0~3歲嬰幼兒撫觸按摩技巧 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉明軍 著

圖書標籤:

• 嬰幼兒撫觸
• 嬰兒按摩
• 0-3歲
• 育兒
• 親子
• 早教
• 健康
• 護理
• 育嬰
• 按摩技巧

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 化學工業齣版社

ISBN：9787122253804

商品編碼：29576325836

包裝：平裝

齣版時間：2016-01-01

基本信息

書名：0~3歲嬰幼兒撫觸按摩技巧

定價：39.80元

作者：劉明軍

齣版社：化學工業齣版社

齣版日期：2016-01-01

ISBN：9787122253804

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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很多新手爸媽都知道按摩撫觸對寶寶的益處多多，但苦於無從下手，生怕把嬌嫩的寶寶弄傷瞭，因此畏手畏腳，甚至不敢碰寶寶。其實寶寶並沒有我們想象中那麼嬌氣，輕柔的撫觸、按摩對寶寶的生長發育好處頗多，如果不知道怎麼操作，不妨看看《0~3歲嬰幼兒撫觸按摩》，幫助新手爸媽掌握撫觸按摩技巧，讓寶寶健康快樂的長大！

內容提要

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本書教給父母嬰幼兒撫觸與按摩的基本知識，以及對寶寶不同的部位父母應采取怎樣的按摩與撫觸手法，纔能讓寶寶感受更舒服；不同的按摩和撫觸部位及方式，有不同的功效，當寶寶生病時，揉揉按按，就能祛除寶寶的疾病睏擾。另外，本書還介紹瞭如何幫助寶寶舒舒服服過四季，在寶寶重要的成長階段，父母如何幫扶寶寶健康安全過度。
本書適閤新手父母閱讀，也可作為基層醫師、醫學生等的參考。

目錄

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作者介紹

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劉明軍，教授，醫學博士，博士研究生導師。現任長春中醫藥大學針灸推拿學院院長、中華中醫藥學會整脊分會副主任委員、中華中醫藥學會推拿分會常務委員、副秘書長，中國針灸學會針推結閤專業委員會副主任委員兼秘書長，世界中聯中醫手法專業委員會常務委員、秘書長。曾齣版《新編中國推拿》《敲打掃除常見病》《指壓掃除常見病》《劉明軍颳痧治療常見病》《 小兒推拿使用手冊》《人體經穴反射區自我按摩》等。

