父母想知道的亲子心理学 张尚国著 9787563927357 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张尚国著 著

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• 张尚国
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出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563927357

商品编码：29371271955

包装：平装

出版时间：2011-06-01

图书基本信息
图书名称	父母想知道的亲子心理学
作者	张尚国著
定价	29.80元
出版社	北京工业大学出版社
ISBN	9787563927357
出版日期	2011-06-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

本书从众多家长的需求出发，从心理学角度分析了家庭教育中常见的一些心理现象及背后规律，对不同年龄段孩子常见的“不良行为”进行了心理解读，并提供了切实可行的应对措施。本书语言简洁流畅，内容丰富有趣，可读性强，理论性与实践性兼具。书中精选了大量贴近生活的事例，阐述了很多家长教育孩子的成功经验和失败教训，能让读者在阅读中大有收益。 阅读本书，可有效提升父母运用心理学知识科学育人的能力，让读者在教畜孩子方面做到事半功倍。本书由张尚国编著。

作者简介

目录

编辑推荐

不要幻想亲子专家可以替代你成就孩子，因为父母的行为决定孩子的成长。 面对孩子，当你用任何方式、方法、手段、技巧……都无法解决问题时，可以试着翻开这本《父母*想知道的亲子心理学》，看看书中是怎么处理的…… 本书由张尚国编著。

