l 一学就会的拔罐疗法，简图解，易学易用，巧治、等70多种常见病症！

◎朝九晚五的上班族，长时间面对电脑屏幕，总会觉得背部发紧、腰疼、腿僵；

◎女人到了中年，不管怎么悉心地呵护，还是频现黑眼圈、，喝口水都发胖；

◎北方人常常因为穿的衣服偏少或者夜里没盖好被子而导致脖子、肩膀、后背受风着凉；

◎南方人也经常被湿气过重导致头重脚轻、关节活动不利等问题困扰……

身边的这些小问题，不用吃药，不用打针，自己动手或请家人帮忙在相应的穴位上拔几罐，不影响看书、看电视，几分钟就可以轻松解决！

l 拔罐，去除疲劳，赶走亚健康，、的绿色疗法！本书特邀中医技师自示范，双色彩印，配以对症食补方，让不懂医学的人也能轻松取得好，将健康掌握在自己手中。

l 随书附赠人体常用穴位取穴图！还有创意书签，可当尺子使用！

拔罐是传统疗法之一，具有几千年的历史。它以罐具作为工具，利用燃烧或其他方法去除罐内空气，使罐内产生负压，并作用于人体表面，将体内的“毒邪之气”拔出体外，达到治病、防病的目的。

本书特邀中医技师自示范，针对常见的健康养生问题，向人们简易、科学的家庭拔罐方法，并配以标准的真人示范图以及食补方，让不懂医学的人也能轻松取得良好，从而获得真正健康的人生。

雷正权，主任医师，针灸脑病科副主任，陕西省针灸学会常务理事，1986年毕业于陕西中医学院针灸推拿系，一直从事针灸、教学和科研工作，擅长运用针灸、推拿各类疑难杂症。

第一章  走进神奇的拔罐疗法

??经穴与拔罐的关系

??拔罐疗法的作用机理

??拔罐的疗疾原则

??拔罐能祛人体“六淫”

??拔罐疗法中的“禁忌”

??区别拔罐和拔罐

??拔罐前的准备工作

??罐具的选择

??拔罐的辅助工具

??把握拔罐时间

??选择拔罐合适体位

??避免火罐烫伤的方法

??晕罐的紧急处理

??拔罐之后的护理

??学会观罐象自查健康

??简易的取穴方法

第二章 了解不同的拔罐方法

??排气拔罐法

??分类拔罐法

??综合拔罐法

??辨证拔罐法

??起罐法

第三章 美容美体拔罐，让你美

??皮肤粗糙

??皮肤晦暗

??黑眼圈

??雀斑

??

?

??脱发

??荨

??

??

??带状

??肥胖

第四章 常见病拔罐，让你告别病痛折磨

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??发热

??中暑

??

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??性

??慢性

??牙痛

??慢性

??耳鸣

??慢性

??慢性胃炎

??肠炎

??

??肾绞痛

??痛

??风湿性

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??甲状腺功能亢进症

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??

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??背肌筋膜炎

??慢性

??腰症

??腰骶神经根炎

??急性腰扭伤

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第五章 男女常见病拔罐，让你健康

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??闭经

??带下