基本信息

书名：挫折心理学

定价：29.80元

作者：李平著

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2012-08-01

ISBN：9787511324955

字数：190000

页码：209

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

遇到令人失望的事情，叹气不如争气，抱怨不如改变。
此刻的你，也许正遭受人生沉重的挫折：升学的失败、工作的挫败、病残的袭击等；也许正经历着情感上的打击：自尊心受损、自信心丧失、失望与苦闷……但是，请相信，逆境并非绝境！生命中的每一次挫折，都蕴藏着与之等价的机会。人人都有挫折的潜能，成功与否就看你能否坦然、正确应对挫折；能否健康、积极地面对压力。
这是一部教你应对挫折，内容丰富全面、方法系统实用的经典作品。其中总结的数十条应对挫折的法则，教你在面对挫折和人生危机时应该如何调整心境，从而挫折，迈向成功。

内容提要

有的人一遇到挫折就容易产生“天塌了”的感觉，而有的人却会因为遇到挑战而兴奋起来。在面对挫折时，这两种人的心理机制也截然不同：前一种人是应付机制，他会用种种消极的心理防御机制逃避挫折；而后一种人是应战机制，挫折会激发他调动自己的种种资源和能量，终化解并挫折。如果一个人挫折的能力很低，那么他的事业就会重重受阻、寸步难行。相反，如果挫折的能力很强，那么他就会化挫折为机会，变压力为动力，事业也会如鱼得水、节节拔高。

《挫折心理学》采用大量生动的事例，结合简明而实用的理论，从挫折产生的原因、挫折对人的影响入手，总结出了数十条应对挫折的法则，讲述了在面对挫折时应如何调整心态，阐述了挫折、走出逆境的方法，帮助读者获得人生的智慧和战胜挫折的动力。

目录

作者介绍

文摘

序言