288道怀孕餐:9787537266383

288道月子餐:9787537266406

宝宝铺食添加周计划:9787539060729

基本信息

图书名称:288道怀孕餐，养胎瘦身两不误

作者: 孙晶丹

定价: 35.00元

出版社: 新疆人民卫生出版社

ISBN: 9787537266383

出版日期:2016-09-01

字数:

页码:

版次: 1

装帧: 平装

开本: 16开

商品重量:0.4Kg

内容简介

    根据怀孕月份的不同，本书为妈妈们量身定做288道专属食谱，依据食材类别、营养

及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。

作者简介

      孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学

硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营

养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。

精彩书摘

       很多孕妈妈在怀孕期间经常会感到不适，追根究底可能是吃错了食物，孕妈妈相较

一般人身体更为金贵，如何吃得健康？兼具各个孕期所需营养？这两个问题常是孕妈妈

及家人心中的疑惑。

目录

Part1 

食材常识大汇集 

010菜 

010茄子 

011西红柿 

011玉 

012胡萝卜 

012南瓜 288道怀孕餐+288道月子餐+宝宝辅食添加周计划全3册 孕妇书大全怀孕期 电子书 下载 mobi epub pdf txt