发表于2024-12-23
十月怀胎健康百科全书 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 十月怀胎健康百科全书 孕产/胎教 书籍 |
作者: | 邱宇清 |
定价: | 35.0 |
出版社: | 科学技术文献出版社 |
出版日期: | 2017-04-01 |
ISBN: | 9787518924745 |
印次: | |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 小16开 |
内容简介 | |
怀孕是个自然而美好的生理过程,生出健康、聪 明的宝宝是每个家庭的心愿。邱宇清编*的《十月怀 胎健康百科全书》从孕期身心变化、检查、孕期 胎教、饮食营养及生活准备等方面进行了详细阐述, 为孕妈妈提供的指导,让孕妈妈对各种可能出 现的状况了然于心。书中的内容针对性强、系统全面 、简明实用,适合育龄夫妇查阅、参考,是一本不可 多得的孕产枕边书。 |
目录 | |
孕早期——为新的生命做好准备 掌握的优生知识 1 促成受孕的精子 2 卵子的发育过程 3 精子和卵子的相遇 4 注意保护精子质量 5 如何提高卵子的质量 6 决定性别的染色体 孕前完成各项检查 1 孕前要做常规检查 2 高龄产妇孕前检查 3 男性也要做孕前检查 4 孕前注射风疹疫苗 5 乙肝妈妈也可以生小孩 6 提前注射乙肝疫苗 7 孕前重视遗传病的检查 8 常见的遗传病有哪些 掌握怀孕的机 1 女子孕年龄 2 男性的育年龄 3 春秋季节怀孕 4 一天孕时间 5 知道自己的排卵期 6 准确把握排卵日 7 不适合怀孕的时机 孕前补充充足的营养 1 备孕期提前补充叶酸 2 养成良好的饮食习惯 3 备孕期间远离快餐 4 夫妻都要注意营养 5 备孕饮食“黑名单” 孕前营养食谱 做好生活中的各项准备 1 孕前不可随意用药 2 保护自己的生育能力 3 孕前调养补气血 4 释放心理的压力 …… 孕中期——开始行动不便的日子 孕晚期——专心等待宝宝的到来 |
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