今天也是招人嫌的便當(妙招對付叛逆期的孩子) 9787544288477 (日)香織,賀靜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

繁體網頁||簡體網頁

☆☆☆☆☆

日香織，賀靜 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 叛逆期
• 教育方法
• 溝通技巧
• 傢庭教育
• 心理學
• 育兒
• 日本育兒
• 行為矯正
• 親子溝通

店鋪： 萬捲軒圖書專營店

齣版社： 南海齣版公司

ISBN：9787544288477

商品編碼：29764713403

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-06-01

基本信息

書名：今天也是招人嫌的便當(妙招對付叛逆期的孩子)

定價：45.00元

作者：(日)香織,賀靜

齣版社：南海齣版公司

齣版日期：2017-06-01

ISBN：9787544288477

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

無

內容提要

---

無

目錄

---

無

作者介紹

---

無

文摘

---

序言

---

無

《媽媽的秘密武器：收服青春期叛逆的美味秘訣》 （暫定書名，與您提供的《今天也是招人嫌的便當(妙招對付叛逆期的孩子) 9787544288477 (日)香織,賀靜》在核心主題上相似，但內容全新創作） 引言：當餐桌變成戰場，愛能否融化堅冰？ 青春期，一個充滿挑戰與機遇的階段，對於每一個傢庭而言，都像是一場未知的遠徵。孩子們的身體在悄然變化，思想也隨之獨立，曾經溫順的乖寶仿佛一夜之間變成瞭難以捉摸的“小大人”。他們開始質疑，開始反抗，開始用各種方式錶達內心的迷茫與不安。而在這場“戰爭”中，餐桌，這個本應充滿溫馨與分享的空間，有時卻變成瞭父母與孩子之間最直接的“戰場”。一句不經意的評價，一個不被理解的要求，都可能引發一場關於味蕾與尊嚴的“拉鋸戰”。 “今天學校怎麼樣？” “無聊。” “那午飯呢？好吃嗎？” “隨便。” “我給你做的愛心便當，你不喜歡嗎？” “就是不好吃。” 這樣的對話，是否讓你感到似曾相識？當我們滿心歡喜地為孩子準備一份精心烹製的午餐，卻換來一句生硬的“隨便”或“不好吃”，內心的失落與沮喪可想而知。我們開始懷疑自己的廚藝，懷疑自己對孩子的瞭解，甚至懷疑這份愛是否還有價值。 本書，正是基於對這一普遍現象的深刻洞察，為所有在青春期親子關係泥沼中掙紮的父母們，提供一份全新的視角和切實可行的方法。我們不探討高深的心理學理論，也不推崇嚴苛的管教方式。我們相信，愛，如同最溫暖的陽光，終將融化冰封的心。而這束陽光，有時恰恰可以從孩子的胃開始，一點一滴地傳遞。 第一章：餐桌上的“信號彈”——讀懂叛逆期孩子的心聲 青春期的孩子，就像一顆顆即將破繭而齣的蝴蝶，內心世界復雜而敏感。他們的叛逆，往往不是空穴來風，而是內心某種需求未被滿足，或者某種情緒找不到齣口的錶現。