正版書籍 穴位艾灸全真圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李誌剛 著

圖書標籤:

• 穴位
• 艾灸
• 中醫
• 養生
• 保健
• 圖解
• 健康
• 傳統醫學
• 經絡
• 穴位按摩

店鋪： 金淵清亞圖書專營店

齣版社： 新疆人民衛生齣版社

ISBN：9787537261302

商品編碼：26286894403

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-05-01

圖書基本信息
圖書名稱	穴位艾灸全真圖解
作者	李誌剛
定價	19.80元
齣版社	新疆人民衛生齣版社
ISBN	9787537261302
齣版日期	2016-05-01
字數
頁碼
版次	1
裝幀	平裝-膠訂
開本	32開
商品重量	0.4Kg

內容簡介

本書從艾灸基礎理論講起，圖文並茂而又詳細、具體地講解瞭各種艾灸方法、艾灸器具的使用。書中用圖解的方式介紹瞭100餘種常見病的治療方法，以及多種日常保健艾灸法，讓“火力”變“活力”。本書配有取和步驟操作圖，您可以在人體骨骼圖上定位，也可通過真人演示圖放心療養，每個疾病還配有二維碼方便您觀看和操作，解決瞭讀者難以判斷位置的睏惑。通過本書，可以讓您迅速掌握簡便易行的中醫健康方法，做到求醫不如求己。

作者簡介

李誌剛，教授、主任醫師、針灸學博士、針灸推拿專業博士生導師。現任北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長。兼任針灸學會腦病科學專業委員會常務理事，中國針灸學會刺法灸法學會常務理事，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，北京針灸學會現代針灸研究專業委員會委員，中國會理事，中華中醫藥學會神誌病分會副會長兼秘書長，國傢中醫藥行業特有工種職業技能鑒定工作中醫颳痧師專業專傢委員會副主任委員，國傢自然科學基金委員會及教育部評審專傢。

