满28包邮 心理操纵术——人际关系中的心理策略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美韦伯 著

图书标签:

• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 影响力
• 说服力
• 情绪控制
• 自我提升
• 行为心理学
• 社交技巧
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中央编译出版社

ISBN：9787802118447

商品编码：29941442048

包装：平装

出版时间：2009-03-01

基本信息

书名：心理操纵术——人际关系中的心理策略

定价：36.00元

作者：(美)韦伯

出版社：中央编译出版社

出版日期：2009-03-01

ISBN：9787802118447

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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如果建立积极的人际关系对你十分重要。那么以下的心理策略就十分必要了：如何让他人喜欢自己，如何让他人积极效力，如何化解他人的敌意，如何避免与他人结仇，如何隐藏自己的真实想法…… 心理学家为你揭密政界精英、商界精英的交际技巧，本书教你运用不露痕迹的心理战术，迅速化敌为友，结交死党，让你拥有人气，成为人生的赢家。

备注：以购买实物版权页上的出版信息批次等为准。

内容提要

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美国心理学家尤文·韦伯和约翰·摩根，在美国心理学协会159位心理学家的协助下。运用人类行为模式理论和心理学研究成果。对许多政界精英、商界精英在处理人际关系中运用的“心理操纵术”进行了深入的研究，并在书中对这些识别并操纵人心的方法进行了详细的表述和分析，揭示了一些人极具说服力，而另一些人却容易接受他人暗示、冲动地顺从他人背后的心理根源。
本书是为处于激烈的社会竞争和复杂的人际关系中的你量身打造的。你可以通过书中大量生动的事例，了解到人性的复杂及其根源，学会如何洞察人的心理，懂得如何建立威信、施与影响，进而掌控你周围的人。
另外，你还可以了解到如何与领导、同事、下属、客户、朋友、同学、亲人、陌生人等周围常见的人相处，懂得如何洞察他们的内心，并自信自如地与之交往，从而营造和谐的人际关系。

目录

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前言
章 让他人喜欢自己的心理策略
请求他人帮个小忙
维护他人的自尊心
满足对方的个性化需求
迎合对方特别的习惯
时不时地献些小殷勤
第2章 与他人结交朋友的心理策略
进入他人的“私人乐园”
努力记住他人的癖好
尽可能地尊敬他人
第3章 让他人心悦诚服的心理策略
从他人感兴趣的事着手
关心他人关心的事情
如何吸引他人的注意力
运用他人熟悉的语言
第4章 让他人畅所欲言的心理策略
做全世界好的倾听者
找到他们感兴趣的话题
就他人在行的事情提问
第5章 让他人主动帮忙的心理策略
让他人不知不觉上套
巧妙地向他人灌输思想
让他人尝到小甜头
第6章 化解他人敌意的心理策略
激起对方的自尊心
显示自己的谦卑
让对方提出可选方案
建立私人之间的信任
第7章 获得他人支持的心理策略
识别对方的真实意图
描绘一幅美好的前景
人的欲求各不相同
别被假面具迷惑
用对方的观点说服对方
尽量多让对方说“是”
不给对方说“不”的机会
第8章 了解他人需求的心理策略
小心谨慎地观察
预测他人的需求
反对意见是金子
第9章 处理他人反对意见的心理策略
耐心地听完对方的抱怨
对反对意见作些让步
尽量避免争辩
问问对方“您的高见是……”
0章 避免与他人结仇的心理策略
换个角度传达坏消息
让自己表现得笨拙一些
让他人站在聚光灯下
1章 让他人积极效力的心理策略
向对方表示钦佩
能迷惑人的头衔
适时地探望员工
拿自己“开涮”
牺牲自己的虚荣心
归功于他人
2章 有效地赞美他人的心理策略
真正挠到痒处
恰如其分地赞美仃
找出值得赞美的地方
3章 洞察他人内心的心理策略
从小处观察人
透过行为的表象
是否愿意说“是”
是否愿意承担责任
无意识的小动作
暗中考察他人
在没有提防的情况下
了解对方的所有信息
养成研究人的习惯
4章 增强自己说服力的心理策略
将实物展示于人
用图画说服人
让故事自己说话
5章 隐藏自己真实想法的心理策略
放一个“”
隐藏起自己的动机
严格保守秘密
吹嘘一下自己的实力
虚张声势又何妨
让别人先开口
6章 展现自己正面形象的心理策略
关键时刻当仁不让
让人注意自己的长处
尽力维护自己的信誉
把握自作主张的时机
依靠常识去打破常规
充分展现自己的个性
有计划地自我宣传
增强自己的人格魅力
7章 巧用幽默情绪的心理策略
善意的幽默
笑语化僵局
8章 巧用愤怒情绪的心理策略
发威要迅猛有效
守住自己的缄默
用沉默挫败敌人
有预谋地发怒

