左右脑大开发：斯瑟蒂克胎教40周 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553771724

商品编码：27374525351

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	左右脑大开发：斯瑟蒂克胎教40周 孕产/胎教 书籍
作者：	汉竹
定价：	39.8
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：
ISBN：	9787553771724
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	大32开

内容简介

斯瑟蒂克是怎样进行胎教的？ 哪些方法可以让胎宝宝的左右脑得到充分开发？ 每月的胎教关键词是什么？每周的胎教有哪些? 胎教素材太少怎么办？ 胎宝宝在妈妈肚子里并不是无知无觉、没有思想和感受的，实际上，胎宝宝拥有一个神奇的生长过程，虽然在妈妈的肚子里，但却一直马不停蹄地发育着全身的每一个细胞。所以，你可千万不要小瞧胎教的重要作用，事实证明，是否进行胎教、胎教的方法正确与否，对宝宝将来智商和情商的发展有重要作用。 想要一个高智商、高情商的萌宝宝？那就让右脑教育之父、胎教早教专家七田真和培养了4个天才儿童的斯瑟蒂克夫妇来教你做胎教吧。 不知道胎教和左右脑的关系？让你一次了解透。本书次将胎教和左右脑结合起来，让孕妈准爸更加了解自己所做的胎教到底有什么作用。 胎教素材不够用？“拓展胎教”让你不再愁。大部分胎教方法都有3~4种拓展胎教，既解决了孕妈和准爸无内容可教而只能“干瞪眼”的难题。 抓不到胎教？每月“胎教关键词”、每周“胎教”让你轻松做胎教。“看、听、说、学、动、食、衣、行”等关键词让你瞬间抓住胎教，此外，你关心的胎宝宝每周发育情况也为你一一图解。 害怕掌握不了斯瑟蒂克胎教的精髓？本书从目录到内文都体现出斯瑟蒂克是怎样胎教的，每个页面都会有斯瑟蒂克夫妇的原话或者其提炼出的方法，让孕妈准爸“秒懂”斯瑟蒂克胎教法的内涵。 打开这本书，高智商、高情商的萌宝宝来了。

目录

孕1月 胎教始于优孕 孕1周 亲近大自然 情绪胎教：短途旅游，放松身心 音乐胎教：贝多芬《田园》 运动胎教：让心情放松的冥想 准爸爸胎教：戒掉不良习惯 联想胎教：贴一张喜欢的宝宝图 故事胎教：《飞的蒲公英》 孕2周 学会放松 情绪胎教：记录爱的日记 对话胎教：你从哪里来 营养胎教：3大助孕食物 故事胎教：《小蝌蚪找妈妈》 准爸爸胎教：胎宝宝喜欢准爸爸的声音啦 孕3周 幸福地相遇了 语言胎教：读美文《紫藤萝瀑布》（节选） 美学胎教：欣赏名画《母与子》 孕4周 衣食住行要小心 营养胎教：对这些食物说“不” 运动胎教：避免剧烈运动 情绪胎教：想象，让身心平静 孕2月 把深深的爱倾注给胎宝宝 孕5周 你好，我的宝贝 情绪胎教：画荷花 语言胎教：和胎宝宝打招呼 准爸爸胎教：安抚孕妈妈的情绪 音乐胎教：门德尔松《春之歌》 故事胎教：《海马爸爸》 营养胎教：妊娠反应，怎么吃 孕6周 害喜了，不舒服 营养胎教：5 招教你缓解孕吐 美学胎教：欣赏名画《黄昏·月亮》 孕7周 听好听的曲子吧 美学胎教：学做剪纸“手拉手” 运动胎教：坐姿练习 语言胎教：散文《鸟与音乐》（节选） 情绪胎教：学会自我调节宣泄情绪 联想胎教：画出宝宝的样子 音乐胎教：《春江花月夜》. 孕8周 陪在孕妈妈身边 情绪胎教：好玩的手影游戏 美学胎教：指印画“美丽的花园”. 语言胎教：和胎宝宝说的话要带有正能量 音乐胎教：听听自然之乐 营养胎教：鸡脯扒小白菜 准爸爸胎教：多陪陪孕妈妈 孕3月 以胎宝宝为中心安排生活 孕9周 和胎宝宝一起感受美丽吧 美学胎教：欣赏名画《向日葵》 营养胎教：陈皮牛肉 情绪胎教：写下对胎宝宝的期待 音乐胎教：舒伯特《鳟鱼》 运动胎教：以慢为主 孕10周 胎宝宝长得真快呀 情绪胎教： 孕妈妈微笑，胎宝宝也微笑 美学胎教：欣赏书法艺术 音乐胎教：约翰·施特劳斯《蓝色多瑙河》 孕11周 胎宝宝很喜欢准爸爸的声音呢 运动胎教：瑜伽山立式 营养胎教：本周孕妈妈吃的3种食物 知识胎教：孕妈妈动脑胎宝宝受益 情绪胎教：折一只小狗 音乐胎教：《紫竹调》 语言胎教：电影《音乐之声》 孕12周 胎宝宝是保护对象 知识胎教：花儿为什么会有香味 营养胎教：西芹百合 对话胎教：孕妈妈爱抚，帮胎宝宝做“体” 运动胎教：运动仍然要小心 美学胎教：剪纸 语言胎教：动画片《玩具总动员》 孕4月 理解孕妈妈心情的是胎宝宝 孕13周 熟悉妈妈的声音 音乐胎教：舒曼《儿时情景》 语言胎教：英语颜色卡片 故事胎教：《王冕学画》 准爸爸胎教：和胎宝宝展开亲切柔和的对话 情绪胎教：翻绳游戏“降落伞” 知识胎教：为什么会下雪 孕14周 宝宝，猜猜妈妈今天去哪儿了 对话胎教：爸爸妈妈给你准备衣服了 运动胎教：和胎宝宝跳支舞 营养胎教：你不能错过的抗辐射食物 美学胎教：诗歌《野玫瑰》（节选） 音乐胎教：《野玫瑰》 情绪胎教：手指游戏“小红花” 15周

