具体描述
基本信息
书名：心理学！(明德书系 THINK)
定价：68.00元
作者：(美)贝尔德
出版社：中国人民大学出版社
出版日期：2014-01-01
ISBN：9787300183596
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
明德书系·THINK是涵括多个学科的入门书，时尚而饶有趣味，从生活入手，将经典理论和前沿知识娓娓道来，让读者在生活中学习，在学习中更加了解生活。 本套丛书**的特点就是期杂志化编排，丛书中的每一本都图文并茂，设计了形式多样的栏目，让读者在阅读的同时巩固和扩展知识；每一章还设有关键词、小结以及理论回顾，帮助读者更好地吸收所学内容；每本书语言生动活泼，各式各样的图片点缀文中，读来轻松而愉悦。 明德书系·THINK系列推荐社会学！认识社会 把握自我（明德书系·THINK） 沟通！沟通改变生活（明德书系·THINK） 婚姻&家庭！别被幸福绊倒（明德书系·THINK） 社会心理学 挑战你的成见（明德书系·THINK） 摇滚！摇滚的前世今生（明德书系·THINK） 社会问题！关注身边的 了解当下的（明德书系·THINK） 性！你知道的你不知道的那些你应该知道的事（明德书系·THINK） 演讲！口才好与坏 人生大不同（明德书系·THINK）
内容提要
本书用贴近生活的视角、通俗流畅的语言、生动直观的画面，向读者诠释了心理学与生活的关系，以及学习、了解心理学的重要意义。本书兼具科学性与趣味性，适合所有希望认识自己、认识周围世界、认识人与生活关系的大众读者阅读。
目录
章 导论
什么是心理学？
心理学与科学方法
心理学的历史
分析水平
天性 vs. 教养
心理学分类
第2章 研究方法
心理学中的研究方法
研究策略的类型
心理学中的统计方法
控制心理学研究中的偏差
心理学研究中的伦理学问题
第3章 人脑
本文中的脑
神经元：它们的解剖学和功能
中枢神经系统：脊髓
中枢神经系统：人脑
第4章 遗传与进化
自然选择
遗传机制
性状遗传：自然和培养的争论
自然选择引起的进化
种属特有的行为
方式
谬误
第5章 感觉与知觉
感觉系统
感觉阈值
感觉过程
知觉
注意和知觉
知觉理论
知觉解释
第6章 意识
意识与信息处理
睡眠
梦
催眠
冥想
第7章 学习
学习的本质
经典条件反射
操作性条件反射
观察学习
大脑中的学习
第8章 记忆
记忆的功能
记忆是怎样组织的？
感觉记忆
工作记忆
长时记忆
记忆问题
记忆的七宗罪
第9章 认知与智力
认知心理学
智力理论
问题解决和推理
决策、判断和执行控制
注意
语言和言语认知
视觉认知
0章 人的发展（一）：生理、认识和语言的发展
什么是发展心理学？
生理发展
认知发展
语言发展
1章 性和性别
性和性别
性别的本质
性别的培养
性别异同
性取向
2章 人的发展（二）：社会性的发展
依恋
整个生命周期中的关系
道德发展
3章 情绪和动机
情绪理论
情绪与身体
非言语情绪表达
情绪体验
有关动机、驱力和诱因的观点
饥饿
性的动机
睡眠动机
归属感
工作中的激励
4章 社会心理学
社会心理学的基础
社会认知
社会影响
社会关系
5章 压力与健康
心身关系
应激及其对健康的影响
改善健康
6章 人格与个体差异
人格导论
人格特质
心理动力学观点
人本主义取向
社会认知观点
7章 心理障碍
心理障碍
心理障碍可能的原因
焦虑障碍
心境障碍
精神分裂症
人格障碍
分离性障碍
躯体形式障碍
童年期障碍
8章 心理治疗
临床心理学与心理卫生系统
生物学治疗：生物医学疗法
心理动力学和人本主义心理治疗
认知和行为心理疗法
评估心理疗法
译后记
作者介绍
阿比盖尔A贝尔德，美国瓦瑟学院心理学教授。主要研究青少年大脑发展、情感的认知管理、少年司法，以及种族偏见在心理、脑与行为中的表现。阿比盖尔多次由于在教学上的突出表现而得到认可。2000年，她荣获“乔治格赛尔斯教学奖”；2004年，她荣获达特茅斯学院1962课堂精品教学奖学金。2008年，阿比盖尔被心理科学协会称为“心理科学界升起的明星”。
文摘
序言
用户评价
