项目化养育：如何有目的、有计划、有步骤地培养您的孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈中，韩丽娜 著

图书标签:

• 育儿
• 亲子关系
• 教育方法
• 项目管理
• 目标设定
• 规划
• 成长
• 家庭教育
• 儿童发展
• 养育技巧

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121273537

商品编码：29371985042

包装：平装

出版时间：2015-11-01

基本信息

书名：项目化养育：如何有目的、有计划、有步骤地培养您的孩子

定价：36.00元

作者：陈中、韩丽娜

出版社：电子工业出版社

出版日期：2015-11-01

ISBN：9787121273537

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★实践上，经美国、德国、英国、日本、意大利、荷兰、新西兰、芬兰等全球多个国家各年龄段孩子数十年实践证明有效。 ★理论上，与多元智能、性格的力量、全脑教养、游戏力、华德福、蒙台梭利、项目教学等理论和概念本质相通。 ★养育中不要做问题来了的被动反射型父母，而是要将关注点放在那些重要而不紧急的事情上，也就是性格、心智、习惯等。 ★帮助孩子赢得未来。是性格、心智、习惯、思维方式而不是知识，让孩子能够应对未来日新月异的世界。因为各种原因，现在的学校过于强化知识的背诵与储存，因此，父母更有必要采用项目化养育，进行孩子性格、心智、习惯、思维的培养。 ★建立紧密的亲子联结。联结需要存在、调音、共鸣和信任。父母与孩子在项目中一起面对问题而不是互相对立，有共同的经历和相似的体验，更容易产生共鸣和信任。项目天然具有促进亲子联结的作用。 ★父母能够轻松学习运用。父母本就是项目化养育大师，能教会孩子走路、说话的父母，就能够做好项目化养育。一些所谓新的教养方法让父母觉得自己怎么做都是错，都不敢教育孩子了，但项目化养育，却可以让父母时刻从自己过去的教养经历中去发现和挖掘，并用在培养和提高孩子上。 ★生活中随处都是可以让孩子成长的项目。吃饭、睡觉、起床、运动、走亲戚、逛超市、参加聚会、节假日、热点新闻、活动庆典、读书、旅游、听歌等，只要有心，随时随地可以成长。

内容提要

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什么是项目化养育
以项目为载体，让孩子在完成项目的过程中，自己思考、琢磨、实践和反思，从而获得成长的教养方法。
项目可以是游戏、活动、课题。只要有了项目化的意识，在日常生活中，父母可以随时随地随事地发起一个项目：收集树叶，解决社区一个问题，阅读一本书，来一次旅行，探讨一个社会热点事件等等，都可以用项目化养育的思维，在不知不觉中，孩子就得到了成长。
它可以用来解决孩子长期的问题，培养孩子的能力，塑造孩子的性格、心智和习惯，而这些都是孩子未来成功的真正关键因素。
在项目化养育的过程中，孩子是项目执行的主体，父母起到发起项目、提供支持、挑战激励和传播的作用。
实践上，经美国、德国、英国、日本、意大利、荷兰、新西兰、芬兰等全球多个国家各年龄段孩子数十年实践证明有效。
理论上，与多元智能、性格的力量、全脑教养、游戏力、华德福、蒙台梭利、项目教学等理论和概念本质相通。

文中对下列事情进行了项目化养育探讨
◎ 孩子上网成瘾问题
◎ 提高孩子写作能力
◎ 历史学习
◎ 数学运算学习
◎ 假期中的时间管理
◎ 提高孩子财商
◎ 孩子想养宠物
◎ 与孩子建立联结
◎ 带孩子爬山、徒步
◎ 面团游戏
◎ 雪什么情况下更容易融化
◎ 制造香皂
◎ 研究合金
◎ 撰写论文
◎ 超市购物
◎ 一小时盲人体验
......

