具体描述
基本信息
书名:培养出色男孩的十堂课
：26.00元
售价：17.7元,便宜8.3元,折扣68
作者:沧浪/赵文明著
出版社：中国妇女出版社
出版日期：
ISBN：9787802035669
字数：
页码：
版次：1
装帧：
开本：
商品重量：0.300kg
编辑推荐
为人父母，是你在这个世界上*重要的人生角色和事业——没有人可以代替你！你是否认识到这一点并在尽力承担自己的责任？
从小小男子汉到真正的成功者——这中间，你应该为儿子做些什么？你现在的努力与付出是否正确有效？
内容提要
孩子慢慢长大，做梦开始逐渐频繁。孩子梦中的体察开始具体，很多时候他们会在睡梦中突然尖叫，而且出现出汗、表情木然、呼吸困难等现象，如孩子感到有重物压在他的胸口，使他窒息，身后有野兽追赶他等等。经常做噩梦对孩子的身体健康很不利，做噩梦的原因很多，如内心忧虑、做错了事害怕受到惩罚或是愤怒的情绪等等。由于孩子在睡眠中，心理防线较弱，这种情绪就会表现得较为*。
飞飞今年刚上五年级，平时学习不算好，但也不算差。有一段时间飞飞每天放学回来都很晚，原来学校将要开展一项动手能力的比赛活动，飞飞的任务是制作一架飞机。由于飞飞的动手能力很差，在学校琢磨了好长时间，但总是做不好。父母都忙自己的事情没有时间帮忙，飞飞只好自己做，却总是做不好。后来，飞飞的母亲发现飞飞的状态非常不好，刚回家就嚷着要休息，学习也不是很上心。母亲一问才知道飞飞晚上睡觉时老做噩梦。〖HT〗
良好的睡眠质量对孩子极为重要，由于孩子身体发育多在睡眠中进行，而生长激素分泌高峰多在晚间，如果睡得好发育就会好。因此良好的睡眠习惯有助于孩子的情绪发展和学习进步。在孩子怎样才睡得好和孩子睡眠不好怎么办的问题上，很多家长都极为担心。其实，如果家长能掌握窍门，从生活的细节入手，帮助孩子养成良好的睡眠习惯并不难。
1孩子的生活要有规律
很多家长说，当他们哈连天的时候，孩子的精神却特别好，怎么也不睡觉。这就需要家长为孩子建立一个有规律性的生活习惯，如晚上8点洗漱，之后玩一会儿，再听听柔和的音乐，然后睡觉等等。当熟悉了这种生活模式，养成了习惯，每晚到时候孩子便会容易入睡。
要帮助孩子建立起生活规律，刚开始时可能不是很顺利，但重要的是要坚持住。如果孩子到了睡眠时间，仍然精力充沛，父母就要做出调整。此外，减少午睡的时间，也有助于晚上入睡。
当然，规律性的生活也要有弹性。因为随着孩子渐渐长大，他们的生理特征、生活环境等也在变化，不妨弹性调整孩子睡觉的时间。例如，遇到暑假、星期例假或特殊日子仍硬性规定孩子准时睡觉，或许不太近人情。
2要细心地关心自己的孩子
家长不要在孩子睡觉前指责或惩罚孩子，而应该与孩子进行一些轻松的活动，如和睦、愉快、温暖的交流等。如果家长想让孩子服从某一个要求，千万不要用威胁的手段。白天孩子应该能感受到自己被家长所爱，感到安全，这样他才会在夜间睡眠时保持平和舒适的心境。家长还要努力改变自己不良的生活习惯对孩子的消极影响。
3睡前和孩子共处一段时间
孩子常渴望能和父母分享心情。如果上床前有机会和他们谈谈当天的情形、分享他们的心情或讨论问题，孩子的情绪会比较平静，不需要靠拒绝上床来吸引你的注意。
此外，让孩子养成运动的习惯，每天运动可以帮助孩子入睡。
孩子正处于长身体、学习知识的*时期，让孩子从小养成良好的睡眠习惯，不仅有益于孩子的身心健康，更有助于孩子在学习上取得好成绩。
