发表于2024-12-23
准爸爸大课堂:一起怀孕吧 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载
商品基本信息,请以下列介绍为准 | |
商品名称: | 准爸爸大课堂:一起怀孕吧 孕产/胎教 书籍 |
作者: | 王琪 |
定价: | 39.8 |
出版社: | 江苏凤凰科学技术出版社 |
出版日期: | |
ISBN: | 9787553773933 |
印次: | 1 |
版次: | 1 |
装帧: | 平装-胶订 |
开本: | 大32开 |
内容简介 | |
妻子怀孕了,我能做些什么? 孕妈妈心情时好时坏,我该怎么办? 产检前,需要准备些什么? 想给妻子和胎宝宝做顿大餐,可不知道吃什么才有营养? 胎宝宝,我该对你说些什么呢? 孕7月了,胎宝宝长什么样子了? …… 相信每一个初为人父的你都想做一个尽职尽责、光芒万丈,妻子喜欢、宝宝崇拜的准爸爸,但是却总是惨遭无情打脸,孕妈妈心情焦躁时你不知道该怎么办,给胎宝宝做胎教时不知道说什么好……本来信心满满的你,现在却郁闷无比。 准爸爸别再不知所措,跟着这本书,孕10月生活、饮食、、产检等细节全都告诉你,让你变身经验丰富的准爸爸。 “用心感受宝贝和妻子的变化““准爸爸私人定制厨房”“准爸爸胎教大课堂”等每月章节,真正让准爸爸参与到孕期的大事小情中来。准爸爸的视角和思维贯穿全书,每月孕事都用男性敏感的数字来体现,让准爸爸一看就懂;勇敢、智慧、坚强贯穿胎教的主线,让胎宝宝拥有智慧好性格。 “准爸爸随堂小测验”提升了参与感和互动感,也让准爸爸更有责任心。模拟胎宝宝口吻对准爸爸说的话更是让准爸自信感和幸福感爆棚,化身为胎教的动力。 造人是两个人的事,怀孕也是两个人的事,准爸爸行动起来,向着100分爸爸努力吧! |
目录 | |
孕1月 用心感受宝贝和妻子的变化 你的宝贝:像一条透明的小鱼 你的妻子:有些嗜睡和敏感 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 产检前你需要做的准备 听专家说产检报告单 看懂尿检报告单 看懂血检报告单 准爸爸私人订制小厨房 胎宝宝所需营养素 叶酸 防畸主力军 维生素B6 让孕妈妈放松 卵磷脂 让宝宝更聪明 蛋白质 生命的物质基础 本月饮食宜忌 孕妈妈宜继续补充叶酸 宜保质保量吃早餐 不宜早餐吃油条 爱心营养餐 番茄酱鸡翅/椒盐玉米/芦笋口蘑汤 燕麦南瓜粥/鱿鱼炒茼蒿/板栗烧仔鸡 搞不清排卵日,买个测排卵神器吧 算式推算排卵 测量基础体温 用排卵试纸速测排卵 见证验孕的神奇时刻 同房后多久能确认怀孕 验孕棒验孕 正确使用早孕试纸验孕 预产期推算方法 准爸爸胎教大课堂 准爸爸做胎教,事半功倍 胎宝宝爸爸低频的声音 让爱和温暖围绕在母子身边 让孕妈妈开心是准爸爸的责任 建立宝宝与爸爸的信任感 孕2月 用心感受宝贝和妻子的变化 你的宝贝:逐渐开始有模有样 你的妻子:出现害喜反应 陪孕妈妈做产检 本月产检项目 产检前你需要做的准备 听专家说产检报告单 第1次B超报告单 B超单上的专业术语 准爸爸私人订制小厨房 胎宝宝所需营养素 蛋白质 有利于胎宝宝大脑发育 锌 促进胎宝宝发育 碳水化合物和脂肪 胎宝宝的“热量站” 叶酸 依然不能怠慢 本月饮食宜忌 克服孕吐,能吃就吃 孕妈妈爱吃鱼,宝宝更聪明 正确吃酸味食物 不宜全吃素食 爱心营养餐 蛋醋止呕汤/鲜虾芦笋/芝麻酱油麦菜 南瓜牛腩饭/清蒸鲈鱼/什锦沙拉 妻子孕吐,你需要做点啥 准爸爸也会“害喜”,是真的吗 为孕妈妈准备一些健康止呕食物 孕吐严重,要带妻子去医院 孕吐会影响胎宝宝发育吗 吃点清淡的饭菜吧 告诉妻子,素颜的她/b> 你的宝贝可不喜欢口红 别让妻子用彩妆 长痘了也不能用祛痘药膏 撑起保护伞,将流产概率降到 阴道流血、腹痛——流产信号 先兆流产,这样保胎 保胎也要有个度 保持心情舒畅 和妻子一起了解胎宝宝事 烟和酒 噪声 高温 不良情绪 准爸爸胎教大课堂 故事胎教:《春天里的朵花》 音乐胎教:《我有一个好爸爸》 音乐胎教:《月光》 故事胎教:《鸭爸爸的“百宝箱”》 语言胎教:散文《开始》 国学胎教:《三字经》(节选) 知识胎教:为什么冬天会下雪 |
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就要当爸爸了,你在兴奋、紧张之余,是不是还有一丝忐忑和茫然?如果让胎宝宝用一个词来形容你,你希望是什么?幽默?勇敢?机智?体贴?有才华?负责任?心胸宽广?博学多才……这么多的准爸爸特质,你希望自己成为什么样的准爸爸呢? 让我来给你介绍这样一个准爸爸,他会做饭,常做家务,不吸烟不喝酒不熬夜按时回家,包容孕妈妈的坏脾气,喜欢给胎宝宝读故事、唱歌、讲百科,孕妈妈、胎宝宝一点一滴变化都记在心间,产检、运动、拍大肚照他都在,营养、宜忌他都懂,孕妈妈不开心了能想方设法让她笑靥如花,胎宝宝“拳打脚踢”不听话时也能瞬间让他变成乖宝宝做个安静的美男纸(美女纸),胎宝宝喜欢他,孕妈妈更爱他。准爸爸想不想成为这样一个好爸爸呢? 翻开这本书,从孕1月到孕10月,从准爸爸每月需要留意的数据、产检、营养餐,到运动、胎教、护肤、孕期小病小痛,再到生活起居、孕期,多管齐下,让你变身的准爸爸。 |
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