受孩子欢迎的情商培养课:提升孩子情商的方法 9787563943319 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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郭志刚 著

图书标签:

• 情商培养
• 儿童教育
• 亲子关系
• 情绪管理
• 行为习惯
• 心理健康
• 育儿指南
• 家庭教育
• 0-6岁
• 成长发展

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 北京工业大学出版社

ISBN：9787563943319

商品编码：29764144658

包装：平装

出版时间：2015-07-01

图书基本信息
图书名称	受孩子欢迎的情商培养课:提升孩子情商的方法	作者	郭志刚
定价	29.8元	出版社	北京工业大学出版社
ISBN	9787563943319	出版日期	2015-07-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

本书详细分析了影响孩子情商的一些关键因素，并以此为基础介绍了情商培养的侧重点和正确的方法。书中收集了100多个和情商锻炼相关的案例，进行细致的分析解读，然后详细列举出了每个行为背后行之有效的情商培养方案。希望家长的每一次阅读都能有所启示，将每个孩子都能够培养成一个具有较高情商的人，为以后的成就奠定基础。

作者简介

郭志刚，笔名郭峰、汉风、十二叔等。图书策划人，擅长家教、历史等领域图书的策划与创作，作品有《改变孩子一生的100个行为细节》《培养孩子高情商的100个细节》《淡定：不浮躁的活法》《圈子段子外传：好汉们崛起的秘密》《圈子段子III：港澳富豪那些事儿》等数十本，深受读者欢迎。

目录

编辑推荐

随着人们对于情商的认识程度越来越深，很多地家长也逐渐开始关注孩子情商的培养。经研究证实，一个人*终成就的取得，智力因素占到20%，情商却占到80%。情商是可以通过培养提升的。 本书通过利用孩子的天性，达到有效地培养孩子情商的目的。让孩子轻松学会如何正确认识自己、管理自己情绪、与他人正确相处、正确对待感情。此外，书中还单列一章讲解了父母的行为对孩子情商发展的影响，希望能为家长提供一些借鉴。 书中通过一百多个真实的小故事，讲解了二百多个情商培养的方法。无论是家长，还是孩子都能在轻松的阅读中掌握方法，为您答疑解惑。

文摘

情商决定孩子的未来 　　说起来IQ，家长们都很熟悉，知道它是智商的英文缩写，也深知其对孩子成长的重要性。相比起来，家长们对孩子情商(EQ)的重视程度就不如智商了。其实，情商也是孩子智力的重要部分，它的全称是情感商数，它涵 　　盖了孩子在爱、同情心等情感方面以及自我控制能力、压力承受能力、上进 　　心等方面的表现，是其综合素质的体现，也能从中看出孩子的未来发展潜力 　　情况。 　　世界上早研究情商的专家是哈佛大学心理学博士尼尔·戈尔曼，他认 　　为人的成就中20％来自于智商，剩余的均是由情商决定的。这说明，以往人们大大高估了智商在生活和工作中的作用，而忽视了情商的价值。对于家长们 　　来说，越早重视培养孩子的情商，对他未来的成就助益将越大。 　　一个人在儿童时期的心理变化对其未来成长有哪些影响呢这是许多心理学家感兴趣的课题。早在20世纪60年代，一位名叫瓦特·米伽尔的荚国心理学家也是如此，他还专门就此进行了一些实验，并获得了丰硕的成果。他用孩子喜欢的糖果做诱饵，想了解孩子面对诱惑时都有哪些表现。在征得家长们的同意后，他从幼儿园里选了数十名孩子，把孩子叫到一起，告诉他们每人将领取一大块美味的软糖，如果有人愿意把糖留在半个小时后再吃，那么他将再奖励这个孩子一块相同的糖。 　　……

