孕产育儿全图解：只有医生知道的备孕 妊娠 分娩 育儿全书 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 宇涛伟业图书专营店

出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537268288

商品编码：27373588159

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	孕产育儿全图解：只有医生知道的备孕 妊娠 分娩 育儿全书 孕产/胎教 书籍
作者：	熊瑛
定价：	29.8
出版社：	新疆人民卫生出版社
出版日期：
ISBN：	9787537268288
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介

本书以时间为序，以图文并茂的形式，详细介绍了从备孕到妊娠、分娩、产后调养再到育儿整个过程中需要注意的问题。尽管它不能替代专家医生提供的健康检查、和护理，但它可为准爸妈提供科学的知识，提醒并解决了很多孕产育过程中可能被忽略的问题，保证了孕妈咪高品质的孕期生活，细心呵护妈妈和宝宝的健康。

目录

编辑

只有医生知道的备孕妊娠分娩育儿全书，孕产专家倾力打造，万千妈妈共同选择。本书内容丰富，图文并茂，语言简洁，通俗易通，科学系统地对孕产育儿方面的知识进行了详细讲解，具有很强的实用性。希望每一位阅读本书的父母都能从中受益，轻松度过一段奇妙而幸福的妊娠分娩育儿过程。

育儿智慧：从胚胎到青少年期的全面养育指南 本书聚焦于现代家庭在孩子成长过程中可能遇到的各个关键阶段的挑战与机遇，提供一套实用、科学且充满人文关怀的养育框架。 第一部分：生命初启与早期照护（0-3岁） 本部分深入探讨生命最初三年，这是个体发展速度最快、对外界刺激最为敏感的时期。我们摒弃泛泛而谈的理论，转向具体、可操作的日常实践。 1. 新生儿的适应与安抚 走出“完美育儿”的迷思： 探讨新手父母常见的焦虑来源，强调建立个体化的育儿节奏而非盲目追随社交媒体上的“标准”。 科学睡眠策略： 详细介绍如何区分“睡着”与“熟睡”，安全睡眠环境的布置（SIDS预防），以及如何温和地引导建立健康的睡眠习惯，而不是强硬的“睡眠训练”——侧重于识别宝宝的睡眠信号和需求。 有效安抚技术： 基于神经科学的“五感安抚法”，教导家长理解哭声背后的具体需求（饥饿、肠绞痛、过度刺激等），并提供非药物干预策略，如襁褓技巧的升级应用和摇晃的力度与频率的科学界定。 2. 喂养的艺术：从纯母乳到辅食过渡 母乳喂养的进阶挑战： 探讨哺乳期常见问题（如乳腺炎的早期识别与处理、追奶的科学方法），并为混合喂养家庭提供如何平衡母乳与配方奶的实际建议。 辅食添加的循序渐进： 详细解析从泥糊状到块状食物过渡的“七步法”，重点介绍如何引入高致敏食物（如花生、鸡蛋）的阶梯式测试流程，确保过敏风险最小化。书中特别强调了“宝宝主导式喂养”（Baby-Led Weaning, BLW）的风险评估和操作要点。 餐桌礼仪的早期培养： 探讨如何在愉快的氛围中，让孩子逐渐学习专注进食，避免养成挑食或进食过快的习惯。 3. 运动发展与感官探索 “地板时间”的价值重估： 分析俯趴（Tummy Time）对核心肌群发展的关键作用，并提供针对不同月龄的“地板游戏”创意，无需昂贵教具。 精细动作的里程碑： 关注抓握、捏取等动作的发展，并推荐能有效刺激手眼协调的家庭自制玩具。 感官统合的初探： 介绍如何通过日常接触（如不同材质的布料、温差变化）来帮助婴幼儿建立稳定的感觉处理能力，识别早期感统失调的信号。 --- 第二部分：学龄前的心智构建（3-6岁） 此阶段是孩子个性形成、规则建立和社交技能萌芽的关键期。本书侧重于情绪管理、规则执行以及早期认知发展。 1. 情绪的“大爆炸”与引导 理解“为什么发脾气”： 深入解析幼儿大脑前额叶皮层尚未发育成熟的生理基础，解释“发脾气”（Tantrums）并非故意捣乱，而是情绪失控的表现。 