目錄

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編輯推薦

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文摘

序言

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《正版書籍 穴位艾灸全真圖解》 一本集傳統智慧與現代科學於一體的艾灸養生指南 在這喧囂而快節奏的現代社會，人們日益關注身心健康，對傳統養生保健方法的探尋也從未停止。艾灸，作為中華民族古老的療愈技藝，以其溫和、自然、有效的特點，在人們追求健康生活的道路上扮演著越來越重要的角色。然而，對於許多渴望嘗試艾灸卻不知從何入手的朋友來說，一本清晰、專業、易於理解的艾灸指導書籍顯得尤為寶貴。《正版書籍 穴位艾灸全真圖解》正是這樣一本應運而生的著作，它不僅是艾灸愛好者的入門寶典，更是尋求係統性、科學性艾灸知識的資深實踐者的案頭必備。 本書最大的亮點在於其“全真圖解”的精髓。它摒棄瞭枯燥乏味的理論堆砌，而是將深奧的穴位知識與艾灸操作技巧，通過精準、寫實的插圖一一呈現。每一幅圖都經過精心繪製，力求在視覺上達到逼真、直觀的效果，讓讀者能夠清晰地辨認每一個穴位的位置，準確理解艾灸的施灸方法。無論是初學者，還是希望進一步提升艾灸技能的愛好者，都能從中獲得前所未有的清晰指引。 內容編排，科學嚴謹，循序漸進 《正版書籍 穴位艾灸全真圖解》在內容編排上，遵循瞭科學嚴謹的原則，並充分考慮到瞭讀者的學習麯綫。全書並非簡單地羅列穴位和艾灸方法，而是從最基礎的概念講起，逐步深入。 第一部分：艾灸基礎認知，奠定堅實根基。 在正式進入穴位和具體療法之前，本書詳細闡述瞭艾灸的基本原理。這部分內容旨在幫助讀者建立起對艾灸的係統性認識。我們將深入探討： 艾灸的起源與發展： 追溯艾灸數韆年的曆史，瞭解它如何在中華醫學長河中孕育、發展並傳承至今，感受這項古老技藝的生命力。 艾灸的基本原理： 究竟是什麼讓艾灸如此神奇？本書將用通俗易懂的語言，結閤經絡學說，解釋艾灸通過溫熱刺激，激發人體自我修復能力，調和氣血，疏通經絡的科學機製。讀者將理解艾灸並非“玄學”，而是建立在傳統醫學理論基礎上的實用療法。 艾灸的功效與作用： 詳細列舉艾灸在改善體質、緩解疼痛、調節髒腑功能、增強免疫力等方麵的具體作用。我們將區分不同艾灸方式（如溫灸、艾柱灸、艾條灸等）的側重點，讓讀者知曉何種情況下選擇何種艾灸方法。 艾灸的種類與器具： 介紹市麵上常見的艾灸産品，如艾條、艾柱、艾盒、艾灸儀等，並分析它們的優缺點，幫助讀者根據自身需求選擇閤適的工具。同時，還將講解如何辨彆優質艾絨，這是保證艾灸效果的關鍵。 艾灸的禁忌與注意事項： 安全永遠是第一位的。本書會詳盡列齣艾灸過程中需要注意的禁忌人群、禁忌時間、禁忌部位，以及可能齣現的反應和應對方法。例如，孕婦、高燒患者、皮膚過敏者等都需要特彆注意。科學的安全指南，讓讀者能夠安心施灸。 第二部分：核心穴位詳解，精準定位施灸。 這是本書的核心與亮點所在。“全真圖解”的承諾在此部分得到充分體現。每一章節都聚焦於身體的特定區域或主要穴位，並配以高清、細膩的人體解剖圖及艾灸圖。 人體主要經絡與重要穴位分布： 在介紹具體穴位之前，會簡要概述十二正經、奇經八脈的走嚮，以及各條經絡所對應的身體功能。在此基礎上，係統性地介紹各個重要穴位。 圖文並茂的穴位講解： 對於每一個介紹的穴位，都將包含以下信息： 高清穴位圖： 精準標示穴位在人體上的解剖位置，配以骨骼、肌肉、血管、神經的輔助綫條，確保讀者能精確找到穴位，避免誤灸。 取穴方法詳解： 采用“骨度分寸”或“體錶標誌法”，提供清晰易懂的取穴口訣和指示，即使是初學者也能輕鬆掌握。 穴位主治病癥： 列舉該穴位最常用、最有效的治療範圍，例如，足三裏治療胃腸不適，湧泉穴改善睡眠等。 艾灸操作指南： 針對該穴位，提供具體的艾灸方法（艾條灸、艾柱灸等）、艾灸時間、艾灸頻率、以及灸感（施灸時可能産生的溫熱、酸、麻、脹等感覺）的描述。 分區域穴位詳解： 頭部與麵部穴位： 如百會、太陽、風池等，用於緩解頭痛、眼疾、鼻塞、麵癱等。 頸部與肩背部穴位： 如大椎、肩井、風府等，針對頸椎病、肩周炎、落枕、感冒等。 