把月嫂请回家：2：催乳按摩与母乳喂养专家指导孕产/胎教书籍 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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发表于2024-12-23

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店铺：悦读时光图书专营店

出版社：中国妇女出版社

ISBN：9787512714472

商品编码：26915152027

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具体描述

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	把月嫂请回家：2：催乳按摩与母乳喂养专家指导孕产/胎教书籍
作者：	周英
定价：	38.0
出版社：	中国妇女出版社
出版日期：
ISBN：	9787512714472
印次：
版次：	1
装帧：	平装-胶订
开本：	小16开

内容简介
本书主要介绍了催乳按摩及宝宝辅食添加两部分内容。本书主要内容包括：产妇乳房常见问题及处理方法，一学就会的催乳按摩法及方法，母乳喂养的营养饮食疗法及饮食禁忌，母乳喂养成功的技巧等。此外，还包括宝宝辅食添加的方法与技巧，以及如何给宝宝断奶等内容。

母乳喂养的好处·1
母乳是妈妈给宝宝的礼物·2
母乳中的主要营养成分·3
1.蛋白质·3
2.脂肪·3
3.碳水化合物·3
4.矿物质·4
5.维生素·4
6.免疫成分·4
母乳喂养对宝宝的好处·5
1.提高免疫力，减少感染性疾病·5
2.为宝宝提供全面营养·5
3.增进母子感情，有助于婴儿情商及智商的发展·6
4.无菌、经济方便·6
5.肥胖·6
6.降低过敏风险·7
母乳喂养对妈妈的好处·7
1.有助于子宫复原·7
2.有助于产后体形的恢复·7
3.降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险·8
4.推迟更年期的到来·8
5.哺乳有利于母亲身体放松，心情愉快·8
母乳喂养对家庭及社会的好处·9
乳房的生理结构·11
乳房的外部结构·12
1.乳头·12
2.乳晕·12
3.乳房体·12
乳房的内部结构·13
乳房畸形的种类有哪些·15
1.副乳·15
2.乳房不对称·16
3.巨乳症·17
4.小乳症·18
5.乳头内陷·18
6.扁平乳头（小乳头）·18
7.巨大乳头·19
乳房的发育及生理变化·19
1.青春期·19
2.月经周期·20
3.妊娠期·20
4.哺乳期·20
5.绝经期·21
乳汁的分泌与生成·23
乳汁是怎样产生的·24
乳汁分泌全过程·24
母乳各阶段的成分及营养·25
1.初乳·25
2.过渡乳·26
3.成熟乳·26
4.晚乳·26
前奶和后奶的区别·26
1.前奶·26
2.后奶·27
母乳在不同情况下的变化·27
为什么有的新妈妈会缺乳·27
孕期乳房按摩·29
1.孕早期·29
2.孕中期·30
3.孕晚期·30
母乳不足的原因·31
1.乳量的多少与乳房的腺体组织有关·31
2.与乳腺管是否畅通有关·31
3.与饮食调理有关·31
4.与宝宝是否吸吮有关·32
5.与喂养方法有关·32
6.与精神因素有关·32
7.与身体因素有关·33
8.过早添加配方奶或其他食品·33
导致泌乳减少的心理因素·33
1.不顺利的分娩·33
2.伤口疼痛·33
3.不适应角色·34
4.心理因素引起的体内激素变化·34
5.错误观念·34
6.不良的家庭环境·35
7.缺乏育儿经验·35
8.乳头异常·35
促进乳汁分泌的技巧·36
1.做到“三早”·36
2.按需喂奶，排空乳房·36
3.保证睡眠充足、心情愉快·36
4.满足营养需要·37
5.树立成功喂养的信心·37
6.开奶、按摩催乳·38
一学就会的催乳按摩法·39
什么是催乳按摩·40
催乳按摩的作用·40
1.减少疼痛·40
2.疏通乳腺管，增加乳汁分泌，乳腺增生·41
3.和缓解乳腺增生·41
4.防止乳房松弛、下垂·41
催乳按摩的注意事项·41
1.保持卫生·41
2.使产妇心情舒畅·42
3.使产妇姿势舒适·42
按摩辅助用品的选择·42
催乳按摩手法的技巧与运用·42
催乳按摩的基本手法·43
1.梳法·43
2.揉法（指揉法、掌揉法）·43
3.摩法（指摩法、掌摩法）·44
4.按法（指按法、掌按法、肘按法）·45
5.推法·46
6.拿法·46
7.捏法·46
8.滚法·47
9.掐法·48
10.搓法·48
催乳的主要穴位及功效·48
1.催乳的主要穴位·48
2.穴位的位置与功效·49
泌乳与脏腑、经络、气血的关系·54
如何准确找到穴位·55
1.标志取穴法·55
2.指量法·56
3.找反应·56
开奶的按摩方法与步骤·57
1.开奶与催乳的区别·57
2.开奶时间·57
3.开奶的好处·57
4.开奶方法及作步骤·57
产后各种缺乳的按摩方法·58
1.普通型缺乳·58
2.气血虚弱型缺乳·60
3.肝郁气滞型

编辑
本书作者为母婴护理师，根据多年的实战经验总结出了一套实用而有效的催乳按摩及母乳喂养的方法。另外，还讲述了如何正确给宝宝添加辅食。书稿内容简单实用，容易上手，是新妈妈成功进行母乳喂养的实用指导书。

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