作者介绍

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文摘

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序言

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图书简介： 书名： 满28包邮 心理操纵术——人际关系中的心理策略 --- 第一部分：关系的构建与初识——深入人心的第一步 本书并非一本探讨阴暗面权谋的教科书，而是一部详尽解析人际互动中潜意识运作规律的实践指南。我们聚焦于如何在真诚和有效之间找到平衡点，通过理解他人的思维模式来优化沟通效果，建立更稳固、更具建设性的关系。 第一章：认知偏差与第一印象的魔力 人与人之间的交往，往往在瞬间决定了关系的基调。本章将深入剖析“光环效应”、“近因效应”以及“确认偏误”等人脑处理信息时的捷径。我们将探讨如何利用这些自然的认知倾向，在初次见面时快速建立积极的关联。这并非是伪装，而是理解对方如何“过滤”信息，从而确保你的核心价值能被准确接收。我们将详细分析面部微表情、肢体语言的“潜台词”，以及如何通过精心设计的开场白，引导对话进入一个积极的循环。其中，一个核心议题是“锚定效应”在谈判和社交中的应用，如何设定一个合理的初始参考点，影响后续的互动走向。 第二章：共情与镜像：建立情感连接的桥梁 真正的连接建立在“被理解”的感觉之上。本章侧重于深度共情技巧的训练。我们不仅仅讨论“听”，更强调“反射性倾听”——即不仅听清内容，更要捕捉内容背后的情绪结构。我们会介绍Mirroring（镜像效应）在建立信任中的微妙作用，以及如何适度地进行“情绪同步”，让对方感觉你与他处于同一频率。然而，我们也会警示过度模仿可能导致的“失真感”，并提供一套标准化的“共情校验”流程，确保情感投入是真诚且有边界的。 第三章：叙事的力量：重塑你的个人品牌 在任何关系中，我们都在无形中“推销”一个关于我们自己的故事。本章旨在教授如何构建一个引人入胜且逻辑自洽的个人叙事。这涉及对个人经历的筛选、关键转折点的提炼，以及如何将这些故事与听众的兴趣点精准对接。我们会引入“英雄之旅”的叙事模型，分析如何在日常交流中巧妙地植入你的价值观和核心竞争力，让你的形象在他人心中自然而然地定格为一个积极、可靠的形象。重点将放在“弱点展示的艺术”——如何以一种既真实又增强信赖感的方式，揭示适当的脆弱性。 --- 第二部分：互动中的影响力工程——策略性的沟通 本部分从建立基础信任转向实际的互动场景，教授如何通过结构化的对话技巧，有效地引导和影响决策过程，同时保持互惠互利的原则。 第四章：提问的艺术：引导思考而非提供答案 高质量的提问是高质量互动的核心。本章系统性地梳理了不同类型的提问技巧：开放式提问用于探索深度，封闭式提问用于确认细节，以及“假设性提问”在激发潜能和预演未来的作用。我们着重介绍“苏格拉底式提问法”在人际冲突和难题解决中的应用——通过层层递进、不带评判性的追问，帮助对方自己发现问题的核心和解决方案，从而极大地提升对方对结果的接受度。 第五章：说服的逻辑与情感平衡 说服并非强迫，而是逻辑与情感的精妙组合。我们援引亚里士多德的修辞学框架——Logos（逻辑）、Pathos（情感）和Ethos（信誉）。本章细致拆解了如何构建无懈可击的逻辑链，如何恰当地激发听众的期望和恐惧（并非恶意，而是对现状的客观反馈），以及如何通过持续展现专业和正直来巩固Ethos。我们将提供一套评估沟通场景的“影响力矩阵”，帮助读者判断在特定情境下，是侧重数据驱动的逻辑，还是侧重故事化的情感触动。 第六章：边界的维护与“不”的艺术 成熟的关系必然涉及清晰的边界。本章探讨如何在维护自我空间和维护关系和谐之间找到临界点。我们将重点解析“断言式沟通”（Assertiveness）的技巧，区别于攻击性（Aggressiveness）和被动性（Passiveness）。内容包括如何使用“我信息”来表达需求，如何礼貌而坚定地拒绝不合理的要求，以及在需要设定新规则时，如何预先植入信息，使对方更容易接受这些调整。 --- 第三部分：高阶情境应对——处理冲突与复杂关系 最高层次的“心理策略”并非用于控制他人，而是用于高效地应对压力情境和复杂的人际网络。 第七章：冲突的转化：从对立到合作 冲突是关系的常态，如何处理冲突决定了关系的长久性。本章的核心是“解构冲突的载体”——将具体的问题与人物的情绪剥离开来。我们将介绍“非暴力沟通”（NVC）的基本框架，专注于观察、感受、需要和请求四个步骤，指导读者在情绪高涨时如何强行将对话拉回建设性的轨道。我们将详细分析“立场与利益”的区别，教导读者如何透过对方强硬的立场，挖掘其背后的真实利益诉求，从而找到共同的合作空间。 第八章：处理被动攻击性行为的策略 被动攻击行为（Passive-Aggressive Behavior）常常是人际关系中的“隐形杀手”。本章专门针对这种含糊、间接的负面表达方式，提供即时反应和长期应对策略。我们将识别常见的被动攻击信号（如拖延、遗忘、阴阳怪气的赞美），并指导读者如何运用“澄清式询问”——要求对方明确化其模糊的言辞，从而迫使问题浮出水面，进入可解决的层面。 第九章：群体动力学与影响力扩散 在团队或群体环境中，个人的影响力如何最大化？本章将视角从一对一扩展到群体层面。我们将分析“群体思维”的风险，以及如何成为群体中的“建设性异议者”（Constructive Dissent）。同时，探讨“社会认同理论”在群体接纳中的作用，指导读者如何通过展示对群体的忠诚与投入，赢得集体的信任，并温和地将积极的理念推广开来。 --- 结语：策略的终极目标——自主与赋能 本书所有探讨的技巧，其核心目标是提升读者的自我觉察和关系韧性。我们强调，真正的强大，在于理解规则后，拥有选择是否应用这些规则的自由。我们不追求成为他人意志的奴隶或操纵者，而是渴望成为人际迷宫中的清醒导航者，最终实现个人与环境的和谐共存与共同成长。本书为您提供的是一副透视人际动态的眼镜，而非一套需要严格遵守的教条。