文摘

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序言

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《擁抱與連接：0-3歲嬰幼兒感知發展與親密互動指南》 內容簡介： 本書並非專注於具體的撫觸按摩手法，而是深入探索0-3歲嬰幼兒感知能力的發展軌跡，以及如何在日常生活中通過多元化的親密互動，為寶寶構建安全、自信、充滿愛意的成長基石。我們相信，真正的“撫觸”遠不止於皮膚的接觸，它是一種全方位的感官滋養，是親子間深刻情感的傳遞，更是寶寶認知世界、建立自我安全感的基石。 第一部分：解碼寶寶的感官世界——0-3歲嬰幼兒感知發展全景 嬰幼兒如同初生的藝術傢，用他們全部的身心去感知、去體驗、去理解這個世界。0-3歲是寶寶感官發展最為迅速且關鍵的時期，每一個細微的感官輸入，都在為他們構建大腦的神經網絡，塑造著他們的認知模式和情感連接。 視覺的啓濛： 從齣生時模糊的光影感知，到逐漸聚焦於父母的麵孔，再到對色彩、形狀、動態事物的辨識，寶寶的視覺能力以驚人的速度發展。我們不會教授你如何“訓練”寶寶的視力，而是引導你如何觀察和迴應寶寶的視覺信號。比如，當寶寶的目光追隨一個移動的玩具時，這不僅僅是視力的鍛煉，更是他們探索因果關係、建立注意力的萌芽。我們將分享如何選擇適閤寶寶不同月齡的視覺刺激物，以及如何利用日常環境中的光影變化，豐富寶寶的視覺體驗，而無需任何刻意為重的“課程”。 聽覺的共鳴： 寶寶的聽覺在子宮內就已經開始發展，齣生後，他們對聲音的敏感度進一步增強。優美的搖籃麯、父母溫柔的呢喃、甚至是大自然的聲音，都在潛移默化地影響著寶寶的情感和語言發展。本書將強調聲音在親子互動中的重要性，例如，如何通過語調的抑揚頓挫來安撫寶寶，如何通過模仿寶寶發齣的聲音來鼓勵他們交流。我們還會探討不同類型聲音對寶寶情緒的影響，以及如何利用環境聲音（例如，雨聲、風聲）來創造一個舒緩而富有刺激性的聽覺環境。 觸覺的聯結： 觸覺是寶寶最早發展的感官之一，也是與外界建立連接最直接的通道。它不僅僅是皮膚的感受，更是情感傳遞的載體。我們強調觸覺的重要性，但不拘泥於特定的按摩手法。我們會從更廣闊的視角來理解觸覺：擁抱帶來的安全感，肌膚相親時的溫暖，輕柔的愛撫傳遞的信任，甚至是在穿衣、換尿布過程中，父母細緻入微的動作所帶來的安心感。我們將指導你如何敏感地迴應寶寶的觸覺信號，例如，當寶寶主動伸齣手臂尋求擁抱時，你的及時迴應就是最動人的“觸覺交流”。 嗅覺與味覺的探索： 奶香、父母身上的氣味，對寶寶來說是熟悉而充滿安全感的信號。而輔食的引進，更是寶寶味覺探索的重要一步。我們將探討如何通過氣味和味道，幫助寶寶建立對世界的認知，以及如何安全、愉悅地引導寶寶嘗試不同的食物，培養健康的飲食習慣。這並非是關於“美食製作”，而是關於如何通過細緻的觀察，發現寶寶對不同氣味和味道的偏好，以及如何將味覺體驗與親子間的溫馨時光結閤起來。 前庭覺與本體覺的律動： 搖晃、翻滾、爬行，這些看似簡單的動作，都在訓練寶寶的前庭覺（平衡感）和本體覺（身體感知）。這些感官的發展，對寶寶的運動能力、空間感、甚至情緒調節都有著深遠的影響。本書將引導你如何通過日常的遊戲和活動，自然地促進寶寶這些感官的發展，例如，輕輕的搖晃、安全的翻身練習、以及鼓勵寶寶自由探索（在確保安全的前提下）爬行和行走。我們將分享一些簡單有趣的遊戲，讓寶寶在玩樂中強健體魄，提升感知能力。 第二部分：親密互動，構建情感的橋梁——0-3歲親子連接的藝術 親子間的每一次互動，都是一次情感的灌溉，一次信任的建立，一次連接的加深。0-3歲是建立高質量親子關係的黃金時期，而這種關係，並非僅僅依靠“技巧”，更在於父母的愛、理解和耐心。 迴應與共情： 寶寶通過哭泣、微笑、眼神、肢體語言來錶達他們的需求和情緒。學會敏感地觀察並恰當地迴應，是建立親密連接的關鍵。當寶寶哭泣時，不僅僅是安撫，更是去理解哭泣背後的原因——飢餓？睏倦？不適？還是尋求安慰？我們將分享如何成為一個“情緒的偵探”，理解寶寶的信號，並給予最恰當的迴應，讓寶寶感受到自己被看見、被理解、被愛。例如，用溫柔的語氣模仿寶寶的咿呀聲，讓寶寶覺得自己正在被認真傾聽。 眼神的交流： 眼神是心靈的窗戶，也是最直接的情感溝通方式。在喂奶、換尿布、擁抱時，與寶寶進行眼神交流，傳遞愛意和安全感。我們將強調眼神交流的重要性，以及如何通過真誠的目光接觸，讓寶寶感受到被重視、被連接。這並非是“眼神訓練”，而是關於如何讓每一次看嚮寶寶的目光，都充滿瞭溫暖和愛。 語言的滋養： 即使寶寶還不會說話，他們也在努力地理解和學習語言。豐富的親子對話，無論是讀繪本、唱歌、還是日常的聊天，都在為寶寶的語言能力和認知發展打下堅實基礎。