坐月子+新生儿护理速查 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

图书标签:

• 坐月子
• 月子餐
• 新生儿护理
• 育儿
• 孕期
• 产后
• 胎教
• 母婴健康
• 育儿知识
• 新手妈妈

店铺： 悦读时光图书专营店

出版社： 浙江科学技术出版社

ISBN：9787534175008

商品编码：26920274772

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	坐月子+新生儿护理速查 孕产/胎教 书籍
作者：	张小燕
定价：	32.8
出版社：	浙江科学技术出版社
出版日期：	2017-08-01
ISBN：	9787534175008
印次：
版次：	1
装帧：	软精装
开本：	小16开

内容简介

内容介绍： 本书以产后的时间为主线，着重从产妇的日常饮食宜忌、起居宜忌、美容宜忌、宝宝养护宜忌、产妇及宝宝的疾病等方面讲解了如何科学坐月子，如何科学喂养新生儿。一书在手，让你拥有贴心的产后护理及专业的育儿指导知识！

目录

目录： Part1月子护理，产前准备不可少 坐月子准备 2 心理准备：以愉快的心情迎接宝宝2 身体准备：清洁身体，生活有规律3 家人护理：你不得不做的“功课”3 聘请月嫂：如何合理选择月嫂有学问4 物品准备：入院该准备的重要物品6 宝宝准备8 喂奶用品：哺育用品需要提前准备8 宝宝衣物：为宝宝选择衣物有讲究9 清洁用品：宝宝清洁用品缺一不可11 居家用品：迎接宝宝早备婴儿床等12 宜忌自知14 产前检查：查看母子健康状况14 产前散步：对顺利分娩大有好处14 产前准备：孕妇不可不知的“七忌”15 Part1月子护理，产前准备不可少 月子里的错误护养18 错误1：不能见风，月子里捂得严才好18 错误2：月子里洗头、洗澡容易头痛身痛18 错误3：月子里刷牙易致牙齿过早脱落20 错误4：产后24小时才能给宝宝喂奶20 错误5：月子里要静养，不能过早下床活动21 错误6：月子期间要早喝汤、多喝汤22 错误7：月子里补血要多喝红糖水23 错误8：产后要补，而且要大补23 错误9：产后忌吃蔬菜水果25 宝宝护养“忌”律26 “忌”律1：忌给新生儿穿束腰裤26 “忌”律2：忌不清洗，久留婴儿头垢26 “忌”律3：忌给满月宝宝剃光头27 “忌”律4：忌给新生儿挑“马牙”27 “忌”律5：忌让宝宝睡在大人中间28 “忌”律6：忌把新生儿包裹得太紧29 “忌”律7：忌让新生儿垫枕头29 “忌”律8：忌新衣裤直接给宝宝穿30 Part2 纠偏扶正，新妈妈摒弃“老说法” 平和体质32 体质特征：不燥不凉，食欲正常32 饮食总则：饮食调理，缓补阴阳32 茭白炖排骨：补充钙质，强筋健骨33 蔬菜豆腐皮卷：补充营养，开胃败火33 寒性体质35 体质特征：面色苍白，肢冷便稀35 饮食总则：肠胃虚寒，应吃温补食物35 麻油鸡：

编辑

编辑： 月子期是产妇的休养期。月子里调理得当，则新妈妈恢复快，也会为之后的健康与美丽打下坚实的基础；若调养失宜，则新妈妈恢复较慢，往往会留下产后“月子病”，在以后的岁月里，月子病像梦魇一般，困扰一生。因此，新妈妈的产后护理，维系着一生的健康，*不能盲目，要掌握科学的方法，做到有理有据。 母亲坐月子的时间也是新生儿生长发育的重要时期。新生儿组织器官发育不，免疫功能差，对外界适应能力低下，再加上许多新爸 爸新妈妈对宝宝在这个阶段表现出来的各种现象不知所措，面对宝宝出现的异常现象，往往手忙脚乱。因此，为了宝宝能健康快乐地成长，新爸爸新妈妈需要掌握一些科学的新生儿护理方法，用无私的爱养护宝宝。 相信《坐月子 新生儿护理宜忌速查》一定能够帮助每位新妈妈轻松度过产后这段特殊的时期，早日恢复女性的魅力，并学会精心、细心、科学地护理新生儿的方法，让宝宝健康快乐地成长。