文摘

序言

《儿童发展与心理健康：家长实用指南》 引言 作为父母，我们都渴望给孩子最好的成长环境，希望他们身心健康、快乐自信地长大。然而，面对孩子日益复杂的行为和情绪，我们常常感到无所适从。儿童发展心理学为我们提供了一套科学的视角和实用的工具，帮助我们理解孩子成长的规律，应对成长中的挑战，建立更和谐的亲子关系。本书旨在为广大家长提供一本全面、易懂且极具操作性的儿童发展与心理健康指南，帮助您成为孩子成长道路上最坚实的后盾。 第一部分：儿童发展的奥秘——认识你的孩子 1. 生命之初：婴儿期的发展里程碑（0-1岁） 生理发展： 了解新生儿的反射、感官发展（视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉）的早期迹象。掌握婴儿的睡眠模式、喂养需求以及如何识别和回应婴儿的信号（如哭泣、咿呀语、肢体语言）。 认知发展： 探索婴儿如何通过感知和行动来认识世界，例如客体永恒性（object permanence）的出现。理解婴儿的学习方式，如模仿和条件反射。 情感与社会性发展： 认识到依恋关系（attachment）的重要性，特别是安全型依恋的形成。了解婴儿如何发展出基本情绪（如快乐、愤怒、恐惧），以及早期社会互动（如微笑、对人脸的反应）。 亲子互动建议： 如何建立安全稳定的依恋关系？如何通过亲子游戏促进婴儿的感官和认知发展？如何应对婴儿的哭闹和睡眠问题？ 2. 蹒跚学步的探索者：幼儿期的发展（1-3岁） 生理发展： 关注幼儿精细动作和粗大动作的发展，如行走、跑跳、抓握、涂鸦。了解语言发展的早期阶段，如词汇量爆发、简单句子组成。 认知发展： 探索幼儿的象征性思维（symbolic thinking）的萌芽，如假装游戏（pretend play）。理解幼儿的自我意识（self-awareness）的出现，如照镜子认自己。了解游戏在幼儿认知发展中的关键作用。 情感与社会性发展： 关注自我中心的特点（egocentrism），以及“不”的时期（the age of "no"）的出现。理解幼儿的挫折感应对能力，以及早期社交技能的培养，如分享和等待。 亲子互动建议： 如何支持幼儿的语言发展？如何通过游戏激发幼儿的创造力和想象力？如何引导幼儿理解和管理情绪？如何处理幼儿的“不”和执拗行为？ 3. 好奇宝宝的缤纷世界：学龄前期（3-6岁） 生理发展： 关注身体协调性和平衡能力的提升，如骑自行车、跳绳。了解精细动作的进一步发展，如剪纸、串珠。 认知发展： 探索皮亚杰（Piaget）的“前运算期”特征，如不可逆性（irreversibility）、中心化（centration）。理解儿童的“为什么”时期，以及他们对世界的求知欲。了解具象思维（concrete thinking）的特点。 情感与社会性发展： 发展出更复杂的社交技能，如轮流、合作，以及友谊的形成。理解儿童的道德感（morality）的初步形成，如区分对错。关注儿童的想象力、幻想以及“想象朋友”现象。 亲子互动建议： 如何回应儿童的“为什么”，激发他们的好奇心？如何引导儿童发展良好的社交习惯？如何处理儿童的恐惧和幻想？如何鼓励儿童的想象力和创造力？ 4. 规则与友谊的探索：学龄期（6-12岁） 生理发展： 身体机能更加成熟，运动能力增强。学习能力显著提高，抽象思维开始发展。 认知发展： 进入皮亚杰的“具体运算期”，开始理解守恒（conservation）、分类（classification）和序列（seriation）。能够进行逻辑推理，但仍依赖于具体事物。 情感与社会性发展： 对同伴关系（peer relationships）的重视程度提高。开始形成独立于家庭的价值观和世界观。面临学业压力和自我评价的挑战。性别角色意识进一步发展。 亲子互动建议： 如何支持儿童的学业发展，培养学习兴趣？如何引导儿童建立健康积极的同伴关系？如何帮助儿童应对学业和社交压力？如何鼓励儿童发展独立性和责任感？ 第二部分：儿童心理健康的基石——理解与支持 1. 情绪的奥秘：认识、表达与管理 情绪的本质： 为什么孩子会有各种各样的情绪？情绪是天生的还是后天习得的？ 识别孩子的情绪信号： 了解不同年龄段孩子表达情绪的方式（哭闹、发脾气、沉默、攻击性行为等）。 情绪的表达： 为什么引导孩子用语言表达情绪很重要？如何为孩子创造安全的情绪表达空间？ 情绪的调节： 什么是情绪调节（emotion regulation）？如何帮助孩子发展应对挫折、焦虑、愤怒的策略（如深呼吸、转移注意力、寻求帮助）？ 家长示范： 家长自身的情绪管理对孩子的影响。 2. 行为背后的语言：解读孩子的行为 常见行为问题的解读： 咬指甲、尿床、发脾气、攻击性行为、注意力不集中等行为背后可能隐藏的原因。 理解行为的功能： 行为是一种沟通方式。孩子通过行为想要获得什么？（例如：关注、逃避、得到物品）。 积极行为支持： 如何通过正强化（positive reinforcement）鼓励孩子好的行为？如何运用“时间暂停”（time-out）等温和的管教方式？ 设定界限与规则： 为什么规则对孩子很重要？如何与孩子一起制定清晰、一致的规则？ 避免惩罚陷阱： 惩罚的短期与长期影响。如何选择更有效的管教策略？ 3. 培养孩子的安全感与自信心 安全感的基石： 依恋关系、稳定的家庭环境、父母的关注与回应。 自信心的来源： 成功体验、被认可、自主探索、家长的鼓励与信任。 如何培养孩子的自主性： 给予选择权、鼓励尝试、允许犯错。 建立孩子的内在价值感： 强调孩子的努力和进步，而非仅仅结果。 应对失败与挑战： 帮助孩子从失败中学习，培养韧性（resilience）。 4. 沟通的艺术：建立有效的亲子对话 倾听的技巧： 全神贯注、不打断、理解言外之意（active listening）。 表达的技巧： 使用“我”信息（I-messages），清晰、具体地表达感受和需求。 同理心（empathy）的重要性： 站在孩子的角度理解他们的感受。 处理冲突： 如何在冲突中保持冷静，找到双方都能接受的解决方案。 鼓励式对话： 如何通过提问引导孩子思考，增强他们的表达能力。 第三部分：为孩子成长保驾护航——家长的角色与挑战 1. 父母的自我成长：成为更好的榜样 了解自身的教养风格： 权威型、专制型、溺爱型、忽视型，以及它们的影响。 管理家长的压力与情绪： 如何平衡工作与家庭，照顾好自己的身心健康。 持续学习与反思： 关注育儿新知，不断调整育儿策略。 与伴侣的合作： 建立一致的育儿理念和方法。 2. 特殊时期的应对：青春期的挑战 青春期的生理与心理变化： 身体发育、荷尔蒙变化、独立意识增强。 理解青春期的叛逆： 行为的背后是什么？如何应对？ 建立信任与沟通： 在孩子渴望独立时，如何保持连接？ 支持孩子的兴趣与梦想： 鼓励孩子探索自我，发展个人特长。 3. 寻求专业帮助：何时需要专业支持 识别孩子心理健康问题的迹象： 持续的情绪低落、焦虑、攻击性、学习困难等。 心理咨询与治疗： 了解儿童心理咨询的作用和类型。 寻求社区与学校资源： 心理健康支持网络。 家长如何配合专业治疗： 成为治疗过程中的重要支持者。 结语 养育孩子是一场充满爱与挑战的旅程。儿童发展心理学为我们提供了一盏明灯，照亮孩子成长的每一个阶段，帮助我们更深入地理解他们，更有效地支持他们。愿本书成为您育儿道路上的忠实伙伴，助您与孩子共同成长，建立充满爱、理解与支持的美好家庭。