目录

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前 言 项目化养育：父母*该采取的养育方式
孩子的学习，主要不是“教”会的，而是学到的。我们应该做的，是给孩子提供各种机会，让孩子去“鼓捣”。
为孩子的表现抓狂？是将注意力放在了错误的事情上
养育中，那些重要而不紧急的事情才是关键
孩子是如何学习的
孩子去参加培训是无效的
别做被动反射型养育的父母

01什么是项目化养育
所谓项目化养育，就是以项目为载体，有目的、有计划、有步骤地培养孩子能力的方法。这是一种父母可控的主动积极的方式，而不是被动反射型的方式。
大作业
项目化作业是很多国家的重要学习方式
项目化大作业可以实现养育孩子的*重要目标
什么是项目
什么是项目化养育

02项目，建立亲子联结的*有效载体
项目之所以有助于和孩子建立联结，是因为，项目实施的过程中，能够满足成功的联结所需要的4 个关键要素：存在、调音、共鸣和信任。
联结的四个关键词
遇到问题时建立联结的方法
预先主动建立联结的方法

03父母本都是项目化养育大师
只要你能教会孩子走路、说话、吃饭等，那么，你就是确定无疑的项目化养育大师。你已经在不知不觉间熟练运用了项目化养育的思维。
案例一，教孩子学走路
案例二，教孩子学说话
为什么孩子突然不听话了

04项目化养育的方法论框架
极强的目的性 分阶段实施 复盘
极强的目的性
分阶段实施
复盘

05如何找准项目的目的
如果出发点是解决问题，可以通过“5Why”法则来找到问题背后真正的问题。如果出发点是培养一种能力，则需要通过“关键词”法则来找到项目的真正目的。
5Why 方法
关键词法则

06如何设计项目：安全感、趣味感、成就感三位一体
安全感、趣味感、成就感，基本上可以对应项目的开始、过程、结束三个阶段。不过，这种对应并不完全是**的。安全感，应该贯穿在项目过程的始终。
安全感
趣味感
成就感

07孩子是项目执行的主体
项目是要由孩子去完成的。孩子怎么想，怎么做，都由他自己决定。在这个过程中，父母可以是陪伴者，或者是支持者，*多只是共同参与者。
孩子在前，父母在后
把孩子当作独立对等的个体
提供非干涉性的帮助

08父母可以做什么
父母在项目化养育中，承担着四个角色：1.发起者；2.支持者；3.挑战者；4.传播者。
如何发起一个项目
如何给孩子提供支持
如何对孩子进行挑战
如何传播孩子的项目“成就”

09项目化养育中的关键细节
对于任何一件事情，父母内心都必须是真诚的，不能为了某个目的，故意去说言不由衷的话，做违心的事情。
父母内心必须真诚
**让孩子觉得项目是自己愿意的
营造一个完成项目的氛围
慎用奖励

10项目化养育实践
通过项目化养育，可以帮孩子戒掉网瘾，可以帮孩子解决时间管理问题，还可以让孩子在项目中锻炼规划、沟通、组织等能力。
跟网络争夺孩子
假期中的时间管理
孩子想养狗，怎么办

附录1 英国孩子12 岁前必须做的项目
附录2 美国孩子必须做的项目
参考书目

作者介绍

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陈中
项目教养法提出者
北京项目化养育研究中心主任
深入学习目前市面上各种亲子教养方法，系统思考研究外名人的成功教子方法，全面考察了美国、日本、德国、英国等国家培养孩子素质的方法。
受到国外学校项目教学法启发，结合项目管理的经验，提出了适合父母在日常教养孩子的时候使用的项目教养法，帮助父母有目的、有计划、有步骤地培养孩子。
曾任某咨询公司总监。
出版有《复盘》《信仰》等著作。
韩丽娜
项目教养法研究者和实践者
北京项目化养育研究中心研究员
用五年多的时间沉浸在家庭教育领域，学习、调研、研究、思考了外的各种教育理念，并结合自己的育儿经历，不断实践，不断成长。
在陪伴女儿成长的过程中，运用项目化养育的思路，解决了长期困扰孩子的睡觉、吃饭、胆小、写字慢等问题，帮助孩子养成了爱阅读、爱写作的好习惯，增强了其自信心、组织能力、财商和动手能力等。
正在进行运用项目化养育的理念帮助孩子提高写作能力的实践。