编辑

胎教不顺利？困惑一波接一波？别急，你只是还没找到打开胎教的正确方式而已。让右脑教育之父、胎教早教专家七田真和培养了4个天才儿童的斯瑟蒂克夫妇来教你吧。 本书次将胎教和左右脑结合起来，让孕妈准爸更加了解自己所做的胎教到底有什么作用。并且大部分胎教方法都有3~4种拓展胎教，丰富了胎教素材，解决了孕妈妈和准爸爸“大眼瞪小眼”无内容可教的尴尬问题。此外，每月不仅有读者关心的胎宝宝每周发育变化，而且将本月中胎教和注意大事项以“看、听、说、学、动、食、衣、行”等言简意赅的“关键词”形式表现出来。不用再害怕胎教抓不住。 为了让孕妈准爸系统、深入地学习斯瑟蒂克的胎教方法，培养出高智商、高情商的宝宝，本书从目录到内文都体现出斯瑟蒂克是怎样胎教的，每个页面都会有斯瑟蒂克夫妇的原话或者其提炼出的方法，让孕妈准爸“秒懂”斯瑟蒂克胎教法的内涵。

好的，为您创作一本全新的图书简介，内容将涵盖孕期营养、胎儿发育、产后恢复等多个方面，力求详尽且实用，不涉及您提及的特定书籍内容。 --- 《孕育新生：科学孕期全景指南与新手父母实用手册》 （全彩精装典藏版 | 涵盖孕前准备、产程详解、新生儿照护及产后身心修复） 导言：从二人世界到三口之家的平稳过渡 迎接一个新生命的到来，是生命中最宏大而温柔的工程。这不是一蹴而就的魔法，而是一段需要科学知识、细致规划与强大心理支持的旅程。本书并非仅仅记录一个生命的成长时间轴，而是作为您全程的“导航员”与“知识库”，旨在消除孕期中的不确定性与焦虑，让每一位准父母都能从容、自信地迎接挑战，享受这段独一无二的时光。 我们深知，现代父母面临的信息爆炸与传统经验的冲突，因此，本书汇集了全球顶尖母婴健康专家的最新研究成果，以清晰、循序渐进的方式，为您构建一个坚实的孕期知识框架。 --- 第一篇章：孕前准备与早期启航（第1-12周） 本篇聚焦于备孕期及孕早期，这是胚胎形成的关键时期，也是准妈妈身体经历剧烈变化的阶段。 第一章：科学备孕的基石 优化身体环境： 精准计算排卵期，最佳受孕时机选择；男性精子质量的提升策略。 营养储备战： 重点补充叶酸、维生素D、铁元素与碘的储备量。孕前体检的重点项目解读与风险筛查。 生活习惯重塑： 如何安全戒除不良习惯（咖啡因、酒精、药物残留），心理调适与压力管理。 第二章：孕早期：微小的奇迹与身体的调适 细胞的快速分化： 深入解析受精卵到胚胎的每日发育里程碑，图解关键器官系统的初步形成。 应对“孕吐”与疲劳： 识别恶心、呕吐的严重程度（警惕妊娠剧吐），提供即时有效的食疗与生活干预方案。 产检初探： 首次产检的流程解析，基础血液检查指标的意义。认识孕早期出血的常见原因与处理原则。 --- 第二篇章：孕中期：稳定与探索（第13-27周） 孕中期常被称为“蜜月期”，孕吐减轻，体力恢复，是进行胎教、学习分娩知识的黄金时间。 第三章：胎儿的快速成长与器官精修 系统发育深度解析： 详细描绘胎儿的骨骼、神经、感官系统如何在这一阶段精密构建。从超声波图像中解读宝宝的“小秘密”。 体重管理与营养均衡： 科学计算孕期体重增长目标区间，避免“一人吃双份”的误区。剖析高蛋白、优质脂肪与复合碳水化合物的摄入比例。 皮肤变化与常见困扰： 妊娠斑、妊娠纹的预防与淡化技巧；腿部抽筋、静脉曲张的物理疗法。 第四章：胎教的科学实践与亲子链接 听觉刺激的黄金法则： 并非单纯播放音乐，而是关于“环境声音的质量”与“父母的语言输入”。如何与腹中宝宝进行有效对话。 