具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 孕产力-40周孕期全程指导 孕产/胎教 书籍 |
| 作者： | 王晓梅 |
| 定价： | 49.8 |
| 出版社： | 中国妇女 |
| 出版日期： | 2016-04-01 |
| ISBN： | 9787512712164 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装 |
| 开本： | 16开 |
| 内容简介 | |
妇产科专家为您提供全面的、系统的、的孕期指导，伴随准妈妈周到周。提供*的孕产信息，告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项。陪准妈妈度过一个健康快乐的妊娠期。 |
| 目录 | |
孕1月 想要宝宝，你准备好了吗 孕1周 身体态才是怀孕的好时间 / 2 女性体态变化/2精子和卵子的发育状况 /2女性孕前检查重要 /3男性要做的检查有哪些 /6轻松的心情怀孕 /7不得不补的叶酸，如何补更有效 /8 每周在线问答 / 10 孕2周 抓住你的排卵期 / 11 孕妈妈体态变化 /11胎宝宝发育状况 /11准确把握住排卵信号 /12几种成功受孕的决定因素 /13黄体酮是与受孕密切相关的孕激素 /15 每周在线问答 / 16 孕3周 精子与卵子开启神奇之旅 / 17 孕妈妈体态变化 / 17 胎宝宝发育状况 / 17 受孕发生在排卵后的24小时 / 18 需要注意的腹痛、腹胀 / 18 继续服用叶酸 / 19 孕初用药常识 / 21 胎儿性别确定在受孕的那一刻 / 22 每周在线问答 / 23 孕4周 进入子宫，受精卵着床成功 / 24 孕妈妈体态变化 / 24 胎宝宝发育状况 / 24 别把孕早期的不适误当成感冒 / 25 孕早期的饮食宜忌/ 26 胎儿神经管发育的关键期 / 28 每周在线问答 / 29 ? ? 孕2月 月月造访的好友没来， 你怀孕了 孕5周 早孕试纸带来的惊喜 / 32 孕妈妈体态变化 /32胎宝宝发育状况 /32一道杠和两道杠的验孕棒 /33记住月经周期 /34怀孕初期非正常的出血有哪些 /34怀孕初期有些阴道流血是正常的 /36综合考虑后选定称心的产检医院 /37每周在线问答 / 38 孕6周 B超测到胎儿的心跳 / 39 孕妈妈体态变化/39胎宝宝发育状况 /39次早孕需做的常规检查项目 /40让胃舒服一些的饮食 /41把孕期的幸福记录在妊娠日记上 /43 每周在线问答 / 44 孕7周 因人而异的早孕反应 / 45 孕妈妈体态变化 / 45 胎宝宝发育状况 / 45 孕妈妈出现了尿频 / 46 让准爸爸的爱相随 / 47 孕期可以做瑜伽吗 / 48 ? 每周在线问答 / 49 孕8周 胚胎开启飞速发育模式 / 50 孕妈妈体态变化 / 50 胎宝宝发育状况 / 50 孕妈妈要注意口腔卫生 / 51 来自嗜睡和睡不着的两种折磨 / 52 HCG的数值变化范围 / 53 孕妈妈吃酸有讲究 / 54 每周在线问答 / 55 孕3月 孕早期要结束了，心情逐 渐平复 孕9周 宫内胚胎初具人形，成为胎儿 / 58 孕妈妈体态变化 /58胎宝宝发育状况 /58慎防高热性疾病对胎宝宝的损害 /59孕期易发缺铁性贫血 /59养成良好坐姿，不给腹部太大压力 /60合理饮食，避免便秘 /61NT扫描可评估患唐氏综合征的风险 ? 有多大 / 62 每周在线问答 / 63 孕10 周 孕激素让孕妈妈的情绪波动变大 / 64 孕妈妈体态变化 /64胎宝宝发育状况 /64让科学的孕产书籍安抚孕期的不安 /65多吃有利于胎宝宝大脑发育的食物 /66了解羊水与胎儿的密切关系 /66 每周在线问答 / 68 孕11 周 躲过流产危险期，宝宝终于了 / 69 孕妈妈体态变化 /69胎宝宝发育状况 /69胎儿骨骼快速生长，钙的需求增加 /70孕激素让你的头发更需精心保养 /71孕妈妈也要正确保养皮肤 /72 每周在线问答 / 73 孕12 周 脑细胞迅速个阶段 / 74 孕妈妈体态变化 / 74 胎宝宝发育状况 / 次正式产检的时间到了/ 75 B超检查会伤害胎宝宝吗 / 76 学会分析孕期B超数据/ 77 孕期要远离噪声污染/ 79 食补DHA，慎服营养素制剂 / 80 每周在线问答 / 81 孕4月 孕吐症状减轻， 进入舒适的孕中期 孕13 周 增重期开始了 / 84 孕妈妈体态变化 / 84 胎宝宝发育状况 / 84 各种电器辐射到底有多少 / 85 服到底有用没用 / 86 控制好体重增长幅度/ 87 不合适的内衣带来的危害 / 87 私处护理的宜与忌 / 88 用逛街代替散步 / 89 每周在线问答 / 90 孕14 周 男宝宝、女宝宝有了明显区别/ 91 孕妈妈体态变化 /91胎宝宝 |
