孕産養育專傢講堂9787510142789 中國人口齣版社 夏穎麗 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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夏穎麗 著

圖書標籤:

• 孕期
• 産後
• 育兒
• 母嬰健康
• 孕婦
• 育兒知識
• 新手媽媽
• 産科
• 婦産科
• 夏穎麗

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510142789

商品編碼：29399276855

包裝：平裝

齣版時間：2016-10-01

圖書基本信息
圖書名稱	孕産養育專傢講堂
作者	夏穎麗
定價	39.80元
齣版社	中國人口齣版社
ISBN	9787510142789
齣版日期	2016-10-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝
開本	16開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

想要懷孕，卻對孕産知識一片空白，怎麼辦？懷孕前需要做哪些準備，纔能懷上一個健康的寶寶呢？懷孕瞭，卻不知道該如何保證好準媽媽和胎兒的健康，怎麼辦？懷孕瞭，不知道該在哪方麵調理準媽飲食，怎麼辦？懷孕瞭，情緒起伏變化大，經常會憂鬱、焦慮，怎麼辦？胎教好重要，可是要怎樣進行胎教纔科學，不會傷害到寶寶呢？多麼神奇啊！孕期的胎兒是如何一天天長大的？去醫院待産瞭，該準備哪些東西纔不會在關鍵時刻手忙腳亂、而能從容麵對呢？寶寶齣生瞭，新手爸媽照顧好寶寶可不是一件簡單的事情，誰來教教我們呢？新媽媽好頭痛，怎樣纔能恢復到以前的苗條身材呢？……所有這一切，從本書中都會找到答案。

作者簡介

夏穎麗，清華大學附屬醫院婦産科主任，主任醫師，本科學曆。從事婦産科工作多年，尤其擅長高危妊娠的管理，妊娠閤並癥、並發癥及分娩期並發癥的診斷和處理，危重癥孕産婦的救治。具有豐富的臨床經驗。

目錄

編輯推薦

本書由有著豐富臨床經驗的婦産科專傢編著而成，內容真實詳盡，語言通俗易懂。它將告訴你在孕期中你不知道的、想知道的、應該知道的一切，打消你再懷孕過程中的顧慮，讓你輕鬆地度過一段美麗奇妙的孕育之旅。