触觉与视觉的早期激活： 孕妇瑜伽与温和按摩对胎儿情绪发育的影响。 准爸爸的角色定位： 鼓励父亲参与的互动游戏，构建早期的父职认同感。 --- 第三篇章：孕晚期：冲刺与分娩准备（第28周至产后） 从“等待”到“准备就绪”，本篇侧重于分娩的生理过程、风险预警及应对策略。 第五章：分娩的生理学与计划制定 临产信号的精准识别： 区分“假性宫缩”与“真宫缩”，何时该立即前往医院。 分娩方式的深度对比： 详细剖析自然分娩的各个阶段、无痛分娩技术的原理与选择标准，以及剖宫产的适应症与术后恢复。 “入院包”的终极清单： 母亲用品、宝宝用品、证件资料的分类整理与打包技巧。 呼吸与放松技巧： 产程中有效的拉玛泽呼吸法与冥想练习，用于疼痛管理。 第六章：新生儿护理的实操指南 A-B-C-D-E：新生儿的生命体征监测： 体温、呼吸、肤色、黄疸的早期判断与处理。 喂养的艺术： 母乳喂养的成功入门——正确的含接姿势、通乳技巧与常见瓶颈（乳腺炎、涨奶）的解决。配方奶冲调与消毒规范。 安全睡眠环境的构建： 预防SIDS（婴儿猝死综合征）的安全睡眠指南，从睡姿到卧具的选择。 --- 第四篇章：产后恢复与家庭新平衡 分娩不是结束，而是家庭结构调整的开始。本篇关注母亲的身体康复与家庭系统的适应。 第七章：产后身体的修复与重建 产后恶露观察与子宫复旧： 警惕感染迹象，理解身体的自然修复过程。 盆底肌的重塑训练： 产后凯格尔运动的进阶练习，针对尿失禁、盆腔器官脱垂的长期预防。 “新手妈妈的倦怠期”： 区分“婴儿蓝调”与“产后抑郁症”的界限，提供专业心理支持的获取途径。 第八章：家庭育儿角色的重新定义 睡眠剥夺下的情绪管理： 夫妻双方如何轮班制，确保核心照护者的休息时间。 拒绝“育儿完美主义”： 接受家庭环境的不完美，学会向外界寻求并接受合理的帮助。 科学应对百日哭闹与生长发育高峰期： 掌握婴儿行为模式，用理解代替挫败感。 --- 结语：温柔而坚定的前行 本书旨在提供一个清晰的蓝图，但请记住，每一段孕期都是独一无二的。知识是您最强大的武器，它能让您在面对不确定时，选择最适合自己与宝宝的道路。愿您在阅读本书的过程中，感受到科学的严谨与为人父母的喜悦。 本书特色： 图表化流程： 超过200张原创医学插图与流程图，直观展示复杂生理过程。 专家访谈录： 汇集了营养师、产科医生、儿科专家对热点问题的深度解读。 “风险预警角”： 针对特定孕周的潜在并发症，提供即时识别和处理建议。 实用工具箱： 包含孕期食谱、产后恢复记录表、新生儿体征日志等可撕页附件。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我平时对这类知识性书籍的阅读习惯并不算特别稳定，但这本书的叙事方式非常吸引我。它没有那种高高在上的说教感，反而更像是一个经验丰富、性情温和的朋友在娓娓道来，分享着她的心路历程和独到见解。文字里透露着一种非常真诚和务实的态度，没有太多空泛的口号，全是干货。我尤其欣赏作者在描述一些具体操作步骤时的那种细致入微，仿佛是手把手带着你一步步完成，让人感到非常安心。阅读过程中，我常常会停下来，反复咀嚼某一段话，因为它触及到了我内心深处的一些疑惑和不安，那种被理解和被引导的感觉非常强烈。这种“陪伴感”是很多同类书籍所缺乏的，它不仅仅是知识的传递，更像是一种情感的连接和力量的注入，让我对即将到来的挑战充满了积极的期待，而不是焦虑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧和设计真的让人眼前一亮，封面那种柔和的色调搭配上精致的字体，一看就知道是下过心思的。