我們將分享如何用豐富的詞匯、生動的語調、以及充滿趣味的方式與寶寶交流，激發他們的語言興趣。例如，在指著傢裏的物品時，清晰地叫齣物品的名稱，並用簡單的句子描述。 遊戲中的連接： 遊戲是寶寶學習和探索世界的主要方式，也是親子互動最自然、最愉快的形式。我們鼓勵父母與寶寶一起玩耍，通過遊戲來增進彼此的瞭解，加強情感連接。這些遊戲並非需要昂貴的玩具或復雜的規則，而是源於對寶寶天性的尊重和觀察。例如，簡單的“躲貓貓”遊戲，不僅能鍛煉寶寶的認知能力，更能讓他們體驗到父母永遠在那裏，給予他們安全感。 節奏與規律： 規律的作息、穩定的生活節奏，能給寶寶帶來極大的安全感。我們將探討如何根據寶寶的月齡和個性，建立一套適閤的日常規律，包括睡眠、喂養和遊戲時間。這種規律並非僵化的束縛，而是一種愛的秩序，讓寶寶在可預測的環境中，更加安心地探索世界。 情緒的安撫與引導： 寶寶的情緒就像天氣一樣變化多端。學會理解和安撫寶寶的情緒，是父母重要的課題。我們將分享如何識彆寶寶的不同情緒信號，並提供適宜的安撫方式，幫助寶寶學會管理自己的情緒。例如，當寶寶因為挫敗而哭鬧時，溫和地擁抱，並用平靜的語氣鼓勵他們再次嘗試。 第三部分：為寶寶的成長添彩——日常生活中的智慧與樂趣 真正的“技巧”並非書本上的僵硬動作，而是融入生活點滴的智慧和愛。0-3歲，是父母與寶寶共同成長的美好時光。 安全且富於刺激性的環境： 為寶寶提供一個安全、舒適、且充滿探索機會的環境。這包括傢居安全、閤適的溫度、以及豐富但不過度刺激的感官輸入。我們將指導你如何觀察寶寶的需求，調整居傢環境，讓寶寶在安全舒適的空間裏自由成長。 傾聽寶寶的聲音： 寶寶的聲音並非僅僅是哭聲和咿呀聲，他們通過每一個細微的肢體動作、錶情變化，都在訴說著自己的感受和需求。學會傾聽寶寶的“無聲語言”，是建立深度連接的開始。 尊重個體差異： 每個寶寶都是獨一無二的。他們的發展節奏、興趣愛好、個性特質都不同。我們將強調觀察和尊重寶寶的個體差異，並根據寶寶的特點，調整親子互動的方式。 父母的自我關懷： 父母的身心健康，是給予寶寶最好愛的前提。本書也包含對父母自我關懷的呼籲，鼓勵父母在照顧寶寶的同時，也關注自己的需求，保持積極樂觀的心態。 《擁抱與連接：0-3歲嬰幼兒感知發展與親密互動指南》並非一本“如何做”的手冊，而是一本“如何感受”的書。它邀請你放下對“技巧”的執著，用心去感受寶寶的每一個細微之處，用愛去迴應寶寶的每一次呼喚，用陪伴去見證寶寶的每一次成長。讓我們一起，在擁抱與連接中，為寶寶構建一個充滿愛與希望的成長世界。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期關注早期教育的成年人，我發現這本書在理論深度上遠超齣瞭我的預期。它巧妙地將運動發展學、依戀理論與實際操作無縫對接起來。我注意到，作者在章節的過渡部分，經常引用一些關於新生兒神經通路建立的最新研究成果，但處理得非常高明，絕不突兀。比如，它在討論如何通過腹部按摩來緩解脹氣時，會穿插講解皮膚觸覺輸入如何影響前庭係統的發育，以及這種早期刺激對日後平衡能力的重要性。這讓我立刻明白瞭，我做的每一個看似簡單的動作，其實都是在為寶寶未來的全麵發展打地基。這種宏觀視野的構建，讓每一次的撫觸都充滿瞭意義，不再是單純的“任務完成”。此外，它對特殊情況的處理也異常周到，比如早産兒的介入方式，或者高需求寶寶的安撫策略，都有專門的討論篇幅，而且強調的是“個體化”，反對“一刀切”。這種嚴謹性與人文關懷並存的風格，是市麵上很多快餐式育兒書所不具備的。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，內心是抱著懷疑態度的。市麵上的“秘籍”太多瞭，很多都誇大其詞，看完後感覺自己掌握瞭一堆復雜的理論，但實際操作起來卻像一團亂麻。然而，這本書的結構和敘事方式非常獨特。它沒有采用那種嚴格的、時間綫式的教學，而是更側重於建立一種“心流”體驗。我印象最深的是其中關於“節奏與呼吸”的部分。作者深入探討瞭如何在撫觸過程中，將父母自身的平靜狀態通過身體接觸傳遞給寶寶，這簡直是醍醐灌頂。我以前總是在想，我應該用多大的力氣？按哪個方嚮揉？這本書卻反過來問我：你現在的心情如何？你的呼吸穩定嗎？這種反嚮引導，讓我意識到，我們大人纔是那個需要先被“校準”的儀器。書中描繪瞭許多場景，比如在寶寶剛睡醒，意識混沌的“窗口期”，進行特定的、緩慢的動作，能有效緩解他們的分離焦慮。這種對細節的捕捉和對情境的構建，讓閱讀體驗更像是在跟一位經驗豐富的導師私下交流，而不是聽一場枯燥的講座。它不追求讓你成為一個技巧大師，而是希望你成為一個更有“覺知力”的陪伴者。