目录
前 言 / 1
堂课 培养出色男孩，从学会做人开始 / 1
凯伦说：“受人的恩惠，要不忘图报，才不愧是君子；给人恩惠，也不要记在心，才是真正的仁人。”
从男孩出生的那一天起，他的生命就被赋予了正直、善良等男人所具有的一切品质，他稚嫩的肩膀将要承担更多的家庭、社会赋予他们的责任。生活需要这样的男人，社会需要这样的男子汉。
“先做人，后做事”是一条不变的真理，如何做人？怎样做人？做一个什么样的人？对男孩来说，这是一门学问，更是一门艺术。
让正直之心伴随儿子成长 / 3
在生活中培养孩子的爱心、同情心 / 7
教会孩子孝敬父母 / 10
永远保持一颗感恩的心 / 14
让分享之灯照亮孩子的人生 / 17
第二堂课 培养有气质有个性的刚毅男孩 / 23
罗曼?罗兰说：“气质之美与其说是来自内心的修养，不如说它是来自一种对美好事物的欣赏能力。这份欣赏力就使一个人的言谈举止不同流俗。”
男孩天生就勇敢、顽强、自信、积极进取、敢于创新、敢于冒险、意志坚强，男孩的这些刚毅的气质能够让他们远离胆怯、优柔、懦弱、自私和循规蹈矩。社会需要具有勇敢、顽强、自信、积极进取、敢于创新、敢于冒险等气质的建设者。但很多家庭却忽视了对男孩进行男子汉气质的培养，使男孩变得胆怯、优柔、独立性差、循规蹈矩。家长不仅要关心男孩的学习成绩、身体健康，更要重视男孩的气质培养。
抓住培养男孩气质的关键期 / 25
培养孩子坚强的意志 / 28
别拿培养女孩的方法培养男孩 / 31
理智面对孩子和女生的交往 / 35
别让自私毁了孩子 / 37
在生活中培养男孩的好奇心 / 40
第三堂课 帮助孩子登上自信的塔尖 / 45
莎士比亚说：“自信是走向成功的步，缺乏自信即是其失败的原因。”
自信心是男孩的一种积极的心理品质，是促使男孩前进的内部动力，也是男孩取得成功而的、重要的心理素质。只有拥有了自信，才可能在艰难的事业中有必胜的信念，才可能攀登上人生的高峰；只有拥有了自信，才不会让生命之舟搁浅，才有可能托起成功的巨轮！
自信心对男孩一生的发展，无论在智力上还是体力上，或者是处事能力方面，都有基础性的支持作用。所以，家长要积极肯定和鼓励自己的孩子，用信任帮助孩子登上自信的塔尖。
帮男孩跨越自卑的栅栏 / 47
告诉儿子，他是棒的 / 50
为孩子的次成功干杯 / 54
用信任激励孩子独立成长 / 57
对成败荣辱保持一颗平常心 / 61
第四堂课 放手，让孩子独立行走 / 65
歌德说：“独立是天才的基本特征。”
人是群居动物，与人交往是一生中不可避免的事情，让男孩从小就能够独立地生存、，是关系到男孩长大成人之后的交际和与人合作能力的一件大事。所以，一定要让孩子做自己的主人，让孩子有自己的思想，在精神上成为一个独立的人，让孩子们能够运用自己的思维去看待世界。
在正确引导、教育孩子独立成长的过程中，从小就让孩子学会独立生活的本领，是每一位家长应该做的事情。
培养孩子的独立思考能力 / 67
劳动是走向独立的步 / 70
男孩儿也有他自己的秘密 / 73
提高孩子的自我保护意识 / 76
溺爱是一粒糖衣毒药 / 79
第五堂课 诚信是孩子一生享用不尽的财富 / 83
荣格说：“诚信是道路，随着开拓者的脚步延伸；诚信是智慧，随着博学者的求索积累；诚信是成功，随着奋进者的拼搏临近；诚信是财富的种子，只要诚心种下，就能找到打开金库的钥匙。”
