看不见的养育，看得见的成长 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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叶月幽 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿理念
• 家庭教育
• 儿童心理
• 成长
• 沟通
• 情绪
• 原生家庭
• 自我成长
• 教育方法

店铺： 妙语书言图书专营店

出版社： 北京联合出版有限公司

ISBN：9787559605153

商品编码：29385483712

包装：平装-胶订

出版时间：2017-07-01

基本信息

书名：看不见的养育，看得见的成长

定价：39.00元

作者：叶月幽

出版社：北京联合出版有限公司

出版日期：2017-07-01

ISBN：9787559605153

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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*次被叶月幽惊艳到（或者说惊吓到），是五年前读到她的文章《一个妈自我剖析和成长》，无数人为之垂泪，我是其中之一，时隔多年，当年深夜痛哭的情景依旧清晰。

她从来都只是平静地叙述，但风平浪静之下潜藏着的惊涛骇浪，猛烈地拍打着每一位读者的内心。《一个妈自我剖析和成长》被数百万次转发阅读，直接导致原生家庭问题在后来被广泛关注。

作为教育专家，叶月幽不喜欢说空话，讲道理，她只相信“真实”的力量，她说“教育”这件事在时时、在刻刻、在举手投足之间，我们没办法假装。

在期待孩子有任何能力之前，我们先得深刻体会或学习过那种生活；在培养出一个有趣的孩子之前，我们先得做一个有趣的母亲。教育中*重要的不是给孩子规条，而是我们自己乐意做个真实的“好大人”，给孩子一个好的身影来跟随。

内容提要

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怎样才是做妈妈*恰当的姿势？教育践行者叶月幽说，你若能成为自己，必然将触动孩子。

我们是母亲，是妻子，是女儿，但首先——我们是我们自己。没有自己，一切角色都如无源之水，无本之木。而真正优质的亲子关系，是两个独立而的“人”之间的关系。

安定自己的内心，不用外在忙碌，掩饰内在的无序。留一片自由的空间给自己，也留一片独立成长的空间给孩子。在孩子确认内心动力的时候不去干扰孩子，如果孩子听见的总是你的声音，他就无法听到自己。养育贵在“看不见”，如同春雨讲究“随风潜入夜，润物细无声”。

任何时候，请帮助孩子，让他自己来。

目录

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推荐序 真正的智慧是让对方觉得——我也行

自序 愿我成为一道门

01 倾听，走进孩子的内心

如何疏导孩子的情绪

倾听执拗期的孩子

关注人而不是事

“看见”的力量

先处理情绪，再解决问题

倾听，赋予孩子内心的力量

02 表达，创造有效的双向沟通

究竟要不要给孩子立规则

消除影响，而不是禁止行为

每个人的需求都值得被尊重

孩子入园，你准备好了吗

给不愿等待的孩子的治愈系故事

03 家有俩宝，生活中的笑与泪

为两个孩子许下爱的承诺

这一地鸡毛的生活

你不是脾气暴躁，你只是需要休息

双宝之争，不做法官

04 爱，就是心底的那一束光

由育儿引发的家庭大战

当无条件养育撞上公立教育

所有的方法都是帮助我们找到爱

认出生活中点点滴滴的爱

05 父母的自我成长

不做被育儿理论逼死的父母

你是世上好的妈妈

由安慰引发的自我觉察

你对孩子的教育，是出于爱还是恐惧

警惕自己的育儿优越感

你是在接纳，还是在忍受

后记 我的选择，无须孩子证明

作者介绍

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叶月幽，高级家庭教育指导师，美国GTI总部认证P.E.T.父母效能训练讲师，首届小巫督导艺术养育课程讲师，萨提亚模式认证治疗师，国家二级心理咨询师。

自2011年开始系统学习心理学及个人成长课程，并在生活中不断实践与分享。带领讲座及工作坊近百场，遍及上海、深圳、广州、长沙、重庆、南京、西安等城市，深受全国各地父母的欢迎。通过自身不断学习和养育两个孩子的过程，在学习中成长，在生活中修行。

