0~3岁婴幼儿抚触按摩技巧 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘明军 著

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• 婴幼儿抚触
• 婴儿按摩
• 0-3岁
• 育儿
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• 健康
• 护理
• 育婴
• 按摩技巧

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122253804

商品编码：29576325836

包装：平装

出版时间：2016-01-01

基本信息

书名：0~3岁婴幼儿抚触按摩技巧

定价：39.80元

作者：刘明军

出版社：化学工业出版社

出版日期：2016-01-01

ISBN：9787122253804

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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很多新手爸妈都知道按摩抚触对宝宝的益处多多，但苦于无从下手，生怕把娇嫩的宝宝弄伤了，因此畏手畏脚，甚至不敢碰宝宝。其实宝宝并没有我们想象中那么娇气，轻柔的抚触、按摩对宝宝的生长发育好处颇多，如果不知道怎么操作，不妨看看《0~3岁婴幼儿抚触按摩》，帮助新手爸妈掌握抚触按摩技巧，让宝宝健康快乐的长大！

内容提要

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本书教给父母婴幼儿抚触与按摩的基本知识，以及对宝宝不同的部位父母应采取怎样的按摩与抚触手法，才能让宝宝感受更舒服；不同的按摩和抚触部位及方式，有不同的功效，当宝宝生病时，揉揉按按，就能祛除宝宝的疾病困扰。另外，本书还介绍了如何帮助宝宝舒舒服服过四季，在宝宝重要的成长阶段，父母如何帮扶宝宝健康安全过度。
本书适合新手父母阅读，也可作为基层医师、医学生等的参考。

目录

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作者介绍

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刘明军，教授，医学博士，博士研究生导师。现任长春中医药大学针灸推拿学院院长、中华中医药学会整脊分会副主任委员、中华中医药学会推拿分会常务委员、副秘书长，中国针灸学会针推结合专业委员会副主任委员兼秘书长，世界中联中医手法专业委员会常务委员、秘书长。曾出版《新编中国推拿》《敲打扫除常见病》《指压扫除常见病》《刘明军刮痧治疗常见病》《 小儿推拿使用手册》《人体经穴反射区自我按摩》等。