胸腹部穴位： 如膻中、中脘、關元、氣海等，用於調理呼吸係統、消化係統、生殖泌尿係統疾病，如咳嗽、胃痛、腹瀉、月經不調等。 腰腹部穴位： 如腎俞、命門、八髎等，尤其關注腰腿疼痛、腎虛、前列腺問題等。 四肢穴位： 如麯池、閤榖、足三裏、三陰交、太衝等，涵蓋瞭廣泛的骨關節問題、皮膚病、內科雜病等。 特定穴位的深度解析： 對於一些非常重要且應用廣泛的穴位，如足三裏、關元、中脘、閤榖、三陰交等，會進行更加深入的講解，包括其在不同經典方劑中的作用，以及古今醫傢對該穴位的獨到見解。 第三部分：常見病癥艾灸療法，實用指南。 理論學習最終要迴歸實踐。《正版書籍 穴位艾灸全真圖解》的另一大特色，就是將穴位知識與具體的病癥治療相結閤，提供瞭一套套實用、可操作的艾灸方案。 根據癥狀分類的艾灸方案： 本部分將常見的、通過艾灸能有效緩解的病癥進行分類，例如： 內科常見病： 感冒、咳嗽、哮喘、失眠、頭痛、眩暈、胃痛、腹瀉、便秘、疲勞乏力等。 婦科常見病： 月經不調、痛經、更年期綜閤徵、附件炎、盆腔炎等。 兒科常見病： 消化不良、感冒鼻塞、夜啼、腹瀉等（尤其強調兒童艾灸的安全性與注意事項）。 骨傷科常見病： 頸椎病、腰腿痛、關節炎、肩周炎、落枕、扭傷等。 皮膚常見病： 濕疹、蕁麻疹、痤瘡、凍瘡等。 養生保健灸： 如補腎灸、強身灸、助消化灸、美容養顔灸等，側重於日常保健和體質調理。 每個病癥的艾灸方案構成： 針對每一種病癥，都將提供詳細的艾灸方案，包括： 推薦穴位組閤： 根據病癥的特點，組閤使用最有效的幾個穴位。 艾灸方法與操作流程： 明確指齣每一步的操作，例如，先灸哪個穴位，後灸哪個穴位，每穴艾灸多久，使用何種艾灸器具。 周期與頻率建議： 給齣建議的治療周期和每周艾灸的次數，以及在病情好轉後如何進行鞏固。 配閤注意事項： 除瞭艾灸本身，還會提供一些輔助性的生活方式建議，如飲食調整、運動建議、情誌調養等，以達到最佳的治療效果。 第四部分：艾灸進階與養生智慧，深化應用。 為瞭讓讀者能夠更深入地理解艾灸，本書還設置瞭進階內容，並融入瞭更廣泛的養生智慧。 辯證施灸的重要性： 強調中醫“辨證論治”的原則在艾灸中的應用。根據不同體質、不同證型，選擇不同的穴位和艾灸方法。例如，同樣的咳嗽，實證、虛證、寒證、熱證的艾灸方案可能截然不同。 特殊人群的艾灸指導： 針對體質虛弱的老年人、需要特彆嗬護的孕婦（在安全允許範圍內）、以及易感的兒童，提供更細緻、更安全的艾灸指導。 艾灸與季節、時令的關係： 講解如何根據季節變化調整艾灸策略，例如，夏季如何防暑、鼕季如何進補等。 結閤其他療法的艾灸應用： 簡單介紹艾灸與其他中醫傳統療法（如拔罐、推拿、中藥）的配閤應用，以期達到更佳的療效。 艾灸的自我保健與日常養生： 鼓勵讀者將艾灸融入日常生活，學會自我保健，提高身體的免疫力和抗病能力，實現“治未病”的健康理念。 本書特色總結： 《正版書籍 穴位艾灸全真圖解》憑藉其以下顯著特點，必將成為您值得信賴的艾灸學習夥伴： 1. “全真圖解”——直觀易懂： 海量高精度插圖，骨骼、肌肉、穴位清晰可見，取穴精準，操作直觀，讓學習不再是空中樓閣。 2. 科學編排——循序漸進： 從基礎理論到穴位詳解，再到病癥應用，層層遞進，邏輯清晰，適閤不同層次的讀者。 3. 內容詳實——權威可靠： 匯集瞭中醫經典理論與臨床實踐經驗，穴位主治、取穴方法、艾灸操作、注意事項一應俱全，內容詳實，經得起考證。 4. 實用性強——即學即用： 針對常見病癥提供具體艾灸方案，方便讀者根據自身情況進行實踐，達到調理身體、緩解病痛的目的。 5. 安全保障——細緻入微： 詳盡的禁忌與注意事項，確保讀者在艾灸過程中能夠最大程度地保障安全，避免不必要的風險。 6. 養生智慧——全麵提升： 不僅教授艾灸技術，更融入中醫養生理念，引導讀者建立健康的生活方式，達到身心和諧的境界。 無論您是剛剛接觸艾灸，對這項古老的技藝充滿好奇，還是已對艾灸有所瞭解，希望進一步深化學習；無論您是為瞭改善自身健康狀況，緩解身體不適，還是僅僅齣於對健康養生的追求，《正版書籍 穴位艾灸全真圖解》都將是您手中不可多得的珍貴參考。它不僅是一本書，更是一份連接傳統智慧與現代生活的橋梁，一段探索身體奧秘、開啓健康之旅的精彩篇章。讓我們一同翻開它，感受艾灸的溫熱力量，擁抱更健康、更充實的生活。

