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杜启龙 著

图书标签:

• 青春期
• 亲子关系
• 成长指南
• 家庭教育
• 心理健康
• 沟通技巧
• 叛逆期
• 情绪管理
• 正版书籍
• 育儿经验

店铺： 金渊清亚图书专营店

出版社： 北京联合出版公司

ISBN：9787550274556

商品编码：29566242764

包装：平装-胶订

出版时间：2017-02-01

图书基本信息
图书名称	陪孩子度过青春期：父母送给青春期孩子的成长礼物
作者	杜启龙
定价	32.80元
出版社	北京联合出版公司
ISBN	9787550274556
出版日期	2017-02-01
字数
页码
版次	1
装帧	平装-胶订
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

跨入青春期的大门，意味着孩子开始步入人生*美丽的春天。青春期是挂满露珠的花蕾，有几许清纯几许羞涩；青春期是试翼的雏燕，有几许憧憬几许胆怯；青春期更是通往美好未来的关键期，有几许美丽几许风险。 本书讲诉有关青春期的一些重要知识，以科学的知识和正确的方法引导孩子远离青春期的恐慌。以众多孩子为主人公，通过一系列青春期成长故事，剖析青少年成长的秘密。本书是每位青春期孩子及其父母不可或缺的一本宝典，也是父母送给青春期孩子一份美好的礼物。

作者简介

杜启龙，教师，《读者》签约作家，龙源期刊网签约作家。长期从事中小学教育教学与心理研究。1998年发表处女作，现已发表散文、小说等作品200多万字。其文章多取材于生活中发生的点滴小事，主题温暖积极，情节紧凑跌宕，文笔细腻深刻。

