BF:就要身体棒-让孩子成为真正的动物 王东华,李蔚红著 国际文化出版公司 9787512 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王东华，李蔚红著 著

图书标签:

• 儿童读物
• 动物
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• 亲子
• 健康
• 运动
• 王东华
• 李蔚红
• 国际文化出版公司

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 国际文化出版公司

ISBN：9787512506312

商品编码：29371050446

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名:就要身体棒-让孩子成为真正的动物

定价：25.00元

售价：18.5元

作者:王东华,李蔚红著

出版社：国际文化出版公司

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787512506312

字数：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

编辑推荐

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当心！别让你的孩子成为“玻璃脆”娃娃！
　　请把站立、行走、奔跑的权利还给孩子！
　　华东交通大学母亲教育研究所所长、中国“母亲教育”倡导者王东华，
　　继《发现母亲》后，母亲教育研究所**课题。
　　一部让千万父母不再为孩子体质发愁的实用读本。

内容提要

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现在，人们的生活水平日益提高，孩子体质却在下降。现代科技给予人们便利的同时，也让人们放弃了行走的功能、适应温度的功能以及野外生存的功能。那些出门就坐童车的孩子，被动地任大人推着走路，双腿缺少了走路的机会，双手也被限制，不能自由地摸那些坚硬的铁栏、路边茂盛的青草、身边同龄小朋友的手，这也相应地减少了探索新鲜事物的机会。据*国民体质监测结果显示，孩子的体质连续10年下降。10年间，学生的柔韧性、爆发力、肌力、耐力、肺活量都在下降。其中，速度、力量已连续10年下降，耐力连续20年下降。有专家用“软、硬、笨、晕”四字概括当今孩子的体质状况。“软”，指肌肉松软；“硬”，是关节僵硬，柔韧性差；“笨”，指动作不灵活，协调性差；“晕”，指容易晕倒，升旗仪式晕倒，军训晕倒……
　　这是一部引发中国家长深刻思索育儿理念的警示作品。针对当今父母对孩子过分宠爱的教养方式以及学校繁重的课业负担，剥夺了孩子运动的权利，极具革命性地提出：就要身体棒--让孩子成为真正的“动”物！

目录

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作者介绍

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王东华，男，《发现母亲文库》主编，华东交通大学母亲教育研究所所长、教授。母亲教育运动的发起人与倡导者。当代中国家庭教育的领军人物。早在2001年就入选《中国青年》'可能影响21世纪中国的100位青年人物'，十余年来更是在亲子教育领域不断行进。社会影响日渐深远。其研究母亲及当代大学生的教育专著《发现母亲》《新大学人》20世纪末一经推出，即在全社会引起强烈反响。推出原创书籍数十种，累计发行近千万册。
　　李蔚红，女，中国作家协会会员，曾就读于南京大学和复旦大学，曾任少儿出版社编辑，长期从事母亲教育研究及儿童读物编写工作，著有《做一个女人》、《远逝的美丽》、《相爱的岁月》、《家教札记》、《道德的指环》、《母性》等文学、人类学与家庭教育纪实作品，作品入选国内外多种版本图书。现居北京，从事母亲教育研究工作。

