新编胎教百科 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

何卫珍编 著

图书标签:

• 胎教
• 孕期
• 育儿
• 亲子
• 早教
• 母婴
• 怀孕
• 宝宝
• 健康
• 科学育儿

店铺： 晚秋画月图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506498197

商品编码：29371878096

包装：平装

出版时间：2014-10-01

基本信息

书名：新编胎教百科

定价：29.80元

作者：何卫珍编

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2014-10-01

ISBN：9787506498197

字数：

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

、实用而知心的胎教知识一网打尽

内容提要

---

从知道自己怀孕的那一刻起，每个父母都希望自己孕育一个健康、聪明、智慧的宝宝。那么，怎样才能实现自己的愿望呢？《新编胎教百科》给年轻的准爸爸妈妈们提供了科学的、全新的、丰富的手胎教资料，指导准爸爸妈妈在孕育旅程的每一个阶段与胎宝宝一起做运动、亲情对话、听优美音乐、讲生动故事、做有趣游戏，欣赏名曲名画等，丰富准爸爸妈胎教生活，更有利地促进胎宝宝的脑细胞及神经系统的发育。相信准爸爸妈妈每天充满爱意的抚摸及对胎宝宝所讲述的一切在胎宝宝的脑海中留下美好的记忆。

目录

---

作者介绍

---

何卫珍，副主任医师。从事妇幼临床工作近30年。理论知识扎实，临床经验丰富。撰写的论文《迟发性维生素D缺乏性佝偻病186例诊治分析》、《儿童营养性混合性贫血对生长发育的影响》、《监测母乳钙对降低婴儿佝偻病发病率的影响》、《5岁以下儿童死亡情况及原因分析》等四篇文章相继在《中国妇幼保健》、《海南医学院学报》、《中国临床研究》等刊物发表。