文摘

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序言

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《静默的基石：无声的爱与内在的丰盛》 在这瞬息万变的时代，我们总在追寻着立竿见影的成就，渴望着可见的进步。然而，真正的生命力，往往孕育在那些不被瞩目的角落，在那些无声的付出与默默的耕耘之中。这本书，并非聚焦于那些外在的、耀眼的“养育”模式，而是深入探索“看不见的养育”——那些影响深远的内在动力，以及它们如何悄然塑造着个体“看得见的成长”。 它并非一本关于具体育儿技巧的手册，不提供一打清单式的建议，告诉你“如何做”才能让孩子在某方面迅速超越。相反，它邀请你一同踏上一段沉静的旅程，去审视和理解那些构成我们生命基石的、往往被忽视的元素。这本书关乎的，是人与人之间最深刻的连接，是潜移默化的影响，是那些在日常琐碎中编织而成的，关于爱、信任、接纳与尊重的无形力量。 第一部分：看不见的养育——滋养生命的土壤 爱的低语：超越行动的陪伴。 什么是真正的爱？它不只是满足物质需求，不只是口头的鼓励，更是一种存在的状态。是当孩子犯错时，眼神中流露出的理解而非评判；是当他们经历挫折时，一句“我在”胜过千言万语的安慰；是当他们沉浸于自己的世界时，给予的那份不打扰的尊重。这本书将探讨，如何通过“在场”而非“干预”，如何用“倾听”而非“说教”，去构建一种能够让孩子心灵深处感到安全与被爱的“爱的低语”。它无关乎花费多少时间，而是倾注了多少“心”在其中。我们将反思，在快节奏的生活中，我们是否还保留着与孩子进行深度情感交流的能力，那种不被外界打断，纯粹的、眼神与心灵的对话。 信任的种子：播撒独立与探索的勇气。 信任，是滋养个体自主性的土壤。它意味着相信孩子有能力去探索世界，有能力去学习，有能力去做出自己的选择，即使这些选择可能并非我们当下最优的判断。这本书将深入剖析，为何过度保护和包办代替，恰恰会扼杀孩子的独立意识和解决问题的能力。我们将一起探索，如何通过赋予孩子适度的自主权，如何鼓励他们去尝试，去犯错，去从中学习，来播撒“信任的种子”。这不仅仅是关于孩子，也是关于我们自身，能否放下控制的欲望，去拥抱不确定性，去相信生命的韧性。 接纳的阳光：照亮不完美的真实。 每一个生命都是独一无二的，也必然伴随着不完美。然而，我们常常不自觉地将自己的期望强加给他人，尤其是对亲近的家人。本书将强调“接纳”的力量，它意味着看见并拥抱个体的全部——包括他们的优点和缺点，他们的闪光点和阴影。我们将探讨，如何在“接纳”的阳光下，让孩子（以及我们自己）不再因“不够好”而感到羞耻，从而释放出真实自我，绽放出独特的光芒。这是一种温和的力量，它不是容忍错误，而是理解人性的复杂，并在此基础上给予支持。 尊重的基石：搭建平等的对话空间。 尊重，是任何健康关系中最坚实的基石。它意味着将对方视为一个独立的个体，拥有自己的思想、情感和价值。这本书将倡导一种“尊重的对话”模式，它不分年龄、不分身份，都应建立在平等和理解之上。我们将探讨，如何识别和破除那些隐藏在“家长权威”下的不尊重行为，如何用倾听、理解和同理心去构建一个让每个人都感到被看见、被听见、被重视的对话空间。只有在这种空间里，真诚的交流才能发生，真正的理解才能生根。 第二部分：看得见的成长——内在丰盛的外显 内在的罗盘：点亮方向与意义。 当“看不见的养育”滋养了足够多的内在安全感、自信心和自我价值感，个体的“成长”便不再是被动地追逐外在的标准，而是主动地、由内而外地散发出来。本书将探讨，如何通过前述的“看不见的养育”原则，帮助个体建立起属于自己的“内在罗盘”，找到生命的意义和方向。这种成长，体现在他们敢于追求热爱，敢于坚持自我，敢于在迷茫时寻找属于自己的答案。他们不再是随波逐流的浮萍，而是有着清晰航向的船只。 韧性的回声：应对挑战的智慧。 生命的旅途并非坦途，挑战和困难是不可避免的。然而，那些被“看不见的养育”精心呵护的生命，往往展现出惊人的“韧性”。这种韧性并非麻木不仁，而是在经历风雨后，依然能够站立、学习和前行的能力。我们将分析，为何安全感和信任感是培养韧性的关键，以及如何通过鼓励尝试和从失败中学习，来让这种“韧性的回声”在个体身上不断显现。他们不是被保护得滴水不沾，而是被赋予了穿越风暴的力量。 创造力的涌泉：绽放独特的光彩。 真正的创造力，源于内心的自由和不受约束的想象。当个体感到安全、被接纳、被尊重，他们的思维便会更加活跃，想象力便会如泉涌般迸发。本书将强调，“看不见的养育”如何为“创造力的涌泉”提供肥沃的土壤。它不是教你如何“创新”，而是创造一个环境，让个体内在的创造力能够自然而然地绽放。这种成长，体现在他们对世界的独特观察，对事物的别样理解，以及解决问题时出人意料的妙招。 共情的光芒：连接彼此的桥梁。 “看得见的成长”也体现在个体与世界建立连接的方式上。那些内在丰盛的生命，往往拥有更强的“共情”能力。他们能够理解他人的感受，能够站在对方的角度思考问题，从而建立起更加健康、和谐的人际关系。我们将探讨，“看不见的养育”如何培养这种“共情的光芒”。这是一种能够超越个体边界，将爱与理解传递给更多人的能力，它让个体在自我实现的同时，也成为滋养社群的温暖力量。 结语：一场关于内在觉醒与生命丰盛的邀约 《静默的基石：无声的爱与内在的丰盛》并非一本提供即时解决方案的书籍，它是一场邀请，邀请你去往内心深处，去探索那些构成生命本质的力量。它鼓励你放慢脚步，去感受那些“看不见的养育”的深远影响，并相信，正是这些无形的力量，最终会孕育出最坚实、最闪耀、最持久的“看得见的成长”。这本书献给所有渴望理解生命更深层意义，渴望在宁静中找到力量，在陪伴中实现蜕变的你。它提醒我们，真正的富足，不在于你拥有多少可见的成就，而在于你内心的安宁与丰盛，以及你因此而能够给予世界的，那份独特而无价的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太引人注目了，那种简约却充满张力的色彩搭配，一下子就抓住了我的眼球。我拿到书的时候，第一感觉是它拿在手里的质感非常舒服，纸张的厚度和触感都透露着一种对读者的尊重。其实我对“养育”这个话题一直抱持着一种审慎的态度，总觉得里面充满了太多不确定性和外界的评判。然而，这本书的标题和整体氛围却给我一种非常温暖、让人愿意探索的感觉。它似乎在暗示，那些我们习以为常，甚至有些麻木的日常互动中，其实蕴含着巨大的力量和潜力。我特别期待它能带给我一些不那么说教、更贴近生活烟火气的洞见。我希望它能跳脱出那种高高在上的理论指导，而是真正能触及到每一个在育儿路上摸索的父母的心弦，提供一些实实在在、可以立刻应用到生活中的智慧。光是这本书带给我的阅读期待感，就已经值回票价了。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我最近对市面上那些动辄“成功学”式的育儿指南感到有些疲惫。它们总是在制造焦虑，似乎不按部就班地执行某种“科学方法”，孩子就注定要落后。这本书的文字风格却完全不一样，它读起来更像是一位知心长辈，用一种非常平和、甚至带着点幽默感的语气在跟你聊天。阅读的过程中，我常常会心一笑，因为作者精准地捕捉到了为人父母过程中那些微妙的、难以言说的尴尬和欣慰。这种亲切感是很多专业书籍所不具备的。它没有给我灌输任何强硬的理念，反而像是在搭建一座桥梁，连接了父母内心深处最真实的渴望——不是要培养一个多有成就的孩子，而是希望孩子能健康、快乐地成长为一个完整的人。这种侧重于“内在成长”而非“外在成就”的视角，让我感到非常放松和被理解。

