BF:家庭中的52个正面管教工具 卢丹丹 中国妇女出版社 9787512715189 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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卢丹丹 著

图书标签:

• 正面管教
• 家庭教育
• 亲子关系
• 卢丹丹
• 教育心理
• 行为矫正
• 儿童教育
• 育儿指南
• 沟通技巧
• 家庭关系

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国妇女出版社

ISBN：9787512715189

商品编码：29371179341

包装：平装-胶订

出版时间：2017-12-01

基本信息

书名:家庭中的52个正面管教工具

定价：39.80元

售价：29.9元

作者:卢丹丹

出版社：中国妇女出版社

出版日期：2017-12-01

ISBN：9787512715189

字数：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

编辑推荐

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正面管教讲师、亲子畅销书作家卢丹丹历时5年积淀之作！

超级畅销书作者刘称莲、中科大少年班学院院长陈旸、《中华家教》主编陈光倾情推荐！

相比简·尼尔森的正面管教系列著作，本书更加落地、可行，更适合中国家庭。

内容提要

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作者结合正面管教课堂的案例以及教养孩子的经历，深入浅出地解读了52个正面管教个工具，将原本零散的工具重新分类，并贯穿于案例当中，解决家长只知道理论而不会应用的困扰，让正面管教工具真正被用起来，帮助家长更加有效地养育孩子。本书既适合被亲子关系困扰的家长，也适合正面管教课程的讲师和学员以及学前和中小学教育工作者。

目录

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作者介绍

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卢丹丹，亲子作家，美国正面管教认证讲师，高级家庭教育指导师，从2013年起从事正面管教培训工作，累计开办正面管教家长课堂40多期，影响上千家庭。代表著作《规矩的背后是自由》《宝宝独立从0开始》，同时为《婚姻与家庭》《父母》《生命时报》《家人》《家庭育儿》等30多家杂志媒体撰稿，至今已发表上百万字的作品。