共情式管教（Empathy-Based Discipline）： 提供一套实用的“命名-验证-引导”情绪处理流程，帮助孩子学习识别和表达自己的感受，而非压抑或爆发。 界限的艺术： 如何在保持爱意的同时，坚定地设立和执行家庭规则。重点介绍“自然后果”与“逻辑后果”的区分和运用，避免惩罚带来的负面影响。 2. 社交启动与冲突解决 从平行游戏到合作游戏： 分析不同年龄段的孩子在社交互动中的特点，指导家长如何在幼儿园或社区活动中支持孩子的初步社交尝试。 分享与轮流的内在动机： 探讨强迫孩子“分享”可能产生的逆反心理，转而培养孩子“轮流等待”的延迟满足能力。 说“不”的能力培养： 教授如何教导孩子在面对不合理要求或侵犯时，能够清晰、坚定地表达拒绝。 3. 早期阅读与认知启蒙 “玩中学”的真正含义： 强调在这个阶段，游戏是最好的学习方式。推荐如何设计开放式游戏（Open-Ended Play），激发孩子的创造力和解决问题的能力。 亲子阅读的深度拓展： 不再只是“读完故事”，而是引导孩子进行预测、提问和角色代入，提升理解力和叙事能力。 数字与逻辑思维的萌芽： 如何在厨房、园艺等日常活动中，自然地引入分类、排序、模式识别等初级数学概念。 --- 第三部分：小学阶段的挑战与支持（6岁以上） 随着孩子进入学校，家庭的角色从直接照顾者转变为支持者、教练和“安全基地”。 1. 学习动机与学业压力管理 内在驱动力的培养： 区分“为了奖励/避免惩罚而学习”和“为了掌握知识而学习”。探讨如何通过设定“成长型思维”（Growth Mindset）来应对失败和挑战。 家庭作业的有效支持： 建立清晰的家庭作业时间表和独立完成区域，避免成为“家庭作业监督员”。书中提供了如何指导孩子制定计划、分解复杂任务的方法。 应对校园欺凌与社交焦虑： 提供给家长和孩子处理校园冲突的沟通脚本，侧重于增强孩子的自我效能感和寻求帮助的渠道。 2. 亲子沟通的升级 从“问答”到“对话”： 针对孩子进入青春期前的敏感期，介绍“叙事疗法”中的倾听技巧，如使用“澄清性回应”来确认你真正理解了孩子的信息，而不是急于提供解决方案。 独立性与界限的再协商： 随着孩子自主性增强，讨论如何逐步放手，给予孩子在时间管理、朋友选择上的决策权，同时确保底线安全。 电子设备与数字公民教育： 提供一套逐步引入智能设备的家庭协议，强调“屏幕时间”的质量远比数量重要，并教育孩子形成负责任的网络行为。 --- 特别关注：父母的自我照护与关系维护 本书的最后一个核心部分，强调“养育不是消耗，而是循环”。 识别“照料者倦怠”（Caregiver Burnout）： 提供快速自我评估工具，帮助父母识别压力临界点。 重建夫妻间的育儿同盟： 探讨在育儿压力下，如何维护伴侣关系，确保夫妻双方在教养理念上保持一致性，避免“一个唱红脸，一个唱白脸”的内耗。 家庭健康的“非完美”蓝图： 鼓励父母接纳生活的不完美和自身的局限性，建立一个以真实、接纳和持续成长为基石的家庭氛围。 《育儿智慧：从胚胎到青少年期的全面养育指南》旨在成为家长面对复杂育儿路上的稳定指南针，强调理解孩子的发展阶段，尊重其个体差异，从而培养出心理健康、充满自信的未来公民。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构编排逻辑性实在是太出色了，它完全是以一个生命成长的时间线为轴心来组织内容的，脉络清晰得让人佩服。从最开始的备孕阶段，细致到如何调整生活习惯、如何科学计算排卵期，过渡到妊娠期的周周变化，再到分娩方式的选择和临产预警，直至产后恢复和宝宝的早期养育，每一个阶段的过渡都衔接得非常自然流畅，毫无跳跃感。我特别欣赏它对“时间节点”的把控，比如，当读到第28周的内容时，书中会明确提示读者接下来应该开始关注的产前检查项目和心理准备，这种前瞻性的指导，让我能够始终保持在“进度条”上，而不是手忙脚乱地被动应对。这种“时间轴式”的引导，让整个孕育过程的管理变得有条不紊，极大地减少了信息过载带来的焦虑感，让人心中有数。