文摘

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序言

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《拥抱与连接：0-3岁婴幼儿感知发展与亲密互动指南》 内容简介： 本书并非专注于具体的抚触按摩手法，而是深入探索0-3岁婴幼儿感知能力的发展轨迹，以及如何在日常生活中通过多元化的亲密互动，为宝宝构建安全、自信、充满爱意的成长基石。我们相信，真正的“抚触”远不止于皮肤的接触，它是一种全方位的感官滋养，是亲子间深刻情感的传递，更是宝宝认知世界、建立自我安全感的基石。 第一部分：解码宝宝的感官世界——0-3岁婴幼儿感知发展全景 婴幼儿如同初生的艺术家，用他们全部的身心去感知、去体验、去理解这个世界。0-3岁是宝宝感官发展最为迅速且关键的时期，每一个细微的感官输入，都在为他们构建大脑的神经网络，塑造着他们的认知模式和情感连接。 视觉的启蒙： 从出生时模糊的光影感知，到逐渐聚焦于父母的面孔，再到对色彩、形状、动态事物的辨识，宝宝的视觉能力以惊人的速度发展。我们不会教授你如何“训练”宝宝的视力，而是引导你如何观察和回应宝宝的视觉信号。比如，当宝宝的目光追随一个移动的玩具时，这不仅仅是视力的锻炼，更是他们探索因果关系、建立注意力的萌芽。我们将分享如何选择适合宝宝不同月龄的视觉刺激物，以及如何利用日常环境中的光影变化，丰富宝宝的视觉体验，而无需任何刻意为重的“课程”。 听觉的共鸣： 宝宝的听觉在子宫内就已经开始发展，出生后，他们对声音的敏感度进一步增强。优美的摇篮曲、父母温柔的呢喃、甚至是大自然的声音，都在潜移默化地影响着宝宝的情感和语言发展。本书将强调声音在亲子互动中的重要性，例如，如何通过语调的抑扬顿挫来安抚宝宝，如何通过模仿宝宝发出的声音来鼓励他们交流。我们还会探讨不同类型声音对宝宝情绪的影响，以及如何利用环境声音（例如，雨声、风声）来创造一个舒缓而富有刺激性的听觉环境。 触觉的联结： 触觉是宝宝最早发展的感官之一，也是与外界建立连接最直接的通道。它不仅仅是皮肤的感受，更是情感传递的载体。我们强调触觉的重要性，但不拘泥于特定的按摩手法。我们会从更广阔的视角来理解触觉：拥抱带来的安全感，肌肤相亲时的温暖，轻柔的爱抚传递的信任，甚至是在穿衣、换尿布过程中，父母细致入微的动作所带来的安心感。我们将指导你如何敏感地回应宝宝的触觉信号，例如，当宝宝主动伸出手臂寻求拥抱时，你的及时回应就是最动人的“触觉交流”。 嗅觉与味觉的探索： 奶香、父母身上的气味，对宝宝来说是熟悉而充满安全感的信号。而辅食的引进，更是宝宝味觉探索的重要一步。我们将探讨如何通过气味和味道，帮助宝宝建立对世界的认知，以及如何安全、愉悦地引导宝宝尝试不同的食物，培养健康的饮食习惯。这并非是关于“美食制作”，而是关于如何通过细致的观察，发现宝宝对不同气味和味道的偏好，以及如何将味觉体验与亲子间的温馨时光结合起来。 前庭觉与本体觉的律动： 摇晃、翻滚、爬行，这些看似简单的动作，都在训练宝宝的前庭觉（平衡感）和本体觉（身体感知）。这些感官的发展，对宝宝的运动能力、空间感、甚至情绪调节都有着深远的影响。本书将引导你如何通过日常的游戏和活动，自然地促进宝宝这些感官的发展，例如，轻轻的摇晃、安全的翻身练习、以及鼓励宝宝自由探索（在确保安全的前提下）爬行和行走。我们将分享一些简单有趣的游戏，让宝宝在玩乐中强健体魄，提升感知能力。 第二部分：亲密互动，构建情感的桥梁——0-3岁亲子连接的艺术 亲子间的每一次互动，都是一次情感的灌溉，一次信任的建立，一次连接的加深。0-3岁是建立高质量亲子关系的黄金时期，而这种关系，并非仅仅依靠“技巧”，更在于父母的爱、理解和耐心。 回应与共情： 宝宝通过哭泣、微笑、眼神、肢体语言来表达他们的需求和情绪。学会敏感地观察并恰当地回应，是建立亲密连接的关键。当宝宝哭泣时，不仅仅是安抚，更是去理解哭泣背后的原因——饥饿？困倦？不适？还是寻求安慰？我们将分享如何成为一个“情绪的侦探”，理解宝宝的信号，并给予最恰当的回应，让宝宝感受到自己被看见、被理解、被爱。例如，用温柔的语气模仿宝宝的咿呀声，让宝宝觉得自己正在被认真倾听。 