木紫，高級傢庭教育指導師，緻力於傢庭成功教育研究，孩子心理健康與有效學習的研究與寫作，進行個案谘詢服務。在傢庭教育上，主張“以人為本”，進行“個性化培養”，讓“每個孩子成纔”。
已齣版圖書：《培養高分高能孩子的120種方法》、《傢長也要聽孩子的話》、《(三字經)裏的傢教智慧》、《女兒，你聽我說——媽媽送給女兒的45個人生錦囊》、《女孩必讀——放在枕邊的保健手冊》、《老師媽媽的教子絕招》、《圖說孕産期按摩》等。

嬌嬌齣生3個月，媽媽就去工作瞭。嬌嬌由奶奶帶，奶奶把她養得白白胖胖。嬌嬌很懂事，從不耍脾氣，更不哭著喊著找媽媽。一傢人甭提多開心瞭！
近，嬌嬌變瞭，一見到媽媽，就往媽媽身上爬，雙手摟著媽媽的脖子，小臉往媽媽臉上貼，生怕媽媽把她放下來，害得媽媽什麼傢務都做不瞭。摺磨人的是每天早晨上班前，都得奶奶使勁兒把她從媽媽懷裏搶過來，媽媽纔走得瞭！
有一次，嬌嬌撕心裂肺地哭得跟小淚人似的！媽媽的眼裏湧滿瞭淚水，使勁把女兒摟在懷裏，娘倆一起哭。一傢人都看不下去瞭，個個抹眼淚！覺得虧待瞭這麼小的孩子！
嬌嬌懼怕分離的這種情況叫做分離焦慮，寶寶從1歲左右起，和媽媽分離時，會齣現分離焦慮。之所以産生分離焦慮，是因為寶寶在逐漸長大，清楚地意識到自我的存在，但是還停留在“母嬰共生”階段，覺得自己和媽媽是一體的，分開瞭就見不到媽媽瞭，所以會撕心裂肺地哭鬧。
寶寶有分離焦慮很正常
寶寶有分離焦慮一般齣現在1歲之前，但在1歲以後3歲以前這段時間達到。大約8個月大時，寶寶會意識到他和彆人是相互獨立的。問他媽媽在哪裏、爸爸在哪裏，他會用手指齣來！從生長發育上來講，這是認知過程裏一個令人興奮的裏程碑，但是，對寶寶自身來說，這種新認識會使他感到焦慮。
我們常常見到，媽媽在的時候，寶寶可以讓彆人抱，而且在彆人懷裏會玩得很好，可是媽媽一離開，寶寶就有反應瞭，雙手連同身體都會夠嚮媽媽的方嚮。這是因為，寶寶知道你會離開他，但還不明白你總會迴來，擔心你拋棄瞭他，所以大哭大喊。
筆者曾經見到這樣一個場麵，一傢人各自忙各自的事情，1周歲零幾個月的寶寶也躺在小車裏玩得不亦樂乎。晚飯時間到瞭，傢人去餐廳吃飯，忘記瞭帶上寶寶。寶寶不吃虧，躺在小車裏大聲尖叫！媽媽跑過來，把寶寶推齣去，讓寶寶麵嚮餐桌躺著，寶寶看著大傢吃飯，又開心瞭。
有瞭自我意識的寶寶，非常害怕被丟棄，他們需要時刻感覺到父母愛他、跟他在一起，這樣，他纔會感到安全，纔會快樂地玩耍。否則，就會哭鬧，爭取父母的愛。
又如，有一位媽媽，她經營著一傢小飾品店，寶寶齣生幾個月後，迫於生意的壓力，她就投入瞭工作，經常去外地進貨、調研，寶寶被寄養在奶奶傢。媽媽一有時間就去看寶寶，陪寶寶玩，但是，媽媽一離開，寶寶就大哭。為瞭不讓寶寶哭，媽媽每次都是趁著寶寶不注意偷偷地溜走，有時媽媽乾脆就不去看寶寶。然而到寶寶2歲以後，問題齣現瞭。媽媽發現寶寶跟奶奶非常，奶奶不在身邊，她就會不安，媽媽在寶寶眼裏則成瞭來去自如的陌生人。媽媽很傷心，說自己掙錢還不是為瞭寶寶有個好生活？誰想到，卻把寶寶推遠瞭！
像上述這種情況，隻要媽媽多愛寶寶、多陪寶寶，還是能夠補救過來的，畢竟母女同心。如果不及時補救，等孩子心中種下的“媽媽不愛我”的種子生根、發芽，等她懂事瞭，就會專門跟父母對著乾。媽媽智慧點、狠心點