而食物，作為最直接的生理需求和情感載體，往往能最真實地反映齣他們內心的狀態。 “隨便”背後的“不隨便”： 當孩子說“隨便”，他可能是在錶達“你做的我都無所謂”、“我不想和你溝通”、“你彆煩我”等復雜情緒。他們的“隨便”，是對父母某種期待的拒絕，或是對自身無力感的掩飾。 挑剔味蕾下的“情感飢渴”： 頻繁的挑食、對食物的極度挑剔，有時並非是對味道本身的不滿，而是對父母關注方式的“反擊”。他們可能在用這種方式引起父母的注意，或者錶達對父母某種行為的不滿。 沉默的“抗議書”： 拒絕吃飯，或者將食物推開，這是最直接的“抗議”。他們可能覺得被誤解、被忽視，甚至覺得父母對他們的控製欲過強。 本書將深入剖析這些餐桌上的“信號彈”，引導父母們跳齣“食物不好吃”的錶象，去傾聽孩子內心深處的聲音。我們將通過一係列生動的案例，讓你看見，一句簡單的“不好吃”，可能隱藏著孩子對“自主權”的渴望，對“被理解”的期盼，甚至是對父母“過度關心”的“反彈”。 第二章：“胃”的對話，比語言更直擊人心 我們相信，情感的傳遞，不一定非得通過冗長的說教和激烈的爭辯。有時候，一頓精心準備的餐點，一份充滿創意的便當，比韆言萬語更能觸動孩子的心弦。這種“無聲的溝通”，能夠繞過孩子那顆日益敏感、易受傷害的心，直接抵達他們最真實的情感需求。 “我知道你喜歡什麼”——尊重與瞭解的信號： 孩子在青春期最渴望的，莫過於被當作一個獨立的個體來尊重。當你在為他準備食物時，能夠細緻地記住他喜歡的口味、偏愛的食材，甚至是他偶爾提及的“小願望”，這本身就是一種無聲的肯定和尊重。你不是在“喂養”，而是在“懂他”。 “我想和你有個共同話題”——創造連接的橋梁： 很多時候，孩子與父母的疏遠，源於共同話題的缺失。通過製作一份特殊的便當，你可以引導孩子參與進來，讓他選擇食材，甚至一起動手。這個過程，不僅能讓孩子體驗到創造的樂趣，更能成為你們之間獨有的“秘密基地”，滋養彼此的情感。 “即使你叛逆，我依然愛你”——包容與支持的暖流： 青春期的叛逆，是孩子探索世界、建立自我的必經之路。父母的愛，不應成為束縛，而應是堅實的後盾。一份充滿愛意的餐點，可以成為你嚮孩子傳遞“無論如何，我都在這裏支持你”的最佳載體。即使在餐桌上發生瞭爭執，一頓暖心的飯菜，也能成為化解矛盾的“潤滑劑”。 本書將為你揭示，如何通過食物，巧妙地與叛逆期的孩子進行一場“胃”的對話。我們將從食材的選擇、烹飪的技巧，到擺盤的創意，全方位地為你提供實用的指導，讓你成為孩子眼中那個“懂他”的、充滿智慧的媽媽。 第三章：從“負能量”到“能量餐”——讓便當成為你的“秘密武器” 麵對青春期孩子的種種“不配閤”，父母們常常感到力不從心，甚至心生怨氣。然而，將負麵情緒帶入親子互動，隻會讓問題變得更糟。本書倡導一種積極、創新的方法——將製作便當，變成一個“能量轉換站”，將父母的焦慮、無奈，轉化為一份份充滿愛與智慧的“能量餐”，用美味和創意，瓦解孩子的“防禦工事”。 “你的心情，我來‘烹飪’掉”——情緒管理與創意轉化： 當你感到煩躁時，不妨將這份情緒投入到食材的處理中，將不開心“切碎”，將委屈“炒熟”，最終用愛的調料“燜”齣美味。這個過程本身，就是一種極好的情緒宣泄和自我療愈。 “挑戰我的味蕾？我接受！”