| 编辑 | |
详解孕妈每月变化，内容全、信息量大的孕产百科知识 一看就懂，胎宝宝成长、孕期生活，轻松搞定 让你明明白白怀孕，安安心心生娃 |
| 媒体评论 | |
孕1周 身体状态才是怀孕的好时间 女性孕前检查重要 为了生一个健康的宝宝，夫妻双方都应该在备孕的阶段进行全面的身体检查，这不光是对自己负责，也是对宝宝的未来负责。 建议备孕的女性和丈夫在备孕前半年至3个月就要进行全面的身体检查，那么，女性在孕前需要做哪些检查呢？ 孕前常规妇科检查 女性在孕前做常规妇科检查，可以判断自身是否患有妇科病，并进行要的。如孕妇患有由念珠菌、衣原体、Ｂ族链球菌感染引起的阴道炎症，在妊娠期可能会导致胎膜早破、早产，分娩时会感染胎儿。因此，孕前需做常规的妇科检查。如患有性传播疾病，需要正规且地，然后再怀孕，否则会引起流产、早产等危险。 常规妇科检查包括：生殖器官肉眼所见是否正常，阴道分泌物常规检查，明确有无滴虫、霉菌等阴道炎症，如果怀疑有淋病，需要进一步进行淋球菌、衣原体等性传播性疾病的相关检查。对于1年内未做过宫颈细胞学检查（TCT）的女性，需要进行（TCT）检查，以排除宫颈病变。 孕前家族遗传性疾病检查 家族遗传性疾病包括智力障碍、血友病、肌肉萎缩症等。以肌肉萎缩症来说，这是一个遗传性问题，通常只传给男性。所以，家族中若有此种遗传基因时，女性则应在尚未怀孕前，尽早查出是否是该基因携带者。 孕前肾脏疾病检查 女性患有严重的肾脏疾病也不宜妊娠，一旦妊娠就难免会得妊娠肾病综合征，不仅对胎儿影响严重，还会危及孕妇生命。症状较轻且肾功能正常者，经医生允许可以妊娠，但要经过合理，并且在妊娠后也应警惕妊娠高血压疾病的发生。患有肾结石也会在怀孕时期造成问题，因为肾结石会引起疼痛，让孕妇无法分辨到底是肾结石引起的疼痛，还是其他问题造成的。另外，肾结石也会使孕妇罹患泌尿道感染及肾盂肾炎的机会增加。而患过膀胱炎的女性，一定要治愈后才能妊娠。膀胱炎可以发展成肾盂肾炎，膀胱炎的症状有尿频、尿不尽及尿痛等。 孕前糖尿病检查 糖尿病在怀孕期间会对胎儿造成严重的影响。过去，患有糖尿病的女性不容易怀孕；现在，在良好的控制之下，患有糖尿病的女性一样可以产下健康的宝宝。但患有糖尿病的孕妇若血糖控制不好，发生流产及胎儿畸形的概率较大。如果患糖尿病的女性想怀孕，一定要在尚未怀孕前，就将血糖控制在正常范围之内，以降低胎儿的畸形率。孕后要加强产前检查和自我，饮食控制更应严格些，并要有医生的指导。因此，如果有家族糖尿病史，或者怀疑自己患有糖尿病，好能在怀孕之前先检查，这样就能减少流产以及产生其他问题的机会。 孕前心脏疾病检查 心脏功能不正常会造成血运障碍，引起胎盘血管异常，导致流产、早产，产妇的身体和生命都会受到威胁，所以，所有的心脏病患者须经医生同意后，方可妊娠。有些心脏病患者还需要应用一些，甚至须在医院住院接受和监督，不可大意，整个孕期应取得医生的指导。 孕前血液检查 贫血：严重贫血，不仅使孕妇妊娠痛苦，而且影响胎儿的发育，不利于产后恢复。在妊娠前如发现有贫血，先要查明原因，确定属于哪一种原因引起的贫血，然后进行，待贫血基本纠正后，才可妊娠。 地中海型贫血：地中海型贫血是一种隐性遗传的血液疾病，又称&ldqu; |
用户评价
我得承认，在接触到这本书之前，我对“产后恢复”的认知基本停留在“生完孩子就好了”的阶段。这本书的远见卓识在于，它将整个孕产周期视为一个整体来规划，产前的准备工作其实已经为产后奠定了坚实的基础。我为它对盆底肌修复和核心力量重建的细致讲解点赞，它不是简单地让你做凯格尔运动，而是配有详细的图示和循序渐进的难度递增计划，甚至还提到了不同体质（比如剖腹产和顺产）的个性化恢复路径，这一点体现了极高的专业水准。更别提它对“月子期”的重新解读了，它倡导的不是传统意义上的“坐月子禁锢”，而是一种科学的、支持性的恢复期。书中探讨了如何平衡家人的期待与妈妈自身的需求，如何巧妙地拒绝不合理的“好意”，这些实操性极强的“社交指南”比单纯的身体恢复知识对我更有帮助，让我提前做好了心理建设，准备以一个更强大的姿态迎接新生命和随后的挑战。
