，而是能够精准地“翻译”自己的内在需求，将穿搭转化为一种自信、高效且充满乐趣的个人表达方式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和视觉呈现也做得非常出色，这在同类型的书籍中是很加分的项。它不是那种花里胡哨、用大量无关紧要的模特图来凑篇幅的读物。相反，每一张图片、每一个插图似乎都是经过深思熟虑的选择，它们的功能性很强，往往用来辅助说明文字中提到的抽象概念，比如“垂直线条的拉伸感”或者“几何图形的平衡美学”。信息密度很高，但阅读体验却极其流畅，这得益于作者精妙的结构设计。它将复杂的穿搭理论拆解成了可操作的步骤，比如有一章专门讲“衣橱的四季维护与升级计划”，非常实用。这本书的最终目标似乎是让人独立思考，而不是依赖书中的模板，这种“授人以渔”的教育理念，是我认为它能持续被珍藏而不是束之高阁的关键所在。每次翻阅，都能从中找到新的启发点，这种长久的价值感，远超出了这本书的定价。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对时尚品牌有着复杂情感的人，既向往精致的工艺，又反感被品牌符号过度捆绑。所以，这本书在处理“品牌”这个核心议题时，拿捏的尺度让我非常欣赏。它没有陷入对某个特定品牌的狂热赞美，也没有采取全盘否定的姿态。相反，它提供了一种“解构”品牌价值的工具箱。作者引导我们去思考：这个品牌的核心价值是什么？它的工艺是否对得起价格？它所倡导的审美是否与我的长期目标一致？通过这种审视，我学会了如何穿出“不显Logo也气场强大”的感觉。很多时候，真正的“品味”不在于你买了什么，而在于你对所购买的东西的理解程度。这本书提供给读者的，正是一种升级思维的武器，让我们能够从被动的“消费者”转变为主动的“价值判断者”。读完后，我感觉自己对衣橱里的每一件单品都多了一层更深刻的理解和敬意。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，市面上那么多穿搭书，大多都是浮光掠影，只停留在表层的“Lookbook”展示。但这一本的深度绝对是值得称道的。它没有避开“消费”这个话题，但它探讨的角度非常独特——如何实现“有价值的消费”。作者非常犀利地指出了很多普通人在购物时容易陷入的“情绪驱动”陷阱，比如因为打折而囤积不实穿的单品，或者因为社交压力而强行融入不适合自己的风格圈子。书中用了很多现实案例来佐证观点，这些案例的代入感极强，让我常常看到自己的影子。最让我受益的是关于“预算分配”那一章，它不是简单地说“省钱”，而是提供了一套动态的系统，教你如何平衡基础款的质量投资和季节性配饰的尝鲜投入。这种成熟且理性的时尚观，简直是给迷失在“快时尚”漩涡中的我们一剂清醒剂。读起来完全不枯燥，反而像是在听一位经验丰富、睿智的长辈分享她多年摸爬滚打的心得体会。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是出乎我的意料，完全颠覆了我对穿搭指南的刻板印象。我原本以为会是一本堆砌着各种潮流单品和“照着穿就能美”的公式化指导，结果它更像是一场深入的时尚心理学探讨。作者没有过多强调那些转瞬即逝的流行，而是着重于如何建立一个真正属于自己的衣橱哲学。书中的章节布局非常巧妙，从基础的色彩搭配理论，到面料质感的对比运用，再到如何根据不同场合快速调整“人设”的穿衣语言，都讲解得细致入微，却又不失趣味性。我尤其欣赏作者对于“经典款”的重新定义，她不是鼓吹盲目追逐大牌Logo，而是教我们如何从那些经久不衰的设计中，提炼出适合自己身形和气质的“骨架”。读完之后，我不再觉得买衣服是件焦虑的事情，而变成了一种自我探索和表达的创作过程。那种豁然开朗的感觉，让我忍不住想立刻去衣柜前进行一场彻底的革命。它不是一本让你成为“行走的广告牌”，而是让你成为“行走的设计师”的秘籍。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔有一种独特的韵律感，读起来非常舒服，完全没有那种生硬的“教程感”。它更像是一本精心编辑的时尚日记，夹杂着作者多年行走于不同时尚前沿的心得体会和那些不为人知的幕后故事。我特别喜欢其中描述“面料与情绪”关联的那几段文字，寥寥数语，就能描绘出羊绒的温暖沉静和真丝的光泽流动带给穿着者的心理暗示。这超越了单纯的视觉审美，触及到了服装与身体、与内心感受的深层连接。另外，书中对不同地域、不同文化背景下的穿搭哲学也有涉猎，比如提到法式风格的随性与意式剪裁的精准之间的微妙平衡，这种广阔的视野让人在提升个人风格的同时，也开阔了眼界。它不是教你怎么模仿，而是教你怎么“吸收”和“转化”。对于我这种希望穿搭更有文化底蕴的读者来说，简直是打开了一扇新的大门。