对于男孩来说，诚信不仅仅是一种道德规范，更是一种的品质。社会需要诚实、守信用的男孩，这样的男孩无论在哪里，在什么时候都能受到人们的欢迎。
播种行为可以收获习惯；播种习惯可以收获性格；播种性格可以收获命运。对于家长来说，这种播种就是家庭教育。
诚实的美德让孩子受益一生 / 85
诚信，孩子人生的通行证 / 89
别让孩子养成找借口的习惯 / 93
给孩子一个说真话的机会 / 96
第六堂课 培养孩子成为勇敢的男子汉 / 101
洛克说：“不要每逢看见男孩受了一点点痛苦就去哀怜他们，或让他们自己去怜悯自己。我们此时应该尽力帮助他们，安慰他们，可是千万不能怜悯他们。因为怜悯可以使他们的心理变脆弱，使他们遭受一点点轻微的伤害就支持不住，结果往往是，他们更加沉浸于受伤的部分，伤害更加扩大化了。”
勇敢的男孩胆大心细，意志顽强，不仅能够自强自立，而且在面对挫折和挑战时也能宠辱不惊，沉着应对。家庭、社会，工作、生活都需要勇敢顽强的男孩。
家长在培养男孩勇敢的性格时，应注意鼓励男孩子勇敢刚毅的表现，爱护他们的独立性和创造性以及男孩所富有的冒险精神。
胆小不是孩子的错 / 103
自强自立是成才的关键 / 106
适当让孩子冒冒险 / 109
教育孩子做事不要半途而废 / 113
镇定自若勇敢面对突发事件 / 116
第七堂课 学习，成就男孩一生的力量源泉 / 121
阿尔温?托夫勒说：“未来的文盲不再是目不识丁的人，而是没有学会怎样学习的人。”
好奇心、冒险、争吵、争斗是男孩的天性，男孩的这些天性让他们更乐意于做各种各样的游戏。但“分数至上”的教育思想让很多家长舍弃了孩子玩的时间，让男孩儿成了不折不扣的学习机器。
聪明的家长都明白，课堂上的学习对孩子来说只不过是生活的一部分。无论成绩优劣，只不过是一种经验。孩子除了学习书本知识外，生活知识、社会知识以及更重要的生活能力、社会适应能力等方面的知识也需要家长的培养。因此，对于男孩来说，他们的学习不能仅仅局限于书本知识，要让他们学会怎样去学习，不能因为狭义的学习而扼杀了男孩的天性。
不要让分数成为孩子心灵的枷锁 / 123
让读书成为孩子的一种习惯 / 127
别让学习成为孩子的负担 / 131
成功来自于专注力的培养 / 134
让孩子在游戏中学习 / 137
第八堂课 的社交能力成就男孩大未来 / 141
成功学大师卡耐基说：“一个人的成功，15%靠他的专业知识，而85%则是依靠他的人际关系。”
由于男孩天生所具有的冒险、争吵、自吹、争斗、竞争的天性以及他们正处于社会化的初期，在维护自我与接纳别人的过程中难免会有纠纷，甚至可能会有攻击，因而，他们在交往中更容易出现矛盾。一个人格发展存在问题甚至障碍，对人斤斤计较，不善宽容或冷漠无情，无法与他人合作，甚至侵犯他人的人，是无法立足于社会的。
对于男孩来说，良好的人际交往能力不仅是其自身发展的重要部分，也是将来在社会上立足的重要保障。这将有助于男孩成长为一个身心健康、豁达大度，善于与人合作的、具有气质的男子汉。
把解决矛盾的责任和权利留给孩子 / 143
让孩子学会结交好朋友 / 146
让孩子掌握人际交往的技巧 / 149
让孩子学会倾听 / 153
让孩子不再害羞离群 / 157
第九堂课 懂得负责的男孩才能成大器 / 161