序言

《情商密码：解锁孩子内心世界的成长宝典》 内容简介 在这本《情商密码：解锁孩子内心世界的成长宝典》中，我们将深入探索一个现代家庭教育中至关重要却又常常被忽视的领域——情商。我们理解，在这个瞬息万变的时代，孩子们的成长不仅仅是智力上的拔尖，更在于他们能否拥有健康的心理素质、积极的人生态度以及与他人和谐相处的能力。因此，我们精心打造了这本书，旨在为家长们提供一套系统、实用且充满智慧的情商培养方案，帮助您引导孩子认识、理解并有效地管理自己的情绪，同时也能敏锐地感知并回应他人的情感，最终成为一个内心强大、富足且有能力应对生活挑战的个体。 本书绝非一本空洞的理论说教，而是融合了大量的儿童心理学研究成果、丰富的实践案例以及家长们在实际育儿过程中可能遇到的典型困境。我们力求用最贴近生活、最易于理解的语言，将复杂的情商概念转化为可操作的育儿技巧，让每一位家长都能在阅读中找到共鸣，并切实地将所学运用到日常生活中。 第一章：情商的基石——认识情绪的七彩光谱 孩子的情绪，是他们内心世界的晴雨表。从出生伊始，婴儿的啼哭、微笑，都是他们最直接的情感表达。然而，随着年龄的增长，孩子们的情感表达会变得越来越复杂，有时甚至让家长感到困惑和束手无策。 在本章中，我们将带领您走进孩子的情绪世界，让他们学会辨识和命名各种基本情绪，如快乐、悲伤、愤怒、恐惧、惊讶、厌恶等。我们不会停留于简单的认知，而是会深入探讨每种情绪产生的背后原因，以及这些情绪在孩子成长过程中扮演的角色。例如，为什么孩子会因为一点小事就大发脾气？为什么他们会因为分离而感到极度焦虑？通过理解情绪的“语言”，家长就能更好地走进孩子的心灵，给予恰当的支持和引导。 我们会提供一系列简单有趣的活动和游戏，帮助孩子在玩乐中认识情绪。例如，通过“情绪面具”游戏，让孩子模仿不同的表情，说出当时的心情；或者通过“情绪故事”的创作，引导孩子将自己的感受融入到故事情节中。此外，我们还会强调家长自身的“情绪榜样”作用，教会家长如何冷静地处理自己的负面情绪，为孩子树立积极的情感应对模式。 第二章：情绪的驾驭者——学会管理内心的“小火山” 识别情绪只是第一步，更重要的是学会如何管理它们。尤其是当负面情绪来袭时，孩子往往难以自控，这不仅会影响他们的行为，还会对他们的身心健康造成长远影响。 本章将聚焦于情绪管理的策略和技巧。我们将教会孩子识别情绪的信号，例如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧绷等，并学习在情绪失控的边缘及时“刹车”。我们会介绍多种有效的管理方法，包括： 深呼吸和放松技巧： 简单易学却极其有效，帮助孩子在焦虑或愤怒时平复心情。 积极的自我对话： 引导孩子用积极、鼓励的语言代替消极的自我批评，例如“我可以”、“我能做到”。 转移注意力： 教孩子在情绪低落时，尝试从事一些他们感兴趣的活动，如画画、听音乐、阅读等。 解决问题的策略： 帮助孩子分析情绪背后的原因，并学习如何积极地解决引发情绪的问题，而不是被情绪淹没。 我们会提供大量的实践指导，例如如何与孩子一起制定“情绪管理计划”，如何在家中设置一个“冷静角”，以及在孩子出现情绪爆发时，家长应该如何有效地介入，既不姑息纵容，又不伤害孩子的自尊。 第三章：同理心之桥——理解他人的喜怒哀乐 情商不仅仅是对自我情绪的认知和管理，更是对他人的情感的理解和回应。同理心，即能够设身处地为他人着想的能力，是建立良好人际关系的关键。 在本章中，我们将引导家长如何培养孩子的同理心。这包括： 观察与倾听： 教孩子学会观察他人的面部表情、肢体语言，并认真倾听他人的话语，去理解他们内心的感受。 角色扮演： 通过角色扮演游戏，让孩子体验不同情境下他人的情绪，例如扮演一个被欺负的孩子，或是一个需要帮助的老人。 