目录

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文摘

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序言

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《正版书籍 陪孩子度过青春期：父母送给青春期孩子的成长礼物》简介 青春期，是孩子生命中最独特、最充满变革的时期。它如同一场急剧的风暴，又似一朵含苞待放的花蕾，充满了未知与可能。在这个敏感而关键的阶段，孩子们的心灵如同刚刚长成的羽翼，渴望挣脱束缚，体验飞翔，却也常常因为不确定而摇摆不定，甚至迷失方向。他们面对着生理的剧变、心理的挣扎、学业的压力、人际关系的复杂，以及对自我身份的不断追寻。这是一个“蝴蝶效应”的年纪，一点小小的催化，就可能引发巨大的改变。 本书，正是为所有面临孩子青春期的家长们准备的一份珍贵礼物——一份理解，一份指引，一份力量。它不是提供一套僵化的“育儿秘籍”，也不是推销某种“万能公式”，而是以深厚的人文关怀和丰富的实践经验，带领您走进孩子那段跌宕起伏的成长旅程。它旨在帮助父母们更好地理解青春期孩子为何会有那些看似“叛逆”的行为，那些莫名的情绪波动，那些突如其来的困惑，以及那些令人担忧的改变。 深度洞察，揭示青春期密码 本书将带领您深入洞察青春期的奥秘，从生理、心理、认知、情感等多个维度，全方位地解读这个阶段的孩子。 生理的巨变与心理的涟漪： 青春期最直观的变化莫过于身体的发育。荷尔蒙的激增，身体的二次发育，这些生理上的剧烈变化，会直接影响孩子的情绪和行为。本书将详细阐述这些生理变化如何与心理状态交织，解释为何孩子会变得易怒、敏感、冲动，甚至出现“青春期叛逆”的表现。我们将探讨身体形象的焦虑、性意识的萌动以及如何以健康、开放的心态引导孩子面对这些变化。 大脑的重塑与思维的飞跃： 科学研究表明，青春期是大脑皮层，尤其是前额叶皮层进行“重塑”的关键时期。这意味着孩子们的思维方式、决策能力、风险评估能力正在经历一场深刻的革命。本书将运用通俗易懂的语言，介绍青少年大脑发展的特点，解释为何他们会表现出冲动、冒险、缺乏远见，以及如何通过有效的沟通和引导，帮助他们发展出更成熟的判断力和自我控制能力。 情感的潮汐与人际的挑战： 青春期是情感体验最为丰富和复杂的时期。友谊的萌芽，初恋的悸动，失恋的痛苦，家庭关系的紧张，都可能成为孩子情感世界的巨浪。本书将重点关注孩子情感的发展，解析他们如何建立和维护友谊，如何面对爱情的萌芽和失落，以及如何在家庭中寻求理解和支持。我们将提供实用的策略，帮助父母理解和回应孩子的情感需求，建立更稳固的亲子关系，并引导孩子建立健康的人际交往模式。 身份的探索与价值的追寻： “我是谁？我将来要做什么？”这是青春期孩子内心深处最常问的两个问题。他们开始思考人生的意义，追寻自己的价值，渴望独立，渴望被认可。本书将探讨青少年身份认同的发展过程，分析他们为何会尝试不同的风格、追求个性，以及如何在学业、兴趣、职业规划等方面给予他们支持和引导。我们将帮助父母理解，孩子的“试错”和“叛逆”有时正是他们探索自我、确立价值的过程。 切实可行的策略，赋能智慧父母 本书不仅仅是理论的探讨，更重要的是提供了大量经过实践检验的、切实可行的育儿策略和沟通技巧。 “倾听”的艺术与“看见”的力量： 在与青春期孩子的沟通中，倾听比说教更为重要。本书将详细阐述如何成为一个积极的倾听者，如何捕捉孩子话语背后的真实需求和情感，如何避免无效的争辩和指责。我们将教您如何“看见”孩子，理解他们行为背后的动机，并以同理心去回应，从而建立信任，拉近彼此的距离。 界限与自由的平衡： 青春期孩子既渴望自由，又需要界限。如何在给予孩子适当空间的同时，设定清晰、合理的规则，是许多父母头疼的问题。本书将提供建立健康亲子界限的原则和方法，教您如何在管教与尊重之间找到最佳平衡点，让孩子在安全的环境中学习独立和承担责任。 情绪的疏导与压力的化解： 青春期是情绪的“过山车”，学业压力、人际矛盾、自我怀疑都可能让孩子不堪重负。本书将提供一套行之有效的情绪管理工具，帮助孩子学会识别、表达和调节自己的情绪，同时指导父母如何帮助孩子应对学业压力、缓解焦虑，培养积极乐观的心态。 性教育与健康引导： 性是青春期孩子绕不开的话题，而许多父母对此感到尴尬或不知所措。本书将以科学、开放的态度，提供关于青少年性教育的详细指导，帮助父母以恰当的方式与孩子沟通，普及健康性知识，预防性行为风险，引导孩子树立正确的性观念。 应对网络沉迷与不良诱惑： 互联网和智能手机的普及，为青春期孩子带来了新的挑战。网络沉迷、网络欺凌、不实信息等问题，让家长们忧心忡忡。本书将深入分析青少年网络行为的特点，提供有效的预防和干预策略，帮助父母引导孩子安全、健康地使用网络，远离不良信息和诱惑。 沟通的“破冰”与“桥梁”： 许多亲子沟通的障碍源于方式不对。本书将提供一系列“破冰”式的沟通技巧，教您如何打开话匣子，如何就敏感话题进行坦诚交流，如何在家庭中营造开放、包容的沟通氛围，从而搭建起心灵沟通的坚实桥梁。 送给孩子，更是送给自己 本书不仅仅是送给孩子的一份成长礼物，更是送给父母们的一份自我成长机会。在陪伴孩子度过青春期的过程中，父母自身也在经历一场深刻的蜕变。学习如何与青春期孩子相处，也是一场自我反思、自我调整的过程。它帮助父母重新审视自己的育儿观念，学习新的沟通方式，提升自己的情绪管理能力，并在这个过程中，重新发现自己，与孩子共同成长。 结语 青春期，是一段充满挑战，也充满惊喜的旅程。它考验着父母的智慧，也淬炼着孩子的坚韧。当您翻开这本书，就如同开启了一扇通往理解孩子心灵的窗户，获得了一把开启亲子沟通之门的钥匙。请相信，通过科学的引导、耐心的陪伴和真挚的爱，您可以和孩子一起，自信而从容地跨越青春期的沟壑，迎接属于他们和你们的美好未来。这本书，就是您在这段旅程中最可靠的向导和最温暖的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我们家那正处于“风暴期”的娃量身定做的指南！我原本以为，青春期无非就是叛逆、沉默，再加点莫名其妙的情绪波动，做父母的只要忍着、熬着就过去了。可读完这部分内容，我才发现自己错得离谱。它没有用那些空洞的理论去说教我们该怎么“做父母”，而是像一个经验丰富的朋友，坐在你身边，用最接地气的方式拆解了青春期孩子的大脑和内心世界是如何进行一场“大地震”的。特别是关于如何应对孩子突然对隐私的极端重视，书里给出的建议简直是救命稻草。我之前总觉得孩子关上门就是不把我当回事，总想闯进去一探究竟，结果把关系搞得更僵。书里提到，尊重他们的“私人领域”其实是在构建信任的基石，这让我茅塞顿开。我开始尝试在敲门后等待回应，而不是直接推门而入，哪怕只是一个小小的改变，孩子回馈给我的眼神都柔和了许多。这套方法论不是让你去“控制”孩子，而是教你如何“共情”和“引导”，让他们在自我探索的泥泞中，知道家永远是那个可以安全跌倒和爬起来的地方。那种细腻到能捕捉到孩子一个眼神、一句话背后的深层需求，真的让人感到被赋能。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，在孩子进入青春期后，我感觉自己像个上了发条的机器人，每天都在执行“检查作业”、“检查手机使用时间”、“询问交友情况”等一系列任务，却鲜少进行真正的“沟通”。这本书的叙事风格有一种奇妙的魔力，它没有贩卖焦虑，反而像一剂镇定剂。它用非常生动的案例描述了孩子在社交媒体和现实交友中遭遇的困境，让我这个“数字时代原住民”都感到汗颜。我以前总觉得孩子沉迷手机是逃避现实，但书中分析了社交认同感对青春期孩子的重要性，指出那是一个他们建立自我边界和获得归属感的“虚拟领地”。这个理解上的转变至关重要。我不再是粗暴地没收手机，而是开始问一些开放性的问题，比如“你在网上看到的那个挑战很有趣，你觉得为什么大家会热衷于做这件事？” 这种提问方式，一下子就打破了我们之间的坚冰。我们竟然能就一些我从未想过的话题深入聊下去，甚至我这个老古董还从他那里了解了一些网络流行语的含义。这本书教会我的，是放下父母的“权威光环”，重新把自己放在一个学习者的位置，去理解这个正在快速变化的世界对我的孩子意味着什么。