评分☆☆☆☆☆

这本书对我最大的触动在于，它让我重新审视了“成长”这个词的定义。我们通常关注的是孩子在学校里的进步、技能上的掌握，这些都是“看得见的成长”。但这本书却花了大量的篇幅去探讨那些看不见的、潜移默化的影响——比如孩子安全感的建立、自我价值的认知，以及如何培养他们面对挫折时的韧性。这些“看不见”的部分，恰恰是决定一个人一生幸福感的基石。我感觉作者是在用一种极具远见的目光，引导我们去投资那些短期内看不到回报，但长期价值无可估量的内在品质。读完之后，我不再那么急于去检查孩子的作业进度或考试分数，而是更专注于营造一个充满爱与尊重的家庭氛围，相信好的“看不见”的滋养，终将带来丰盛的“看得见”的未来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它不像传统书籍那样线性推进，而是通过一系列看似不相关的小故事或场景切入，逐步揭示更深层次的育儿哲学。我尤其欣赏作者在描述具体情境时所展现出的细腻观察力。比如，书中关于如何处理孩子突如其来的“无理取闹”，作者的处理方式不是简单地去压制情绪，而是引导读者去探究情绪背后的“看不见的需求”。这种由表及里的剖析，极大地提升了我对孩子行为的理解深度。我发现，当我开始尝试用这种“侦探式”的眼光去看待孩子的每一次反抗或执着时，我自己的耐心也随之提高了。这本书真正教会我的，与其说是如何“管教”孩子，不如说是如何“看见”孩子，并在这个看见的过程中，也更好地认识了自己。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对书籍的逻辑推演能力要求比较高的人，很多育儿书在讲道理时总是虎头蛇尾。但这本书在论证自己的观点时，展现出了一种非常严谨的思辨过程。它不会武断地下结论，而是通过大量的案例对比和心理学原理的引入，构建出一个非常扎实的理论基础。这种扎实感让我阅读起来很有安全感，我知道我所接受的观念不是凭空捏造的“心灵鸡汤”，而是有根有据的思考成果。虽然它的内容深度足够，但作者的表达方式却始终保持着一种易于理解的流畅性，这种平衡处理得极其到位。它既满足了我对知识深度的渴求，又保证了阅读体验的舒适度，真正做到了雅俗共赏。