这本书我是一口气读完的，感觉脑海里被打开了一个全新的世界。之前我对心理学总有一种模糊的、只停留在表面上的理解，觉得它好像是关于“读心术”或者“行为分析”之类的东西，但读了这本书之后，才发现心理学远比我想象的要深邃和实用。作者用一种非常接地气的方式，将那些原本可能枯燥晦涩的理论，转化成了我们生活中能切身感受到的现象。 比如，书中关于“认知偏差”的解释，让我恍然大悟。我以前总是觉得自己的决定是理性的，现在才意识到，原来我常常被各种思维陷阱所误导。那些看似微不足道的习惯，比如“确认偏误”，竟然能深刻影响我对信息的接收和判断。我开始反思自己过去的一些选择，发现很多时候并不是因为事实本身，而是因为我“想”相信它们。这种自我察觉的过程，虽然有点“吓人”，但却充满了成长的力量。 而且，这本书的语言风格也特别吸引我。它没有那种高高在上的学术腔调，而是像一位经验丰富的长辈，在和你娓娓道来。作者善于运用生动的例子，有时候甚至是幽默的段子，来阐述复杂的概念。读起来一点也不费劲，反而像是在听一个精彩的故事。我特别喜欢书中关于“动机”和“情绪”的章节，它让我更深刻地理解了自己和他人的行为模式，也学会了如何更好地管理自己的情绪，不再被它们牵着鼻子走。 读完这本书，我感觉自己对人际交往的理解也有了质的飞跃。以前我常常因为一些误会和冲突而感到困扰，现在我开始尝试从对方的心理角度去理解他们，而不是仅仅停留在自己的感受上。书中提出的“同理心”练习，虽然需要一些时间和耐心，但效果却出奇地好。我发现，当我们能够真正站在对方的位置去思考问题时，很多矛盾都会迎刃而解。这不仅仅是一本书，更像是一个人生导师，指引我走向更和谐的人际关系。 总而言之，这是一本让我受益匪浅的书。它不仅丰富了我的知识储备，更重要的是，它改变了我看待世界的方式，也提升了我自我认知和人际交往的能力。我强烈推荐给所有想要了解自己、了解他人、希望生活得更明白、更幸福的朋友们。这本书绝对是物超所值，读完之后你会觉得，你所付出的每一分钱都花在了最值得的地方，因为它带来的启发和改变，是无法用金钱衡量的。
评分这是一本真正意义上的“开眼界”的书，让我对人类心灵的奥秘有了全新的认识。我一直对“为什么人会那样想”、“为什么人会那样做”这类问题感到好奇，但很多时候，我的思考都流于表面，无法触及问题的本质。直到读了这本书，我才发现，原来心理学不仅仅是一门学科，更是一种理解人生的视角，一种洞察事物本质的工具。 书中关于“学习”和“记忆”的探讨，让我对自己的学习方式进行了深刻的反思。我过去总是觉得学习就是死记硬背，现在我才知道，原来有效的学习需要建立在对信息的深度加工和理解之上。作者介绍的几种记忆技巧，虽然简单，但却非常实用，我尝试着在日常生活中运用，发现记忆力确实有所提升。这对于我这个需要不断学习新知识的人来说，简直是雪中送炭。 更让我印象深刻的是，作者在解释一些复杂的心理学理论时，并没有使用晦涩难懂的专业术语，而是用了很多贴近生活的例子，甚至是一些我曾经亲身经历过的场景。这让我感到一种强烈的共鸣，仿佛作者就在我的身边，和我一起探讨这些问题。这种“感同身受”的阅读体验，让我在不知不觉中吸收了很多有价值的信息，也对心理学产生了浓厚的兴趣。 这本书让我对“情绪”的理解有了更深层次的认识。我以前总以为情绪是不可控的，是一种“自然而然”的反应。但读了这本书之后，我才意识到，情绪是可以被理解、被引导、甚至是被管理的。作者通过对各种情绪的成因和影响的分析，让我学会了如何识别自己的情绪，如何区分不同的情绪，以及如何采取更健康的方式来应对负面情绪。这种能力，对我来说是无价的。 总体而言，这本书的价值远远超出了我的预期。它不仅仅是一本关于心理学的书，更是一本关于如何更好地认识自己、理解他人、以及如何在这个世界上更好地生存的书。它以一种温和而深刻的方式，引导我进行自我探索和成长，让我对生活充满了新的希望和动力。我真心觉得，这本书应该被更多人读到，因为它所能带来的积极影响，是难以估量的。
评分拿到这本书的时候，我并没有抱太大的期望，只是觉得“心理学”这个话题比较吸引我。然而，当我翻开第一页，就被书中流畅的文字和深刻的洞察力深深吸引了。作者的写作风格非常独特，既有严谨的学术背景，又不失人文关怀，将科学的心理学原理与充满人情味的解读相结合，形成了一种独特的阅读魅力。 书中对“决策心理学”的讲解，简直是为我量身定做的。我一直以来都觉得自己是一个很理智的决策者，但这本书让我看到了自己隐藏的偏见和非理性的一面。作者通过分析各种决策中的心理因素，比如“锚定效应”、“损失厌恶”等等，让我恍然大悟，原来我很多时候的决定，并非完全基于事实，而是受到了潜意识心理的影响。