0到3岁的宝宝需要怎样的父母 赵红梅 9787301191293 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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赵红梅 著

图书标签:

• 育儿
• 0-3岁
• 婴幼儿发展
• 亲子关系
• 早期教育
• 赵红梅
• 育儿指南
• 宝宝护理
• 家庭教育
• 儿童心理学

店铺： 天乐图书专营店

出版社： 北京大学出版社

ISBN：9787301191293

商品编码：29577345234

包装：平装

出版时间：2011-07-01

基本信息

书名：0到3岁的宝宝需要怎样的父母

定价：26.00元

作者：赵红梅

出版社：北京大学出版社

出版日期：2011-07-01

ISBN：9787301191293

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.259kg

编辑推荐

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《0到3岁宝宝需要怎样的父母》从宝宝的角度出发，探讨了0到3岁宝宝的教养需求。作者赵红梅集合了幼儿心理学家、幼儿教师、幼儿家长的三重身份，除养育自己的宝宝外，更见证了700多个宝宝的成长历程，积累了大量的一手资料。她将自己丰富的育儿理论知识应用在了自己和所教的孩子身上，发现有些理念无法实施，而有些理念却行之有效，经过实践的再验证，作者在本书中给了年轻爸爸妈妈们明确的方向。

内容提要

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作为新手父母，0—3岁的家长是学习欲望为强烈的群体，市面上针对这个年龄阶段的教育图书分为两种，一类以如何“养”为主，另一类以如何“教”为主，这类图书大多是将国外比较流行的教育理念本土化。赵红梅的这本《0到3岁宝宝需要怎样的父母》内容以“教”为主，完全来自于作者的研究心得和实践经验，不依托任何西方的理念为基础。从宝宝的角度出发，探讨0—3岁宝宝的教养需求。
《0到3岁宝宝需要怎样的父母》分为五章，章阐述为人父母这一社会角色的特殊性，其有成就感、需要责任感的角色定位；第二章引导读者从亲子之间的感情点来认识父母教养的意义本质；在第三章里，本书提出任何父母都可以给予宝宝并能让他们终身受用的四大财富，作者结合父母在宝宝的成长过程中所需要的特别关注点，采用简单且具有很强可操作性的实例说明父母和宝宝的相处之道；后两章本书进行了纵向的总结和归纳，再次提炼父母的教华。

目录

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作者介绍

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赵红梅，北京大学发展心理学（幼儿教育方向）博士，现就职于北京大学幼教中心，任中心主任助理和教科研室主任。同时，担任惠氏专家顾问团首席顾问。