評分☆☆☆☆☆

我之前對中醫養生一直很感興趣，但總覺得理論性的東西太多，讀起來有點枯燥，而且很多養生方法，特彆是像艾灸這樣需要一定技巧的，如果隻是看文字，很容易理解不到位，甚至會起到反作用。所以，在選擇一本關於艾灸的書籍時，我更加傾嚮於那些圖文並茂，能夠直觀展示操作過程的書。這本書在這方麵做得非常好，它不僅僅是提供瞭穴位圖，還配有大量的真人艾灸操作圖，從準備工作、如何點燃艾條、如何握持艾條、如何施灸，每一個步驟都有詳細的圖片展示，並且配有清晰的文字說明。這讓我感覺就像有一位老師在旁邊手把手地教我一樣。書裏還講到瞭很多關於艾灸的注意事項，比如哪些人不能艾灸，艾灸後要注意什麼等等，這些細節的提示對於新手來說非常重要，能夠避免很多不必要的麻煩。我特彆喜歡它在介紹每個穴位時，會附帶一些古代醫書的經典論述，這讓我在學習艾灸的同時，也能對中醫的理論有更深入的瞭解，感覺知識麵也拓寬瞭不少。這本書的編排很科學，循序漸進，從基礎的穴位介紹到具體的病癥調理，邏輯性很強，讀起來一點也不費力。

評分☆☆☆☆☆

作為一個長期伏案工作的上班族，頸椎和腰椎問題一直睏擾著我，試過很多方法，按摩、理療，效果都隻能是暫時的。聽說艾灸對這些慢性疼痛有很好的效果，於是就想嘗試一下。在選擇艾灸書籍時，我尤其看重內容的易懂性和操作的簡便性。這本書的語言風格非常親切，沒有太多拗口的專業術語，即便是我這樣完全沒有醫學背景的人，也能輕鬆理解。最讓我驚喜的是它的“圖解”部分，每一個穴位的圖片都非常寫實，甚至能夠看到皮膚的紋理和肌肉走嚮，而且在圖中標注的穴位位置，還附帶瞭文字說明，告訴你該如何通過觸感來定位，比如“按壓有酸脹感”之類的提示，這對於我這種“路癡”體質的人來說，簡直是量身定做的。此外，書中還針對不同部位的疼痛，提供瞭詳細的艾灸方案，配有圖示，告訴你應該灸哪個穴位，需要灸多久，用什麼樣的方式來灸。我按照書上的方法，針對自己的頸椎問題，堅持瞭一段時間，真的感覺頸部僵硬和酸痛感有明顯的緩解。這本書記載的內容很實用，能夠幫助我這樣的普通人，在傢就能進行有效的自我調理，感覺非常超值。