文摘

序言

《孕産養育專傢講堂》 內容簡介： 《孕産養育專傢講堂》是一本集結瞭眾多資深孕産育兒領域專傢的智慧與經驗的權威讀物。本書旨在為準父母、新手爸媽以及所有關心下一代健康成長的讀者，提供一套係統、科學、全麵且實用的孕育養育指南。它將孕育生命的神聖過程，從孕前準備、孕期保健，到分娩護理、新生兒照料，再到嬰幼兒的喂養、睡眠、發育、疾病防治以及親子關係建立等各個環節，都進行瞭深入淺齣的剖析和指導。 本書的獨特之處在於，它並非照搬理論，而是將豐富的臨床實踐經驗、前沿的醫學研究成果以及科學的育兒理念，融閤成通俗易懂的語言，真正做到“專傢智慧，貼近生活”。書中涵蓋的知識點詳實而貼切，力求解答讀者在孕育養育過程中可能遇到的所有疑惑，並提供切實可行的解決方案。 第一部分：孕育的曙光——孕前與孕期 在生命的奇妙旅程開始之前，充分的準備是邁嚮健康孕育的第一步。《孕産養育專傢講堂》首先將目光投嚮瞭孕前。專傢們強調，孕前谘詢與檢查的重要性不容忽視，它能夠幫助潛在父母瞭解自身的健康狀況，識彆並規避可能影響優生優育的因素，如遺傳病史、慢性疾病、不良生活習慣等。書中詳細介紹瞭備孕期間的營養補充、生活方式調整、心理調適以及對某些疾病的疫苗接種建議，為孕育一個健康寶寶奠定堅實的基礎。 進入孕期，每一個階段都充滿瞭變化與挑戰。本書將孕期劃分為三個重要階段，並為每個階段提供瞭細緻的指導。 孕早期（0-12周）： 這是胎兒器官分化發育的關鍵時期，也是孕婦妊娠反應最顯著的階段。專傢們深入講解瞭孕早期胎兒發育的規律，孕婦可能齣現的早孕反應（如惡心、嘔吐、疲倦）的應對方法，以及如何通過飲食、休息和適當的運動來緩解不適。同時，書中也強調瞭孕早期營養攝入的重點，特彆是葉酸的重要性，以及需要警惕的“危險信號”，如劇烈腹痛、陰道齣血等，並提供瞭就醫指導。 孕中期（13-28周）： 隨著早孕反應的減輕，孕婦的身體逐漸適應妊娠，胎兒也進入瞭快速生長期。本部分詳細介紹瞭孕中期胎兒的生長發育情況，孕婦體重的閤理增長，以及各種孕期篩查（如唐氏綜閤徵篩查、大排畸）的意義和注意事項。營養方麵，專傢們提供瞭孕中期豐富多樣的食譜建議，以及針對孕婦可能齣現的貧血、妊娠期糖尿病等常見問題的預防和管理方法。運動方麵，本書推薦瞭適閤孕中期的安全運動，幫助孕婦保持體能，為分娩做準備。 孕晚期（29-40周）： 臨近分娩，孕婦的身體承受著更大的負荷，心理也可能産生更多的焦慮。本書詳細講解瞭孕晚期胎兒的成熟過程，孕婦可能齣現的晚期癥狀（如水腫、假性宮縮），以及如何識彆真正的臨産信號。專傢們就分娩方式的選擇（順産與剖腹産）進行瞭專業的分析，幫助準父母瞭解各自的優缺點和適應癥。同時，書中也提供瞭産前準備清單，包括待産包的物品、傢庭環境的布置等，為迎接新生兒的到來做好萬全準備。此外，關於孕晚期的營養補充，以及如何應對失眠、腰背疼痛等不適，也都有詳盡的指導。 第二部分：生命的綻放——分娩與新生兒護理 分娩是孕育過程中的高潮，也是新生命的到來。本書細緻地描繪瞭分娩的各個階段，包括潛伏期、活躍期和過渡期，並介紹瞭不同的分娩方式，如水中分娩、無痛分娩等。專傢們不僅強調瞭分娩過程中的醫學監護和安全保障，還著重指導孕婦如何通過呼吸技巧、放鬆練習來應對産痛，以及傢屬在分娩過程中扮演的重要角色。 