文摘

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序言

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0到3岁，生命最初的奠基之旅 孩子的童年，如同一粒种子，在0到3岁的关键时期，汲取着养分，奠定着成长的基石。这段岁月，是身体发展的黄金期，是大脑神经元飞速连接的敏感期，更是情感依恋关系形成的关键期。父母，作为孩子生命中最重要的人，在这段旅程中扮演着无可替代的角色。本书并非一本枯燥的育儿手册，而是一次深入的生命探索，一次关于爱与陪伴的实践指南，旨在帮助每一位新手父母，以一颗温暖而敏锐的心，理解并回应0到3岁宝宝的独特需求，为他们打造一个安全、充满爱意的成长环境，助力他们健康、快乐地走向更广阔的世界。 第一章：倾听生命的初语——理解0到3岁宝宝的信号 每一个新生儿，都是一个独立的个体，他们用哭声、眼神、肢体语言，诉说着自己的需求和感受。0到3岁的宝宝，语言能力尚未发育成熟，因此，理解他们的“初语”尤为重要。 哭声的语言： 哭，是宝宝最直接的沟通方式。饥饿、困倦、尿布湿了、感到不适，甚至只是需要拥抱，宝宝都会用哭声来表达。学会辨别不同哭声的细微差别，是父母的首要功课。例如，短促而急促的哭声可能意味着疼痛，而低沉而持续的哭声则可能是因为饥饿或不适。父母需要耐心观察，结合宝宝当时的具体情况，尝试做出最恰当的回应。这不仅仅是满足生理需求，更是传递“我在这里，我听到了，我关心你”的信号，建立安全感的基础。 眼神的交流： 宝宝的眼睛是心灵的窗户。他们会用眼神注视父母，寻找熟悉的面孔，表达依恋和好奇。当宝宝看着你笑，或者在你说话时回应你的眼神，这都说明他们正在积极地与你互动，你的存在对他们有着重要的意义。积极回应宝宝的眼神交流，与他们进行“目光对视”，不仅能促进宝宝的视觉发展，更能加深亲子之间的情感联结。 肢体语言的奥秘： 挥舞小手、踢蹬小脚、伸展身体，这些看似无意识的动作，都蕴含着宝宝的意图。他们可能在表达兴奋、不安，或者只是探索自己的身体。父母需要细心观察，理解这些肢体语言背后的含义。例如，当宝宝将头转向一边，或者推开你的手，可能是在告诉你“够了”或者“我需要休息”。理解并尊重这些信号，能让宝宝感受到被理解和被尊重。 情感需求的捕捉： 除了生理需求，0到3岁的宝宝更需要情感上的满足。他们渴望被拥抱、被安抚、被肯定。当宝宝因为一次跌倒而哭泣，他需要的不仅是身体上的慰藉，更是父母温暖的怀抱和轻柔的安慰。一次充满爱意的抚摸，一句温柔的话语，都能让宝宝感受到安全和被爱，从而建立起健康的自尊和自信。 第二章：身体的奇迹——孕育健康的体魄 0到3岁，是宝宝身体快速发育的时期，健康的体魄是他们未来一切发展的基础。父母的科学喂养和细心照料，是宝宝健康成长的守护者。 科学喂养的智慧： 从母乳喂养到辅食添加，每一个阶段都有其独特的挑战和智慧。了解不同月龄宝宝的营养需求，选择适合的食物，保证营养均衡，是父母的首要任务。掌握科学的辅食添加原则，循序渐进，观察宝宝的反应，避免食物过敏，让宝宝爱上吃饭，健康成长。这不仅仅是喂饱肚子，更是培养良好的饮食习惯，为日后的健康打下基础。 睡眠的艺术： 充足而高质量的睡眠，对宝宝的身心健康至关重要。了解不同月龄宝宝的睡眠规律，建立规律的作息时间，营造舒适的睡眠环境，帮助宝宝养成良好的睡眠习惯。当宝宝因为睡眠问题而哭闹，父母需要耐心安抚，找到睡眠障碍的原因，并采取恰当的策略。良好的睡眠不仅能促进身体发育，更能帮助宝宝情绪的稳定和大脑的发育。 运动的乐趣： 0到3岁的宝宝，天生就是一个小小探险家，他们渴望通过运动来探索世界，发展运动技能。从抬头、翻身、爬行到站立、行走，每一步成长都充满了喜悦。父母需要为宝宝提供安全而丰富的运动机会，鼓励他们自由探索，发展他们的运动潜能。积极的亲子互动游戏，如“飞机抱”、“踢踢腿”，不仅能增进亲子感情，更能促进宝宝的身体协调性和平衡感。 卫生与疾病预防： 细心呵护宝宝的健康，预防疾病的发生。掌握宝宝日常的清洁护理方法，如洗澡、换尿布、口腔护理等，保持宝宝的清洁卫生。了解常见的婴幼儿疾病，掌握基础的急救知识，及时观察宝宝的身体状况，出现异常情况及时就医。这不仅是责任，更是对孩子生命的珍视。 