評分☆☆☆☆☆

我算是個艾灸的“老司機”瞭，傢裏常備著幾樣艾灸工具，平時也經常自己動手調理身體。但說實話，隨著年齡增長，總感覺有些穴位自己以前能找到，現在摸索起來反而有點吃力瞭，而且關於一些疑難雜癥的艾灸療法，總覺得自己的知識體係不夠完整。偶然的機會看到這本書，本來隻是抱著看看的心態，沒想到卻給瞭我很大的驚喜。書中的穴位圖解是真的“全真”，比我以前看的任何圖譜都要細緻，甚至連一些在普通書本上很難找到的、或者說一些非常規的、但卻很有效的穴位，它都一一收錄瞭，而且講解得非常透徹，不僅僅是定位，還包括瞭該穴位的主治範圍、臨床應用等，讓我耳目一新。尤其是一些針對特定病癥的艾灸方案，書裏給齣的建議非常具有指導性，很多細節的把握，比如如何根據病情調整施灸的順序、力度、溫度，都講解得非常到位，這一點讓我覺得非常實用，而不是停留在理論層麵。我試著用書中介紹的某個方法調理瞭一個老毛病，效果確實比我以往自己摸索的要好很多。對於已經有一定基礎，但想進一步提升艾灸技能的朋友來說，這本書絕對是一個寶庫，能夠幫助你打開新的視角，挖掘更多的可能性。

評分☆☆☆☆☆

初次接觸艾灸，完全是個小白，在網上看瞭不少零散的資料，感覺亂七八糟的，還是想找一本係統、權威的書籍來學習。在書店裏翻瞭又翻，最後被這本《正版書籍 穴位艾灸全真圖解》吸引住瞭。它的封麵設計就顯得非常專業，不是那種花裏鬍哨的，而是沉穩大氣，給人一種值得信賴的感覺。拿到手裏，分量很足，紙張的質感也很好，翻閱起來很舒服，不像有些書摸起來滑溜溜的，一點都不實在。我最看重的是它的“全真圖解”四個字，因為我這個人比較“手殘”，光看文字描述穴位在哪裏，我經常會找不準。這本書記載的穴位圖譜非常清晰，每一個穴位的定位都標注得非常詳細，甚至還用不同顔色區分瞭肌肉、骨骼和血管，這對於初學者來說簡直是福音。而且，這本書不僅僅是穴位圖，它還配有非常詳細的艾灸方法講解，包括選材、艾條的種類、點燃方式、施灸的溫度和時長等等，感覺把所有細節都考慮到瞭。我特意對著書上的圖找到瞭幾個我經常不舒服的穴位，嘗試著按照書上的指導灸瞭一下，感覺比自己瞎摸索要靠譜多瞭。真的，如果想好好學艾灸，又怕自己搞不定，這本絕對是入門的首選，省去瞭我很多摸索的時間和走彎路的可能性。

評分☆☆☆☆☆

近幾年，養生保健越來越受到重視，尤其是一些傳統的中醫養生方法，例如艾灸，更是受到瞭很多人的青睞。我一直想學習艾灸，但市麵上關於艾灸的書籍實在太多瞭，很難分辨哪一本更權威、更實用。最終我選擇瞭《正版書籍 穴位艾灸全真圖解》，主要是被它的“全真圖解”這個名字所吸引，感覺它在穴位圖的準確性和詳細程度上會有很大的優勢。拿到書後，我的感覺並沒有讓我失望。這本書的穴位圖譜非常專業，每一個穴位的定位都經過嚴謹的考證，並且配有詳細的解剖圖，讓你能夠清楚地瞭解穴位在身體的哪個深淺層次。同時，書中還包含瞭大量與艾灸相關的知識，比如艾灸的原理、功效、禁忌癥、以及各種艾灸器具的介紹和使用方法，內容非常全麵。我尤其欣賞的是，書中針對不同的疾病，給齣瞭非常具體和可操作的艾灸方案，並且附帶瞭詳細的操作步驟和注意事項，這對於想要通過艾灸來調理身體的朋友來說，提供瞭極大的便利。總的來說，這本書內容翔實，圖文並茂，既有理論深度，又有實踐指導，是一本非常值得收藏和學習的艾灸工具書，相信對很多想學習艾灸的人來說，都能起到很好的幫助作用。