文摘

---

序言

---

《孕育生命：科学与爱的双重奏》 一、 篇章概述 这是一部深入探索生命孕育奥秘、引导准父母以科学的态度与深厚的爱呵护胎儿健康成长的综合性指南。本书并非简单罗列医学知识，而是将科学严谨的孕育理论与人文关怀的胎教理念巧妙融合，旨在为每一位即将为人父母的读者提供一份详实、温暖、实用的指引。本书共分为六大篇章，层层递进，从生命萌芽的奇妙之处，到孕育过程中的关键节点，再到如何构建胎儿和谐成长的内外环境，最终落脚于迎接新生命的喜悦与挑战。 第一篇：生命的奇迹——从受精卵到胎儿的诞生 本篇将带领读者一同见证生命诞生的伟大奇迹。我们将从精子与卵子相遇的瞬间开始，详细解读受精卵如何分裂、着床，并逐步发育成一个复杂而精密的生命体。内容将涵盖早期胚胎发育的各个重要阶段，如神经管的形成、心血管系统的发育、肢体的初步勾勒等，并用通俗易懂的语言解释这些生理过程的科学原理。同时，本篇还会深入探讨孕早期可能遇到的各种生理变化与情绪波动，帮助准妈妈理解身体的信号，并提供相应的应对建议。我们将强调，了解这些生理过程并非只是枯燥的知识灌输，而是帮助准父母建立对生命孕育过程的敬畏感与责任感，从而更好地理解和珍视腹中的小生命。 第二篇：孕期的守护——身心健康的全面呵护 孕期是女性生命中一个特殊而又关键的阶段，准妈妈的身心健康直接关系到胎儿的成长。本篇将全面聚焦孕期准妈妈的身心健康管理。我们将详细阐述孕期饮食的黄金法则，包括各类营养素的需求、食物选择的注意事项，以及孕期常见饮食禁忌。同时，还将探讨科学适度的孕期运动，介绍不同孕周适合的运动类型，强调运动对于改善体能、缓解孕期不适、促进分娩的重要作用。在心理层面，我们将深入分析孕期可能出现的焦虑、抑郁、情绪不稳定等心理问题，提供专业的心理疏导方法和自我调节技巧，帮助准妈妈保持积极乐观的心态。此外，本篇还将重点介绍孕期常见的生理不适，如孕吐、水肿、腰酸背痛等，并给出实用有效的缓解方案。我们鼓励准父母将孕期视为一次共同成长的旅程，相互扶持，共同度过这段充满挑战但也无比珍贵的时光。 第三篇：胎儿的感知——构建与外界的沟通桥梁 胎儿并非一个被动成长的个体，他们同样能够感知来自母体与外界的信息。本篇将重点关注胎儿的感知能力，并指导准父母如何与腹中的胎儿建立有效的沟通。我们将深入浅出地解释胎儿在不同孕周的听觉、触觉、甚至早期视觉的发展过程。在此基础上，本书将系统性地介绍各种科学有效的胎教方法，包括音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教等，并详细说明每种方法的原理、操作步骤以及注意事项。我们强调，胎教并非强迫性的学习，而是通过温和、愉悦的方式，让胎儿在母腹中就能感受到父母的关爱与期待。我们将鼓励准父母积极参与到胎教过程中，通过与胎儿的互动，增进亲子感情，为未来的家庭生活打下坚实的基础。 第四篇：环境的塑造——营造胎儿成长的摇篮 胎儿的成长离不开一个良好的内外环境。本篇将从宏观到微观，全方位指导准父母如何为胎儿的成长提供最佳的“摇篮”。我们将讨论环境因素对胎儿发育的影响，包括孕期母体所处的物理环境、社会环境以及情感环境。本书将详细阐述如何规避孕期可能接触到的有害物质，如二手烟、装修污染、化学清洁剂等，并提供具体的防护建议。同时，我们将强调社会支持系统的重要性，鼓励准父母与家人、朋友保持良好的沟通，寻求支持，减轻孕期压力。在情感环境方面，本书将深入探讨父母的情绪状态、家庭氛围对胎儿的影响，提倡积极、和谐、充满爱的家庭氛围，并提供一些改善家庭关系的实用方法。我们相信，一个安全、健康、温馨的环境，是孕育健康宝宝的坚实保障。 第五篇：准爸爸的角色——参与与支持的力量 孕育生命从来不是准妈妈一个人的责任，准爸爸的参与与支持是不可或缺的重要力量。本篇将特别关注准爸爸的角色，鼓励他们积极融入孕期生活，成为妻子最坚实的后盾。我们将详细阐述准爸爸在孕期可以承担的责任与义务，包括如何协助妻子进行日常护理、如何与妻子共同参与胎教、如何理解并支持妻子的情绪变化等。本书将提供一些具体的互动建议，帮助准爸爸与胎儿建立情感连接，例如在妻子腹部轻柔抚摸，与胎儿对话，共同听音乐等。我们希望通过本篇内容的引导，让准爸爸们深刻认识到自己在此过程中的重要性，并愿意主动承担起家庭的责任，与准妈妈共同迎接新生命的到来。 第六篇：迎接新生——为即将到来的宝宝做好准备 当孕期进入尾声，迎接新生命的到来是所有准父母最激动人心的时刻。本篇将为读者提供关于产前准备、分娩过程的科普知识，以及产后如何适应新生活。我们将详细介绍不同分娩方式的特点与优缺点，帮助准父母做出更明智的选择。同时，本书还将提供关于产后护理、新生儿喂养、睡眠、洗澡等方面的实用指导，以及如何应对产后抑郁等问题。更重要的是，我们将探讨建立科学育儿观念的重要性，以及如何与孩子建立良好的亲子关系。本书旨在帮助准父母平稳过渡到为人父母的角色，并为迎接一个健康、快乐的新生命做好充分的准备。 结语 《孕育生命：科学与爱的双重奏》不仅仅是一本孕育指南，更是一份关于生命、爱与责任的承诺。