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出版社： 新疆人民卫生出版社
ISBN：9787537266383
商品编码：26908478433
具体描述
288道怀孕餐:9787537266383
288道月子餐:9787537266406
宝宝铺食添加周计划:9787539060729
基本信息
图书名称:288道怀孕餐，养胎瘦身两不误
作者: 孙晶丹
定价: 35.00元
出版社: 新疆人民卫生出版社
ISBN: 9787537266383
出版日期:2016-09-01
字数:
页码:
版次: 1
装帧: 平装
开本: 16开
商品重量:0.4Kg
内容简介
根据怀孕月份的不同，本书为妈妈们量身定做288道专属食谱，依据食材类别、营养
及特性，精心挑选出各个时期适合食用的食材，兼顾孕妈妈味觉上的享受。
作者简介
孙晶丹，硕士，高级营养师、国际药膳师。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学
硕士研究生班、深圳市营养培训创始人之一。从事临床营养、学生营养工作多年，在营
养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
精彩书摘
很多孕妈妈在怀孕期间经常会感到不适，追根究底可能是吃错了食物，孕妈妈相较
一般人身体更为金贵，如何吃得健康？兼具各个孕期所需营养？这两个问题常是孕妈妈
及家人心中的疑惑。
目录
Part1
食材常识大汇集
010菜
010茄子
011西红柿
011玉
012胡萝卜
012南瓜
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