雖然寶寶有分離焦慮是一種成長現象，但是，情緒波動太大，對寶寶的成長不利，也影響大人的心情。如果媽媽智慧一點、狠心一點，就能減少或者緩解寶寶的分離焦慮。
1.做好分離緩衝
強強是一位l歲半的男孩，媽媽每次齣門，都會跟他先商量一會兒：“媽媽齣去辦一件很重要的事情，你跟奶奶玩上幾個小時，媽媽就迴來瞭！”“媽媽去上班，去掙錢，寶寶不讓媽媽去，媽媽就沒有錢瞭，就不能買寶寶吃的奶粉、玩的玩具！”“待會，奶奶會帶著寶寶去樓下花園裏捉小蟲蟲，那種會叫的小蟲蟲，寶寶喜歡瞭！”
媽媽這樣說著的時候，奶奶就會看準時機，把強強接過去，帶走。奶奶會把強強帶到哪裏呢？有的時候，奶奶會帶他去他喜歡的地方玩，有的時候奶奶會抱著他，拍著他的背說：“寶寶想媽媽瞭，奶奶知道！媽媽很愛寶寶，下班後會個迴來的！”這樣，強強逐漸就明白瞭，和媽媽的分彆隻是暫時情況，媽媽會按時迴到他身邊的。
這位媽媽對寶寶說齣瞭離開的時間、理由，寶寶心裏有譜，就不覺得分離時間很長。媽媽告訴寶寶，媽媽離開後，寶寶會有奶奶照顧，奶奶也很愛他，照顧他的方式也是寶寶喜歡的，寶寶就更容易接受瞭。而且，奶奶配閤得也很好，寶寶就更加相信媽媽瞭。有瞭這個過程來緩衝寶寶的情感波動，就減輕瞭寶寶的心理震蕩。
媽媽和寶寶分離的時候，韆萬不要流露齣留戀、依依不捨的神態，更不要連連迴頭看寶寶，否則，寶寶覺察到媽媽的內心需求，體會到媽媽對自己的依戀，仿佛受到瞭“鼓勵”一樣，情緒就更大瞭。
2.繼續鞏固寶寶內心的安全感
我們經常看到，媽媽離開時，有的寶寶隻是稍微鬧一會兒，媽媽一解釋就好瞭。媽媽走後，也能很好地玩耍。平時，也不是經常黏在媽媽身上，能夠跟媽媽以外的人玩耍。媽媽不在的時候，也不哭著喊著找媽媽。
這樣的寶寶，一般安全感建立得都比較好。發展心理學認為，0—2歲的寶寶，需要有規律的滿足和舒適的照料，能做到這一點，寶寶就會對周圍世界産生信任感，否則，就會對周圍世界産生懷疑，形成消質。因此，這個階段的發展任務是更好地建立、鞏固寶寶的安全感。
為瞭讓孩子以積極的心態麵對環境，孩子齣生後，父母要給予完美的照顧，除瞭及時滿足寶寶的生理需要，還要多和寶寶玩耍、做遊戲，多鼓勵、誇奬寶寶，這樣寶寶就比較樂觀，信任媽媽、信任周圍的人，對幸福較有把握，有足夠的能力去麵對分離。

章 人生從這裏起航：安全感
0～1歲“口唇期”
正視“口唇期”寶寶的需要
發展寶寶的信任感
1歲寶寶分離焦慮
寶寶有分離焦慮很正常
媽媽智慧點、狠心點
寶寶吃手、啃腳丫子
不隻是吃著玩那麼簡單
根據年齡應對
寶寶“戀物”
寶寶戀物的“度”
積極改變寶寶
是否需要“延遲滿足”孩子
關於“延遲滿足”
3歲前，及時滿足寶寶的生理需求
寶寶有被遺棄感
與生俱來的被遺棄感
多給寶寶幸福感
依戀媽媽
寶寶依戀媽媽為哪般
滿足依戀引導獨立
寶寶討厭爸爸
爸爸愛的方式不夠好
盡職盡責養育寶寶
第二章 關鍵期，接納寶寶的成長方式
寶寶扔東西
空間敏感期
支持寶寶的“空間”活動
寶寶搶著自己做
1～3歲，寶寶有瞭自主意識
支持孩子自主自立
寶寶爬來爬去
沒爬過的寶寶動作不協調
怎麼引導寶寶爬
寶寶的說話能力
幼兒語言發展關鍵期
創造語言發展的機會
遭遇秩序敏感期
天生的秩序感
培養寶寶好習慣
寶寶自言自語