文摘

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序言

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在快速变化的时代，如何为孩子铺就一条通往未来的坚实道路？ 这是一个所有家长都在思考的难题。我们渴望孩子能够健康快乐地成长，具备适应未来挑战的能力，更重要的是，能够找到自己的人生方向，实现自我价值。传统的养育方式，往往依赖于经验、直觉，或者是不知所云的“鸡汤”式建议。然而，当今世界瞬息万变，知识爆炸，社会结构日益复杂，我们是否还能仅凭“老经验”来应对？ 想象一下，您是否曾面临这样的困境： 面对孩子层出不穷的问题，感觉自己束手无策？ 无论是行为上的叛逆、学习上的困难，还是人际交往中的挫折，您是否常常在“如何应对”这个问题上陷入迷茫？ 看着别人家的孩子在某个领域熠熠生辉，而自己的孩子似乎“泯然众人矣”，心中焦灼？ 您是否渴望发掘孩子的潜能，却不知道从何下手，也不知道如何科学地引导？ 每天忙于生计，与孩子相处的时间碎片化，却又渴望建立更深厚的亲子关系，却不知道如何有效地利用有限的时间？ 教育理念五花八门，各种育儿方法论层出不穷，您是否感到眼花缭乱，无所适从，不知道哪种才是真正适合自己孩子的？ 您是否担心自己过去的经验和局限会影响到孩子的未来，希望能够为孩子提供比自己当年更优质的成长环境？ 这些困惑，或许正是您踏上寻找更优育儿之路的起点。 “项目化养育”——一种全新的思维模式与实践指南 这本书，并非提供一套放之四海而皆准的“标准答案”，而是为您打开一扇全新的视角：将养育孩子的过程，视为一个精心策划、系统执行的“项目”。 这是一个极具前瞻性且极富操作性的理念，它将帮助您将散乱的育儿行为，整合为一个有条理、有方向、有成效的整体。 “项目化养育”的核心理念是什么？ 简单来说，它借鉴了项目管理的思维，强调在养育孩子的过程中，注入目的性（Purposeful）、计划性（Planned）、步骤性（Systematic）。 目的性： 明确您希望通过养育达成的长远目标。这不仅仅是让孩子“考上好大学”，更包含了他的人格塑造、品德培养、情商发展、生存技能、创新思维、终身学习能力等方方面面。这种目的性，如同项目的“愿景”，为整个养育过程指明方向，避免“随波逐流”。 计划性： 将宏大的养育目标分解为可执行的阶段性计划。就像项目有里程碑和关键节点一样，孩子的成长也有不同年龄段的特点和需求。我们需要根据孩子的年龄、性格、兴趣，以及社会发展的趋势，提前规划，制定科学的教育策略和支持方案。这包括学习计划、品德养成计划、兴趣培养计划、生活技能训练计划等等。 步骤性： 将计划细化为具体的行动步骤，并持续地跟踪、评估和调整。项目管理强调执行力，而“项目化养育”也注重将计划落地，并不断地对执行效果进行反馈和优化。它鼓励您观察孩子的反应，了解他们的需求，并根据实际情况灵活调整养育策略，而不是生搬硬套。 这本书将为您带来什么？ 这本书的编写，不仅仅是理论的阐述，更注重实践的指导。它将引导您： 一、 重塑您的育儿观：从“顺其自然”到“主动规划” 理解“目的性”的深层含义： 探讨在不同人生阶段，家长应该为孩子设定的关键发展目标，例如： 早期（0-6岁）： 培养安全感、好奇心、基础的语言和认知能力、良好的生活习惯。 小学阶段（7-12岁）： 发展学习能力、合作精神、解决问题的初步能力、健康的自我认知。 青春期（13-18岁）： 帮助孩子探索自我、建立独立思考能力、培养责任感、学习人际交往的智慧、为进入社会做准备。 成年早期： 引导孩子适应社会、发展职业技能、建立健康的人际关系、追求个人幸福。 认识到“计划性”的科学性： 解释为何“临时抱佛脚”式的教育难以奏效，以及提前规划如何规避潜在的教育风险。 拥抱“步骤性”的执行力： 强调持续的观察、反馈和调整，是达成养育目标的关键。 