288道懷孕餐:9787537266383

288道月子餐:9787537266406

寶寶鋪食添加周計劃:9787539060729

基本信息

圖書名稱:288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤

作者: 孫晶丹

定價: 35.00元

齣版社: 新疆人民衛生齣版社

ISBN: 9787537266383

齣版日期:2016-09-01

字數:

頁碼:

版次: 1

裝幀: 平裝

開本: 16開

商品重量:0.4Kg

內容簡介

    根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養

及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。

作者簡介

      孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學

碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營

養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。

精彩書摘

       很多孕媽媽在懷孕期間經常會感到不適，追根究底可能是吃錯瞭食物，孕媽媽相較

一般人身體更為金貴，如何吃得健康？兼具各個孕期所需營養？這兩個問題常是孕媽媽

及傢人心中的疑惑。

目錄

Part1 

食材常識大匯集 

010菜 

010茄子 

011西紅柿 

011玉 

012鬍蘿蔔 

012南瓜 288道懷孕餐+288道月子餐+寶寶輔食添加周計劃全3冊 孕婦書大全懷孕期 下載 mobi epub pdf txt 電子書