好的，这是一本名为《寰宇探秘：失落文明与现代科技的交汇》的图书简介： 图书名称：《寰宇探秘：失落文明与现代科技的交汇》 作者： 亚历山大·维克多 (Alexander Victor) 图书类型： 历史探秘、硬科幻、哲学思辨 字数： 约1500字 --- 图书简介 在人类文明的漫长历史长河中，无数辉煌的文明如流星般划过天际，最终沉寂于时间的尘埃之中。我们仰望金字塔的巍峨，惊叹于玛雅的历法，却始终无法完全 decipher 这些失落智慧背后的真正奥秘。是什么力量塑造了它们短暂而耀眼的繁荣？它们最终的消亡，又隐藏着怎样的警示？ 《寰宇探秘：失落文明与现代科技的交汇》并非一本寻常的历史考古读物，它是一场横跨数千年、贯穿地表与深空的思想冒险。作者亚历山大·维克多，一位融合了考古学、量子物理学及理论语言学的跨界学者，提出了一个大胆且极具争议性的理论：古代文明的衰落并非单纯的环境或内部矛盾所致，而是由于它们在关键技术节点上，与某种超越当前人类理解范畴的“信息洪流”发生了不可逆的耦合与断裂。 本书以一个引人入胜的叙事结构展开，将严谨的学术考据与大胆的科幻推演熔于一炉。故事始于二十一世纪初，一支由各国顶尖科学家组成的秘密考察队，在南极冰层深处发现了一枚非地球起源的金属晶体。这枚晶体并非简单的外星遗物，而是承载着一种复杂到近乎“生命体”的加密信息系统。破解小组的主角，天才密码学家伊芙琳·雷诺兹，在尝试解析晶体结构时，意外地激活了远古苏美尔泥板上记载的某些晦涩符号的共振频率。 这次激活，如同一把钥匙，开启了通往多个失落文明核心知识体系的闸门。维克多教授带领读者，抽丝剥茧地重构了亚特兰蒂斯、香巴拉、以及更早期的“零代文明”的社会图景。他不再满足于描绘宏伟的建筑和祭祀仪式，而是深入探究这些文明的能源结构、信息储存媒介以及他们对“时间”和“维度”的理解。 核心议题之一：信息的熵与文明的周期 维克多指出，所有高度发达的文明都面临着一个共同的瓶颈：信息的质量与其存储载体的物理限制之间的矛盾。古代文明可能掌握了通过精神力或某种“生物量子纠缠”来处理信息的方法，这使得他们的知识体系在非物质层面得以完美传承。然而，当他们试图将这些“无形之智”固化为可量化的物质结构（例如，高密度晶体或复杂的机械装置）时，信息的熵增效应导致了知识的扭曲和最终的崩溃。 书中详尽对比了巴比伦的星象学推算与现代超级计算机的轨道预测，揭示出两者在数学原理上存在着惊人的相似性，只是介质截然不同。这种对比不仅是技术的比较，更是哲学上的拷问：何为真正的知识？是可重复验证的公式，还是无法量化的直觉洞察？ 硬科幻的严谨与哲学的穿透力 本书的科学构架建立在对弦理论、M理论以及新兴的“拓扑量子计算”的深入理解之上。作者并非空穴来风地描绘未来科技，而是基于现有科学边缘的推测，构建了一个严密逻辑下的“技术跃迁”模型。例如，他详细阐述了“共振提取法”——一种假设中的技术，通过特定的频率激发物质的亚原子结构，从而读取其在时空中的历史记录。 随着伊芙琳的破译工作深入，她发现失落文明的终结，并非源于外部的灾难，而是他们自身对这种超越理解的技术的滥用——他们试图在不完全理解“耦合机制”的情况下，强行接入宇宙的信息骨干网，最终导致了自身认知的“系统过载”和文明的自解体。 跨越时空的对话 《寰宇探秘》最引人入胜的部分，在于作者对“当下”的深刻反思。当我们沉迷于人工智能的快速迭代、基因编辑的伦理争议以及对可再生能源的无尽探索时，我们是否正重蹈覆辙？书中通过对古埃及“冥界之书”中描述的生命循环理论与现代神经科学中“意识上传”概念的平行对比，提出了一个令人警醒的观点：人类科技的每一次飞跃，都伴随着对现有宇宙秩序的巨大扰动。 维克多警告说，我们今天对互联网和大数据构建的虚拟世界，是否就是古代文明试图“固化”其精神遗产的现代翻版？如果信息的承载者不再是头脑和羊皮纸，而是冰冷的服务器和不断更新的代码，那么当下一场“信息洪流”袭来时，我们的文明能否经受住考验？ 本书的结局是开放而富有张力的。伊芙琳在接近真相的最后一刻，面临一个选择：是公开所有发现，引发全球范围的恐慌与技术竞赛，还是将这把双刃剑的钥匙深埋地下，让未来的某一代人带着更成熟的智慧去面对？ 《寰宇探秘：失落文明与现代科技的交汇》是一部挑战认知边界的杰作。它不仅为历史爱好者提供了全新的解读视角，更为科技工作者和哲学家提供了深刻的警示：在探索未知的极限时，对已知智慧的敬畏，才是文明得以延续的真正基石。 这是一次关于时间、记忆、技术与命运的宏大史诗，它将迫使每一位读者重新审视我们所站立的这个时代的脆弱与辉煌。