维克多?费兰克说：“每个人都被生命询问，而他只有用自己的生命才能回答此问题；只有以‘负责’来答复生命。因此，‘能够负责’是人类存在重要的本质。”
一个人只有具有一颗崇高的责任心，才能拥有生命的脊梁。没有人会指望一个游手好闲的人能给他们带来什么福音。作为一位男子汉，只有在真正懂得了责任的意义和内涵，并努力付诸行动时，才预示着他开始走向成熟。
亲子教育就像一个互动演出的节目，除了男孩要扮演好自己的角色之外，家长也要注意自己的角色定位，努力把自己的孩子培养成为一个负责任的男子汉。
让孩子为自己的过失负责 / 163
将权利与责任一同交给孩子 / 165
再富也要苦苦孩子 / 168
让孩子家 / 172
适当地奖励孩子 / 175
第十堂课 行为和习惯的培养重要 / 179
培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的教师。”
一个人成为成功者，那么，他一定是一个好习惯多于坏习惯，并在生活中能够将好习惯大限度地发挥，而使坏习惯受到大限度抑制的人；一个不成功的人一定是坏习惯多于好习惯，并且不能控制自己行为和情绪的人。
男孩正处于长身体、学知识的佳时期，良好的生活习惯能让他受益一生；相反，不良的生活习惯将成为男孩走向社会、应对挑战的桎梏和阻力。让孩子从小养成良好的生活习惯，不仅有益于孩子的身心健康，更有助于孩子在未来的竞争中脱颖而出。
男孩子要多运动，多锻炼 / 181
挑食、偏食的孩子不健康 / 184
从小养成良好的睡眠习惯 / 187
纠正男孩过于娇气的问题 / 190
让勤俭节约成为孩子的一种习惯 / 193
作者介绍
文摘
序言
用户评价
我必须承认，在拿起这本书之前，我对市面上层出不穷的“育儿经”已经有些审美疲劳了。大多数书籍要么过于理论化，充斥着晦涩的心理学术语，让普通家长望而却步；要么就是过于鸡汤，空洞的口号多于实际的操作步骤。然而，这本书以其独特的叙事风格和对现实挑战的直面态度，成功地抓住了我的注意力。它没有回避当代社会对男孩的苛刻期待——从精英教育的竞争压力到对所谓“男子气概”的狭隘定义。书中对“抗挫折能力”的论述，没有停留在“跌倒了要自己爬起来”这种老生常谈上，而是细致地拆解了“失败的意义”，教导我们如何将每一次挫折转化为孩子自我效能感的提升点。更让我眼前一亮的是，作者似乎非常懂得现代家庭的碎片化沟通模式，它提供的许多建议都是可以在日常的十分钟对话中植入的微小干预，而非需要家长腾出大块时间来刻意执行的“教育仪式”。这种“润物细无声”的指导理念，极大地减轻了我的焦虑感。它像一位经验丰富的老朋友，在你耳边低语，让你意识到，最好的教育，往往发生在那些不经意的、充满真诚连接的瞬间。
评分这本新书简直是为所有正在为青春期男孩的成长而感到困惑的家长们量身打造的指南。从书名上看，它似乎聚焦于“培养”这一主题，但我实际读下来，感受到的更多是一种深层次的“理解”与“赋能”。作者并非高高在上地提供一套僵硬的教条，而是非常接地气地剖析了现代男孩在成长过程中可能遇到的心理困境和外部压力。书中对“责任感”的探讨尤其引人深思，它没有简单地将责任等同于家务劳动或学业进步，而是深入挖掘了如何帮助男孩建立内在的驱动力，让他们从“被要求”转变为“主动承担”。我尤其欣赏作者在处理“情绪表达”这一敏感话题时的细腻笔触。