评分☆☆☆☆☆

这本书的权威性与科学性在字里行间体现得淋漓尽致，这是最让我感到安心的一点。它显然是基于最新的医学研究和临床经验编写而成，而不是一些流于表面的、道听途说的“经验之谈”。每当涉及到一些有争议的话题，比如关于某些保健品的摄入、特定检查是否有必要进行时，作者都会引用相关的研究数据或主流医学机构的观点作为支撑，让结论有据可依，避免了盲目跟风。这种严谨的态度，使得我们在做重要决定时，能够更有底气。尤其是在处理一些相对敏感的健康问题时，书中强调了“个体差异”和“及时咨询专业医生”的重要性，并没有试图取代医生的作用，而是扮演了一个高质量的知识普及者和辅助决策工具的角色。这种对科学的尊重和审慎，是衡量一本孕产育儿书籍价值的核心标准，而这本书无疑做到了顶尖水平。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是没得挑，硬壳精装，拿在手里沉甸甸的，一看就是那种可以长久珍藏的类型。封面设计简洁大气，色彩搭配也很柔和，很符合孕产育儿书籍给人的温暖、专业的感觉。我特别喜欢它采用的纸张，摸起来很光滑，印刷的字迹清晰锐利，即便是那些复杂的图表和插图，细节也处理得非常到位，阅读体验极佳。翻开书本时，那种油墨的清香混合着纸张特有的味道，让人心情立刻平静下来，感觉捧着的是一本知识的宝藏。内页的排版也做得十分考究，不是那种密密麻麻让人望而生畏的文字墙，而是留白得当，章节划分清晰，重点信息突出，即便是需要快速查找资料的时候，也能一目了然。这种对细节的极致追求，让我对后续的内容产生了极大的信心，觉得作者和出版方在制作这本书时，绝对是倾注了心血的，绝对是市面上那种能让人安心购买、放心使用的“硬通货”。

评分☆☆☆☆☆

我个人非常看重工具书的实用性和操作性，而这本书在这方面表现得令人惊喜。它不只是停留在理论层面，而是实实在在地提供了大量“可执行”的建议和操作指南。比如，对于不同孕周的营养补充，它没有简单地罗列食物清单，而是给出了不同体型、不同生活习惯的个性化食谱示例，甚至连“如何处理孕期便秘”这种琐碎但极其影响生活质量的问题，都提供了多角度的、立即可尝试的解决方案。在分娩准备阶段，关于医院待产包的准备清单详细到让人惊叹，连哪些品牌的湿巾更适合新生儿这种细节都有提及。这种详尽到位的实用性，让我感觉这本书更像是一个随身携带的、随时可以翻阅的“育儿急救箱”，而不是一本摆设在书架上的装饰品。每次遇到新的困惑时，翻开它，总能找到具体、可操作的步骤来应对，大大提高了我的应变能力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事风格非常贴近生活，读起来完全没有那种高高在上的医学教科书的冰冷感。作者的笔触非常细腻温柔，仿佛邻家一位经验丰富、知识渊博的阿姨在娓娓道来她的人生经验和专业见解。尤其是在描述孕早期那些微妙的身体变化和情绪波动时，那种“我懂你”的共鸣感特别强，让人瞬间卸下了很多焦虑。它没有用大量晦涩难懂的专业术语来堆砌篇幅，即便提到复杂的医学名词，也会立刻用大白话进行深入浅出的解释，并配上生动的比喻，让人理解起来毫无压力。这种平易近人的沟通方式，极大地拉近了与读者的距离，使得原本可能让人感到恐惧或困惑的孕育过程，变成了一场充满期待和理解的旅程。对于初次为人父母，信息爆炸时代感到迷茫的新手来说，这本书简直就是一盏指路明灯，让你知道自己正在经历的一切都是正常的，而且有专业的指导可以遵循。