评分☆☆☆☆☆

阅读过程中，我最大的感受是，这本书真正做到了“心理学”和“育儿实践”之间的有效架桥。很多心理学书籍的硬伤在于术语过多，普通家长读起来晦涩难懂，或者反过来，很多育儿指南又过于肤浅，缺乏理论深度。这本书在这方面把握得非常巧妙。它用非常清晰、生活化的语言去解释那些复杂的心理学术语，比如“依恋类型”、“延迟满足”等，但同时又确保了科学的严谨性。我能明显感觉到，作者是在努力拉平知识的鸿沟，让那些原本觉得高深莫测的心理学原理，变成了我们每天可以用来观察和理解孩子的工具。这让我在处理孩子的情绪问题时，不再是凭本能反应，而是多了一层思考的维度，比如在孩子发脾气时，我能更快地联想到这可能与他前一天晚上没睡好导致的“情绪调节能力下降”有关，而不是简单地归咎于他“故意捣乱”。这种赋能感，是这本书给我带来的最宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

说实话，现在市面上关于育儿的书籍多如牛毛，很多都像是东拼西凑的“鸡汤文”，读完之后除了感觉“我应该更努力”，就没有别的收获了。我个人对那些充满过度乐观和理想化情境的论述是很警惕的。然而，这本书的论述风格却是难得的务实和客观。它没有回避亲子关系中的那些“灰暗地带”，比如家长的焦虑、夫妻间的育儿分歧，甚至是孩子无法用语言表达的深层恐惧。作者在探讨问题时，总能保持一种批判性的眼光，既不完全否定传统教育的优点，也不盲目追捧最新的心理学流派。比如，书中提到“完美父母”这个概念的危害时，那种娓娓道来，让人心悦诚服。它让我感觉，作者是真正站在一个经历过、思考过的成年人的角度，跟我们这些在育儿路上挣扎的父母进行一次平等的、坦诚的对话，而不是高高在上的指导。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计和装帧质量给我留下了相当不错的初印象。那种沉稳中带着一丝温暖的色彩搭配，让人一眼看上去就觉得内容会是扎实且贴近生活的。尤其是纸张的质感，摸上去有种恰到好处的厚重感，翻阅起来很舒服，不像有些畅销书那样追求轻薄而牺牲了阅读体验。当然，书的重量也稍微“实在”了一些，这反而让我觉得作者在内容上肯定也是下了真功夫，没有用太多华而不实的辞藻来凑篇幅。我特别留意了排版细节，字体大小适中，行距处理得也很合理，长时间阅读下来眼睛的疲劳感明显减轻了不少。那种“精心制作”的感觉，让人在还没翻开内页时，就已经对即将展开的阅读旅程充满了期待。这是一种基于物理接触的好感，对于一本需要反复阅读和思考的书来说，这一点至关重要。它体现了一种对读者的尊重，让阅读过程本身变成了一种享受，而不是一种负担。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构安排上的逻辑性是我非常欣赏的一点。它不是简单的知识点堆砌，而是像搭积木一样，层层递进。从最基础的“了解孩子的大脑结构”开始，到如何解读非语言信号，再到如何处理冲突和建立情感联结，每一步都有清晰的铺垫。我特别喜欢它引入的“情境模拟”环节——每写完一个重要理论点，后面就会附带一两个非常具体的家庭场景案例，并且给出几种不同的应对方案及其可能的结果分析。这种设计极大地提升了知识的可操作性。我不需要自己费力去想象我的孩子在那种情境下会如何反应，书里已经帮我预演了。这对于我这种“实践派”家长来说，简直是福音，极大地减少了我将理论应用到实践中的试错成本和心理压力。

评分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考如何更有效地与家中那个正处于“叛逆期”的孩子沟通，尝试了各种网络上的“万能公式”，结果大多是治标不治本，甚至火上浇油。这次拿到这本书，最吸引我的是它开篇对“儿童心理发展阶段”的那个细腻划分。它不像教科书那样枯燥地罗列理论，而是用了很多生活中的小故事作为引子，让我立刻就能对号入座，明白孩子此刻行为背后的真正驱动力是什么。比如，书中对“边界感”的建立那一章，我印象特别深刻。它不是简单地说“要立规矩”，而是深入剖析了在不同年龄段，家长应该如何“温柔而坚定”地设立界限，以及如何应对孩子突破界限时的情绪反应。这让我意识到，很多时候我们看到的“不听话”，其实是我们没有提供给孩子足够的“安全感”或“掌控感”。这种由表及里的分析，确实提供了很多可以立即在家庭实践中落地的有效策略，而不是空泛的说教。