评分☆☆☆☆☆

这本《满28包邮 心理操纵术——人际关系中的心理策略》对我来说，简直就像打开了人际交往的一扇新世界的大门。以前总觉得和人打交道挺费劲的，有时候明明觉得自己说得很有道理，对方却完全不理解，甚至还惹得对方不高兴。这本书里很多关于沟通的技巧，简直就是为我量身定做的。比如，它讲到如何倾听，不是那种表面上的“嗯嗯啊啊”，而是真正去理解对方话语背后的情绪和需求。我试着在和同事沟通项目时，运用书中提到的“积极倾听”方法，尝试站在对方的角度去理解他们的顾虑，结果发现之前的很多沟通障碍一下子就消失了，大家反而更容易达成共识。而且，书中也提到了如何用更委婉的方式表达自己的想法，避免直接冲突，这对于我这种不太擅长直接表达的人来说，太有用了。我以前总是害怕得罪人，所以很多时候宁愿憋着不说，结果反而让问题越积越多。现在我学会了如何用更巧妙的语言，在维护自己权益的同时，也让对方感觉舒服。这本书不像是那种生硬的理论书，它的例子非常贴近生活，读起来一点都不枯燥。每次读完，都会觉得自己对人际关系的理解又深了一层，不再那么畏惧和人打交道了，反而开始享受和不同的人交流的过程。

