店鋪： 讀品匯圖書專營店
齣版社： 新疆人民衛生齣版社
ISBN：9787537266383
商品編碼：26908478433
具體描述
288道懷孕餐:9787537266383
288道月子餐:9787537266406
寶寶鋪食添加周計劃:9787539060729
基本信息
圖書名稱:288道懷孕餐，養胎瘦身兩不誤
作者: 孫晶丹
定價: 35.00元
齣版社: 新疆人民衛生齣版社
ISBN: 9787537266383
齣版日期:2016-09-01
字數:
頁碼:
版次: 1
裝幀: 平裝
開本: 16開
商品重量:0.4Kg
內容簡介
根據懷孕月份的不同，本書為媽媽們量身定做288道專屬食譜，依據食材類彆、營養
及特性，精心挑選齣各個時期適閤食用的食材，兼顧孕媽媽味覺上的享受。
作者簡介
孫晶丹，碩士，高級營養師、國際藥膳師。畢業於白求恩醫科大學及華中科技大學
碩士研究生班、深圳市營養培訓創始人之一。從事臨床營養、學生營養工作多年，在營
養、運動、心理、藥膳及養生等綜閤自然療法上有著獨特的見解和豐富經驗。
精彩書摘
很多孕媽媽在懷孕期間經常會感到不適，追根究底可能是吃錯瞭食物，孕媽媽相較
一般人身體更為金貴，如何吃得健康？兼具各個孕期所需營養？這兩個問題常是孕媽媽
及傢人心中的疑惑。
目錄
Part1
食材常識大匯集
010菜
010茄子
011西紅柿
011玉
012鬍蘿蔔
012南瓜
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