文摘

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序言

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《孩子，你是一只强大的小小野兽》 ——唤醒孩子内在生命力，塑造健康体魄与坚韧心灵的成长指南 在现代都市的钢筋水泥丛林中，孩子们的童年似乎正在被电子屏幕和过度保护所“驯化”。我们渴望孩子健康成长，但似乎又在不经意间，剥夺了他们探索、奔跑、跳跃、甚至是摔倒的权利。然而，每个孩子内心深处，都潜藏着一股原始而强大的生命力，就像一只初生的、充满好奇与活力的“小小野兽”，渴望在广阔的世界里尽情舒展，去感受阳光的温度，去触摸泥土的质感，去体验风的呼啸，去挑战身体的极限。 《孩子，你是一只强大的小小野兽》这本书，正是为唤醒这股内在生命力而生。它并非一本枯燥的育儿百科，更非一套僵化的训练手册，而是一场充满爱与智慧的亲子同行之旅。我们相信，让孩子成为“真正的动物”，并非是要他们回归原始，而是要他们重新连接那份与生俱来的、最纯粹的生命本能——那份对探索世界的渴望，对身体的全然信任，对跌倒后再次站起的勇气，以及在自然怀抱中汲取力量的能力。 一、 重新认识“身体棒”：不止于体魄，更关乎生命力 “身体棒”在我们的认知里，往往与强壮的肌肉、良好的视力、优秀的运动成绩划等号。然而，《孩子，你是一只强大的小小野兽》将“身体棒”的概念延伸得更广阔。它强调的是一种内在的生命力，一种足以应对成长挑战、享受生活乐趣的综合素质。 感知觉的重新激活： 孩子需要的是用全身去感受世界，而不是仅仅通过眼睛和耳朵。本书将引导家长认识到，丰富的触觉、嗅觉、味觉、本体觉和前庭觉对孩子大脑发育的重要性。在户外，让孩子尽情地在草地上打滚，在沙坑里挖宝，去闻泥土的芬芳，去品尝自然的味道，去感受雨滴的落下。这些看似“野”的行为，恰恰是激活孩子感知觉，构建敏锐神经连接的关键。 动作能力的自然发展： 攀爬、跳跃、奔跑、翻滚，这些最基础的动作，是孩子探索空间、理解身体、建立自信的重要途径。本书反对过度依赖辅助工具，而是鼓励家长为孩子创造安全而丰富的运动环境。公园的草坡、社区的空地、家中的安全区域，都可以成为孩子释放能量、锻炼协调性、平衡感和力量的天然训练场。我们会分享如何观察孩子的动作发展规律，如何循序渐进地引导他们掌握更复杂的运动技能，让他们在玩耍中不知不觉地变得更强壮。 情绪的健康疏导： 孩子的情绪如同野兽般直接而强烈。当他们因为挫败而哭泣，因为兴奋而尖叫，这都是他们表达内心的方式。《孩子，你是一只强大的小小野兽》将引导家长理解并接纳孩子的情绪，教导孩子用更健康的方式表达和管理自己的情绪。通过拥抱、倾听、以及引导他们用运动来释放能量，孩子可以学会控制自己的情绪，而不是被情绪所控制，从而建立起坚韧的心理素质。 二、 拥抱“自然”：孩子成长最 the 好的老师 我们深知，在信息爆炸的时代，家长们面临着“如何平衡屏幕时间与户外活动”的巨大挑战。本书将坚定地倡导回归自然，并提供切实可行的方法，帮助家长们将自然融入孩子的日常生活。 大自然是孩子的游乐场： 森林、河流、山丘、田野，这些都是孩子最 the 好的游乐场。在自然中，孩子们可以观察昆虫的生长，倾听鸟儿的歌唱，感受季节的变化，体验天气的风雨。每一次户外探索，都是一次生动的科学课、一堂 the 好的艺术课、一次深刻的人生课。我们将分享一系列适合不同年龄段孩子的自然探索活动，从简单的野餐到 the 具挑战的徒步，让家长和孩子一同享受大自然的馈赠。 四季的韵律与生活的智慧： 随着四季的更迭，自然界展现出不同的面貌，也赋予了我们不同的生活智慧。《孩子，你是一只强大的小小野兽》将引导家长观察和体验四季的变化，并将其融入亲子生活。春天播种希望，夏天享受阳光，秋天收获喜悦，冬天感受宁静。让孩子在农耕、采摘、晾晒、堆雪人等活动中，体会劳动的价值，感受生命的循环，学习顺应自然，尊重生命。 远离“过度保护”，走向“安全探索”： “野兽”的成长，离不开一定程度的风险与挑战。过度的保护，反而会削弱孩子的自信心和解决问题的能力。《孩子，你是一只强大的小小野兽》并非提倡危险行为，而是倡导“安全探索”的理念。我们将教会家长如何评估环境风险，如何设置安全边界，如何在孩子遇到困难时给予 the 适度的支持，而非直接干预。让孩子在可控的范围内，去尝试、去跌倒、去学习，从而培养他们的独立性、适应性和 resilience。 三、 塑造“真正的动物”：生命力的终极体现 “真正的动物”，是一个富有诗意的比喻，它象征着一种充满生命力的、自由的、本真的存在状态。它 not 仅意味着强健的体魄，更蕴含着坚韧的意志、敏锐的观察力、以及与世界和谐共处的智慧。 培养“好奇心”驱动的学习： “好奇心”是驱动孩子探索世界、学习新知的原始动力。本书将鼓励家长保护并 the 养孩子的好奇心，不拘泥于书本知识，而是引导孩子通过实践、观察和提问来获得 knowledge。当孩子对一朵花、一只虫子、一个现象产生疑问时，与他们一起去探寻答案，去体验学习的乐趣，让他们成为 the 动的主体。 建立“解决问题”的能力： 生活中充满了 unexpected 的挑战。孩子需要学会如何面对困难，如何思考解决方案，如何坚持不懈地去尝试。《孩子，你是一只强大的小小野兽》将通过 various 的游戏和活动，锻炼孩子的逻辑思维、创造力以及解决问题的能力。当孩子遇到难题时，教他们如何分解问题，如何集思广益，如何从失败中汲取经验，让他们在每一次挑战中都变得更 the 强大。 领悟“尊重与共生”的智慧： “真正的动物”并非孤立的存在，它们与自然、与同伴、与万物相互依存。本书将引导孩子理解生命的平等，学会尊重其他生命，培养同情心和合作精神。在与大自然的亲密接触中，孩子将 the 然学会尊重河流的纯净，爱护树木的生长，友善对待小动物，从而建立起与世界和谐共生的健康价值观。 成为“内在自信”的个体： 当孩子在身体上强健，在心理上 resilient，在智慧上 the 灵，他们 naturally 会拥有 the 强大的内在自信。这种自信 not 仅来自于他们 the 自己的能力，更来自于他们对生命的 the 深刻体验和对自我的 the 充分认识。《孩子，你是一只强大的小小野兽》希望通过 the 助家长，让孩子在 the 自己的成长 path 上，勇敢地前行，成为 the 真正 the 强大的、 the 独立的、 the 充满生命力的“小小野兽”。 《孩子，你是一只强大的小小野兽》是一份 the 爱的邀请，邀请家长与孩子一同踏上 the 精彩的成长之旅。让我们放下 the 些不必要的 the 束缚，the 拾起 the 些被遗忘的 the 简单，the 拥抱 the 属于孩子 the 原始的生命力，the 看着他们 the 像 the 真正 the 动物一样，the 自由地、 the 勇敢地、 the 快乐地 the 成长。