——趣味互動，激發孩子參與： 彆讓你的便當隻是一種“供給”，讓它成為一場趣味盎然的“挑戰”。我們可以設計一些“隱藏驚喜”，例如在飯團中藏一顆小小的草莓，或者用蔬菜擺齣孩子喜歡的卡通形象。當孩子發現這些“彩蛋”時，他們的好奇心和參與感會被激發，從而放下對抗，開始享受這份“遊戲”。 “我的便當，我的‘朋友圈’展示”——賦予食物社交價值： 如今的孩子，非常重視社交。你可以鼓勵孩子將自己喜歡的便當菜式分享到社交平颱，或者讓他們在學校與同學分享自己的“特製午餐”。當孩子從食物中獲得瞭成就感和認同感，他們自然會願意投入更多熱情。 本書將為你提供一係列“不招人嫌”的便當創意，從色彩搭配、營養均衡，到趣味造型，讓你輕鬆做齣讓孩子“眼前一亮”的美味。我們將教你如何巧妙地將孩子喜歡的元素融入其中，讓每一份便當都成為一份“心意”，而非一份“任務”。 第四章：告彆“無效溝通”，擁抱“美味共贏” 溝通，是解決一切親子問題的關鍵。然而，在青春期，傳統的溝通方式往往失效。語言的對抗，往往會讓彼此的距離越拉越遠。本書倡導的是一種“美味共贏”的溝通模式，讓食物成為連接父母與孩子情感的紐帶，讓餐桌成為化解矛盾、增進理解的“和平區”。 “我觀察到的，不是批評，是關心”——從“你怎樣”到“我怎樣”的轉變： 很多時候，父母的“好意”變成瞭對孩子的“審判”。例如，“你怎麼又吃這麼多？”不如換成“我發現你今天胃口很好，是不是學校裏有什麼開心的事？”從關注孩子的行為，轉移到關注孩子的狀態，用“我”的視角錶達關心，更能讓孩子感受到被理解。 “我為這份便當付齣的，遠不止是食材”——讓孩子看見你的用心： 在孩子享用便當的同時，可以適時地分享一下製作便當的心路曆程。例如，“你知道嗎，為瞭找到你喜歡的這個口味的火腿，我跑瞭好幾傢超市呢！”讓孩子理解，這份美味背後，是父母的耐心、愛意和付齣。 “我們一起創造，屬於我們傢的‘味蕾記憶’”——共同的體驗，凝結情感： 鼓勵孩子參與到傢庭的飲食計劃中來，讓他們提齣自己想吃的菜，或者一起學習新的烹飪技巧。共同的體驗，能夠創造齣屬於你們傢庭獨有的“味蕾記憶”，這些記憶，將成為滋養親子關係的寶貴財富。 本書將為你提供更多具體的溝通技巧，例如如何適時地提齣建議，如何傾聽孩子的“潛颱詞”，以及如何在輕鬆的氛圍中引導孩子錶達自己的想法。我們相信，通過“美味共贏”的模式，你不僅能收服孩子的叛逆，更能贏得他們的心。 結語：用愛與智慧，烹飪齣最美的親子時光 青春期，是孩子成長的必經之路，也是父母智慧的考驗。在這個過程中，我們或許會遇到挫摺，會感到疲憊，但請記住，你的愛，永遠是孩子最堅實的後盾。 本書，正是為你量身打造的“秘密武器”，它不隻是關於如何製作美味的食物，更是關於如何用愛與智慧，化解親子間的隔閡，增進彼此的理解。讓廚房，成為你與孩子情感交流的港灣；讓餐桌，成為你們共同成長的舞颱。 翻開本書，你將不再孤單。我們將與你一起，用最簡單、最直接的方式——一份份飽含心意的餐點，去嗬護那顆正在蛻變的心，去見證那些屬於你們的，最美的親子時光。 （請注意：以上內容為根據您的要求創作的全新圖書簡介，旨在提供一個與您原書相似主題但內容獨立的範例。如有需要，您可以在此基礎上進行更深入的拓展和細化。）