眼神的交流： 眼神是心灵的窗户，也是最直接的情感沟通方式。在喂奶、换尿布、拥抱时，与宝宝进行眼神交流，传递爱意和安全感。我们将强调眼神交流的重要性，以及如何通过真诚的目光接触，让宝宝感受到被重视、被连接。这并非是“眼神训练”，而是关于如何让每一次看向宝宝的目光，都充满了温暖和爱。 语言的滋养： 即使宝宝还不会说话，他们也在努力地理解和学习语言。丰富的亲子对话，无论是读绘本、唱歌、还是日常的聊天，都在为宝宝的语言能力和认知发展打下坚实基础。我们将分享如何用丰富的词汇、生动的语调、以及充满趣味的方式与宝宝交流，激发他们的语言兴趣。例如，在指着家里的物品时，清晰地叫出物品的名称，并用简单的句子描述。 游戏中的连接： 游戏是宝宝学习和探索世界的主要方式，也是亲子互动最自然、最愉快的形式。我们鼓励父母与宝宝一起玩耍，通过游戏来增进彼此的了解，加强情感连接。这些游戏并非需要昂贵的玩具或复杂的规则，而是源于对宝宝天性的尊重和观察。例如，简单的“躲猫猫”游戏，不仅能锻炼宝宝的认知能力，更能让他们体验到父母永远在那里，给予他们安全感。 节奏与规律： 规律的作息、稳定的生活节奏，能给宝宝带来极大的安全感。我们将探讨如何根据宝宝的月龄和个性，建立一套适合的日常规律，包括睡眠、喂养和游戏时间。这种规律并非僵化的束缚，而是一种爱的秩序，让宝宝在可预测的环境中，更加安心地探索世界。 情绪的安抚与引导： 宝宝的情绪就像天气一样变化多端。学会理解和安抚宝宝的情绪，是父母重要的课题。我们将分享如何识别宝宝的不同情绪信号，并提供适宜的安抚方式，帮助宝宝学会管理自己的情绪。例如，当宝宝因为挫败而哭闹时，温和地拥抱，并用平静的语气鼓励他们再次尝试。 第三部分：为宝宝的成长添彩——日常生活中的智慧与乐趣 真正的“技巧”并非书本上的僵硬动作，而是融入生活点滴的智慧和爱。0-3岁，是父母与宝宝共同成长的美好时光。 安全且富于刺激性的环境： 为宝宝提供一个安全、舒适、且充满探索机会的环境。这包括家居安全、合适的温度、以及丰富但不过度刺激的感官输入。我们将指导你如何观察宝宝的需求，调整居家环境，让宝宝在安全舒适的空间里自由成长。 倾听宝宝的声音： 宝宝的声音并非仅仅是哭声和咿呀声，他们通过每一个细微的肢体动作、表情变化，都在诉说着自己的感受和需求。学会倾听宝宝的“无声语言”，是建立深度连接的开始。 尊重个体差异： 每个宝宝都是独一无二的。他们的发展节奏、兴趣爱好、个性特质都不同。我们将强调观察和尊重宝宝的个体差异，并根据宝宝的特点，调整亲子互动的方式。 父母的自我关怀： 父母的身心健康，是给予宝宝最好爱的前提。本书也包含对父母自我关怀的呼吁，鼓励父母在照顾宝宝的同时，也关注自己的需求，保持积极乐观的心态。 《拥抱与连接：0-3岁婴幼儿感知发展与亲密互动指南》并非一本“如何做”的手册，而是一本“如何感受”的书。它邀请你放下对“技巧”的执着，用心去感受宝宝的每一个细微之处，用爱去回应宝宝的每一次呼唤，用陪伴去见证宝宝的每一次成长。让我们一起，在拥抱与连接中，为宝宝构建一个充满爱与希望的成长世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我得说，真是让人耳目一新，尤其是在育儿这个充满迷茫的领域里。我原本以为市面上那些育婴指南都大同小异，无非就是教你如何识别宝宝的哭声、什么时候该换尿布这类基础知识。但这本《……》显然不是走寻常路的。它更像是一本深挖宝宝内在需求的指南，而不是那种冰冷的操作手册。我特别欣赏它在描述如何与宝宝进行“有效沟通”时的那种细腻笔触。作者似乎非常懂得新手父母那种既兴奋又手足无措的心情，用一种非常人性化且充满同理心的语言，引导你去观察那些微小的肢体语言和眼神交流。比如，它详细分析了不同月龄宝宝的触觉敏感区变化，这点我以前完全没注意过，总觉得只要轻轻抱着拍拍就好。结果呢，书里提到的一些“互动游戏”，比如利用不同材质的布料去刺激宝宝的感官，或者在特定时间点进行节奏性的轻拍，竟然奇迹般地让原本焦躁不安的宝宝平静下来。这不是什么神奇的魔法，而是基于对婴幼儿神经发育的深刻理解。它教你的不是一套固定的招式，而是一套“读懂”你宝宝的“语言”的方法论。这本书让我开始真正享受和孩子待在一起的时光，而不是仅仅在完成“育儿任务”。