讨论与反思： 在阅读故事、观看电影或经历实际事件后，引导孩子讨论其中人物的情感，并思考“如果我是他/她，我会怎么做？” 感恩与分享： 培养孩子的感恩之心，让他们学会感谢他人的帮助，并乐于与他人分享自己的快乐和资源。 我们还将探讨如何在家庭互动中，以及在孩子与同伴的交往中，积极地促进同理心的发展。例如，当孩子在幼儿园和小伙伴发生冲突时，如何引导他们换位思考，理解对方的感受。 第四章：社交的智慧——构建和谐的人际网络 孩子的情商发展，最终体现在他们能否在复杂的社会环境中游刃有余，建立健康、积极的人际关系。 本章将重点关注社交技能的培养。我们会从以下几个方面进行深入阐述： 沟通的艺术： 教孩子清晰、有效地表达自己的想法和需求，同时学会尊重他人，避免使用攻击性语言。 解决冲突的能力： 引导孩子学习协商、妥协，以及寻求第三方帮助等方式来解决人际冲突。 团队合作精神： 鼓励孩子参与集体活动，学会与他人协作，共同达成目标。 建立友谊： 教授孩子如何主动与人交往，如何成为一个受欢迎的朋友，以及如何维护友谊。 边界意识： 帮助孩子理解和尊重自己和他人的个人边界，学会说“不”，并保护自己免受不当对待。 我们会提供许多实用的社交场景模拟和指导，例如如何在聚会中主动与陌生人交谈，如何应对被排斥的情况，以及如何处理与兄弟姐妹之间的竞争等。 第五章：内在的力量——自信、乐观与抗挫折 高情商的孩子，往往内心是坚韧而积极的。他们相信自己，对未来充满希望，并且能够从失败和挫折中学习和成长。 本章将深入探讨如何培养孩子的自信心、乐观精神以及抗挫折能力。我们会强调： 发掘与肯定优点： 帮助家长发现孩子独特的优点和潜能，并给予真诚的肯定和鼓励，而不是只关注他们的不足。 设立可实现的目标： 引导孩子设定切合实际的目标，并在达成目标的过程中体验成就感。 培养成长型思维： 强调努力和学习的重要性，让孩子明白困难是成长的机会，而不是能力的终点。 积极面对失败： 教孩子如何从失败中吸取教训，而不是沉溺于沮丧。我们会提供“从失败中学习”的实用方法。 自我激励与自我关怀： 引导孩子学会自我肯定，并在遇到困难时给予自己支持和安慰。 本书还会特别强调家长的角色，指出家长如何通过自己的言行，影响孩子对自我价值的认知，以及他们如何看待生活中的挑战。 结语：情商教育——一场润物细无声的爱 情商的培养，并非一蹴而就，而是一个长期、持续的过程。它如同细水长流，需要家长们用耐心、智慧和爱去浇灌。我们希望《情商密码：解锁孩子内心世界的成长宝典》能成为您在育儿道路上的一盏明灯，陪伴您与孩子一同成长，共同解锁他们内心世界的无限潜能，让他们成为健康、快乐、有能力迎接未来挑战的优秀个体。 这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一种生活态度，一种关于如何构建更加和谐、有爱的家庭关系的思考。我们相信，当孩子的情商得到充分发展，他们将拥有更加充实、幸福的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的冲击，更多地来自于它颠覆了我过去对“教育”的一些固有观念。我以前总认为，教育孩子就是要教会他们“听话”和“懂事”，也就是外界评价中的“好孩子”标准。然而，这本书旗帜鲜明地指出，过度的压抑和标准化的要求恰恰是扼杀孩子情商的元凶。它鼓励家长去接纳孩子“不完美”的情绪，比如愤怒、嫉妒，甚至是短暂的“自私”。这种“允许犯错”的教育哲学，让我这个控制欲比较强的家长感到非常震撼。书中对于如何处理孩子“负面情绪”的章节，简直是我的救命稻草。它提供了一套完整的流程：先接纳，再引导，最后共同解决问题。而不是像我过去那样，一看到孩子哭闹就急着“修复”或“制止”。读完之后，我对待孩子哭闹的态度变得更加平和、有耐心，也更有掌控感。