评分☆☆☆☆☆

阅读这本书的过程，与其说是学习育儿技巧，不如说是一场深刻的自我反思之旅。我发现自己很多时候对孩子的反应，其实是我童年经历的投射。比如，我对成绩的过度看重，源于我对不完美的恐惧；我对孩子情绪爆发时的不知所措，其实是我自己没有学会处理负面情绪的体现。书中关于“情绪命名”和“接纳不完美”的章节，简直是为我这种“控制型”家长敲响了警钟。它详细描述了如何引导孩子识别“我感到生气是因为我的期待落空了”，而不是简单地指责“你为什么老是发脾气”。这种将内在体验外化、标签化的过程，对于那些还无法清晰表达自己复杂情感的青少年来说，是建立情绪管理能力的第一步。我尝试在孩子沮丧时，先不急着提供解决方案，而是先描述他的感受：“我看到你因为这次比赛失利，显得特别难过。” 这种确认感，让孩子感受到了被理解，而不是被评判。这种“看见”的力量，远比任何说教都来得有效和持久。它让我意识到，我们的任务是提供一个稳定的“情感容器”，而不是成为解决所有问题的万能工具箱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不像一本教科书那样枯燥，更像是穿插在不同生活场景中的“情景剧本”。我尤其欣赏它对“界限设定”的讨论。青春期孩子最渴望的就是自由，但完全无边界的环境只会让他们感到恐慌和迷失。书中用大量的篇幅阐述了“弹性界限”的概念——即界限不是一成不变的钢筋水泥，而是可以根据孩子的成熟度进行调整的柔性围栏。比如，关于宵禁时间，我们不再是生硬地规定一个时间点，而是和他一起讨论，根据他参与的活动性质，共同商定一个“安全返回窗口”。如果他能提前告知，并且能对自己负责，那么下次就可以稍微放宽。这种“一起制定规则”的过程，极大地激发了孩子的责任心和主动性，因为规则不再是强加的负担，而是他自己参与构建的契约。这种由内而外的驱动力，比我们以往的所有外部约束都更有力量。这种尊重个体能动性的教育理念，真正体现了“成长是给孩子机会去犯错并学习”的真谛。

评分☆☆☆☆☆

最让我感到惊喜的是，这本书在处理亲子关系中的“代沟”问题上，提供了一种非常温和且现代的视角。它没有将代沟描述成无法逾越的天堑，而是把它看作是信息传递方式和价值观迭代过程中的必然摩擦。我过去总觉得，孩子听不懂我的“为你好”，而孩子也觉得我跟不上时代。这本书提供了一个非常实用的桥梁——“交叉学习法”。它鼓励父母主动向孩子学习他们擅长的领域（比如科技、新的社交礼仪），同时孩子也会更愿意接纳父母在人生经验上的建议。我最近就请我的女儿教我如何更有效地使用某个新的效率App，整个过程充满了笑声，关系也变得轻松起来。这本厚厚的书，最终落脚点却是一个非常朴素的道理：高质量的陪伴，不是花时间，而是花“注意力”和“好奇心”。它引导我们走出“我必须告诉他该怎么做”的思维定式，转变为“我想了解他正在经历什么”的好奇心，这种心态的转变，让我在面对青春期的挑战时，不再是焦虑的战士，而是一个有准备、充满耐心的同行者。