评分☆☆☆☆☆

这本书的“胎教”部分，让我感觉像是被敷衍了事。我原以为这本涵盖了孕产全周期的书籍，会对胎教给予足够的重视，毕竟它被明确地标注在了书名中。但实际上，胎教的章节薄弱得像是一层薄薄的彩纸，轻轻一碰就要破裂。它只是笼统地提到了“多听音乐”、“多和宝宝说话”，缺乏任何具体的操作指导和时间线规划。例如，孕中期和孕晚期，宝宝的听觉和触觉发育程度是不同的，应该采取何种不同侧重点的胎教方式，书中完全没有区分。有没有针对性的绘本推荐？有没有可以下载的特定频段的音乐列表？有没有一些简单的、家长可以轻松上手的“互动小游戏”来刺激宝宝的发育？这些“干货”统统不见踪影。它只是抛出了一个概念，却没给读者提供实现这个概念的路径。这让我怀疑，作者是否真正理解了胎教对于早期教育的意义，或者说，是否愿意投入精力去为读者提供这方面的实用支持。对于追求科学育儿的父母来说，这部分的内容几乎可以忽略不计。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验上，这本书的连贯性和逻辑性也存在明显的断裂感。它不像是一套精心编排的课程，更像是从不同来源拼凑起来的知识点合集。前一章还在详细描述如何科学地测量宝宝的体温和心率，下一章突然跳跃到如何准备满月酒的酒席礼仪，这种跨越式的发展让阅读的思维流被打断。产后恢复和新生儿护理之间，本应存在一个清晰的过渡和相互关联性，比如宝宝的哭闹和妈妈的疲劳是如何相互影响的，但这本书处理得非常生硬。我希望这本书能提供一个线性的、随着宝宝月龄增长而逐步深入的学习路径，让读者可以随着宝宝的成长，同步提升自己的护理技能。目前的这种结构，迫使我不得不频繁地在不同章节间来回翻找信息，极大地降低了学习的效率和乐趣。整体来看，它更像是一本知识点的索引，而不是一本具有系统性、能引导用户持续学习的实用工具书，使得新手父母在真正需要帮助时，很难快速找到稳定可靠的指导方针。