它成功地将“照顾”提升到了“连接”的层次，这对于建立安全依恋关系至关重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我最大的改变，是心态上的重塑。以前总觉得养孩子就是一场与时间的赛跑，急着让他学会翻身、学会爬行。这本书让我慢了下来，真正体会到“过程比结果更重要”的真谛。它花了大量篇幅讨论如何通过温和的触碰，帮助宝宝建立起对自身身体的边界感和安全感。书中有一个专门的小节，讨论了如何尊重宝宝的“拒绝信号”，比如当宝宝把头转向一边，或者肢体变得僵硬时，我们应该立刻停止，而不是强行坚持完成预设的步骤。这种对宝宝自主权的尊重，在很多传统育儿观念中是很少被强调的。它教会我，真正的“爱”不是强加，而是倾听和回应。当我开始真正用心去体会宝宝在被抚触时的细微反应，并及时调整我的节奏时，我发现我们之间的情感纽带比以往任何时候都紧密。这本书不仅是教我如何按摩宝宝的身体，更重要的是，它教我如何用更敏感的心去拥抱他的整个世界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和配图也值得称赞，它成功地避免了许多育儿书籍的通病——过于严肃或过于卡通化。它的视觉语言是一种非常成熟的、带着人文关怀的风格。很多复杂的动作分解图，用非常简洁的线条和箭头指示出来，既专业又不失温度。我尤其喜欢它在介绍每一个技巧时，都会附带一句“为什么这样做”的科学解释，但这些解释绝不是晦涩难懂的医学术语堆砌。相反，它们是以一种非常形象的比喻来阐述的，比如将宝宝的肠道蠕动比作“小火车在轨道上平稳运行”。这种清晰度让作为读者的我，能够迅速在脑海中构建出正确的动作模型，并且能够根据宝宝当时的反应，灵活地调整力度和速度。我曾经尝试过其他指南中推荐的“助消化”手法，结果宝宝反而更不舒服。这本书里的方法，侧重于引导宝宝自主放松，更像是“唤醒”而不是“强制干预”。这让我感觉自己掌握的不是一套死的工具，而是一套可以随着宝宝成长持续进化的“工具箱钥匙”。它给予我的信心，远超出了任何技术指导本身。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期关注早期教育的成年人，我发现这本书在理论深度上远超出了我的预期。它巧妙地将运动发展学、依恋理论与实际操作无缝对接起来。我注意到，作者在章节的过渡部分，经常引用一些关于新生儿神经通路建立的最新研究成果，但处理得非常高明，绝不突兀。比如，它在讨论如何通过腹部按摩来缓解胀气时，会穿插讲解皮肤触觉输入如何影响前庭系统的发育，以及这种早期刺激对日后平衡能力的重要性。这让我立刻明白了，我做的每一个看似简单的动作，其实都是在为宝宝未来的全面发展打地基。这种宏观视野的构建，让每一次的抚触都充满了意义，不再是单纯的“任务完成”。此外，它对特殊情况的处理也异常周到，比如早产儿的介入方式，或者高需求宝宝的安抚策略，都有专门的讨论篇幅，而且强调的是“个体化”，反对“一刀切”。这种严谨性与人文关怀并存的风格，是市面上很多快餐式育儿书所不具备的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我拿到这本书的时候，内心是抱着怀疑态度的。市面上的“秘籍”太多了，很多都夸大其词，看完后感觉自己掌握了一堆复杂的理论，但实际操作起来却像一团乱麻。然而，这本书的结构和叙事方式非常独特。它没有采用那种严格的、时间线式的教学，而是更侧重于建立一种“心流”体验。我印象最深的是其中关于“节奏与呼吸”的部分。作者深入探讨了如何在抚触过程中，将父母自身的平静状态通过身体接触传递给宝宝，这简直是醍醐灌顶。我以前总是在想，我应该用多大的力气？按哪个方向揉？这本书却反过来问我：你现在的心情如何？你的呼吸稳定吗？这种反向引导，让我意识到，我们大人才是那个需要先被“校准”的仪器。书中描绘了许多场景，比如在宝宝刚睡醒，意识混沌的“窗口期”，进行特定的、缓慢的动作，能有效缓解他们的分离焦虑。这种对细节的捕捉和对情境的构建，让阅读体验更像是在跟一位经验丰富的导师私下交流，而不是听一场枯燥的讲座。它不追求让你成为一个技巧大师，而是希望你成为一个更有“觉知力”的陪伴者。