这种觉察，让我开始审视自己的思维模式，并尝试做出更明智的选择。 让我感到惊喜的是，这本书并没有仅仅停留在理论层面，而是提供了很多切实可行的建议和方法。比如，书中关于“习惯养成”的章节，我一直以来都想养成一些好习惯，但总是半途而废。读了这本书之后，我才明白，原来好的习惯并非一日之功，而是需要科学的方法和持续的努力。我尝试着书中介绍的一些小技巧，发现真的很有帮助。 这本书也让我对“人际关系”有了更深刻的理解。我以前总觉得人与人之间的关系很复杂，难以处理。但这本书用一种非常清晰的逻辑，解释了人际交往中的一些基本规律。我学会了如何更好地倾听，如何更有效地沟通，以及如何理解他人的需求。这种能力的提升，让我感觉在人际交往中更加自信和从容。 总的来说，这本书是一份珍贵的礼物，它不仅教会了我很多关于心理学的知识，更重要的是，它帮助我更好地认识自己，也更好地理解他人。它是一本能够真正改变一个人思维方式和生活态度的书，绝对值得反复阅读和深入体会。我非常感谢作者能写出这样一本优秀的作品。
评分不得不说，这本书的出现，彻底颠覆了我对“心理学”的认知。我原本以为它会是一本枯燥乏味的教科书，充满了复杂的理论和冰冷的术语，但事实完全出乎我的意料。这本书的文字充满了温度和智慧，作者用一种引人入胜的方式，带领我走进了一个丰富多彩的心理世界。 我特别喜欢书中对“认知”和“感知”的探讨。我一直以来都对“眼见不一定为实”这句话深信不疑，而这本书则从科学的角度，揭示了我们是如何通过大脑来解读世界的。书中关于“错觉”的案例，让我惊叹不已，原来我们的大脑是如此的“聪明”又如此的“容易被欺骗”。这让我更加谨慎地对待自己接收到的信息，并学会从不同的角度去审视问题。 这本书还给我带来了很多关于“情绪管理”的启示。我以前常常被一些负面情绪所困扰，不知道该如何应对。但读了这本书之后，我才发现，原来情绪并不是无法控制的，而是可以通过一些方法来疏导和调节的。作者提供的那些关于“正念”、“感恩”等练习，虽然看起来简单，但实践起来却能带来意想不到的效果。我感觉自己的心情变得更加平和，对生活的态度也更加积极乐观。 而且，书中关于“社会心理学”的部分，也让我对人类的行为有了更深的理解。我曾经对一些社会现象感到困惑，不知道为什么人们会那样行动。这本书则从心理学的角度，解释了其中的原因，比如“群体效应”、“从众心理”等等。这让我对社会有了更深刻的认识，也学会了如何在这个复杂的社会环境中更好地生存。 总而言之，这本书就像一位睿智的朋友，它用深入浅出的语言，与我分享着关于人类心灵的秘密。它不仅仅是一本书，更是一种引导，一种启发，它让我看到了一个更广阔的世界，也让我对自己有了更深刻的认识。我真心推荐这本书给所有对探索自我、理解人性感兴趣的朋友。
评分刚拿到这本书的时候，我还以为它只是市面上众多心理学入门书籍中的一本，可能讲一些皮毛的概念。然而，当我深入阅读后，才发现它远不止于此。这本书的深度和广度都让我感到震撼，它像是一把钥匙，为我打开了通往更深层心理世界的大门。 书中关于“人格”的分析，让我对自己的性格有了前所未有的认识。我一直以来都觉得自己是一个相对固定的人，但这本书让我明白，人格并非一成不变，而是在与环境互动中不断发展和演变的。作者通过对不同人格理论的讲解，让我看到了自己性格的优点和缺点，也让我学会了如何更好地接纳自己。 最让我惊喜的是，这本书的实用性。它并没有停留在理论的探讨，而是提供了很多可以在日常生活中应用的心理学原理。比如，书中关于“沟通技巧”的建议，让我学会了如何更有效地表达自己的观点，如何更准确地理解他人的意思。我尝试着在与家人和朋友的交流中运用这些技巧，发现沟通变得更加顺畅，关系也更加融洽。 而且，这本书对“成瘾行为”的剖析，也让我对很多不健康的生活方式有了更深刻的认识。我从来没有想过，原来很多我们习以为常的行为，背后都隐藏着复杂的心理机制。作者通过对“多巴胺”、“奖励机制”等概念的解释，让我明白了为什么我们会沉迷于某些事物，也为我提供了摆脱不良习惯的思路。 总的来说，这本书是一次令人难忘的阅读体验。它以一种深刻而又引人入胜的方式，为我揭示了人类心灵的复杂与美妙。它不仅是一本知识的宝库，更是一本心灵的指南，它帮助我更好地理解自己，也更好地理解他人。我非常庆幸能够读到这本书，它给我带来的启发和改变，将伴随我一生。
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