具体描述
编辑推荐：
帮助备孕夫妻了解孕前应注意宜忌：孕前检查、优生优育、日常饮食、生活细节，以及验孕。男性备育中的宜忌问题，让夫妻双方排除一切不利因素，迅速成功备孕。
内容推荐：
“每年都体检，还有必要做孕前检查吗？”
“备孕除了戒烟戒酒，还要注意什么？”
“男性也要补叶酸？”
“不良的生活方式也会造成不孕不育？”
“二胎备孕要注意什么？”
作者简介：
王敏
西北妇女儿童医院妇产科主治医师，硕士研究生
毕业于中南大学湘雅医学院，从2009年至今，一直致力于妇产科临床工作。身为80后妇产科医生，她更能体会和理解广大年轻夫妻在孕育中的紧张、担忧和困惑，在关注孕妈妈身体的同时，她对孕妈妈的心理状态和生活细节也给予了指导和建议，尤其是对备孕夫妻的身心调整更是极为照护，就像邻家姐姐一样，把复杂的孕产知识简单明了地传授给大家。
目录：
第1章优生优育必知
生育的秘密，了解越多怀娃越快
1宜了解夫妻双方生殖系统
2宜保护子宫——胎宝宝的家
3宜关爱卵巢健康
4宜拥有棒的卵子
5宜关注月经是否正常
6宜了解女性受孕*条件
7宜了解男性生育*条件
8宜自我检测精子质量
9宜提高精子质量
10宜提早预防孕育缺陷宝宝
11不宜一味追求性能力
12养好精子，不宜接触的6种东西
13不宜迷信“酸儿辣女”
14不宜盲目相信生男生女产品
15不宜盲目使用促排卵药物
怀孕佳时机
1宜在佳年龄孕育
2宜在佳季节孕育
3宜选择佳受孕时间
4宜注射风疹疫苗后满3个月再怀孕
5长效避孕药宜停服6个月后再孕
6剖宫产宜间隔2年再孕
7宜在佳环境下受孕
8接受X射线照射后不宜立即怀孕
9取出宫内节育环后不宜马上受孕
10酒后不宜怀孕
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