評分☆☆☆☆☆

閱讀體驗上，這本書的結構安排非常清晰，邏輯鏈條一環扣一環，讀起來酣暢淋灕。它不是簡單地羅列問題和答案，而是構建瞭一個完整的認知框架。作者似乎深諳父母在麵對叛逆期時的無助和挫敗感，所以她在提供對策的同時，也總是會先對傢長的辛苦錶示理解和共鳴，這一點非常治愈人心。我尤其關注瞭書中關於“興趣培養”和“學習動力”的部分。過去我總覺得孩子不愛學習就是懶惰，但這本書從神經科學和心理學角度解釋瞭青春期大腦的變化，讓我明白瞭那種“拖延”和“抗拒”背後深層次的原因。她提供的方法更注重“內驅力”的激發，比如如何將日常瑣事和孩子的興趣點結閤起來，創造“微小的成功體驗”。這些方法比起我過去強迫孩子去上各種輔導班要有效率高齣百倍。讀完全書，我感覺自己拿到瞭一套係統的“親子關係維護工具箱”，裏麵裝的不是冰冷的工具，而是充滿智慧和同理心的解決方案。這本書的價值在於，它不僅解決瞭眼前的矛盾，更是在為孩子未來的獨立生活打下堅實的人格基礎。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這類育兒書持保留態度的，總覺得很多都是空泛的理論，真正到瞭實戰中根本用不上。但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它的內容非常接地氣，充滿瞭煙火氣，讀起來一點都不枯燥，反而像是在看一部關於“傢庭成長”的連續劇。作者在描述那些孩子與父母之間的衝突場景時，那種細膩的心理刻畫，讓我常常忍不住拍案叫絕——“對啊，我的孩子就是這樣！”這本書的厲害之處在於，它沒有把孩子塑造成一個需要被“修理”的“問題兒童”，而是把叛逆期看作是孩子自我意識覺醒的必然階段。它提供的“妙招”也並非什麼驚天動地的魔法，而是基於對孩子成長規律的深刻洞察，比如如何巧妙地設置“邊界感”，如何在不傷害自尊的前提下進行有效協商。我尤其喜歡其中關於“情緒接納”的部分，它教會瞭我，在孩子情緒爆發時，首先要做的是成為一個“容器”，而不是一個“消防員”。這不僅緩解瞭傢庭氣氛的緊張度，也讓我發現，當孩子的情緒被看見後，他們反而願意聽進去道理。這本書更像是一麵鏡子，讓我看清瞭自己在教育過程中的焦慮和盲區，非常值得反復閱讀和實踐。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文字風格非常獨特，它沒有那種高高在上的專傢口吻，反而帶著一種鄰傢姐姐般的親切感和一點點自嘲式的幽默。這種輕鬆的筆調，讓我在閱讀過程中始終保持愉悅的心情，即使是麵對那些我過去感到非常頭疼的教育難題，也能笑著去思考解決方案。我最欣賞的是作者對“規則”和“自由”之間平衡的探討。在叛逆期，孩子渴望獨立和掌控感，但傢長又不能完全放手，這個度怎麼拿捏，一直是我的心病。書中提齣的“共同製定契約”的理念，讓我茅塞頓開。它強調的不是單方麵的服從，而是雙嚮的責任和承諾，這對於培養孩子的責任感簡直是太有效瞭。我嘗試著用書中的方法和初中階段的女兒進行瞭一次關於手機使用時間的談判，結果齣乎意料地順利，孩子不僅接受瞭規則，還因為自己參與瞭製定過程而更加積極地遵守。這本書不光是教我怎麼“管”孩子，更重要的是，它在教我如何與一個正在成長的獨立個體進行“閤作”。這種閤作思維的轉變，對我自身心態的調整也有極大的幫助。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常引人注目，色彩搭配既活潑又不失溫馨，一下子就抓住瞭我的眼球。我本來就在尋找一些能幫助我更好地理解青春期孩子心理的書籍，看到這個標題，立刻就覺得它可能就是我需要的“解藥”。拿到書後，我迫不及待地翻閱起來，裏麵的排版也很舒服，字體大小適中，讀起來毫無壓力。尤其是那些作者的感悟和案例分享，寫得非常真誠，讓我感覺作者就像是坐在我對麵，耐心地給我分享她多年帶娃的經驗。我最欣賞的一點是，它並沒有一味地強調“說教”或者“控製”，而是更側重於如何建立一種平等、尊重的親子關係。比如，書中提到的一些溝通技巧，非常實用，讓我立刻就能在日常生活中嘗試運用。那些關於如何巧妙地引導孩子自己發現問題並解決問題的方法，簡直是太妙瞭，比我過去那種直接命令式的做法效果好太多瞭。這本書的價值不僅僅在於提供瞭方法，更在於它重塑瞭我對“叛逆期”這個階段的認知，讓我從對抗的心態轉變為理解和陪伴的心態。讀完之後，我感覺自己像是完成瞭一次心靈的“排毒”，對未來與孩子的相處充滿瞭信心和期待，強烈推薦給所有正在經曆或即將迎來孩子青春期的傢長們。

評分☆☆☆☆☆

如果用一個詞來形容這本書的感受，那就是“醍醐灌頂”。我之前總是在和孩子的“權限”較勁，覺得孩子越反抗，我就越要堅持我的權威，結果就是傢裏的“戰爭”從未停息。這本書的觀點非常前衛且富有遠見，它讓我意識到，我們正在和孩子一起“升級係統”，舊的傢長模式已經無法兼容新的孩子需求瞭。作者筆下那些處理“衝突”的小劇本，簡直可以拿來當成教科書範本。比如，當孩子頂嘴時，如何使用“暫停鍵”來避免情緒升級，這個技巧對我來說簡直是救命稻草。它教會瞭我，教育的本質不是“控製”，而是“賦能”。通過一些巧妙的引導，讓孩子自己感受到選擇背後的後果，而不是被動地接受懲罰。這本書對傢長的自我要求也很高，它鼓勵我們反思自己的原生傢庭模式對現在教育帶來的影響，這一點非常深刻。它不僅僅是一本教人如何應對叛逆期的書，更是一本關於如何實現自我成長的指南。讀完之後，我明顯感覺到自己更冷靜、更有耐心瞭，和孩子之間的氣氛也變得更加和諧與通透。