文摘

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序言

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《高效父母的秘密武器：52个家庭沟通与管教的智慧》 核心理念： 在这本《高效父母的秘密武器：52个家庭沟通与管教的智慧》中，我们将深入探索一套源于长期实践、屡经验证的育儿哲学。本书不侧重于罗列枯燥的理论，而是致力于为家长们提供一套实用、可操作的工具箱，帮助他们在日常生活中，以更积极、更有效的方式与孩子建立深刻的连接，引导他们健康成长，培养出独立、自信、有责任感的未来公民。 我们深知，育儿并非易事，尤其是在信息爆炸、节奏飞快的现代社会，家长们面临着前所未有的挑战。从孩子难以控制的情绪，到家庭成员间沟通的障碍，再到如何在满足孩子需求的同时，树立清晰的界限，每一个环节都考验着家长的智慧和耐心。本书的核心目标，便是要帮助家长们卸下育儿的沉重包袱，将挑战转化为机遇，将管教视为与孩子共同成长的契机。 本书的基石在于“正面管教”的理念。它并非纵容，更非溺爱，而是一种基于尊重、理解与合作的教育方式。我们相信，每一个孩子都有其内在的潜能和积极的愿望，只是有时他们的行为表现不尽如人意。通过运用本书提供的52个工具，家长们可以学会如何洞察孩子行为背后的深层需求，如何以非惩罚性的方式解决问题，如何在冲突中维护亲子关系，并最终帮助孩子发展出内在的纪律和解决问题的能力。 内容概览： 本书的结构设计精巧，将复杂的育儿理念拆解为52个独立却又相互关联的“工具”。这些工具涵盖了家庭生活的方方面面，从最基础的日常互动，到处理棘手的情绪爆发，再到培养孩子的独立性和责任感，无不包含在内。 一、 建立连接，沟通先行： 在深入探讨具体管教策略之前，本书首先强调建立和维护牢固的亲子连接的重要性。我们相信，一个充满爱与信任的关系是所有有效沟通和管教的基础。 积极倾听的艺术： 学会放下评判，真正地倾听孩子的声音，理解他们的感受和需求。这包括识别非语言信号，给予孩子充分的关注，并用同理心回应。 “我”信息的使用： 掌握如何用“我”开头表达自己的感受和需求，避免指责和埋怨，从而减少孩子的防御心理，促成更开放的对话。 情感的表达与接纳： 学习如何帮助孩子识别和表达自己的情绪，无论积极还是消极。同时，教会孩子如何以健康的方式处理和接纳这些情绪，而不是压抑或爆发。 共同解决问题的模式： 将挑战视为一个共同面对的难题，邀请孩子参与到解决方案的讨论中，培养他们的主人翁意识和解决问题的能力。 建立家庭会议的传统： 通过定期的家庭会议，为所有家庭成员提供一个平等交流的平台，讨论家庭事务，解决矛盾，增进理解。 二、 引导行为，塑造品格： 一旦建立了良好的连接，本书将聚焦于如何通过积极的引导，帮助孩子塑造良好的行为习惯和健全的人格。 设定清晰且合理的界限： 学会如何在尊重孩子意愿的同时，设立明确的家庭规则和期望，并坚持执行。 选择性忽略与正面强化： 识别哪些行为可以被忽略，哪些需要被及时引导。同时，掌握如何通过赞扬和鼓励，强化孩子积极的行为。 给予选择权，赋能孩子： 在安全和可控的范围内，为孩子提供选择的机会，让他们感受到被尊重和被信任，从而更有动力配合。 理解和应对孩子的情绪爆发： 提供实用的方法，帮助家长在孩子情绪失控时，保持冷静，安抚孩子，并引导他们学习情绪管理。 将错误视为学习的机会： 改变对错误的看法，将其视为孩子成长过程中宝贵的学习经验，引导他们从中吸取教训，而不是惩罚。 培养责任感与独立性： 通过分配适合孩子年龄的任务，鼓励他们独立完成，逐渐培养他们的责任感和自理能力。 创造积极的学习环境： 了解如何通过环境的布置和日常的互动，激发孩子的学习兴趣，培养他们的好奇心和探索精神。 三、 应对挑战，化解冲突： 在育儿的旅途中，冲突与挑战在所难免。本书将提供一系列工具，帮助家长们以更成熟、更有效的方式应对这些困难。 化解争吵的策略： 学习如何在孩子之间发生争执时，进行有效的调解，帮助他们理解彼此，并找到共赢的解决方案。 处理孩子的不当行为： 提供一系列非惩罚性的干预方法，帮助家长在孩子出现不当行为时，既能有效制止，又能维护孩子的自尊。 应对固执与反抗： 探索理解孩子固执行为背后的原因，并提供灵活多样的应对策略，避免亲子关系的僵化。 培养孩子的耐心与等待能力： 在快节奏的社会中，教导孩子学会等待，理解延迟满足的重要性。 管理屏幕时间与科技使用： 针对现代家庭普遍存在的科技使用问题，提供建立健康屏幕时间规则的指导。 处理孩子的分离焦虑： 为家长提供支持，帮助孩子平稳度过分离的挑战，建立安全感。 四、 关注自我，持续成长： 本书深知，一个健康的家庭环境离不开积极、充满能量的父母。因此，它也强调了父母自我关怀与成长的重要性。 识别和管理自身情绪： 帮助家长认识到自身情绪对育儿的影响，并学习自我调节的方法。 寻求支持与合作： 鼓励家长与其他父母交流经验，建立支持网络，并学会与伴侣协作，共同承担育儿责任。 保持积极的心态： 提供方法，帮助家长在育儿的压力下，保持乐观和积极的态度，看到成长的希望。 庆祝每一个小的进步： 引导家长关注孩子和自己的每一个微小进步，并给予肯定和庆祝，从而增强信心和动力。 本书的独特价值： 实用性强： 每一项工具都配有具体的案例分析和操作指南，家长可以立即在日常生活中实践。 全面性： 涵盖了从建立关系到解决冲突，再到培养品格的育儿全过程。 尊重与赋能： 强调以尊重为基础，将孩子视为独立的个体，赋能他们发展内在的力量。 长期效益： 本书提供的并非短期解决方案，而是帮助家长建立一套可持续的育儿模式，受益终生。 非批判性： 本书不评判任何育儿方式，而是提供选择和工具，让家长根据自身情况灵活运用。 适合读者： 本书适合所有希望提升家庭关系、改进沟通方式、掌握有效育儿技巧的家长。无论您是新手父母，还是经验丰富的家长，都能从中获得启发和帮助。如果您正在寻找一套能够帮助您更轻松、更愉快地与孩子建立连接，并培养出健康、快乐、有能力下一代的方法，那么《高效父母的秘密武器：52个家庭沟通与管教的智慧》将是您不可或缺的育儿宝典。 结语： 育儿是一段充满爱与挑战的旅程。掌握正确的工具，能够让这段旅程更加顺畅、美好。本书希望通过这52个精选的工具，点燃您内在的育儿智慧，让您在与孩子的互动中，找到更多的乐趣与成就感，共同创造一个充满爱、理解与尊重的和谐家庭。这不仅仅是一本书，更是您通往高效育儿之路的指南，是您与孩子建立深刻、持久连接的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