评分这本书的叙事风格有一种非常独特的、近乎散文诗的质感，读起来完全没有学习资料的枯燥感。它擅长用非常生动的比喻来解释复杂的生理现象，比如描述胎盘的运作机制时，它将其比作一座精密的“生命补给站”，一下子就让抽象的概念形象化了。我发现，作者在内容组织上非常注重“节奏感”，不会一下子给你太多信息量，而是像一条缓缓流淌的河流，让你在放松的状态下慢慢吸收知识。比如，它对孕晚期失眠和水肿的处理建议，不是直接给出药方，而是引导你观察自己一天的活动量和情绪波动，然后自己去找到最适合自己的那个“小窍门”。这种“赋能”式的写作方式，让我感觉自己不是被动接受指导，而是主动参与到这场生命奇迹的创造过程中。而且，书中对“爸爸的参与度”的强调也做得非常到位，提供了许多具体的互动点子，让准爸爸也能找到自己的定位，避免了以往很多孕期指导中“只有妈妈是主角”的偏颇视角。
评分我对市面上那些标榜“全面”的孕期书籍常常感到信息过载，很多内容对我来说根本不适用，反而增加了我的焦虑。而这本，给我的感觉是“恰到好处的深度”。它在介绍每一次产检项目时，不仅告知了检查的目的，还贴心地标注了哪些是“必须关注的关键点”，哪些是“可供了解的背景信息”，这种分层级的处理方式极大地减轻了我的信息筛选负担。我尤其欣赏它对“小概率事件”的介绍方式——它并没有渲染恐惧，而是用一种冷静、务实的态度告知风险、预防措施以及万一发生时的应对流程。这种处理方式让我感到被尊重，感觉作者相信我有能力去理解复杂信息并做出明智判断。它更像是一本“高情商”的育儿指南，它照顾到了孕期妈妈的情绪起伏，鼓励自我关怀，而不是一味地要求牺牲。这本书让我深刻体会到，育儿的起点，是先学会如何好好照顾自己。
评分天哪，我最近入手了一本关于育儿的“圣经”级别的书，简直是打开了我对新手爸妈这个角色的全新认知！这本书的装帧设计就非常吸引人，那种温暖的米白色封面对比着简洁的字体，一看就知道里面内容是走心且专业的。我尤其欣赏它对孕期不同阶段的划分，不是那种冷冰冰的医学术语堆砌，而是融入了大量真实案例和细致入微的情感关怀。比如，它谈到孕早期可能出现的各种焦虑，不只是告诉你“这是正常的”，还会给出非常实用的心理调适技巧，像冥想练习、记录情绪日记的方法，这些都是我之前在其他资料里很少看到的深度内容。这本书的作者似乎真的经历过这一切，语言里充满了理解和鼓励，读起来就像是身边一位经验丰富、又极其温柔的导师在耳边细语。它不只是告诉你“该做什么”，更重要的是解释了“为什么这么做”，让你从根本上理解身体和胎儿的变化。而且，书中关于营养搭配的部分，也完全避开了那种让人望而生畏的复杂食谱，而是提供了很多基于日常食材的灵活建议，这点对于忙碌的职场妈妈来说简直是福音。总而言之，这本书提供了一种全面且极具人情味的孕期陪伴感，让原本充满未知和恐惧的旅程变得井井有条，充满了期待。
评分说实话，我对市面上那些“大而全”的孕期指导书籍一直持保留态度，感觉内容常常是东拼西凑，重点不突出。然而，这本新书完全颠覆了我的印象。它最让我惊艳的是它对“胎教”这个概念的重新定义。我原以为胎教就是放点古典音乐或者读点童话书，但这本书深入探讨了“环境声波”、“情绪共振”对胎儿神经发育的影响，提供了大量科学依据支持，这让我对胎教的理解一下子提升了好几个档次。书里有一章专门讲了如何利用日常的家庭活动来创造有益的胎教环境，比如一起做家务时轻声细语的交流，甚至是如何和宠物互动来传递正向能量。它的排版也极其人性化，关键信息用醒目的图标和总结框提炼出来，方便随时查阅，对于我这种孕后期记忆力直线下降的孕妇来说，太友好了。我特别喜欢它在每章末尾设置的“问答环节”，常常能预判到我心中最想问但又不好意思问的那些“小九九”，比如关于孕期性生活、夫妻沟通障碍的处理等等，这些真诚且不回避问题的态度，让我觉得这本书非常靠谱，绝对不是那种只顾着美化孕期过程的公版内容。
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