评分☆☆☆☆☆

我对这本号称“速查”的育儿书籍的编辑和排版设计实在不敢恭维。坦白讲，如果它的目的是为了“速查”，那么信息检索的效率也太低了。封面看起来还算简洁，但一旦打开，里面的版式设计就显得极其混乱，重点不够突出。比如，一些非常关键的母乳喂养技巧，比如正确的衔乳姿势和处理乳腺堵塞的紧急措施，它们分散在不同的章节里，中间还夹杂着一些与主题关联性不大的延伸知识点。更要命的是，图示的质量非常堪忧。新生儿的包裹技巧、换尿布的步骤分解图，模糊不清，线条僵硬，根本看不出真实操作中需要注意的力度和角度，很多关键细节都需要我反复揣摩，甚至自己拿着玩偶对着镜子比划，这与“速查”的初衷完全背道而驰。如果一本工具书不能做到一目了然，那么它的实用价值就会大打折扣。我更倾向于那些使用清晰的流程图、配色柔和且能让人快速定位信息的书籍。这本书的字体大小和行间距也处理得不够合理，长时间阅读下来，眼睛非常容易疲劳，完全没有考虑到产后视力可能尚未完全恢复的特殊情况。

评分☆☆☆☆☆

关于新生儿护理这部分的内容，给我的观感是严重滞后于现代育儿理念的。我购买这本书，是希望能了解当下最前沿、最科学的育儿实践，尤其是在睡眠训练和“按需喂养”的理解上。然而，书中给出的建议，很多似乎还停留在上个世纪的育儿模式中。比如，对于新生儿的夜间喂养间隔，它倾向于鼓励“定时喂养”，这与目前主流的“识别宝宝饥饿信号并按需喂养”的理念存在明显冲突，这会让新手父母在面对宝宝啼哭时感到迷茫和焦虑。再比如，对于如何建立安全睡眠环境的描述，对于“仰卧位”的强调力度不够，对于俯卧或侧卧的潜在风险解释得不够到位，没有充分体现出预防婴儿猝死综合征（SIDS）的重要性。这种知识的陈旧，在我看来是非常危险的，因为它直接影响到宝宝的健康和安全。我宁愿它少写一些关于传统习俗的描述，多花篇幅去解释背后的生理学原理，提供一些经过循证医学支持的具体操作指南，而不是让我们在“该不该抱”和“该不该拍”之间摇摆不定。

评分☆☆☆☆☆

这本关于“坐月子与新生儿护理速查”的书，我本来是满心期待，希望能找到一本能让我从容应对产后恢复和新手爸妈手忙脚乱的新手指南。然而，当我翻开它的时候，首先感受到的却是深深的失落。书中对于产后妈妈的身心调适，特别是情绪波动和营养摄入的篇幅，简直少得可怜，几乎可以忽略不计。它似乎只停留在“你要好好休息”这种空泛的口号上，却鲜少深入探讨如何科学地管理疼痛、如何应对产后抑郁的早期信号，以及在月子期间如何进行有效的自我恢复训练。我期待的是那种能让人感觉被理解、被支持的文字，而不是冰冷的、教科书式的指导。比如，关于恶露的观察和不同阶段的身体变化，描述得过于简略，让我还是需要去网上查阅更多更细致的资料才能安心。更别提孕期胎教的内容，基本上可以看作是附赠的“赠品”，寥寥数语，完全没有展现出孕期如何通过音乐、抚触或者简单的亲子互动来促进宝宝早期大脑发育的实用方法。整体来看，这本书给我的感觉更像是一本匆匆忙忙赶工出来的“操作手册”，而不是一本能陪伴新晋父母度过这段特殊时期的“贴心伴侣”。我希望它能在人文关怀和深度指导上再加强一些，让读者觉得物有所值，真正感到被赋能。