这本工具书真是我的育儿救星，我之前在面对孩子的一些行为问题时，常常束手无策，感觉自己像是在打一场没有章法的仗。尤其是家里那个小家伙进入“叛逆期”后，沟通简直成了一道难题。市面上很多育儿书要么过于理论化，读起来晦涩难懂，要么就是一些空泛的口号，真正落地操作起来却困难重重。这本书的出现，就像黑暗中的一束光，它把那些复杂的心理学概念，用极其接地气、操作性极强的方式呈现出来。我特别喜欢它那种“清单化”的处理方式，每一条“工具”都清晰地标明了适用场景和具体步骤，我不需要去揣摩作者的深层含义，直接上手就能用。比如，有一次孩子因为玩具分配问题和朋友起了争执，我当时脑子里一片空白，幸好之前快速翻阅了书中的“情绪急救包”那一章节，我记住了几个关键的引导性提问，让我迅速把孩子的注意力从哭闹转移到解决问题上。这书的价值就在于，它提供的不是单一的“解药”，而是一套完整的“工具箱”，面对不同的“故障”，总能找到对应的“扳手”或“螺丝刀”。现在，家里的氛围明显缓和了许多，我不再是那个容易被孩子情绪牵着鼻子走的家长了，而是有章可循的引导者。

评分☆☆☆☆☆

我接触过不少强调“共情”的育儿理念，但很多时候，我真心觉得共情太难了，尤其是在我精疲力尽或者被孩子激怒的时候。光是听着“感受他的感受”，我就觉得自己的情绪先要崩溃了。这本书的独到之处就在于，它提供了一种“有效共情”的捷径。它没有要求你必须达到某种圣人的境界，而是教你如何用最快、最精准的语言，让孩子感觉到被理解，从而愿意听你接下来的引导。比如，它区分了“情绪的命名”和“情绪的认同”，我学会了用一句话精准地道出孩子当下的状态，比如“你现在看起来真的很生气，因为你的积木倒了”。这种精准打击，往往比长篇大论的安慰更有用。通过实践这些小的技巧，我发现，当我们能有效处理好“低级情绪”时，那些所谓的“大问题”反而迎刃而解了。这本书像是一个优秀的翻译官，将孩子内心的“噪音”翻译成了我们能听懂的“信号”，让我们不再对孩子的行为感到无措。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，最直观的感受就是那种扑面而来的“实战感”。它绝对不是那种故作高深的理论著作，字里行间透着一股子“咱们都是这么过来的，试试这个管用”的亲切劲儿。我不是教育学出身，面对孩子的成长困惑时，总希望有人能直接告诉我“下一步该怎么做”，这本书恰恰满足了我的这种迫切需求。它把那些听起来很玄乎的“正面管教”原则，拆解成了一个个可以量化、可以执行的小动作。我记得有一段时间，孩子总是拖拉磨蹭，早上上学前要花上一个小时才能把出门的准备工作做好。我试着书中提到的关于“责任划分”和“视觉化奖励”的方法，效果立竿见影。我甚至把一些重要的步骤画成了流程图贴在墙上，孩子自己看着那个图就能完成任务，我只需要在旁边做个见证人。这种从“推着走”到“他自己走”的转变，太让人有成就感了。这本书的好处在于，它尊重了家长的时间成本和精力投入，提供的方案都是在日常生活的缝隙中可以完成的，而不是要求你每天腾出两个小时来做“深度亲子沟通”。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这种“工具书”是抱有一丝怀疑态度的，总觉得教育孩子是门艺术，怎么能用“工具”来量化和固化呢？但是，这本书彻底颠覆了我的固有观念。它所谓的“工具”，更像是一种结构化的思维框架，帮助我们把混乱的亲子互动梳理清晰。它不是让你变成一个冷冰冰的执行者，而是提供了一个稳定的参照系，让你在情绪波动时，不至于偏离“正轨”。我尤其欣赏它对“界限感”的强调，这正是我家一直以来比较薄弱的环节。过去，我常常因为心软或者害怕冲突而一再退让，结果反而助长了孩子的任性。书里教我如何坚定而温和地说“不”，并且提供了一套完整的后续处理流程，让我清楚地知道，坚持原则后应该如何安抚孩子的情绪，而不是陷入无休止的拉锯战。这种清晰的边界感，不仅让孩子更安全，也大大减轻了我作为父母的焦虑。这本书，与其说是教我如何管教孩子，不如说是教我如何管理好我自己的管教行为。

评分☆☆☆☆☆

对于那些在育儿路上感到迷茫，尤其是在面对青春期前夜的孩子时，这本书提供了近乎于“急救手册”的作用。我发现，很多我以为是孩子“性格缺陷”的问题，其实是管教方式上的“技术故障”。这本书最大的贡献在于，它把教育的焦点从“孩子哪里错了”转移到了“我该如何更好地回应”。它的结构设计非常人性化，每一条工具都配有不同的“升级”或“降级”选项，这让我清楚地认识到，没有放之四海而皆准的万能钥匙，需要根据孩子的不同发展阶段和具体情境进行微调。我把书里的一些核心概念写在了便利贴上，贴在冰箱门上，成了我们家新的“行为准则备忘录”。这种日常化的融入，而不是刻意的“学习时间”，让改变变得潜移默化。它真正做到了将复杂的育儿智慧，转化为家庭日常可以轻松使用的“微技能”，让管教不再是令人恐惧的责任，而变成了一种充满智慧的日常互动。