在传统观念中，男孩往往被要求“坚强”，压抑自己的脆弱。这本书则旗帜鲜明地挑战了这种刻板印象，提供了一系列切实可行的方法，指导父母如何在家庭环境中安全地引导孩子识别、命名并恰当地表达他们的恐惧、失望和喜悦。这种对“完整人性”的关注，让我觉得这本书不仅是关于如何“教育”男孩，更是关于如何“陪伴”一个正在成为男人的个体健康成长的全程记录。读完之后，我感觉自己手中握着的不再是一本教辅书，而是一把开启孩子心门的钥匙，充满了实用的智慧和温暖的共情。
评分这本书的语言风格散发着一种令人信服的温暖和笃定感，它有一种罕见的特质：既有学术研究的严谨支撑，又不失文学作品般的流畅和感染力。它避免了当下许多育儿书籍中常见的“焦虑营销”，没有用夸张的措辞来制造危机感，而是以一种冷静、理性的笔调，将复杂的成长议题层层剥开，让人感到“原来问题可以这样被简化和处理”。特别是在探讨“媒介素养与数字生活平衡”这一现代难题时，作者并没有采取“一刀切”的禁止态度，而是提出了一个极具建设性的“共同探索”的框架。它鼓励家长和孩子一起制定规则，而不是单方面下达命令。这种强调“合作治理”而非“独裁管理”的理念，极大地缓解了亲子间的对抗情绪，让我在实际操作中发现，孩子更愿意接受“我们共同制定的契约”，而不是“你必须遵守的规定”。这本书无疑是近年来我阅读过的，最富有建设性、最能带来平静力量的家庭教育读物之一，它教会我如何更有智慧地参与到孩子的成长叙事中去。
评分这本书的结构安排堪称教科书级别的流畅，它不像很多同类书籍那样在各个主题间跳跃不定，而是建立了一个清晰的、递进式的学习路径。从最初的“建立安全依恋基础”，到中期对“社交技能与界限设定”的深入探讨，再到后期关于“价值观与人生意义的初步构建”，每一步都像是在为孩子铺设一块坚实的基石。我特别欣赏作者在谈及“同伴关系”时所采取的视角——不是简单地要求孩子“合群”，而是强调培养孩子在群体中保持自我独立思考和判断的能力。书中举例的那些关于“校园霸凌的预防与干预”的场景分析，极其真实，直击人心，让我清晰地看到了在特定情境下，我的语言和反应会如何塑造孩子处理冲突的方式。这种洞察力使得书中的建议不再是抽象的理论，而是即时的“实战手册”。它帮助我从一个“纠错者”的角色，转变为一个“观察者”和“引导者”，学会了在孩子犯错时，更少指责，更多倾听，这对我个人心态的调整也起到了巨大的积极作用。
评分阅读这本书的过程，更像是一次深度的自我反思之旅。它不仅仅在讨论“如何对待男孩”，更是在探问“我们希望自己成为什么样的父母”。作者在多个章节中反复强调，父母自身的行为模式对孩子的影响远超任何说教。例如，在讨论到如何培养男孩的“尊重女性”意识时，书中的重点完全放在了观察和模仿父母如何与家庭中的其他女性成员（无论母亲、祖母还是姐妹）互动上。这种对榜样作用的强调，让我不得不审视自己日常生活中那些无意识的言行举止。书中对“界限感”的培养也进行了颠覆性的阐述，它教导家长如何教导孩子设定健康的个人界限，同时尊重他人的界限，这在信息爆炸、边界日益模糊的当下，显得尤为重要。读完后，我不仅收获了育儿技巧，更像是完成了一次关于“如何成为一个更成熟、更有觉察力的成年人”的再教育。这种由内而外的改变，是任何肤浅的技巧类书籍都无法比拟的。
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