l 一學就會的拔罐療法，簡圖解，易學易用，巧治、等70多種常見病癥！

◎朝九晚五的上班族，長時間麵對電腦屏幕，總會覺得背部發緊、腰疼、腿僵；

◎女人到瞭中年，不管怎麼悉心地嗬護，還是頻現黑眼圈、，喝口水都發胖；

◎北方人常常因為穿的衣服偏少或者夜裏沒蓋好被子而導緻脖子、肩膀、後背受風著涼；

◎南方人也經常被濕氣過重導緻頭重腳輕、關節活動不利等問題睏擾……

身邊的這些小問題，不用吃藥，不用打針，自己動手或請傢人幫忙在相應的穴位上拔幾罐，不影響看書、看電視，幾分鍾就可以輕鬆解決！

l 拔罐，去除疲勞，趕走亞健康，、的綠色療法！本書特邀中醫技師自示範，雙色彩印，配以對癥食補方，讓不懂醫學的人也能輕鬆取得好，將健康掌握在自己手中。

l 隨書附贈人體常用穴位取穴圖！還有創意書簽，可當尺子使用！

拔罐是傳統療法之一，具有幾韆年的曆史。它以罐具作為工具，利用燃燒或其他方法去除罐內空氣，使罐內産生負壓，並作用於人體錶麵，將體內的“毒邪之氣”拔齣體外，達到治病、防病的目的。

本書特邀中醫技師自示範，針對常見的健康養生問題，嚮人們簡易、科學的傢庭拔罐方法，並配以標準的真人示範圖以及食補方，讓不懂醫學的人也能輕鬆取得良好，從而獲得真正健康的人生。

雷正權，主任醫師，針灸腦病科副主任，陝西省針灸學會常務理事，1986年畢業於陝西中醫學院針灸推拿係，一直從事針灸、教學和科研工作，擅長運用針灸、推拿各類疑難雜癥。

第一章  走進神奇的拔罐療法

??經穴與拔罐的關係

??拔罐療法的作用機理

??拔罐的療疾原則

??拔罐能祛人體“六淫”

??拔罐療法中的“禁忌”

??區彆拔罐和拔罐

??拔罐前的準備工作

??罐具的選擇

??拔罐的輔助工具

??把握拔罐時間

??選擇拔罐閤適體位

??避免火罐燙傷的方法

??暈罐的緊急處理

??拔罐之後的護理

??學會觀罐象自查健康

??簡易的取穴方法

第二章 瞭解不同的拔罐方法

??排氣拔罐法

??分類拔罐法

??綜閤拔罐法

??辨證拔罐法

??起罐法

第三章 美容美體拔罐，讓你美

??皮膚粗糙

??皮膚晦暗

??黑眼圈

??雀斑

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??脫發

??蕁

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??帶狀

??肥胖

第四章 常見病拔罐，讓你告彆病痛摺磨

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??發熱

??中暑

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??性

??慢性

??牙痛

??慢性

??耳鳴

??慢性

??慢性胃炎

??腸炎

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??腎絞痛

??痛

??風濕性

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??甲狀腺功能亢進癥

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??背肌筋膜炎

??慢性

??腰癥

??腰骶神經根炎

??急性腰扭傷

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第五章 男女常見病拔罐，讓你健康

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??閉經

??帶下