第三章：心灵的港湾——构建安全的情感依恋 0到3岁，是宝宝形成安全依恋关系的关键时期。父母的关爱、回应和陪伴，是宝宝心灵健康发展的基石。 安全感的基石——高质量的陪伴： 陪伴，是父母给予宝宝最宝贵的礼物。这种陪伴，并非简单的“在场”，而是全心全意的投入。放下手机，放下工作，用眼神、用肢体、用心灵去与宝宝连接。每一次的拥抱，每一次的互动，都在为宝宝构建一个坚实的“安全感”堡垒。当宝宝感到害怕、焦虑时，父母的拥抱是他们最坚实的后盾。 回应的艺术——及时而恰当的满足： 当宝宝发出信号，父母能否及时而恰当地回应，直接影响着宝宝安全感的建立。饿了就喂，累了就哄睡，需要安慰就给予拥抱。这种“及时而恰当”的回应，让宝宝学会相信“我的需求会被满足”，从而建立起积极乐观的心态。当然，也并非所有需求都需要立即满足，学会辨别和引导，让宝宝学会等待和自我安抚，也是重要的成长。 探索的勇气——放手与支持： 随着宝宝的成长，他们会越来越渴望独立探索周围的世界。父母需要在确保安全的前提下，给予宝宝探索的空间和机会。鼓励宝宝尝试新的事物，支持他们独立完成一些力所能及的事情，即使失败了，也要给予鼓励和支持，让他们从中学习。这种“放手与支持”的态度，能培养宝宝的独立性、自信心和解决问题的能力。 情感的连接——爱与信任的传递： 爱，是父母与孩子之间最深刻的连接。通过温柔的语言、亲切的抚摸、耐心的倾听，将无条件的爱传递给宝宝。当宝宝感受到被爱，他们会更愿意表达自己，更愿意与父母分享喜怒哀乐。父母对孩子的信任，也能潜移默化地影响孩子，让他们学会信任自己，信任他人。 第四章：智慧的启迪——点燃宝宝的认知火花 0到3岁，宝宝的大脑发育如同海绵般吸收着来自世界的信息。父母的引导和启迪，能点燃宝宝的认知火花，为他们未来的学习奠定基础。 感官世界的探索： 宝宝通过视觉、听觉、触觉、味觉、嗅觉来认识世界。为宝宝提供丰富的感官刺激，例如色彩鲜艳的玩具、悦耳的音乐、不同材质的布料，都能丰富宝宝的感官体验，促进大脑发育。亲子间的互动游戏，如“躲猫猫”、“触摸不同材质的物体”，都是绝佳的感官探索方式。 语言的萌芽： 0到3岁是语言发展的黄金期。父母是宝宝最早的语言老师。多与宝宝交流，用清晰、缓慢的语言描述周围的事物，唱儿歌、讲故事，都能有效地促进宝宝的语言发展。鼓励宝宝发出声音，回应他们的咿呀学语，即使他们的发音不标准，也要给予鼓励和耐心。 认知世界的打开： 宝宝天生就充满了好奇心，他们喜欢观察、模仿和探索。父母可以为宝宝提供一些简单的认知玩具，如形状配对、颜色分类，引导他们认识数字、字母、动物等。同时，通过日常生活中的点滴，如指着天上的云朵，告诉他们“那是白云”，用生活化的方式启迪他们的认知。 游戏的力量： 游戏是宝宝学习和发展的主要方式。不同阶段的宝宝，适合不同的游戏。例如，婴儿期的“抛接玩具”游戏，幼儿期的“角色扮演”游戏。父母与宝宝一起游戏，不仅能增进亲子感情，更能通过游戏，开发宝宝的创造力、想象力和解决问题的能力。 结语： 0到3岁，是生命中最纯粹、最充满希望的岁月。父母在这段旅程中，不仅是养育者，更是引导者、陪伴者和学习者。本书希望能够陪伴您，一起走过这段珍贵的时光，用爱与智慧，为您的宝宝打下坚实的成长根基，让他们在未来的道路上，自信、快乐、健康地绽放。这不仅仅是一本书，更是一份对生命的热爱，对未来的期许，以及对为人父母这份伟大事业的承诺。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是本让人茅塞顿开的育儿宝典！我一直觉得在孩子这么小的阶段，最重要的是提供一个充满爱和安全感的环境，而这本书恰恰在这方面给予了非常系统和深入的指导。它不是那种空泛地喊口号，而是通过大量的案例和科学的理论支撑，细致地剖析了0到3岁这个黄金时期，孩子在情感依恋、认知发展以及基本社交技能上的需求。记得有一次我为宝宝的“分离焦虑”感到束手无策，这本书里关于建立稳定依恋关系的那一章，让我一下子明白了我的反应方式可能适得其反。它强调的“有回应的养育”概念，让我学会了如何更敏锐地捕捉到孩子细微的需求信号，而不是简单地用物质去填补。阅读过程中，我仿佛有了一位经验丰富、耐心细致的育儿顾问在身边随时指点迷津。尤其对那些新手父母来说，面对海量的育儿信息常常感到无所适从，而这本书像一盏明灯，清晰地指明了什么是最核心、最应该投入精力的部分。