评分☆☆☆☆☆

读完《满28包邮 心理操纵术——人际关系中的心理策略》，我最深的感受是，原来很多时候我们以为的“自然而然”的人际互动，背后都有着细微的心理博弈。书里有一章讲到“非语言沟通的秘密”，让我大开眼界。我一直以为自己是个挺擅长察言观色的人，但这本书让我意识到，很多时候我看到的只是表象。比如，一个不自觉的小动作，一个眼神的转移，背后可能隐藏着对方真实的意图。我开始留意生活中那些容易被忽略的细节，比如和人交谈时，对方的手部姿势、身体朝向，甚至是语速的变化，这些都像是在诉说着不为人知的故事。书里提供了一些解读这些信号的方法，虽然我还没完全掌握，但已经能从中获得不少有价值的信息。这让我和人打交道时，不再只关注对方说了什么，更能感知对方“想”说什么，以及“不想”说什么。这种“读心术”的感觉，虽然听起来有点玄乎，但实践起来确实能帮助我更好地理解他人的动机，从而做出更恰当的回应。以前遇到一些棘手的人际关系问题，总是会觉得无从下手，现在我感觉自己多了一些“工具”，能从更深层次去分析问题，而不是简单地停留在表面。

评分☆☆☆☆☆

《满28包邮 心理操纵术——人际关系中的心理策略》这本书，给我带来的最显著的变化，在于我处理冲突的方式。我一直是个比较回避冲突的人，遇到矛盾的时候，总是希望息事宁人，结果往往是委屈了自己，问题也得不到解决。这本书里关于“冲突管理”的章节，彻底改变了我的观念。它并不是教你怎么去“赢”过对方，而是教你如何在维护自己立場的同时，寻求双赢的解决方案。书中提到的“换位思考”原则，我以前也知道，但真正去实践的时候，才发现它的力量有多大。当我尝试站在对方的角度去理解他们的诉求，并且清晰地表达自己的需求，很多看似无法调和的矛盾，都能找到妥协的空间。我记得有一次和家人因为一些小事争执，我以往的模式是直接道歉或者沉默，但这次我运用了书里学到的技巧，先是倾听对方的不满，然后用平静的语气表达自己的感受，并提出一个双方都能接受的建议。结果，那次争执竟然化解得非常顺利，甚至比我预期的还要好。这本书让我意识到，有效的沟通和冲突解决，并不是一种“能力”，而是一种可以通过学习掌握的“策略”。

评分☆☆☆☆☆

这本书《满28包邮 心理操纵术——人际关系中的心理策略》最大的价值，在于它提供了一套系统性的框架，让我能够更理性地看待人际交往中的各种现象。我以前总是凭感觉去和人打交道，成功了就觉得是运气好，失败了就觉得是自己情商低。读了这本书，我才知道很多时候，我们以为的“直觉”背后，其实是潜移默化的心理原则在起作用。比如，书中讲到的“互惠原则”，我以前在生活中就遇到过，比如别人送了我一份小礼物，我自然会想回赠一份。但这本书让我明白了，这种“回馈”的心理机制是如何被巧妙运用的，并且在某些情境下，如何去识别和应对这种“策略”。这让我对很多社交场合的互动有了更清晰的认知，不再容易被表面的友好所迷惑，也能更好地保护自己不被利用。我发现，了解这些心理学原理，就像是掌握了一把“钥匙”，能够解锁很多过去我无法理解的人际谜题。它不是教你如何去“操纵”别人，而是让你更清楚地认识“被操纵”的可能性，从而拥有更多的选择权。

评分☆☆☆☆☆

《满28包邮 心理操纵术——人际关系中的心理策略》这本书，对我个人的成长和自信心建设，起到了非常积极的推动作用。我一直是一个内向且不自信的人，总觉得自己不够优秀，和人交往时总是小心翼翼，生怕说错话，做错事。这本书里关于“自我认知”和“心理暗示”的章节，让我受益匪浅。它鼓励我认识到自己的价值，并且学会如何通过积极的心理暗示来提升自信。我尝试在每天早上对自己进行一些积极的肯定，比如“我今天能处理好所有的事情”，“我值得被尊重”。虽然一开始觉得有点别扭，但坚持了一段时间后，我发现自己的心态真的发生了微妙的变化。我不再像以前那样害怕和陌生人交流，在工作中也敢于表达自己的想法。书中也提到了如何建立和维护健康的人际关系，这让我明白，真正良好的人际关系，是建立在互相尊重和真诚的基础上的，而不是靠一些小聪明或者技巧去维系。这本书让我看到了自己更多可能性，也让我更有勇气去面对生活中的各种挑战。