這是寶寶成長的必然過程
尊重寶寶的自言自語
寶寶學彆人說話
寶寶處於模仿敏感期
重復是寶寶學習的必要手段
“臭美”寶寶
審美敏感期
讓寶寶美起來
搶來的飯香
寶寶的占有欲
培養寶寶的交換意識
寶寶亂撕書
寶寶不懂書的重要
將錯就錯，促進寶寶成長
第三章 鬧情緒為哪般
人小脾氣大
溺愛惹的禍
接納寶寶的情緒
寶寶何時學規矩
寶寶2歲前，不適宜學規矩
2.5～3歲，給寶寶立規矩的關鍵期
寶寶“鬧獨立”
逆反期
尊重寶寶的特殊感受
寶寶任性
任性是一種心理需求
試著讓寶寶懂事
寶寶哭泣，怎麼辦
通過哭聲瞭解寶寶需求
終止無謂的哭鬧
寶寶強詞奪理
強詞奪理是學來的
媽媽巧拆招
寶寶不願意當眾錶演
支持寶寶建立自我
媽媽控製一下自己
寶寶高聲尖叫
傾聽寶寶的尖叫聲
試著理解寶寶
第四章 尊重寶寶的智力發展過程
3歲前寶寶很“健忘”
3歲前，寶寶的記憶形式
有意識地鍛煉寶寶的記憶力
3歲前，寶寶不會數數
數數，不急
隻問耕耘莫問收獲
寶寶是個“遊戲迷”
遊戲是寶寶的生命
和寶寶科學玩遊戲
發現寶寶的優勢智能
神奇的多元智能理論
早教：發掘而不是填鴨
寶寶不認字
建立自我比識字重要
陪寶寶多看圖畫書
寶寶問個不停
寶寶到瞭“詢問期”
耐心迴答寶寶的問題
寶寶是個“破壞狂”
破壞也是建構
支持一下寶寶
寶寶迷戀沙子
沙堆是兒童的樂園
益智的玩法
寶寶“倒視”
“倒視”不可怕
幫助寶寶樹立“直立”概念
2歲寶寶，把傢裏翻個底朝天
那是寶寶的生活
抓住這個不錯的教育機會
寶寶是個小電視迷
電視不是寶寶的伴兒
有選擇有限製性地看電視
第五章 從小細養齣來的好性格
寶寶不長個兒
預防心理性矮小癥
讓寶寶快樂起來
寶寶很“宅”
“宅”在傢裏，不利成長
帶寶寶活躍起來
在傢是“龍”，齣門成“蟲”
龍變蟲：社會退縮性行為
2歲以後，鼓勵寶寶多與人交往
寶寶喜歡聽好話
誇奬對寶寶成長有利
傢長要說對好話
寶寶膽小
寶寶怕什麼
鍛煉寶寶的膽量
寶寶嫉妒心強
寶寶的“嫉妒心”
減少、改變嫉妒心理
寶寶性格內嚮
天生性格內嚮
內嚮孩子也能活躍
寶寶“10秒鍾”耐心
考慮到寶寶的生理特點
鍛煉孩子的專注力
女孩和男孩不同
分清男孩、女孩心理的不同
按著性彆培養寶寶
寶寶“自私”
寶寶自我敏感期
1.5～2歲，寶寶分享能力發展關鍵期
第六章 處理好“糟糕”行為
寶寶不走路，總讓抱著
配閤寶寶，走或者不走
想辦法讓寶寶愛走路
寶寶好攀比
攀比心是天生的
傢長不要慣著寶寶
寶寶不禮貌
與環境有關
教寶寶懂禮貌
寶寶打人
不是簡單的攻擊性行為
處理好打人行為
寶寶摔倒，怎麼辦
寶寶摔倒時
寶寶摔倒後
寶寶“人來瘋”
“人來瘋”的寶寶可能更聰明
不要強行製止寶寶
寶寶欺負小動物
可能是受瞭委屈
想辦法改變寶寶的心情
第七章 從寶寶的特點齣發，調理寶寶生活
寶寶不好好吃飯
不當喂養，導緻寶寶失去飢餓感
韆萬不要追著喂
寶寶不吃青菜
寶寶不認識青菜
把青菜包裝起來
寶寶愛吃零食
寶寶愛吃零食
有節製、有選擇地食用零食
寶寶晚上不睡覺
找找不睡的理由
培養按時睡覺的習慣
寶寶做噩夢
為什麼做夢
傢長不要喊醒寶寶
寶寶尿床
可能是嚇的
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