本书希望通过系统、全面、充满人文关怀的内容，帮助每一位准父母，在科学的指引下，用最深沉的爱，孕育出最健康的宝宝，共同谱写生命的壮丽篇章。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我买这本书之前，对“胎教”的理解还停留在给肚子里的宝宝放古典音乐的层面。但《新编胎教百科》彻底拓宽了我的认知边界。它探讨的内容深度远远超出了我最初的预期。比如，它深入讨论了环境对胎儿认知发展的影响，从家里的色彩搭配到噪音控制，都有详尽的分析。更有意思的是，它还讨论了“胎儿记忆”的初步概念，虽然这部分内容偏向前沿研究，但作者用非常易懂的方式进行了解读，让我对宝宝在子宫内的“学习”能力感到无比惊奇。阅读这本书的过程，更像是一场与未来宝宝的深度对话，我开始有意识地去观察和感知，我的每一个行为、每一种情绪，可能都会被腹中的小生命“记录”下来。这种“带着觉知去生活”的状态，让我对即将到来的角色转变充满了敬畏和期待，而不是单纯的紧张和不安。这本书，与其说是一本教材，不如说是一份与未出生宝宝建立深刻连接的指南。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书最深刻的感受是它的“全面性”和“可操作性”的完美平衡。很多百科全书的缺点就是知识点多，但落地性差，读完感觉自己知道了很多，却不知道从哪里下手。这本书完全没有这个问题。它不仅覆盖了生理上的胎教（吃、听、看），更着重强调了“心理胎教”和“夫妻共同参与”的重要性。比如，书中有一段写到，父亲在孕期的陪伴和参与，对胎儿的依恋感建立有着不可替代的作用。这立刻提醒了我，胎教不是孕妇一个人的事。我们夫妻俩现在会一起做书里推荐的“抚触练习”，虽然刚开始有点笨拙，但那种共同期待新生命的仪式感，让我们的感情也升温了不少。书中提供的那些小活动、小练习，都不是什么高难度的任务，而是融入日常生活的小细节，让胎教变得轻松愉悦，而不是一项沉重的“任务清单”。这种注重家庭互动的理念，非常符合现代家庭的育儿观。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对市面上那些琳琅满目的“育儿宝典”持保留态度的，很多都内容重复，华而不实。但这本书完全颠覆了我的看法。它最吸引我的是那种严谨又不失温度的学术气息。从这本书的引言和参考文献就能看出，作者团队下了很大的功夫，引用了大量的现代医学研究成果，让胎教不再是过去那种迷信色彩浓厚的“玄学”，而是建立在科学基础上的系统工程。我特别关注了书里关于“胎儿听力发育与音乐胎教”的那一章，它详细解释了不同频率的声音对胎儿听觉皮层的影响，并且给出了非常具体的音乐选择建议，而不是简单地推荐几首“摇篮曲”。这种细致入微的讲解，让我对“胎教”有了全新的认识——原来胎教是全方位的、潜移默化的影响。我感觉这本书不仅仅是教我怎么做，更重要的是，它教会了我“为什么”要这么做，这对于建立科学的育儿观至关重要。读完后，我不再是被动接受信息，而是能够主动筛选和应用知识的准妈妈了。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我的孕期“救星”！我之前在网上看了一些零散的资料，东拼西凑的，心里总是七上八下的，生怕哪里没做好对宝宝不好。拿到这本《新编胎教百科》后，我感觉找到了主心骨。它的内容编排非常科学合理，从孕早期、中期到晚期，每个阶段的注意事项都梳理得清清楚楚，简直像一位经验丰富的老中医在身边指导。特别是关于孕期营养搭配那一部分，简直是食谱界的“宝典”！它没有那种枯燥的理论说教，而是用非常生活化的语言，告诉你哪些食物对宝宝大脑发育有好处，哪些食物要适量摄入，甚至连具体的烹饪建议都有，让我这个厨房新手也能轻松搞定孕期营养餐。而且，书中对孕期情绪管理的探讨也非常深入，这点我特别欣赏。怀孕后，情绪波动真的很大，有时候会莫名的焦虑，这本书里提供了很多实用的放松技巧，比如呼吸练习、冥想引导，尝试后效果立竿见影，感觉整个人的状态都好了很多。有了这本书，我感觉自己对整个孕期都有了掌控感，不再是盲目摸索，而是充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计和阅读体验也值得称赞。我是一个视觉敏感型的人，太花哨或者排版拥挤的书很容易让我产生阅读疲劳。但《新编胎教百科》的版式设计非常清爽大气，大量的留白让眼睛得到了很好的休息。更绝的是，书里穿插了许多高质量的插图和流程图，尤其是在讲解孕期身体变化和胎儿发育的图示部分，清晰直观，比文字描述有效率高得多。比如，关于孕晚期耻骨联合松弛的图解，让我立刻明白了那些不适感是怎么回事，也更容易理解医生让我做哪些运动来缓解。而且，纸张的质感也很好，拿在手里沉甸甸的，能感受到出版方的用心。我喜欢随时带着它，在产检等待的时候翻阅，完全没有负担感。相比那些只能在家里供着的“大部头”，这本书的实用性和便携性是无可挑剔的，真正做到了随时随地可以学习和查阅。