二、 掌握“项目化养育”的工具箱：将理念转化为行动 目标设定工作坊： 通过一系列的引导性问题和思考练习，帮助您清晰地梳理自己对孩子的期望，并将其转化为可量化的、可实现的养育目标。 成长路线图绘制： 学习如何根据孩子的年龄和发展特点，绘制个性化的“成长路线图”，涵盖学业、品德、兴趣、技能、健康等多个维度。 “家庭教育项目”的制定： 引导您将具体的育儿目标，分解为一个个小的“教育项目”，例如“培养孩子的阅读习惯项目”、“提升孩子的时间管理能力项目”、“增强孩子的情绪管理能力项目”等。 “项目周期”的规划： 了解如何根据项目的性质和孩子的成长阶段，设定合理的“项目周期”，并为每个周期设定明确的“里程碑”和“关键任务”。 “资源配置”的智慧： 学习如何合理分配家庭资源，包括时间、精力、金钱、信息等，以支持孩子的成长项目。 “风险评估与应对”机制： 探讨在养育过程中可能遇到的挑战和困难，并提供预判和应对的策略，例如孩子叛逆期的应对、学习困难的早期干预等。 “绩效评估与反馈”系统： 建立有效的家庭内部“绩效评估”机制，通过日常观察、沟通交流、定期评估等方式，及时了解孩子的成长进展，并根据反馈进行策略调整。 三、 探索“项目化养育”的实践领域：覆盖孩子成长的方方面面 这本书将深入探讨“项目化养育”如何在具体领域落地，为您提供可操作的建议： 学业与学习能力培养： 如何帮助孩子建立有效的学习方法和学习习惯，而非仅仅关注分数？ 如何培养孩子的学习兴趣和内在驱动力，让他们爱上学习？ 如何理解并应对孩子的学习困难，制定个性化的辅导计划？ 如何为孩子未来的高等教育或职业发展奠定基础？ 品德与人格塑造： 如何通过日常言行和引导，培养孩子的诚实、善良、责任感、同情心等重要品质？ 如何帮助孩子建立健康的价值观和世界观？ 如何引导孩子学会尊重他人、理解差异、融入社会？ 情商与情绪管理： 如何识别并帮助孩子理解自己的情绪，并学习健康的表达和管理方式？ 如何培养孩子的同理心，让他们能够理解和回应他人的情绪？ 如何应对孩子的负面情绪，例如愤怒、焦虑、沮丧等？ 兴趣与特长发展： 如何发现孩子的潜在兴趣和天赋，并提供支持和引导？ 如何平衡兴趣发展与学业要求，避免“顾此失彼”？ 如何鼓励孩子将兴趣转化为特长，甚至成为未来职业的可能？ 生活技能与独立性培养： 如何从小培养孩子的自理能力、时间管理能力、金钱管理能力？ 如何引导孩子学会解决生活中的实际问题，提高独立性？ 如何为孩子未来的独立生活做好准备？ 健康与身心发展： 如何关注孩子的身体健康，养成良好的饮食和运动习惯？ 如何关注孩子的心理健康，提供情感支持和心理疏导？ 如何帮助孩子建立健康的生活方式，平衡学习、娱乐与休息？ 亲子关系与沟通： 如何建立高质量的亲子沟通模式，让孩子愿意倾诉，您愿意倾听？ 如何处理亲子冲突，化解矛盾，加深理解？ 如何与孩子共同成长，建立亦师亦友的伙伴关系？ 这本书不只是给“完美父母”看的，而是给所有渴望成为更好的父母，并希望为孩子创造更美好未来的家长们准备的。 它将帮助您： 告别焦虑，重拾自信： 当您拥有清晰的目标和可执行的计划，您将不再感到茫然和无措，而是充满掌控感和信心。 提升效率，事半功倍： 将零散的育儿行为整合为系统化的项目，将极大地提高您的育儿效率。 建立有效沟通，加深亲子连接： “项目化养育”的理念，鼓励开放的沟通和积极的互动，这将极大地拉近您与孩子的心灵距离。 培养全面发展的孩子： 通过系统性的规划和执行，您将能够更好地关注孩子成长的各个维度，帮助他们成为一个完整、健康、有能力的人。 为孩子的未来打下坚实基础： 在这个快速变化的时代，拥有“项目化思维”的孩子，将更具适应性、创造性和解决问题的能力，为他们的未来发展赢得先机。 如果您是一位正在为孩子的成长而努力的家长，如果您渴望找到一套科学、系统、有效的育儿方法，如果您希望将养育孩子的过程，变成一场充满智慧与成就的旅程，那么，这本书将是您不可错过的选择。 翻开这本书，让我们一起踏上“项目化养育”的探索之旅，用智慧和爱，为您的孩子构建一个充满希望和无限可能的未来！