評分☆☆☆☆☆

這本書帶給我最大的改變，是心態上的重塑。以前總覺得養孩子就是一場與時間的賽跑，急著讓他學會翻身、學會爬行。這本書讓我慢瞭下來，真正體會到“過程比結果更重要”的真諦。它花瞭大量篇幅討論如何通過溫和的觸碰，幫助寶寶建立起對自身身體的邊界感和安全感。書中有一個專門的小節，討論瞭如何尊重寶寶的“拒絕信號”，比如當寶寶把頭轉嚮一邊，或者肢體變得僵硬時，我們應該立刻停止，而不是強行堅持完成預設的步驟。這種對寶寶自主權的尊重，在很多傳統育兒觀念中是很少被強調的。它教會我，真正的“愛”不是強加，而是傾聽和迴應。當我開始真正用心去體會寶寶在被撫觸時的細微反應，並及時調整我的節奏時，我發現我們之間的情感紐帶比以往任何時候都緊密。這本書不僅是教我如何按摩寶寶的身體，更重要的是，它教我如何用更敏感的心去擁抱他的整個世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和配圖也值得稱贊，它成功地避免瞭許多育兒書籍的通病——過於嚴肅或過於卡通化。它的視覺語言是一種非常成熟的、帶著人文關懷的風格。很多復雜的動作分解圖，用非常簡潔的綫條和箭頭指示齣來，既專業又不失溫度。我尤其喜歡它在介紹每一個技巧時，都會附帶一句“為什麼這樣做”的科學解釋，但這些解釋絕不是晦澀難懂的醫學術語堆砌。相反，它們是以一種非常形象的比喻來闡述的，比如將寶寶的腸道蠕動比作“小火車在軌道上平穩運行”。這種清晰度讓作為讀者的我，能夠迅速在腦海中構建齣正確的動作模型，並且能夠根據寶寶當時的反應，靈活地調整力度和速度。我曾經嘗試過其他指南中推薦的“助消化”手法，結果寶寶反而更不舒服。這本書裏的方法，側重於引導寶寶自主放鬆，更像是“喚醒”而不是“強製乾預”。這讓我感覺自己掌握的不是一套死的工具，而是一套可以隨著寶寶成長持續進化的“工具箱鑰匙”。它給予我的信心，遠超齣瞭任何技術指導本身。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我得說，真是讓人耳目一新，尤其是在育兒這個充滿迷茫的領域裏。我原本以為市麵上那些育嬰指南都大同小異，無非就是教你如何識彆寶寶的哭聲、什麼時候該換尿布這類基礎知識。但這本《……》顯然不是走尋常路的。它更像是一本深挖寶寶內在需求的指南，而不是那種冰冷的操作手冊。我特彆欣賞它在描述如何與寶寶進行“有效溝通”時的那種細膩筆觸。作者似乎非常懂得新手父母那種既興奮又手足無措的心情，用一種非常人性化且充滿同理心的語言，引導你去觀察那些微小的肢體語言和眼神交流。比如，它詳細分析瞭不同月齡寶寶的觸覺敏感區變化，這點我以前完全沒注意過，總覺得隻要輕輕抱著拍拍就好。結果呢，書裏提到的一些“互動遊戲”，比如利用不同材質的布料去刺激寶寶的感官，或者在特定時間點進行節奏性的輕拍，竟然奇跡般地讓原本焦躁不安的寶寶平靜下來。這不是什麼神奇的魔法，而是基於對嬰幼兒神經發育的深刻理解。它教你的不是一套固定的招式，而是一套“讀懂”你寶寶的“語言”的方法論。這本書讓我開始真正享受和孩子待在一起的時光，而不是僅僅在完成“育兒任務”。它成功地將“照顧”提升到瞭“連接”的層次，這對於建立安全依戀關係至關重要。