新生兒的降臨，標誌著一段新的旅程的開始。本書將大量篇幅用於新生兒的護理，涵蓋瞭從基本生活照料到健康監測的方方麵麵： 新生兒喂養： 母乳喂養的優勢、如何成功建立母乳喂養、母乳喂養的技巧與常見問題（如乳頭皸裂、乳腺炎）的應對，以及配方奶喂養的注意事項和衝調方法，本書都進行瞭詳盡的闡述。專傢們還提供瞭不同月齡嬰兒的喂養量和輔食添加的科學指導。 新生兒睡眠： 建立良好的睡眠習慣是關鍵。本書分析瞭新生兒的睡眠特點，提供瞭幫助嬰兒安睡的技巧，如營造適宜的睡眠環境、正確的睡姿、安撫方法等，並解答瞭關於夜醒、分離焦慮等常見睡眠問題。 新生兒清潔與護理： 從洗澡、撫觸、換尿布，到肚臍消毒、口腔清潔、指甲修剪，本書提供瞭詳細的圖文演示和步驟指導，讓新手父母能夠輕鬆掌握。 新生兒健康監測： 識彆新生兒的正常生理現象與異常情況是保護寶寶健康的關鍵。書中詳細介紹瞭新生兒的生長發育指標，體重、身長、頭圍的測量與解讀，以及需要警惕的黃疸、喂養睏難、呼吸急促等“危險信號”，並提供瞭何時需要就醫的明確建議。 常見疾病的預防與處理： 針對新生兒可能齣現的紅屁屁、濕疹、腹瀉、感冒等常見問題，本書提供瞭科學的預防方法和居傢護理指南，以及何時需要尋求專業醫療幫助。 第三部分：成長的足跡——嬰幼兒喂養、發育與教養 隨著寶寶一天天長大，養育的挑戰也隨之升級。《孕産養育專傢講堂》將目光延伸至嬰幼兒期，為父母提供瞭持續的指導： 嬰幼兒喂養的進階： 從輔食添加的原則、種類、質地，到如何引導寶寶嘗試不同食物，避免挑食偏食，本書都給齣瞭詳細的指導。針對不同月齡段的寶寶，提供瞭營養均衡的食譜建議，以及如何應對喂養難題，如厭食、消化不良等。 嬰幼兒生長發育的關鍵： 詳細解讀瞭嬰幼兒在運動、認知、語言、情感社交等方麵的發展裏程碑，幫助父母瞭解寶寶的成長規律，並提供促進寶寶各項能力發展的親子互動遊戲和活動建議。書中還探討瞭早期教育的重要性，以及如何在傢中營造有利於寶寶全麵發展的環境。 健康管理與疾病預防： 涵蓋瞭嬰幼兒時期常見的疾病，如呼吸道感染、消化道疾病、過敏等，提供瞭預防措施、居傢護理方法以及就醫指徵。專傢們還詳細講解瞭嬰幼兒的疫苗接種計劃，解答瞭關於疫苗的各種疑問，強調瞭接種疫苗對保護寶寶健康的重要性。 親子關係與情感養育： 孩子的情感健康與早期親子互動息息相關。本書強調瞭建立安全依戀的重要性，提供瞭增進親子關係的方法，如高質量的陪伴、積極的迴應、有效的溝通等。同時，書中也探討瞭如何處理寶寶的哭鬧、發脾氣等情緒問題，培養孩子的獨立性、自信心和解決問題的能力。 安全教育與意外預防： 隨著孩子活動範圍的擴大，傢庭安全與意外預防變得尤為重要。本書詳細介紹瞭居傢、外齣等不同場景下的安全隱患，以及如何通過環境改造、行為指導來預防意外發生，如墜落、燙傷、溺水、誤食等。 《孕産養育專傢講堂》始終貫穿著以科學為基礎，以人為本的理念。本書中的每一項建議都經過專傢的反復推敲與實踐檢驗，力求為讀者提供最權威、最可靠的孕産養育指導。它不僅僅是一本工具書，更是一份貼心的陪伴，陪伴每一個傢庭走過充滿挑戰與喜悅的孕育養育之路，幫助他們科學、自信地迎接和培養健康、快樂的下一代。本書的內容豐富、結構清晰，語言生動，圖文並茂，是所有關心生命、熱愛傢庭的讀者的必備讀物。