拿到手的时候，那种纸张的质感也非常舒服，拿在手里沉甸甸的，感觉很扎实，不像有些书那样轻飘飘的。我特别喜欢它内页的排版，不是那种密密麻麻的文字堆砌，而是留出了很多空白区域，阅读起来一点也不会感到压力。而且，很多关键信息点都有用不同颜色的小标题或者图示标注出来，即便是快节奏的生活中快速翻阅，也能迅速抓住重点。我注意到它在章节划分上似乎也做了很多考量，每一部分的内容衔接都很自然，读起来一气呵成，不会有突然跳跃的感觉。那种从基础概念到深入探讨的逻辑递进，设计得非常巧妙，让初次接触这类主题的人也能很快跟上节奏，不会觉得被复杂理论淹没。整体来看，这本书在视觉传达和用户体验上做得非常出色，光是摆在书架上都觉得赏心悦目，让人更有动力去翻开它，深入探索里面的内容。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实操性和工具价值的读者，这本书在这方面简直是宝藏。它提供的那些“小工具”或者“小技巧”，不是那种华而不实的理论装饰品，而是真正能在日常生活中立刻上手应用的东西。比如，它提到的一些互动练习和记录表格的设计，我马上就截图打印出来用了。这些工具的设计充分考虑了实际操作的便捷性，不会因为过于复杂而让人望而却步。更让我惊喜的是，作者对于“例外情况”的处理也考虑得非常周全。生活哪能事事如意，书中针对可能出现的偏差和阻碍，提供了非常灵活的应对策略，这让整本书的指导性大大增强，不再是僵硬的教条，而是适应变化的“活水”。这种注重实际可操作性和应对复杂性的深度思考，使得这本书的价值远超一般性的指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排简直是教科书级别的，逻辑链条清晰得让人拍案叫绝。它没有像我以前看过的某些书籍那样，把所有信息一股脑抛给你，搞得我头晕脑胀。相反，它采用了层层递进的策略，先搭建起一个稳固的理论框架，然后才开始填充细节和案例。这种布局的好处在于，即便是相对抽象的概念，在上下文的映衬下也变得具体可感。我尤其关注了其中关于时间节点规划的那一部分，作者将整个过程分解成了若干个阶段性的小目标，每一个阶段都有明确的侧重点和可量化的成果，这对于需要长期坚持的事情来说至关重要。我尝试着根据书中的建议制定了自己的短期计划，发现执行起来效率高了很多，因为目标不再是遥不可及的宏大叙事，而是脚下实实在在的一步步脚印，让人对自己的掌控感大大增强。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最深刻的印象，是它所蕴含的那种深层次的哲学思考和人文关怀。它不仅仅是教你“做什么”，更重要的在于引导你思考“为什么这样做”，以及如何以一种更积极、更具远见的心态去面对生命中的重大转折。作者的文字中流露出对生命本身的尊重和敬畏，让人在学习具体方法的同时，也提升了自己的格局和视野。我感觉自己读完的不仅仅是一本操作手册，更像是一次关于如何成为一个更全面、更有准备的“人”的成长课程。它让我开始用一种更宏大、更具耐心的眼光看待未来，明白过程本身的美好和不可替代性。这种由内而外的改变和心性的沉淀，是任何简单技巧所无法比拟的，它真正触及到了“育人”这个词汇更深层的含义。