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感到前所未有的“脚踏实地”。过去看育儿书，很多内容都像是在云端漂浮，充满美好的愿景却缺乏落地细节。而这本书的厉害之处在于它的可操作性极强，简直像一本育儿操作手册。我尤其欣赏其中对于“风险评估与应急预案”的探讨，这在育儿中常常被忽略。我们总想着顺利成功，却很少去预想孩子在成长过程中可能遇到的挫折点——比如转学适应不良、学业上的瓶颈期，或者青春期的对抗。作者没有回避这些“坏情况”，而是教会我们像准备一次大型活动那样，提前识别潜在的障碍，并为之准备好缓冲机制。这种预见性思维，极大地降低了我作为家长的焦虑感。当我不再需要时刻担心“万一怎么办”时，反而能更从容地享受与孩子共同成长的过程。它提供了一种强大的心理韧性，让我从“被动应对”转变为“主动管理”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于，它提供了一套超越年龄和个体的通用框架。我认识很多父母，他们可能在工作领域是精英，但在家庭教育上却手足无措，原因在于他们习惯的系统化思维在面对孩子这种“非标准化的变量”时失效了。这本书恰恰弥合了这种断裂。它没有提供“一刀切”的教条，而是提供了一种设计思维，教你如何根据你孩子的独特“项目需求文档”（即他的天赋、弱点和当前阶段），来定制独一无二的养育“项目计划书”。我尝试着将书中关于“跨部门协作”（即父母双方、学校、兴趣班老师之间的信息同步与目标一致性）的理念应用到我的家庭中，效果立竿见影。它不再是简单的通知，而是基于共同项目目标的高效信息流。这让我意识到，成熟的家庭管理，和高效的企业管理在核心逻辑上是相通的，只是载体不同而已。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到受用的，是作者对“迭代与优化”的强调。传统的育儿理念总强调“一次到位”的完美执行，一旦失败，家长就容易陷入自我苛责。而本书明确指出，任何项目都需要经历原型、测试、反馈、修正的循环。这意味着，今天做的计划没有达到预期效果，不是世界末日，而是需要收集数据，调整下一个迭代方案。这种“允许失败，但必须从中学习”的理念，极大地缓解了家长面对孩子成长中各种不确定性时的巨大压力。它将育儿从一个“零和博弈”的压力测试，变成了一个持续学习、不断进化的动态过程。这不仅改变了我与孩子互动的方式，也改变了我审视自己作为“项目经理”角色的认知，更具弹性，也更具长远眼光。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常冷静、理智，这对我这种容易被情绪主导的家长来说，是一种极好的平衡剂。它完全抛弃了那种过度煽情的叙事，而是专注于流程的梳理和逻辑的构建。它没有试图说服你“爱是唯一的解药”，而是告诉你，高效的爱需要清晰的沟通协议和阶段性反馈机制。我个人对书中关于“成果验收标准”的界定印象深刻。在教育中，我们很难定义“好”或“优秀”的标准是什么，而这本书强行给出了可以量化的指标，比如对于“责任心”的培养，它会让你定义出在什么场景下孩子做出了什么行为算作达标。这使得亲子之间的期望变得透明化，减少了许多因误解而产生的冲突。这套体系的建立，无疑为家庭环境注入了一种务实的、目标导向的氛围，让育儿不再是一场永无止境的猜谜游戏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角着实令人耳目一新，它没有陷入传统育儿书中那种泛泛而谈的“爱与陪伴”，而是提供了一种结构化的、几乎是工程化的育儿框架。初读时，我一度担心这种“项目化”的思维会不会让亲子关系变得过于功利和刻板，但在深入阅读后，我发现作者的精妙之处在于，她将“项目”定义为达成长期目标的具体路径，而非短期任务的堆砌。比如，书中对于“培养孩子的时间管理能力”这一目标，提供了一套从目标设定、资源分配到阶段性复盘的完整流程，这对于我这种习惯于用SMART原则来规划工作的人来说，简直是打开了新世界的大门。我过去总觉得育儿是门艺术，需要靠感觉和直觉，但这本书让我意识到，即便艺术也需要坚实的结构支撑。它教我如何将那些模糊的、宏大的“希望孩子成为一个独立的人”的愿景，拆解成一系列可衡量、可执行的小步骤。这套方法论的严谨性，让我开始重新审视自己过去在处理家庭教育问题时的随意性，不得不说，这是一种非常实用的思维工具转型。