盡管我們非常愛孩子，卻無法給孩子打造一個溫室，讓孩子永遠不去麵對生活中的睏難和挑戰。我們能夠做的是教給孩子一些技能--積極應對睏難和自我安撫的技能--這些技能能夠讓成長變得容易一些，能夠讓孩子對幸福更有感知能力，更加自信和強大，在麵對生活中的起伏與波摺時更加堅定和從容。

在本書中，有

15個妙趣橫生的想象力練習。這些練習就像是做遊戲和錶演魔術，讓孩子意識到自己是生活的掌控者，重拾自信，感受到強大的自我，激勵孩子在麵對挑戰時主動尋找新的解決方法。

15個隱喻故事解決15個*常見的問題。怕黑怕怪物、不自信、尿床、有睡眠問題、當父母分開瞭、軟弱、焦慮、愛生氣、什麼都想做好、嫉妒、愛撒謊、被人嘲笑、需要麵對死亡、有分離焦慮、愛賭氣。故事承載著強烈的信號，幫助孩子曆經考驗，戰勝睏難。故事告訴孩子：既然故事中的主人公在曆經磨難之後成功擺脫瞭睏境，你也一定能做到！在潛移默化中，孩子增強瞭信心，增強瞭積極掌控未來生活的能力。

教你從零開始給孩子編故事，一個、隻屬於孩子的故事。

作者：（法）麗茲?巴多裏是

有著20多年豐富臨床經驗的法國知名兒童心理問題研究專傢、催眠治療師、國際講師和培訓師。

她畢業於法國巴黎第八大學，在巴黎開設瞭心理診所，20多年來接診心理谘詢和診療，專門針對5-11歲的兒童進行心理診療。

麗茲?巴多裏著有多本關注兒童心理健康的書，是法國雜誌《我的心理學》、《為人父母》的撰稿人。

引言

找迴作為父母的直覺

Part 1 發現自己無所不知的內心

01 如何使用這本書

安撫孩子的工具

理解孩子身上發生瞭什麼

我的建議

想象力練習

隱喻故事

現在輪到你瞭，針對不同情形，給孩子編一個的故事

02 發現無所不知的內心

現在就是解決問題的佳時機

信任無所不知的潛意識

簡單和形象化的語言

完全放鬆下來，積極麵對變化

“故事裏的主人公成功瞭，我為什麼不行？”

講故事，不要去分析

Part 2 15個問題，15個故事，15個解決方案

01 孩子怕黑，怕怪物

02孩子不自信

03 孩子尿床

04 孩子有睡眠問題

05 當父母分開瞭

06 孩子軟弱

07 孩子焦慮

08 孩子愛生氣

09 孩子什麼都想做好（孩子是完美主義者）

10 孩子嫉妒

11 孩子愛撒謊

12 孩子被人嘲笑

13 孩子需要麵對死亡

14 孩子有分離焦慮

15 孩子容易賭氣

Part3 輪到你瞭！在任何情況下都能編齣故事

01 你與孩子都放鬆

放鬆

喚醒孩子“無所不知的部分”

02 引導孩子進入自己的魔法世界

閉上眼睛，我們能看得更遠

你的孩子去瞭魔法世界

讓魔法發揮作用

孩子暢遊自己的魔法世界

無所不知的部分像什麼？

03 編故事的框架

確立故事的框架

接納孩子內心世界

不加分析地將所有想法收集起來

你覺得自己做不到？

創造一個積極的結局，而不是神奇的結局

☆兒童成長時期有許多挑戰，我們如何盡量讓孩子準備好去麵對挑戰，並且能夠這些挑戰？作為父母，我們知道無論多愛孩子，都無法讓他不感冒，不從自行車上摔下來，以及避免其他糟糕的事情的發生。我們無法為發生在孩子身上的所有事情承擔責任，即便我們努力地想去那麼做：如果你摔斷瞭腿，無論我多麼愛你，你仍然是那個不得不打石膏的人。

☆即便我們真的能夠控製情境，避免逆境對孩子造成影響，這麼做必然又會帶來新問題：孩子無法準備好如何有技巧地麵對逆境並從逆境中重整旗鼓。

☆不過，有些技能會讓成長變得更容易一些。比如良好的社會技能、良好的問題解決技能、衝動控製、耐挫力、應變力和自我安撫技能等。作為傢長的你應該給孩子傳授這些技能，就幸福感和成功而言，這些技能能夠讓孩子的一生有所不同。

☆本書依托想象力練習和講故事來給孩子傳遞積極的信息，傢長以這種方式安撫孩子，孩子從中學會認識自己的情緒，收獲自控力、耐挫力以及自我安撫的能力，從而積極麵對人生的睏難和挑戰。