它让“科学育儿”不再是冰冷的理论，而是融入日常点滴的、充满温度的实践。读完之后，我感觉自己对如何与我的小不点进行有效沟通、如何建立健康的亲子边界，都有了一个全新的、更自信的认识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式，简直太对我的胃口了！它没有那种高高在上、居高临下的说教感，而是用一种非常平实、甚至带点幽默感的笔触，讲述了养育过程中那些让人哭笑不得的真实瞬间。我特别欣赏作者处理“挫败感”的方式。很多育儿书读完只会让人感觉自己做得不够好，但这本书却非常坦诚地承认了父母也是人，也会犯错，关键在于如何从错误中学习和调整。它对于处理日常小冲突的建议，比如如何应对“物权意识”的萌芽、如何引导孩子进行初步的规则建立，都非常接地气。比如，它建议在孩子开始“说不”的阶段，父母不妨退后一步，给予孩子在安全范围内的选择权，这不仅保护了孩子的自主性，也避免了不必要的权力斗争。这种“赋权”的育儿理念，让我感觉不再是单向的灌输者，而是孩子成长的合作者。全书的节奏把握得也很好，知识点穿插在生动的场景描述中，让人在会心一笑的同时，不知不觉就把那些重要的育儿原则给吸收进去了。读起来一点也不累，反而像是在听一位睿智的长辈分享她的育儿心得。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书在强调“情感滋养”方面做得尤其出色，这一点是我在翻阅其他育儿书籍时很少能看到的深度。我们常常过于关注体能指标和智力启蒙，比如吃多少、认多少字，却忽略了孩子内心世界的搭建。这本书详尽地阐述了0到3岁，大脑神经元连接正在以惊人的速度发展，而这种发展极大地依赖于父母的情感反馈——那些无条件的接纳和稳定的情绪支持。它用生动的比喻解释了“依恋质量”如何决定孩子未来的人际关系模式，这一点让我深受震撼。我开始有意识地减少自己工作带来的负面情绪带入到亲子互动中，努力确保在孩子面前呈现出一种“情绪稳定器”的角色。书中关于如何处理孩子哭闹的段落，简直是我的救命稻草。它教导我们区分“需要帮助的哭”和“需要被理解的哭”，并提供了相应的安抚技巧，这些技巧完全摒弃了过去那种“哭出来就是好的”的观点，转而强调共情和陪伴的力量。对于注重内心成长的家长来说，这本书的价值无可替代。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常严谨，它不是那种零散的技巧集合，而是基于儿童发展阶段的清晰脉络，层层递进地展开。从新生儿期的生理需求和安全感建立，到学步期的探索欲和界限测试，再到语言爆发期的沟通桥梁搭建，作者似乎把0到3岁可能遇到的所有关键节点都预设好了，并提供了预案。我尤其喜欢它对于“玩耍”重要性的论述。很多家长会把玩耍等同于“浪费时间”，但这本书清晰地论证了，自由玩耍是婴幼儿进行问题解决、精细动作发展和社会角色扮演的唯一途径。它提供的“环境创设”指南也非常实用，不是要你买一堆昂贵的玩具，而是教你如何利用家中的现有资源，搭建一个有利于孩子自主探索的“安全基地”。这种务实又不失深度的指导，让我不再焦虑于“别人家的孩子”的早慧表现，而是专注于如何最大化我孩子自身潜能的发挥。读完后，我感觉自己对孩子的发展时间表有了一个更合理、更放松的预期。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大改变是心态上的松弛感。在信息爆炸的时代，育儿焦虑几乎成了标配，这本书却像一股清流，引导我回归到最本质的人性需求上。作者在后半部分探讨的“父母的自我关怀”部分，虽然篇幅不长，但极其关键。它提醒我们，一个疲惫、内耗的父母，是无法提供高质量育儿的。书中分享了一些简单有效的自我调节方法，比如如何设置“五分钟独处时间”，或者如何与伴侣进行有效的“育儿合作分工”，这些都是在教我们如何“补给”自己。它没有把父母塑造成无私奉献的圣人，而是倡导一种可持续的、健康的养育模式。这种对父母个体需求的关注，让我感到被理解和支持。读完这本书，我不再是抱着“一定要做到完美”的压力前行，而是带着一种“尽力而为、与孩子共同成长”的积极心态去面对每一天的挑战。它真正做到了既育儿，也育己。