这是一种从内心深处的转变，而不是表面的技巧学习。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重实践和工具性的读者，这本书在这方面做得非常出色。它不是那种只停留在“理念层面”的书籍。整本书中穿插了大量的表格、自测问卷和“家庭情商活动建议”。我发现这些工具性的内容极其实用，可以直接拿来用。比如，它提供了一个“情绪温度计”的画法，让不善言辞的孩子可以直观地表达自己“有多生气”。这种将抽象概念具象化的方法，对于低龄儿童尤其有效。而且，书中对不同年龄段（学龄前、小学阶段）的侧重点都有明确区分，避免了“一刀切”的问题。这说明作者在编写过程中做了非常细致的受众分析。我把书中的一些小练习带到亲子活动中，孩子参与度很高，而且能明显感觉到他对自身情绪的觉察力在增强。对于那些追求效率和可见成果的家长来说，这本书无疑是一个宝库。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我耳目一新，它完全不同于我过去读过的那些老生常谈的育儿指南。我一直觉得，情商的培养是个宏大的命题，但这本书的切入点非常巧妙和接地气。它没有给我一堆空泛的理论，而是像一位经验丰富的朋友在手把手地教你。我特别欣赏它在描述孩子情绪波动时的那种细致入微的观察。比如，它会详细分析孩子在面对挫折时，我们作为父母最容易犯的错误，以及如何用一句恰当的话语去引导，而不是简单粗暴地制止。这种“对症下药”的指导，让我感觉自己不再是盲人摸象。我尝试着在家里运用书里提到的几个小技巧，比如“情绪命名法”，效果立竿见影。我孩子以前经常因为一些小事就大发雷霆，现在他至少能开始用语言描述他的感受了，这对我来说就是一个巨大的进步。这本书真正做到了把“育儿经”变成日常可操作的“行动指南”，而不是束之高阁的理论参考书。它真的让我重新审视了自己与孩子沟通的方式，受益匪浅。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常具有亲和力，读起来让人感觉像是在一位非常睿智的长辈那里听故事，而不是被一本说教式的教材灌输知识。它成功地平衡了“专业性”和“易读性”。很多育儿书籍为了显示深度，会使用大量晦涩的心理学术语，结果让普通家长望而却步。但这本书不同，它巧妙地用生活化的比喻和鲜活的对话场景来阐释复杂的心理学原理。我尤其欣赏作者在行文过程中流露出的那种对孩子的深切理解和尊重。它提醒我们，情商的培养不是为了把孩子塑造成一个“高情商的社交机器”，而是为了让他们能够更好地理解自己，与自己和谐相处，从而拥有更强大的内心力量去应对未来的挑战。这是一种更高维度的教育观，它关注的不仅是眼前的家庭和谐，更是孩子一生的幸福指数。读完后，我感到内心充满了力量和清晰的方向感。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最初对这本书的期待并不算太高，市面上关于情商的书籍实在太多了，大多是换汤不换药的翻版。但读完这本书后，我发现它在结构上有一个非常成熟的设计。它似乎是为不同年龄段的家长设置了不同的“关卡”。开篇部分处理的是基础概念的建立，那些叙述非常严谨，逻辑性极强，让我这个习惯于深度思考的读者感到非常受用。随后，它马上进入实战环节，通过大量的真实案例来支撑其理论框架。我特别喜欢它对“共情”这一核心概念的拆解，它不仅仅是告诉你“要共情”，而是深入分析了共情背后的心理机制，以及在不同情境下如何精准表达这种共情。这种深度挖掘让这本书的价值远超一般的“育儿速成手册”。它培养的不仅仅是孩子的情商，也提升了我们成年人对人际关系复杂性的理解。我感觉自己仿佛接受了一次心理学的基础培训，但完全没有阅读门槛，行文流畅且充满洞察力。