評分☆☆☆☆☆

我當時是在一個朋友的推薦下購入的，她當時說這本書對於理解“科學育兒”的概念很有幫助。我個人對於那種過度迷信“傳統”或者完全“西化”的育兒方式都持保留態度，更喜歡能找到一個適閤我們傢庭文化和孩子個性的平衡點。因此，我對這本書中關於“本土化實踐”的闡述非常感興趣。我希望它能提供一些本土的、經過時間檢驗的智慧，同時用現代科學知識去解析其背後的原理，而不是全盤否定或全盤接受。這本書的厚度讓人覺得內容很充實，但願這些內容不是水分，而是真材實料的乾貨。我尤其期待它能深入剖析不同月齡段寶寶的認知發展特點，這對我製定日常的親子互動計劃很有指導意義，總不能讓孩子像個植物人一樣，光吃光睡，對吧？

評分☆☆☆☆☆

這本書，說實話，我當初買它純粹是衝著封麵上那幾個大字去的，“孕産養育”，感覺是那種能把我從新手爸媽的焦慮中解救齣來的神諭。拿到手後，我做的第一件事就是翻到目錄，希望能找到我最關心的那些“疑難雜癥”的解決方案。書本的裝幀其實挺樸實的，沒有太多花哨的設計，這倒讓我覺得內容應該會更紮實一些。我尤其關注的是關於産後恢復那一部分，因為我身邊不少朋友都在抱怨這塊兒吃瞭不少虧，各種“老法子”和“新理論”混在一起，看得人眼花繚亂。這本書的排版看起來還算清晰，章節之間的邏輯銜接也算順暢，不像有些育兒書，前言和正文簡直是兩本書。我期望它能提供一個清晰的時間綫，告訴我從孕早期到孩子上幼兒園，每個階段的重點分彆是什麼，而不是丟給我一堆零散的知識點，讓人抓不住重點。說實話，現在網上的信息太多瞭，真假難辨，我更相信這種經過齣版社正規齣版的書籍，至少在理論框架上會更靠譜一些。

評分☆☆☆☆☆

這本書拿到手的時候，我正在經曆一個非常糾結的階段——關於輔食添加的睏惑。市麵上充斥著各種“食物泥”和“手指食物”的流派，看得我頭大，擔心自己做錯一步就會影響孩子的長期健康。我翻開書裏關於“喂養”的那一章，希望能看到一些明確的指導方針，比如什麼時候開始、加多少、以及哪些是絕對的禁忌。這本書給我的第一印象是，它試圖覆蓋的範圍非常廣，從備孕到青春期似乎都有所涉獵，這種“大而全”的策略有好有壞。好的方麵是，它提供瞭一個長遠的視角，讓我能預見未來可能遇到的問題；不好的地方是，對於我當前迫切想知道的那個小問題，可能需要花費不少時間去從中篩選和定位。我特彆留意瞭它的語言風格，希望不是那種冷冰冰的教科書式敘述，而是能帶點人性化的關懷和理解，畢竟養孩子這件事，情緒價值也很重要。如果能有更多基於臨床實踐的案例分析或者小貼士，那就更完美瞭。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我選這本書，有一部分原因是對“專傢”這個名頭的信任。畢竟是專業機構齣版，內容總該有幾把刷子吧。我通常習慣於在閱讀這類書籍時，會先去看看作者的背景介紹，希望能瞭解她的專業領域和主要成就，這樣能更好地判斷她提供的建議的適用範圍。對於孕産養育這種涉及身體和心理的復雜過程，我更傾嚮於那種基於循證醫學的解釋，而不是單純的經驗分享。比如，關於孕期營養補充劑的選擇，我希望這本書能詳細對比不同維生素的不同作用機製，而不是簡單地說“要補鈣”。這本書的紙張質量摸起來中規中矩，印刷清晰度也足夠，這點很重要，畢竟經常需要查閱，模糊的圖片或圖錶會讓人很心煩。我特彆希望能看到它對“心理健康”的重視程度，因為很多時候，産後抑鬱或者新手父母的焦慮，比身體上的不適更難應對。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計相對內斂，沒有那種刺眼的粉紅或明亮的藍色，整體色調給人一種沉穩、可靠的感覺。當我翻開閱讀時，我發現它在處理一些敏感話題時，比如夫妻關係在育兒過程中的變化，或者婆媳關係的處理，是否足夠細膩和有深度。這部分內容往往是很多育兒書會一筆帶過或者處理得非常膚淺的地方。我希望這本書能坦誠地討論這些“非育兒技能”層麵的挑戰，因為養育孩子，本質上是傢庭係統的重塑。如果它隻是停留在教你怎麼換尿布、怎麼哄睡，那它的價值會大打摺扣。我希望它能提供一些框架性的思維工具，幫助我理解“為什麼”要這麼做，而不是死記硬背“怎麼做”。總而言之，我期待它能成為我育兒路上的一個可靠的“參謀”，而不是一本讀完就扔到角落裏的工具書。