评分☆☆☆☆☆

从市场上的同类书籍的反馈来看，很多家长抱怨市面上的儿童科普读物往往过度“卡通化”或“简化化”，虽然迎合了低龄读者的偏好，却牺牲了知识的严谨性和深度。我非常希望能看到一本能平衡趣味性和科学性的作品。我期望这本书能够深入浅出地讲解一些生物学、生态学的基础概念，但表达方式必须是生动活泼、充满想象力的，而不是那种填鸭式的说教。例如，用讲故事的方式来解释物种的演化过程，或者通过模拟实验来展示能量如何在生态链中流动。如果这本书能像一位经验丰富的朋友那样，分享一些作者在实际户外教育中遇到的挑战和成功的经验，那就太棒了。这种“过来人”的经验分享，往往比教科书上的理论知识更加贴近现实，更能指导父母进行有效的亲子教育实践。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者在介绍新书时，似乎着重强调了“建立孩子与自然界之间深刻联结”的重要性，这让我联想到我童年时期一些非常珍贵的回忆——那些在田野里奔跑、观察星空的日子。现在的城市生活节奏太快，很多家长都疏于引导孩子接触真实、未被修饰的自然环境。我希望这本书能提供一套系统的、循序渐进的方法论，帮助父母跨越“知识鸿沟”，真正走进孩子的内心世界，用自然语言和孩子沟通关于生命、成长和变化的话题。我特别关注那些关于如何激发孩子“共情能力”的章节，因为我认为，只有当孩子学会尊重并珍视生命的多样性，他们才能成长为一个有责任感、有同理心的人。这本书如果能提供一些案例分析，展示不同年龄段孩子在与自然互动中可能出现的心理变化和应对策略，那将是极具价值的参考。

评分☆☆☆☆☆

我最近对培养孩子“动手能力”和“观察自然”的主题特别感兴趣，市面上很多相关书籍要么过于理论化，要么内容浅尝辄止，让人感觉抓不住重点。我期待的是那种能提供具体、可操作的实践指导，同时又能激发孩子对周围世界的好奇心的读物。理想中的书，应该能巧妙地将科学知识融入到日常的亲子活动中，让学习不再是枯燥的任务，而是一场充满探索乐趣的冒险。例如，如何引导孩子观察昆虫的生命周期，或者如何在家中搭建一个简单的生态系统，这些都是我非常渴望在书中找到深度解析的部分。如果能辅以高质量的插图或照片来辅助说明那些复杂的自然现象，那就更完美了，毕竟对于年幼的孩子来说，直观的视觉信息往往比纯文字描述更有说服力。我希望这本书能提供一套完整且富有创意的活动方案，真正做到“寓教于乐”的精髓。

评分☆☆☆☆☆

我对书籍的持续价值非常看重，一本好的教育类书籍不应该只是一次性的阅读体验，而应成为家庭教育资源库中可以反复查阅的工具书。因此，我特别看重这本书的“实用性结构”和“索引设计”。如果它能像一本工具手册一样，清晰地划分出不同主题（比如“水生生物探索”、“植物生命周期观察”、“天气现象记录”等），并且在每个主题下提供详细的步骤指南和所需的材料清单，那将极大地方便我们在日常生活中随时取用。我设想中的理想结构是：一个清晰的理论背景介绍，紧接着是几个“动手实践挑战”，最后附上相关的“深入思考问题”。这样的结构不仅方便了快速查找，也保证了知识点的系统性和完整性，确保我们能将书中的理念真正落地，陪伴孩子进行长期、有意义的自然探索活动。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计确实很吸引人，封面的色彩搭配既有活力又不失稳重，让人一拿到手就忍不住想翻开看看。内页的纸张质感也相当不错，印刷清晰，字里行间透着一股认真打磨的匠心。我特别欣赏排版上的一些小细节，比如章节标题的字体选择和行距的处理，读起来非常舒适，长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。而且，书本的整体重量和尺寸拿在手里感觉很合适，便携性也考虑得周到。这不仅仅是一本书，更像是一件精心制作的艺术品，体现了出版方对于书籍本身的尊重和对读者的关怀。从封面到内页的每一个环节，都能感受到出版方在视觉传达上的用心良苦，这无疑为阅读体验增添了许多愉悦的成分。光是放在书架上，它也是一道亮丽的风景线，彰显着一种追求品质的生活态度。